月经不调的食补

月经量是衡量女性身体是否健康的晴雨表，提前推迟，量多量少等都说明身体某些部位出现了异常。这种情况下首先采用食疗法进行治疗，比如饮用薏苡仁山药粥、红花黑豆饮、丝瓜子汤、乌鸡汤、枸杞炖羊肉等效果都非常好，另外要适当进行户外运动，提高免疫力和抵抗力，让同时促进血液循环，提高卵巢功能。

每个女人都有每个月那么狼狈的几天，这些都是月经不调的问题，很多人都有着月经不调的症状，以为只是小问题无所谓，对于月经不调的症状一定要注意，女性月经不调严重影响患者健康，所以一定在生活中做好饮食调节。那么月经不调的食补有哪些？
　　1、女性月经不调可以吃薏苡仁山药粥
　　取薏苡仁、山药、芡实各，粳米，共为细末煮粥食用。适用于痰湿内阻导致的月经过少。
　　2、红花黑豆饮
　　取红花、黑豆、红糖，水煎后食豆喝汤。适用于肾虚血亏或寒凝血瘀所致的月经过少。
　　3、丝瓜子汤
　　取丝瓜子、红糖适量、黄酒少许，将丝瓜子焙干，水煎，加红糖，用黄酒冲服，每天一次，月经前连服3~5天。此汤主治血滞所致的月经量少、色暗。
　　4、乌鸡汤
　　取乌鸡、当归、 黄芪、茯苓放入鸡腹内用线缝合，放砂锅内煮熟；去药渣，加入调味品后食肉喝汤。次汤能健脾养心、益气养血；适用于气血不足所致的月经过少、经色稀淡、头晕眼花、心悸怔忡、面色萎黄、小腹空坠。
　　可以尝试用一些食疗的方式来改善自己月经不调的情况，可以先准备一些生山楂肉以及红糖，要先炒山楂，炒之前去掉山楂里的残渣，然后再放入适当的红糖，这适用于女性经期推后，一定要趁热记得喝。
　　还有一种非常简单方便的食物治疗手段，用豆腐炖汤喝，记得在炖汤的过程中要放一些米醋，这种方法可以治疗经期短而经期多的女性。每天饭前饭后多喝一些水。该方法操作简便，效果良好。
　　也可以用红糖和鸡蛋作为食疗的基本原料，这种方法有助于调理女性的血虚症状，具有很不错的补血作用。首先，取适量红糖，然后用热水打开红糖花，最后煮鸡蛋，只是煮红糖水就可以了。这种方法需要连续使用10天左右。

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月经不调针灸有用吗

大部分月经不调的病例通过针灸治疗还是比较管用的。不管是痛经还是闭经都管用。有一个患者因为药物流产后月经一直不停，用中药治疗无效果，妇科专家治疗也止不住，可以拿艾条灸脾经。足太阴脾经在腿上从大拇脚趾头叫隐白穴，一直灸到足内踝，内踝上三寸叫三阴交，一直来回灸。为什么灸脾经，中医有个理论是脾统血，只要来回灸脾统血，脾气一强它固摄抓住血的能力就强。这个女性灸了两天，血就止住了。三条阴经的交汇点在脾经上，所以它止血的力量是很强的，灸法针法也同样适用。

经期外阴瘙痒怎么回事

我们知道月经期呢是为出血期是吧那么这时候如果呢出现了外阴的瘙痒当然啊我们首先呢要注意呢是不是因为我们使用的卫生垫过厚是吧或者呢就是说由于局部捂的时间过长了那么局部的温度升高导致了细菌的繁殖出现了外阴的炎症所导致这种瘙痒还有一种的话呢也有可能呢是由于呢对卫生巾过敏是吧那么他也可以呢出现这个外阴的瘙痒或者由于自身就是不太注意局部卫生导致了一些就是感染啊等等这样的话呢也可以呢就是说出现就是外阴的这种瘙痒所以呢在月经期呢如果出现那个外阴瘙痒的话首先呢我们呢就是要考虑更换一下就是卫生巾的牌子是吧是不是因为过敏所致另外的话呢我们尽量呢要选择就是纯棉的透气性比较好的这样呢可以呢就是防止这种瘙痒的这种出现另外的话还要注意呢就是卫生巾一定要换的勤就实验研究也发现就是卫生巾如果超过两小时不换那么细菌的这种繁殖啊这种感染的几率的话呢都会呢大大的增加当然了如果呢就是外阴瘙痒一直呢就是通过我们上述的这种比如说勤换卫生巾啊或者是也保持了外阴的清洁卫生以后是吧依旧还有这种外阴瘙痒的话呢那么就建议呢就是说等月经干净以后我们要到医院呢做相应的检查除外一下是不是会有这个
病原菌的感染所导致。

