痛经怎么治好

痛经是很多女性朋友月经期间会出现的一种症状，只是程度轻重的不同。严重情况下会直接影响到女性朋友正常工作和生活。当痛经的时候，我们可以喝一些红糖水，服用益母草，用热水泡脚，进行穴位按摩来进行治疗。

痛经是一种极为常见的妇科疾病，一旦出现痛经的症状，女性朋友一定要积极的治疗，以防给自己带来太大的痛苦。那么痛经怎么治好呢，下面大家就跟着我一起来具体的了解一下吧！
　　1、喝红糖水：月经期间，大多女性朋友都存在着或轻或重的痛经困扰。这时候可以喝一些红糖水来进行治疗，也可以在红糖水中放入一些生姜。因为红糖中含有钙元素和镁元素，它们有镇静、舒缓的作用。所以在痛经的时候喝一碗红糖水，能够有效的缓解痛经达到治疗的效果。
　　2、服用益母草：服用益母草可以有效的缓解女性朋友痛经的症状。益母草所含的物质可以扩张女性朋友的平滑肌，防止平滑肌痉挛性的收缩，从而达到治疗痛经的效果。另外，益母草还可以改变女性朋友的脑垂体后叶素，从而起到治疗痛经的效果。
　　3、用热水泡脚：当体内的血流不通畅，都淤积在小肚子那边，就会引起痛经的症状。用热水泡脚，可以促进女性朋友体内的血液循环，加快血液的流通速度，从而达到治疗痛经的效果。在用热水泡脚的时候也可以加一些红花，因为红花也有促进血液循环的功效呢。
　　4、穴位按摩：按摩人体的三阴交和太冲这两个穴位，可以治疗痛经。三阴交在我们小腿的内侧，我们从脚踝上缘的位置往上数三个手指头，就是三阴交的位置。太冲在我们大脚趾和第二个脚趾头中间的脚背处。按摩着两个穴位，可以促进女性朋友体内气血的运行，就可以达到治疗痛经的效果了。
　　在日常生活中，如果出现了痛经的症状。我们可以采用上面的四种有效方式来进行治疗。另外，还可以多喝点白开水，多穿点衣服，千万不要受凉。另外，不要吃太辣或则寒凉的食物。

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如何治疗痛经

如何治疗痛经：
　　痛经就是在月经期间伴随着阴道出血会出现下腹的疼痛，甚至会出现腹泻、恶心、呕吐、全身的不适。痛经的原因是主要分为两大类，一类是原发性痛经，还有一类是继发性痛经。原发性痛经主要的原因是因为月经期间分泌的前列腺素可以刺激子宫收缩，因为宫缩导致的肚子疼。
　　除了激素以外还有一些患者是因为心理因素，尤其是青春期的少女，刚开始来月经时间不长，会觉得很恐惧，伴随着这些不舒服。对于原发性痛经的患者进行治疗首先要找到原因，如果是激素原因导致的，口服止疼药就可以处理。如果是继发性痛经，可以治疗患者的原发疾病，把疾病治好那么痛经的问题也就随之解决了。

月经痛经怎么办

月经痛经怎么办：
　　有些人在来月经期间肚子疼的很厉害，那么我们把痛经分为轻中重三度。轻度痛经就是感觉很不舒服，但是不需要吃止疼药就可以忍受，可以正常的生活和工作。中度痛经就必须要通过吃止疼药才能解决，吃了药以后还能够正常的生活和工作。
　　重度痛经就是吃止疼药也不能完全缓解。这三种类型的痛经，需要治疗的主要是中度和重度，中度痛经如果能用止疼药解决，那就可以在痛经期间口服止疼药缓解症状。对于重度痛经就要找到原因，然后对症处理才能解决痛经的问题，如果是因为疾病比如子宫内膜异位症、子宫腺肌症导致的痛经，那么这时候就要治疗患者的原发疾病，把病治好痛经的问题也就解决了。

痛经可以按哪些穴位

痛经可以按哪些穴位：
　　痛经的原因很多，一般情况下，对于女性痛经，可以按摩三阴交缓解痛经的症状，三阴交位于下肢部，在内踝上三寸，胫骨后边的前方凹陷处，按摩三阴交能够起到预防保健的作用。
　　如果是因为脊柱的弯曲，引起的痛经，可能就要从背部寻找压痛点，从压痛点来按摩治疗痛经。如十七椎在腰上。十七椎是它就是在第五腰椎脊突下。当然痛经的时候可能这个位置会有所偏移，就在腰椎的正中，找到压痛点之后，可以揉一揉，然后把它用热水袋热一下也可以。
　　还有用酒精棉球把耳朵堵上，对于缓解痛经的疼痛也有也有帮助。

痛经的原因是什么

痛经的原因是什么：
　　痛经分为原发性痛经和继发性痛经。对于原发性痛经，临床上暂时没有确切的原因，因为原发性痛经没有器质性的病变，一般与遗传有关，例如母亲患有痛经，则女儿患痛经的概率会很大。
　　原发性痛经在月经初潮的1到3年内比较严重，怀孕或生完孩子后，症状可能会减轻。对于继发性痛经，一般继发于盆腔疾病，如盆腔炎、子宫内膜异位症、子宫腺肌症，这些疾病均可引发痛经。其他因素也可导致痛经，如人的情绪、受凉、体质、对疼痛敏感等因素。

痛经生活中怎么调理

痛经生活中怎么调理：
　　痛经生活中，首先要注意饮食，要吃一些偏温补的食物。一般中医讲“寒凝经络”，在经络凝滞以后，血液运行不畅会出现疼痛。尤其在月经来潮之前的几天，不要吃特别寒凉的食物，也不要吃特别刺激性的东西。
　　其次，保暖很重要，很多女性为了追求美丽，保暖工作做的比较差，很容易引起腹部受寒，从而导致痛经。
　　还要规律作息，如果长时间熬夜导致内分泌失调，进而也会导致卵巢的功能下降，激素分泌水平也会失调。因此要注意规律的作息，保证充足的睡眠。