高血糖的治疗方法

高血糖的治疗方法：
　　高血糖治疗五驾马车：
　　1、饮食控制，要根据患者个体的具体情况，比如年龄、体重、身高、体重指数、劳动强度等，制定每日合适的热卡摄入量，再换算成具体食物适当分配到三餐。总体的原则是低盐低糖低脂，戒烟限酒，避免垃圾食品，每吨七八成饱。
　　2、加强运动，要每日保证一定的（约20-30分钟）有氧运动，如游泳、骑车、慢跑、打羽毛球等，记住因人而异、循序渐进、持之以恒；
　　3、药物治疗，根据具体血糖升高的程度和身体状况，在医生的指导下选择合适的药物治疗；
　　4、糖尿病教育，定期举办各种形式的健康宣教；
　　5、血糖监测，包括医院的监测和家庭监测，用以指导降糖方案的调整。

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番石榴能降血糖吗

血糖高严重影响了人们的身体健康，控制不好还会引发一些并发症。现在很多人都提倡用番石榴降血糖，但是这种方法让人疑惑，想知道它是否真的具有降血糖的作用，下面我们就来分析一下番石榴降血糖的原因、有益降血糖的番石榴的搭配方法和一些注意事项吧。

番石榴降血糖的原因

番石榴性温而且味道甘中带点酸，有止血、止泻等功效。除了这些之外，番石榴是属于低糖类型的水果，经常吃是可以控制血糖，降低血糖的，非常适合糖尿病患者食用。首先番石榴含有丰富的微量元素有机铬，这种物质的缺乏，容易导致糖尿病。铬在正常的糖代谢和脂肪代谢中具有重要的作用。因此，常吃番石榴能够见血糖。其次番石榴叶中还含有一种有效成分黄酮苷。这种成分能够促进胰岛素与靶细胞膜的结合作用，这样就能够调整糖代谢、脂代谢，从而对人体起到降糖降压降脂的作用。所以番石榴具有很好的降血糖的效果。

有益降血糖的番石榴的搭配方法
　　1.番石榴果和决明子、桑葚等组合而成的生态茶，降血糖效果更佳，早晚各一杯，可以抑制分解糖的酶活化，降血糖。
　　2.番石榴蔬菜汁。原料：番石榴1个，油菜、芹菜各1棵，牛奶少许。调料代糖适量。搅打成汁即可饮用。
　　3.每日三餐后各服1~3杯番石榴汁，即有很好的降血糖的疗效。

4.番石榴跟苦瓜一起煮的水，对改善糖尿病症状也有较好的效果。

注意事项
　　番石榴具有很好的降血糖的效果，但是并不是说就不用吃降血糖的药物了。要根据自己具体的病情，需要吃药治疗的，在吃药的同时，吃些番石榴进行降血糖的治疗。所以血糖高的病人还是需要去医院进行检查，看一下是否需要进行药物治疗。可以在药物治疗的同时，食用番石榴进行降低血糖。对于轻微的血糖高的现象，在控制饮食的同时，吃些番石榴等降血糖的食物，对于血糖的降低是很重要的。 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?

血糖偏高怎么办

血糖偏高时，饮食要格外注意，不能吃含糖高的食物，多吃粗粮，多多运动。平时做好血糖的自我检测，如果血糖还是降不下来，那么就需要去医院针对个人的情况进行血糖的控制。

一、降糖的偏方
　　1.醋泡洋葱：选取500克洋葱，洗净切成薄片，放在微波炉里加热两三分钟，取出后加入600毫升醋，放入冰箱冷藏，第二天即可食用。
　　2.番石榴茶：将番石榴的叶子晒干，用热水泡茶喝。这种方法能够有效降低血糖，因为叶子中含有番石榴多酚，它能够抑制分解糖的酶活化，从而抑制了血糖的上升。

3.三黄降糖汤：三黄分别是黄芪30克，黄精20克，生地黄15克，配料枸杞子20克，女贞子15克，五味子10克，党参20克，沙参15克，玄参15克，丹参20克，山药20克，川芎10克，桂枝6克。具有很好的降糖效果。
　　4.鲫鱼白扁豆粥：选取鲫鱼肉200g，白扁豆25g，小米30g，盐、葱花适量。此粥具有益气滋阴的作用，常吃可辅助治疗糖尿病，适合血糖偏高者。
　　5..白果薏米粥：选取薏米75克，去壳白果8枚。在锅中放入洗净的薏米和白果，加入适量的水，小火煮到薏米变软，即可食用。要注意白果每天的食用量不能超过10颗。
　　6.菊花山楂茶：方法比较简单，选取山楂10克，杭菊10克，稍煎后代茶饮，每日1次。有降压、降脂作用。

