经皮肾镜碎石后如何护理

经皮肾镜碎石手术确实会对人体的皮肤造成创伤口，所以在手术之后一定要及时的多饮水排尿，其次在体内的管子没有拔出来的时候，千万不能够剧烈运动，另外在饮食方面，除了要尽可能的全面摄取营养之外，也要避免吃豆腐类的豆制品。

肾结石的直径如果达到了1cm，基本上都是通过手术的方式直接将石头取出来，那么在这种情况下人体就会受到创伤，而手术的方式绝大多数使用的都是经皮肾镜碎石手术，那么患者在经皮肾镜碎石手术后如何护理呢？
　　多饮水排尿
　　多饮水排尿其实就是为了能够更好的排除体内的石头，这样也能够更好的将体内的血块清除掉，除此之外，多饮水就势必会增加排尿液的频率，那么在这种情况下就千万不能够憋尿，否则膀胱里面尿液团结得越多就容易引发尿路的感染，这个时候就容易引发一些其他的严重问题，那么对于患者来说，本身处在虚弱的阶段就更容易让身体变得更糟糕。
　　避免剧烈运动
　　经皮肾镜碎石手术其实整个过程会比较的复杂，而且除了会对皮肤表面造成较大的创伤口之外，通常会在身体里面安上一根导管，然后方便后期各种碎掉的小石头排出来，所以在这种情况下就千万不能够剧烈运动，否则很容易让自己的身体受到伤害，例如管子不小心插到了某个地方，那么患者这个时候就非常疼痛了。
　　避免吃豆类
　　众所周知，患有肾结石的患者，不管是石头彻底清除了还是没有清楚，在今后的人生当中都应该要尽可能的少吃或者是不吃豆制品，尤其是以豆腐豆浆为主，由于这种食物当中含有的比较大量的碳酸钙成分，所以吃了这些物品就很容易再次时体内产生肾结石，那么今后可能就需要反复的。得进行排肾结石的手术或者是服用相关的药物，这对于患者的身体来讲是极大的一种摧残。此外除了要少吃豆腐豆制品之外，平时像碳酸饮料类也要少喝。

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肾结石能吃什么

患有肾结石能对于食物也有一定要求，绝对不能胡吃海喝，对于食物的选择也尤为重要，选择好了可以帮助肾结石的治疗，帮助结石慢慢排除体外，如若不注意，病情可能会更加严重，甚至会丧失肾功能，那么，肾结石能吃什么？

1、黑木耳
　　肾结石患者在平常的饮食中可以多吃些黑木耳，对于肾结石具有一定的辅助性治疗，因为黑木耳含有大量的营养元素以及丰富的矿物质，可以给身体补充大量的营养，也可以对结石产生大量的化学反应，慢慢的把结石剥脱、分化、溶解结石，使结石逐渐缩小，经泌尿道慢慢进行排出，促使肾结石尽快的恢复或者痊愈。

2、赤小豆
　　赤小豆味道偏酸性，可以有健脾的效果，还具有消肿解毒的效果，因为赤小豆使用特性，可以其他食物一块结合，通过食用可以治疗各类的结石症状，使结石慢慢化解，逐渐的排除体外，多服食些对身体结石的治疗有一定的疗效。
　　3、米麦麸
　　可以把米和麦连皮蒸炒后磨成的面，经常的食用，可以消除结石的症状，有助于结石的及时排除，尽快恢复健康，同时，还可以防止肾结石的复发。

4、绿豆
　　绿豆具有性寒味甘，具有清热解毒，利尿消肿的功效，可单用或与粳米、蒲公英等合用以治疗结石。绿豆粉或绿豆衣、绿豆芽皆可食用。
　　5、富含维生素A的食物
　　维生素A是维持尿道内膜健康所必要的物质，它也有助于阻碍结石复发。维生素A在高剂量时有毒。所以患者应该根据适量补充。

肾结石治疗方法

肾结石会给患者带来很大的痛苦，日常的表现症状是腹痛腰痛，并且是突发性阵痛，患者活动量大会加重疼痛，发现患有肾结石后，一定要积极配合治疗，以免耽误病情，错过最佳的治疗时间，肾结石也根据自身的病情程度，医生会建议采取不同的治疗方式，那么肾结石治疗方法有那么些？

肾结石根据病情的严重程度不同，采取的治疗方式也不同，治疗肾结石的方法可以服用药物或激光碎石术还有体外冲击波来治疗肾结石。入股想治疗彻底可以通过手术。 0.6cm以下的肾结石可用于药物引流，大于0.6cm的肾结石选择体外冲击波碎石术，超过2.0厘米可以手术治疗。

肾结石患者应多喝水，多排尿，也有利于排石，水可以化解身体内的毒素，通过尿液排除毒素。饮用水的类型主要是白开水，纯净水和矿泉水，清淡的茶，橙汁和西瓜都是很好的饮水方法，日常生活中要积极喝水。肾结石患者应该饮食清淡，摄入蛋白质含量低，脂肪含量低的食物，还应注意少吃草酸或钙，应该少吃更多的食物，如豆类，牛奶和菠菜，豆制品和鱼肝油，可以多吃微量元素或更多的矿物质，如黑木耳，是可以的。增加维生素B的摄入量，从而增强身体的抵抗力。

