眼珠按压有点痛怎么办
眼珠按压疼痛时，要注意让眼睛多休息，用热毛巾敷眼睛，多吃胡萝卜、菠菜、西红柿等明目的食物，缓解不适症状；还可以对症应用缓解眼睛疲劳的眼药水和抗菌消炎的眼药水缓解病情，比如玻璃酸钠滴眼液、左氧氟沙星滴眼液等。
眼睛是人心灵的窗户，这里出现问题时，人们往往惴惴不安，总会想尽各种措施让眼部不适症状尽快缓解。眼珠按压疼痛是比较常见的症状，用眼过度、眼睛过于疲劳或者出现结膜炎等疾病时，都会出现这种症状，那么，眼珠按压有点痛怎么办呢？
一、注意休息
如果长时间在电脑前工作，或者长时间在强光下看书等，都会导致眼睛疲劳，此时常常会有眼珠按压疼痛的症状出现。想要缓解眼珠疼痛，要注意适度的休息眼睛，比如用眼一个小时后远眺或者闭目养神10分钟，保证充足的睡眠时间等，让眼睛得到充分的休息后，有助于改善眼珠按压疼痛的症状。
二、热敷眼睛
用眼过度出现眼睛疼痛症状时，可以用热毛巾敷在眼睛上，促进眼周血液循环，有利于缓解眼睛疲劳，对于眼珠疼痛症状的缓解也有很好的帮助。
三、多吃明目食物
眼珠疼痛时还可以多吃一些明目的食物，增加眼睛的抗病能力，缓解眼珠疼痛症状。比如在平时可以适当的多吃一些胡萝卜、菠菜、西红柿、青椒、枸杞子等食物，都会眼睛健康有好处。
四、对症使用眼药水
1.缓解眼睛疲劳的眼药水
用眼过度、睡眠不足、用眼不合理等可能会引起视疲劳，出现眼珠按压疼痛的症状，此时可以应用一些缓解眼睛疲劳的药水滴眼睛改善症状，比较常用的药物有玻璃酸钠滴眼液、施图伦滴眼液等。
2.抗菌消炎的眼药水
在眼珠出现按压疼痛症状时，伴随着眼睛红肿、瘙痒、分泌物增多等不适症状，可能是出现了结膜炎，或者结膜被划伤等，此时可以应用一些抗菌消炎的眼药膏、眼药水，有助于病情的缓解。比较常用的有红霉素眼药膏、妥布霉素滴眼液、左氧氟沙星滴眼液等，可以促使眼睛瘙痒、眼珠疼痛等症状尽快缓解。
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眼疲劳怎么缓解
现在许多工作都离不开电脑，所以办公一族需要长时间坐在电脑前工作，久而久之，不但会导致脊椎、颈椎出现不舒服的症状，还会让眼睛出现干涩，发胀，视力模糊，视力下降等眼睛疲劳的症状，那么，出现眼疲劳怎么缓解呢？
一、避免反光
因为长时间在电脑前工作，电脑屏幕的反光也会导致眼睛疲劳，所以想要缓解这种情况，可以在电脑屏幕上贴上一层反光膜，如果在办公室内是迎着阳光坐的，还可以拉下窗帘，避免阳光导致的反光刺激，可以有效的缓解眼睛疲劳症状。
二、饮食缓解眼疲劳
１、黑豆核桃牛奶饮
经常在电脑前工作的人，可以把黑豆粉，核桃粉放到煮沸的牛奶中，加蜂蜜调味，每天早上饮用，不但可以有效的改善眼睛疲劳症状，还能起到一定的补肾作用。
２、菊花茶
菊花有很好的清肝明目的作用，所以当眼睛干涩不适的时候，可以常喝菊花茶，不但可以缓解眼疲劳的症状，还能改善眼皮浮肿，对于视力下降也有一定的缓解作用。
３、枸杞桑葚粥
经常出现眼睛疲劳的人，可以用枸杞，山药，桑葚，红枣，粳米煮粥，每天早晚各吃一次，可以有效的缓解眼睛疲劳症状。同时还能增强体质，让身体更健康。
４、胡萝卜
胡萝卜中含有大量的胡萝卜素，也能起到保肝明目的作用，所以总是眼睛疲劳的人不妨常吃胡萝卜。
三、敷眼法缓解眼睛疲劳
１、冷敷
如果是因为熬夜导致眼睛疲劳，出现红血丝的时候，可以用冰块裹在纱布中冷敷眼睛１５分钟左右，可以有效的缓解症状。
２、热敷
当眼睛疲劳的时候用，纱布包着热水袋热敷眼睛二十分钟左右，每天敷两三次，不但可以缓解眼疲劳，对于黑眼圈也有一定的淡化作用。