二、饮食注意事项
　　适宜吃的食物延缓血糖、血脂升高的食物。注意控制饮食,不吃甜食和咸食。要多运动锻炼身体,使体内的代谢产物及时排出。多吃五谷杂粮，如莜麦面、荞麦面、燕麦面、玉米面等富含维生素b、多种微量元素及食物纤维的主食，长期食用可降低血糖、血脂；适当吃一些豆类及豆制品。这类食物都含有丰富的维生素和蛋白质，不饱和脂肪酸的含量也很丰富，能够降低血清胆固醇及甘油三酯；蜂胶对降低血糖和预防并发症的效果也很好。
　　三、血糖偏高需要自测血糖。
　　如果血糖偏高，最好定期检测血糖。这样可以随时观察血糖的控制情况，一旦控制不好，或者血糖一直降不下来，就要去医院进行诊治。可以自备测糖仪，进行检测，做好检测日志，以便就医时让医生详细了解情况，对症开药。
　　以上这些方法都是针对血糖偏高的一些办法，如果通过这些还是不能控制血糖，那么要及时去医院诊治。

八种食物降血糖

对于糖尿病患者来说，饮食治疗至关重要。利用饮食降糖更加的安全有效，毕竟通过食物本身的性质进行降糖，没有副作用，没有伤害性。其中有八种食物的效果更明显，那么具体是哪八种食物降血糖呢？

1.洋葱
　　洋葱的味道有些辛辣，降糖效果也是非常好的。主要是它含有类似于胰岛素因子的物质，这样对于血糖高有很好的作用。洋葱对于血脂也有调节的作用，主要是其能够扩张血管。所以对于血糖高，血脂稠的人，洋葱是非常好的食物之一。
　　2.山药
　　山药性温，其粘滑的成分有粘性蛋白组成的，这些能够包裹肠胃中其它食物，从而让体内的糖分被慢慢的吸收，这样饭后血糖就不会出现极速上升的情况。山药中还含有锌和镁，它们能够促进胰岛素的分泌，这样能够促进血液中葡萄糖的代谢。
　　3.韭菜
　　韭菜对于肾经，肝经以及胃经有很好的作用，所以非常适合血糖高的人，能够快速的排解体内的食物糖分。
　　4.肉桂
　　肉桂主要对脾胃有很好的功能，还能补元阳气，最关键的是能够促进血内胰岛素的含量升高，这样对于血糖高有很好的缓解作用，但是不适合体质阴虚的血糖患者。

　5.秋葵
　　秋葵中含有异槲皮素，这种成分能够体内淀粉的吸收，所以对于控糖有很大的作用。
　　6.银耳
　　银耳主要是滋阴养胃的功能，其热量比较少，但是含有的食物纤维却是很高的，而且银耳中含有的银耳多糖，它能够让胰岛素在体内的影响时间变长，所以经常吃能够有效的缓解血糖上升的情况。
　　7.黄鳝
　　黄鳝主要是补充精血元气的，其含有的黄蜡素有很好的降糖作用。

8.番石榴
　　番石榴在能够在人体的代谢过程中，促进糖含量的代谢，还能增加胰岛素的分泌，让身体对于胰岛素的反应变大。
　　八种食物各有各的降糖功能，降糖的效果都非常好。需要注意的是少食多餐，这样更加有利于糖分的分解。

血糖高是糖尿病吗

血糖正常值指的是空腹的血糖值在4.0到6.1毫摩尔每升的范围内，超过这个范围就是血糖高。糖尿病指的是空腹血糖大于或者是等于7.0毫摩尔每升。不管血糖高还是糖尿病，血糖值都不在正常范围，那么血糖高是糖尿病吗？