常用的水煎药，用于内服，使人体更好地吸收，从而迅速缓解疼痛，溶解结石，最终达到彻底治愈的目的。因此，目前治疗肾结石最好用中药治疗，还能清热利湿，化痰，清热解毒，补肾益气。对于肾结石的治疗，还可以使用手术切除石块或体外碎石手术，可以达到很好地治疗肾结石的效果，当然，也可以用于微创手术，手术后要注意护理。
　　如果患有肾结石必须做好常规护理工作，以便控制自己的病情，并且定期到医院检查病情。医生可以帮助患者采取正确的预防和治疗措施，避免错过治疗的最佳时机，避免对肾结石患者造成太大伤害。

肾结石的饮食与禁忌

病从口入是中国的一句老话，尤其是生病的人，日常的饮食要格外注意。我们的日常饮食习惯与身体健康有着最直接相关，肾结石患者的日常饮食更为重要。生活中要注意多吃一些对肾结石病情有益的食物，毕竟结石小的情况下是可以通过饮食改善病情的，那么肾结石患者的饮食与禁忌有哪些？

一、有益于肾结石患者的食物
　　1.水：预防肾结石最关键的是平时多喝水，保证每天摄入400ml以上的水。此外，请注意肾结石的患者应尽量不要过量饮用含咖啡因的饮料，每天喝大量的水是预防肾结石的最佳方法之一。
　　2.乳制品：大多数肾结石由钙和草酸盐组成，由于乳制品富含钙，医生建议肾结石患者少吃这类食物，但最近的研究表明，吃乳制品实际上可以减少肾结石的风险，因为钙可以帮助身体清除容易形成结石的物质，但是，建议不要服用补钙的药物，最好使用食补。

3.维生素A：维生素A关乎泌尿道的健康，但不要急于服用相关的维生素A相关药物，如果服用过量，将无法排出体内，这会在体内形成毒素。富含维生素A的食物：红薯，南瓜，冬南瓜，西兰花，胡萝卜。
　　4.维生素B：维生素B有降低血液中草酸盐含量的作用，可以预防和控制肾结石。镁还可以预防肾结石，因此，建议每天补充维生素B6或镁，添加维生素B6时，每天不要超过25毫克。

二、肾结石患者需要避免食物
　　1.草酸盐：多吃水果和蔬菜，提供丰富的维生素，矿物质和其他有益的营养成分，但在这些食品中，需要注意含草酸量多的食物，肾结石患者需要少吃。
　　2.肉类和某些鱼类：患有尿酸结石的患者通常会摄入大量的动物蛋白质。动物蛋白加速尿液中尿酸和尿囊的产生，从而导致结石的形成。因此要适量吃肉。

专家支招十个方法远离肾结石

每个人都想排尿一路通畅，但一旦尿的“河床”被结石堵塞，痛苦就会找上门。我国肾结石发病率在3%—15%，且易复发，排石治疗后5—10年5—8成人要复发，多发于夏季，高温极端天气后一周是发病高峰，也会“结石夏天形成冬天发病”。受饮食习惯影响，亚洲人80%是含钙结石，其中80%为草酸钙结石，那么，记住这十种饮食疗法，能帮助预防八成的肾结石。