眼皮跳怎么办
眼皮跳经常给人带来困扰，如果是病理性的不及时治疗还会造成更大的危害。在日常生活中也有很多缓解眼皮跳的办法。下面我们来仔细分析一下，眼皮跳的分类以及缓解办法吧。
眼皮跳的分类
眼皮跳的分类不同，治疗方法也不一样。眼皮跳可分为生理性和病理性两种。生理性眼皮跳不需治疗。一般来说，发作的时间很短，跳动的程度也不严重，跳几下，就好了一般闭眼睛休息一会儿，进行局部按摩或热敷一下，症状很快就会消失。病理性眼皮跳是需要治疗的。
病理性的眼皮跳，症状比较严重，还会伴有恶心、头晕的现象。这种眼皮跳只有在消除了病因以后才能使之停止。导致病理性眼皮跳的原因有疾病因素，包括眼部疾病、全身疾病等等。太过于劳累也会引发病理性的眼皮跳。比较严重的病理性眼皮跳很可能是颅内疾病的征兆。比如说血管收到压迫引起的。这就需要去神经外科进行检查治疗。
缓解眼皮跳的办法
1.毛巾热敷眼睛。对于长期用眼导致的眼疲劳非常有效。温度以眼部感到舒适为宜。
2.磕伤、摔伤致时眼部瘀伤而引起的眼皮跳个不停，不能进行热敷，而是需要采用冷敷的方法进行缓解。冷敷可促进毛细血管收缩，减轻局部充血，减轻疼痛。要注意不要太冰，以免冻伤眼部皮肤。
3.按摩的方法：用双手的拇指或者食指，叩击两侧太阳穴、鱼腰穴、四白穴、攒竹穴、巨髎穴，力度以穴位感到略酸微痛为宜。然后再用单手掐压另一只手上的合谷穴1分钟，交换掐。可以放松精神，缓解眼部肌肉疲劳，对于长时间用脑。
4.针灸。方法：采用补法，取攒竹、头维、四白、三阴交等穴位，用梅花针点刺。适用于心脾血虚造成的眼皮跳及头痛。
5.滴眼药水。如果是眼部细菌感染引起的眼皮跳，可以使用眼药水进行缓解，眼药水具有抗炎、抗菌、镇痛、止痒等作用。注意：最好使用专业眼科医生开的眼药水，对症下药。忌胡乱购买滴用。
眼睛干涩的原因
眼睛是心灵的窗户，而如果眼睛干涩不舒服的，给人带来很大的困扰。现实生活中有很多原因都会导致眼睛干涩，所以一定要引起注意。及时缓解。如果长期的眼睛干涩，会导致炎症的后果。下面让我们来分析一下眼睛干涩的原因。
1、眼睛感染导致的。比如说结膜的慢性炎症，包括结膜炎，这是比较常见的。
2、干眼症。眼睛干燥，包括眼睛本身的干眼症及有干燥综合征这种全身性疾病，均可以引起眼睛干涩；用眼过度也容易引发干眼症。
3、慢性炎症导致的。像角膜炎等其他的眼睛慢性炎症可以造成眼睛的干燥。
4、年龄因素，导致泪腺分泌减少从而引发眼睛干涩的症状。年龄大以后，眼睛结膜杯状细胞分泌的泪液减少，也可以引起眼睛干涩。
5、视力疲劳、用眼疲劳等可引起干涩；长期看电脑手机等电子产品，不注意用眼休息，从而导致了视力疲劳。
6、药物刺激性因素，如抗生素及其它药物使用过量等。这些因素也是引发眼睛干涩的原因之一。
7、环境因素也会导致眼睛干涩。比如说环境污染比较严重，或者风沙较大等等。
8、手术因素。手术以后感到眼睛干涩，这是眼睛术后的后遗症，比如说白内障手术以后，或者近视严肃后等等都可以导致眼睛干涩。
9、全身因素。比如糖尿病，自身免疫性疾病，干燥综合症等等，都会引发眼睛干涩现象。
眼睛干涩的危害
如果长期干燥下去，病人干涩、不舒服，容易引起结膜，甚至角膜的炎症。严重的干燥综合征，可以造成角膜的混浊，视功能下降，甚至影响视力。如果将来出现角膜混浊，还需要做角膜移植，后果很严重。所以，如果发现眼睛干涩，要查一下导致眼睛干涩的原因；还要补充外源的眼泪来治疗，以缓解干燥，使眼睛保持润滑，并且症状会慢慢消失。因此如果是轻微的感到眼睛干涩难受，可以不去考虑治疗。如果患者觉得干燥、不舒服，就需要点一些眼药水给眼睛补充泪液。现在治疗眼干的药水很多，相当于给眼睛补充眼泪。
