婴儿便秘吃什么好
随着婴儿的成长,婴儿食用的食物种类增加,是宝宝肠胃不适应,导致便秘发生。最好通过食物疗法来治疗婴儿便秘。婴儿便秘后,可以添加果汁,并多给宝宝补充水。可以添加辅食的婴儿可以在辅食中添加更多纤维素的食物,例如菠菜和白菜等,还可以制作一些水果泥给宝宝吃。
婴儿便秘,不仅对自身身体不好,母亲也会焦虑不安。因为婴儿与成年人不同,成年人的便秘也可以正确使用药物,而婴儿则不能随便用药。对于婴儿便秘,可以从饮食方面解决。那么婴儿便秘吃什么好?
1.润肠食物
便秘时,可以添加一些润滑性食物,例如橙汁,枣汁和白菜汁。对于母乳喂养的婴儿,可以将果汁加水一倍喂食,每天3次。果汁可以是橙汁或葡萄汁,一些婴儿吃苹果汁而不是便秘。
2.辅食
6个月大的婴儿可以吃多种辅食,可以喂水果泥,如香蕉,桃子,草莓,橘子等。除了高营养的鸡蛋,瘦肉,肝和鱼之外,还必须增加含纤维素较多的蔬菜和稀饭,例如菠菜,油菜,白菜,芹菜等。可以将菠菜,卷心菜,绿色蔬菜等切碎,然后和米一起熬粥,为宝宝制作各种美味的稀饭。此外,蔬菜粥含有大量的B族维生素,可以促进肠肌张力的恢复,这对通便很有帮助。
3.粗粮
年龄较大的儿童便秘时,他们可以添加一些粗粮,例如马铃薯,玉米,大麦等。
4.少食多餐
孩子的运动量很大,一天当中会消耗很多能量,需要每三四个小时补充一次能量。考虑到孩子的胃容量小,父母不妨将孩子每天吃的食物分为三餐和俩顿加餐。可以食用蛋白质和脂质含量高的食物,这些食物不仅可以提供能量,还可以补充肠道水分,并帮助儿童排便。
5.补充纤维
诸如真菌,海藻和干果之类的食物含有大量纤维。如果孩子不喜欢吃水果和蔬菜,可以用这些食物来促进排便。
6.多吃水果
体内干热会导致便秘,经常选择吃哈密瓜,西瓜等瓜类可以消除体内热量。如果孩子不喜欢吃东西,可以将其与炼乳,酸奶或冰淇淋混合。另外,绿豆糯米粥也有解热作用。
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宝宝便秘吃什么好
宝宝便秘吃什么好:
宝宝便秘吃什么好?调节婴儿饮食是非常重要的方面。如果是母乳喂养的宝宝,由于母乳量不足而导致的便秘,常有体重不增加,食后啼啼哭等症状出现。对于这种便秘,只要增加乳量,便秘的症状随即缓解。若是奶粉喂养的婴儿更容易发生便秘,这种情况下可以减少奶量,增加糖量。
不足3到4个月的婴儿,可在牛奶中加一些奶糕,对于4到5个月的以上的婴儿可以适当增加辅食。最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎,放入米中同煮,做成各种美味的菜粥给宝宝吃。
大的孩子可以多增加蔬菜和水果的摄入量,比如说可以多吃香蕉,多吃一些这个含量高纤维的蔬菜,比如说韭菜、菠菜、白菜,增加他的纤维摄入量,从而减轻便秘。
2岁宝宝拉绿便怎么回事
2岁宝宝拉绿便怎么回事:
2岁宝宝正常的排便是黄色软便,部分孩子可能会出现成形便。如果孩子出现绿便,可能是孩子消化不太好。部分孩子可能与饮食里青菜的量较大有关,青菜没有完全吸收也可能会出现绿便。
2岁宝宝拉绿便除观察孩子的大便颜色外,还要观察孩子的一般状态,比如孩子最近食欲状况、有无哭闹、是否有呕吐或者发热等症状。如果小孩一般状态都非常好,通过清淡饮食或者饮食控制量以后,症状出现缓解,就不需要特别紧张;如果经过处理后孩子症状还是不能缓解,就需要到医院查大便有无其他的细菌、病毒,进行针对治疗。
宝宝便秘怎么办
宝宝便秘怎么办:
宝宝便秘时,首先明白宝宝便秘的情况。便秘是大便的性状不好,大便比较干燥;排便困难,每次排便时间很长;排便的间歇比较长。正常的小孩一般排便是一天需要有1到2次的排便。便秘的孩子可能会超过3天以上才有一次大便,这些都属于小孩便秘。
如果是宝宝偶然发生的便秘,第一、吃一些粗纤维食物,如韭菜、芹菜等膳食纤维含量高的食物,这些会促进肠道的蠕动。
第二、多进行活动,有利于肠道的蠕动。
第三、多喝水,养成一个比较良好的排便习惯,让宝宝定时定点的排便。
小孩便秘吃什么排便最快
很多孩子便秘是很复杂的,是很难治的。一般来说多喝水多吃蔬菜,肯定会对大便的形成和排有好处,但是有的孩子也喝水也吃蔬菜还不排的话就要找原因。有的孩子是因为有肛疾的问题不敢拉,还有的孩子是蹲的地方不方便不拉等等。没有一个吃什么就容易排便的方法。
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