来完例假又出血怎么回事

月经干净以后呢有出血的话呢实际上大概有这么几种可能一种的话呢就是属于呢叫做经间期出血又叫排卵期出血主要呢就是出现在什么时间呢往往就是月经干净到7天以后是吧正好呢就是两次月经中间那么它会有一点点出血那么这个出血的话呢往往呢量很少或者呢白带里面夹有血丝1到2天不超过三天干净这个呢就属于是正常的叫做排卵期出血可以呢不必处理这个是什么原因导致的呢我们知道排卵前呢激素水平呢会有个突然的下降特别是雌激素水平一个突然的下降下降以后的话呢它就会导致呢子宫内膜呢有点脱落有点脱落的话呢它就会有点出血但是呢排完以后很快呢形成黄体黄体呢就使呢内膜修复所以呢它的出血呢很快就干净了像这种情况下呢我们就不必紧张也不必处理这是一个常见的原因第二个的话呢就是同房以后的出血有些病人的话呢就是月经干以后同房以后他发现呢有出血是吧那么同房以后出血的话呢我们临床上又叫做接触性出血那么像这种如果出现这种接触性出血的话呢我们首先应该到医院呢做一些相关的检查一个呢看看呢宫颈有没有什么问题比如看看宫颈有没有息肉是吧宫颈有没有炎症如果有宫颈有息肉的话呢也可以呢出现这种接触性出血那么还有一个的话要除外宫颈的病变是吧有些宫颈病变的话呢它也可以表现一个这种接触性出血所以呢应该呢就是做个宫颈的tct和宫颈的hpv那么来除外一下是不是因为宫颈病变导致这种出血
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撤退性出血接着来例假是为什么

撤退性出血一般来说是两种情况就是才会采用撤退性出血一个是月经好长时间不来我们会人为的给她用点黄体酮让她撤退性出血还有一个就是说月经老不干净子宫内膜又厚才会给她用撤退性出血。就是先给她黄体酮让她把血止住然后药物停了以后她就再次来月经如果说你撤退性已经来过月经了。然后过两天又出血那么如果说你是属于这个前一种，那么说明你还是一个月经不调就说你前面本身就是一个月经经常爱出血月血不干净才会给你使用撤退性出血。那么这个时候你要去到医院去看一下你的子宫内膜是否还是很厚那么这种情况它是还是一个无排卵性的功能失调性子宫出血的话它会再次会出现月经再会出现出血就属于还是属于你的月经不调

生理期提前几天能算正常的

生理期提前几天算正常这个问题涉及到了医学的一个概念，那就是月经周期正常来讲月经周期是28天但是也不是一个固定的时间也是有波动的 是28天加减7天也就是说女性的月经周期从这次来月经到下一次来月经第一天之间的间隔称之为月经周期这个时间在21天到35天之间、都属于正常的。但是除了这个时间是属于正常的也跟个人的情况有一定的相关性如果您的月经始终都是28天左右来潮突然间提前了7天提前到21天而且这种情况又连续超过两个月以上的时候建议您到医院去做诊断治疗有可能是有一些疾病的发生。例如卵巢功能下降的女性会导致月经提前的情况或者是体质过热的女性有热血感染的时候也会出现月经提前的情况还有是中医来讲脾胃虚弱脾虚的女性。可以导致月经提前如果提前7天以上超过了两个月经周期就需要到医院去找医师进行诊断治疗。