　　1.两者症状不同
　　血糖高的症状是经常会觉得自己口渴，还会觉得腹部不舒服，常出现恶心想要呕吐的感觉，身体体重逐渐的变少，饭量也变得越来越小，心跳经常加速，感觉呼吸非常费劲。糖尿病的症状是吃的非常多，但是身体确是非常消瘦。尿液也非常频繁，喝水也很多。典型的三多一少的症状。还有一种症状是身体经常性的出现乏力，然后伴随着典型的发胖体型。由此能够看出两者的症状还是存在明显的不同的。
　　2.血糖高不是糖尿病
　　血糖高根本就不算一个疾病，只是一个血糖值的测试，由此能够看出身体的问题。有的人比较喜欢吃甜食，如果在测量之前吃了很多的甜食的话，那么身体内的血糖含量也会突然的变高，但通过食物的代谢，体内的血糖含量又会恢复正常。糖尿病却不是这样，它体内的血糖含量一直都非常高，除了吃些药物控制之外，其它手法根本不能让血糖降低，如果不注意治疗的话，反而血糖含量会越来越高。
　　3.区别的方法
　　除了上面所说的表现症状不一样以外，还有就是血糖高的持久度，如果一直测量都是非常高的，而且有明显的居高不下的情况，那么就需要去医院检查免疫指标的测量。这样能够快速的分辨是否得了糖尿病。如果只是偶尔的出现血糖高，或者是只有血糖高的表现，那说明只是体内的血糖含量偏高，有可能是家族性的遗传，有可能是食物的摄入，只需要注意控制就好。
　　血糖高不是糖尿病，但是糖尿病就一定血糖高，这是一个明显的问题。不管是血糖高还是糖尿病，追根究底都是因为体内的血糖含量偏高，这说明日常的饮食要清淡，不要摄入过多的糖分。

怎么吃降糖药才能告别不良反应

服用口服降糖药物，最容易出现的不良反应就是恶心、呕吐、便秘、腹泻等消化道症状，可药又不能不吃，怎么办？那么就给大家介绍一下怎么吃降糖药才能告别不良反应？希望能帮助大家。

1、熟悉降糖药的适应证与禁忌证
　　1）有肝肾功能不全、严重感染、重度贫血的糖尿病患者，不应服用双胍类药物；
　　2）有慢性肠炎、腹泻、腹部手术恢复期及疝气的糖尿病患者，不应服用α-糖苷酶抑制剂；
　　3）有心衰浮肿、活动性肝病及严重骨质疏松的糖尿病患者，不应服用胰岛素增敏剂；
　　4）有肝肾功能不全、糖尿病急慢性并发症的糖尿病患者，不应服用胰岛素促泌剂；
　　5）合并肾病的糖尿病患者，最好不要选择通过肾脏排泄的药物，可选择格列喹酮、诺和龙等通过胆道排泄的药物；
　　6）如严重肾功能不全，则应用胰岛素治疗。怀孕女性除双胍类药物以外，其他类药物原则上应当禁用。
　　2、在合适的时间服药
　　胃肠道症状是较常见的降糖药不良反应，尤其双胍类药物，建议糖尿病患者放在餐中服用，不要餐前吃。α糖苷酶抑制剂需要同第一口饭一起嚼服；胰岛素促泌剂则最好在餐前半小时服用。
　　3、从小剂量开始吃
　　一般来说，胃肠道对药物的适应和耐受需要一个过程。如果刚开始的时候按照医生要求的药量来吃觉得严重胃肠道不良反应，可先将药量减到半片，一周后适应了再增加到1片，再过一周适应了再加量，一直到医生建议剂量为止。
　　4、尽量联合用药
　　以往在使用降糖药物时，往往是先一种药物“单打独斗”，然后逐步增加剂量，直至用到最大剂量血糖仍然下不来，才被迫采取“联合作战”，这很容易延误病情。一般药量越大，不良反应也越强。及时取联合用药，既可保证疗效，又能减少每一种药物的剂量，从而大大减少不良反应。
　　5、小心低血糖
　　为了预防低血糖发生，糖尿病患者除了要注意规律的饮食、运动、作息等，还尽量不要选择强力、长效口服降糖药。在各类降糖药当中，只有胰岛素促泌剂才会导致严重的低血糖。
　　6、肥胖糖尿病患者注意监测肝功
　　很多2型糖尿病患者合并有血脂异常、脂肪肝、肝功异常等，应注意监测肝功能。如果转氨酶越来越高，应及时停药，改用胰岛素，必要时可给予保肝治疗。
　　7、使用特殊剂型
　　如二甲双胍，肠溶片、缓释片比普通剂型引起的胃肠道不良反应更少。
　　最后，如果产生严重不良反应，应马上停药，就医改变用药方案。以上这些糖尿病护理小技巧，大家都记住了吗？