黑眼圈很重怎么办
生活中有很多人都不注意休息，长期加班熬夜，休息不够，导致眼部疲劳，就很容易出现明显的黑眼圈，要引起足够的重视，要注意自己的饮食作息，避免过度劳累，减少黑眼圈的出现，下面就让我们一起来介绍一下可以缓解黑眼圈的办法吧。
１、要选择适合自己的眼霜
不要使用成分过重的眼霜，不然第二天起来的时候双眼会很浮肿，会有黑眼圈，所以应选择配方比较温和的眼霜，不能太刺激。
２、睡前冷热敷眼
有严重黑眼圈的人群，在洗脸后用热毛巾敷眼部，这样热气就可以让眼下的血液流通，热敷十分钟后，更换冷水冷敷差不多5分钟，有助于血管的收缩，改善黑眼圈。
３、土豆片敷眼
把土豆切成薄片，然后贴在黑眼圈的位置，贴在眼部十分钟左右，该方法比较适用于黑眼圈出现的时间比较短的人群，差不多两个星期就可以有效去除黑眼圈。
４、茶叶包敷眼
喝完的茶叶不要丢掉，可以将已经泡过的茶叶滤干，放到冰箱冷藏10分钟左右，取出茶叶，用纱布包好后敷眼部，一定要把泡过的茶叶滤干，不然会使黑眼圈的症状加重。
５、维生素E涂抹
把维生素E片磨成粉末状，用适量的清水和粉末一起搅拌均匀，然后涂抹在黑眼圈的位置，每天涂抹一到两次，差不多一个星期就可以去除黑眼圈了。
６、睡眠充足
出现黑眼圈最主要的原因就是睡眠不够、眼部疲劳等等，所以一定要让眼部得到充分的休息。
以上就是关于可以消除黑眼圈很重的方法，患者要在生活中多加注意防护，减少黑眼圈的发生。
眼白变色，疾病要来
对于眼睛，中医认为，望而知之谓之神，眼睛不但是心灵的窗户，也是健康状况的警报器。比如健康的眼白(医学上叫巩膜)是瓷白色，有光泽，没有斑点及血丝，而有些人的眼白却有着不一样的颜色。导致眼白变色的原因很多，下面这几种情况，我们要多多留心。
1.眼白变蓝。根据大量临床研究结果，眼白变蓝是缺铁性贫血的敏感信号，其诊断的特异性达90％以上，且持续时间长，易于辨识。这是因为缺铁导致构成巩膜的胶原合成受阻，从而使巩膜变薄。发现这种情况应及时去医院就诊，改善贫血状况。
2.眼白发黄。眼白发黄一般见于黄疸患者，黄疸与胆红素代谢紊乱相关，这类患者除眼白变黄外，可伴有腹痛、瘙痒、发热等症状，此时需要及时就医，严重者可能危及生命。新生儿有生理性黄疸，一般不用特殊处理。老年人会出现不均匀的眼白变黄，主要是由于黄色脂肪堆积，也不用就诊。
3.眼白发红。眼白轻微发红较常见，熬夜、饮酒等都会出现密布红血丝的双眼，另外急慢性结膜炎、各种角膜炎、虹膜睫状体炎、青光眼等也会导致眼白发红。我们不能单从红眼的轻重来判断眼疾的轻重，比如急性结膜炎，充血虽重，但一般没有大问题。而虹膜睫状体炎、青光眼等，有时充血不太明显，却是不可忽视的重症眼疾。
4.眼白出现血片。眼白出现血片，常为结膜下出血，多见于老年人以及患有高血压、糖尿病、血液病者。这类人群要注意检测血压、血脂，注意清淡饮食。眼白出现血片，关键是寻找出血原因，针对原发病进行治疗。
5.眼白出现红点。一般糖尿病患者的眼白会有红点。糖尿病眼部并发症非常多，如白内障、糖尿病视网膜病变等，但很多糖尿病患者并没有这方面的意识。建议糖尿病患者不仅要关注眼白颜色，还要关注视力、眼底变化。
6.眼白出现蓝灰色、黑色斑点。眼白出现蓝灰色、黑色的斑点，且斑点呈现三角、圆形、半月形的症状，多见于蛔虫病患。这类患者需服用驱虫药。
7.眼白出现绿点。这可能是肠梗阻的早期信号。肠梗阻的其他早期信号并不明显，所以眼白出现绿点一定要引起重视。