多饮水
　　当人体失水尿少时，尿中晶体物质浓度升高，呈过饱和状态，结石就开始积存，每日尿量少于1200ml为“警戒线”，据研究，增加50%尿量可减少80%结石发生，充分饮水既改善物质代谢又促进结石排泄，水是名副其实的尿结石克星。要求每日饮水2000—3000ml，不要用含糖饮料或喝菜汤的形式替代补水。
　　补足钙
　　足够的钙减少肠道草酸吸收，把尿草酸水平降至最低，有报告认为，补钙后肾结石发生少了1/3。应消弥“补钙生石”的疑虑，只要不存在高钙尿，坚持合理补钙安全有效。食物钙优于药物钙，像牛奶、豆类、坚果、鱼虾和深绿色蔬菜富含钙，吃骨头汤实际吃下去的是乳化脂肪。
　　限草酸
　　通常食物中草酸在肠道与钙沉淀随粪便排出，若大量草酸不在肠道被钙所结合，就会被肠道吸收入血，然后到尿道遇到钙，则容易生成溶解度很低的草酸钙结石。对结石的贡献，草酸比钙要大出十余倍。一般来说，草本植物和有涩味的植物草酸相对较多，如苋菜、菠菜、甜菜、野菜、蕹菜、欧芹、茭白、竹笋、苦瓜，莓果、猕猴桃、麦芽、可可、巧克力、茶叶、大黄等，若食用前用热水焯烫后，草酸能溶解走大部分。
　　补枸橼酸
　　枸橼酸又叫柠檬酸，是天然尿石拮抗剂。临床上补充枸橼酸制剂，90%的草酸钙与尿酸钙结石可被拒之门外。酸味十足的水果、蔬菜富含枸橼酸，如柠檬、柑橘、菠萝、葡萄、山楂、梅果、番茄等，但要注意，长期大量食用高枸橼酸食物可能导致低血钙，还可出现高草酸尿而抵消其益处。
　　限嘌呤
　　嘌呤进入人体后的最终代谢产物是尿酸，从而引发高尿酸血症和痛风。研究发现，20%的草酸钙结石存在高尿酸尿，而40%的高尿酸尿患者同时伴有高钙尿和低枸橼酸尿，相互作用构成尿石“连环套”，高尿酸血症会产生尿酸钙和草酸钙这对结石“双胞胎”，所以必须限制海鲜、动物内脏、酒精、豆类、菌菇、竹笋、菠菜、韭菜等高嘌呤食物的摄入。
　　限钠盐
　　钠盐摄入多尿钙排泄跟着增多，尿钠排泄1000mg要带走25mg尿钙，尿钙达到一定的饱和度，容易成石。因此每日钠盐应少于6g的推荐摄入量。
　　限蛋白
　　蛋白特别是动物蛋白富含磷，还含有甘氨酸、羟脯氨酸制造草酸的原料，高蛋白饮食就能使磷、钙、草酸和尿酸的尿排泄普遍增加，可增加20%—40%，同时尿枸橼酸排泄减少27%，将尿结石形成的危险增加了2.5倍。健康人每天蛋白供应量1g/kg，慢性肾脏病人0.6—0.8g/kg，以优质蛋白为主。
　　限甜食
　　碳水化合物和含糖食物促进肠道草酸吸收和尿钙排泄。每天糖摄入量应少于25g，提倡主食多吃富含纤维的杂粮代替高碳水化合物。
　　限脂肪
　　高油脂食物刺激胆汁分泌排泄入肠，减少肠道可结合钙，未吸收的脂肪和胆盐本身还可损伤肠黏膜，草酸吸收反而增加。高脂导致的高草酸尿与高尿酸尿依然可能成为结石的危险，食用油每天不超过25克，动物脂肪要减少。
　　三餐均衡
　　不吃早餐处于饥饿状态，抑制甲状旁腺素分泌，尿排钙增多；膏粱厚味的晚餐，尿中各种有形物质增加，使夜间尿液变得更浓；晚睡前饮牛奶，大量钙通过肾脏在夜间浓缩的尿液中短时间聚然增高。这些不良饮食习惯势必促进尿石形成，应予摒弃，须遵循早餐吃饱、中餐吃好、晚餐吃少和睡前饮水不能少的健康饮食原则。

利尿通淋车前子

车前子为车前科植物车前(Plantago asiatica L。)或平车前(P。 depressa Willd。)的干燥成熟种子。前者分布全国各地，后者分布北方各省。夏、秋二季种子成熟时采收果穗。晒干，搓出种子，除去杂质。生用或盐水炙用。

性能：甘，微寒。归肝、肾、肺、小肠经。

功效：利尿通淋，渗湿止泻，明目，祛痰。

应用：

1.淋证，水肿。

本品甘寒而利，善通利水道，清膀胱热结。治疗湿热下注于膀胱而致小便淋沥涩痛者，常与木通、滑石、瞿麦等清热利湿药同用，如八正散(《和剂局方》);对水湿停滞水肿，小便不利，可与猪苓、茯苓、泽泻同用;若病久肾虚，腰重脚肿，可与牛膝、熟地黄、山茱萸、肉桂等同用，如济生肾气丸(《济生方》)。

2.泄泻。

本品能利水湿，分清浊而止泻，即利小便以实大便。尤宜于小便不利之水泻，可单用本品研末，米饮送服;若脾虚湿盛泄泻，可配白术同用;若暑湿泄泻，可与香薷、茯苓、猪苓等同用，如车前子散(《杨氏家藏方》)。

3.目赤肿痛，目暗昏花，翳障。

车前子善清肝热而明目，故治目赤涩痛，多与菊花、决明子等同用;若肝肾阴亏，两目昏花，则配熟地黄、菟丝子等养肝明目药，如驻景丸(《圣惠方》)。

4.痰热咳嗽。

本品入肺经，能清肺化痰止咳。治肺热咳嗽痰多，多与瓜蒌、浙贝母、枇杷叶等清肺化痰药同用。

用法用量：煎服，9~15g，宜包煎。

使用注意：肾虚遗滑者慎用。

古籍摘要：

1.《神农本草经》：“主气癃，止痛，利水道小便，除湿痹。”

2.《名医别录》：“男子伤中，女子淋沥，不欲食。养肺强阴益精，令人有子，明目疗赤痛。”

3.《本草纲目》：“导小肠热，止暑湿泻痢。”

　现代研究：

1.化学成分：本品含粘液质，琥珀酸、二氢黄酮苷、车前烯醇、腺嘌呤、胆碱、车前子碱、脂肪油、维生素A、B等。

2.药理作用：本品有显著利尿作用，还能促进呼吸道粘液分泌，稀释痰液，故有祛痰作用。对各种杆菌和葡萄球菌均有抑制作用。车前子提取液有预防肾结石形成的作用。