婴幼儿便秘怎么缓解

便秘在婴幼儿身上出现的几率是比较高的，如果排便的间隔时间很长就会让宝宝身体不舒服而出现哭闹情况，想要缓解就应该注意做好饮食搭配，可以适度进行腹部按揉，如果是上火原因导致的可以适当使用开塞露。

便秘是不管什么年龄阶段人都会出现的一种问题，如果婴幼儿出现便秘就要了解清楚是什么原因造成的，可能是水分摄入太少，身体上火，肠道蠕动速度过慢引起的，不管是哪种原因都应该使用正确方式好好缓解。那么，婴幼儿便秘怎么缓解？
　　想要改善婴幼儿便秘问题要做好饮食搭配，养成良好的饮食习惯，不要单纯的使用配方奶或者母乳喂养，到了一定月份要搭配适当水果以及蔬菜，可以准备一些绿色蔬菜，烫熟以后碾成泥状喂给宝宝吃，或者适当添加一些燕麦鱼肉等，都可以起到补充身体所需要的营养物质作用，能够让肠道蠕动速度更快。
　　也可以适度进行腹部按揉，沿着肚脐周围顺时针按揉一会儿，每天喂完食物以后15分钟后按揉5分钟就可以了，可以促进肠道蠕动速度，能够让食物消化吸收功能更强，如果是上火原因导致的，用饮食方法调节达不到好的作用，就可以使用开塞露，能达到促进排便作用，想要从根本上解决便秘问题，还是要到医院检查一下肠胃，看看肠胃方面是否有问题。
　　想要缓解婴幼儿便秘还可以给孩子吃一些香蕉泥，里面的纤维含量丰富，能够促进肠道蠕动让便秘更快消失，但要选择熟透的香蕉，没有完全熟透的香蕉里面鞣酸含量非常多，有很强的收敛作用，反而会让肠道蠕动速度变慢，让便秘更加严重。
　　还可以适当给孩子喝一些酸奶，里面含有一定比例的活菌成分，可以让肠道菌群更加活跃，但要注意酸奶里面含有一定牛奶蛋白，这种成分可能会让一些宝宝出现过敏反应，如果宝宝还非常小就不要用这种方式。

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新生儿便秘吃什么

便秘虽然是一种较为常见的现象，但是会对人们的身体造成严重的影响，也会出现很多不舒服的症状，尤其是新生儿，很容易出现便秘现象，在新生儿出现不舒服的时候，父母们十分担心，就想要了解新生儿便秘吃什么？

1、滑肠类食物
　　当宝宝便秘时，可以加入滑肠类食物，如橙汁、枣汁、白菜汁等。当婴儿在断奶期间便秘时，可补充食物。除了高营养的鸡蛋，瘦肉，肝脏和鱼，蔬菜，水果和含有更多纤维素的粥，如菠菜，油菜，卷心菜，芹菜，香蕉和梨，也应该添加。
　　2、喝蜂蜜水
　　蜂蜜必须用冷水冲才能有效，温水无效。但不宜过早给婴幼儿蜂蜜。这是因为当孩子还小的时候，父母往往不知道他们的孩子是对某些物质（如海鲜、花粉等）过敏还是过敏。蜂蜜中含有花粉，如果孩子是过敏性体质，喝蜂蜜很容易引起孩子过敏，甚至引起过敏性皮炎、过敏性哮喘等疾病。因此，在给孩子蜂蜜之前，最好等到孩子长大一点，确保孩子不会对花粉过敏。

3、吃些谷物
　　当大一点的孩子便秘时，可以加入一些谷物，如标准面粉、土豆、玉米、大麦等。油腻的食物和冷水也有助于预防和治疗便秘。4-5个月或以上的婴儿可适当添加补充食品。最好将菠菜、卷心菜、蔬菜、荠菜切碎，放入粥中煮，做成各种可口的粥给宝宝吃。另外，辅食中含有大量的维生素B，可以促进肠道肌肉紧张的恢复，对排便非常有帮助。

4、白萝卜
　　可以煮一些白萝卜水给宝宝喝，儿童便秘最好不要服药治疗，因为药物治疗容易形成肠道对药物的依赖。食物太精致，导致粪便形成少，这是儿童便秘的常见原因，这样的情况可以让孩子多吃纤维素含量高的蔬菜，如芹菜、韭菜、多吃玉米，以便形成粪便，让孩子多喝水，养成定期排便习惯，通过一段时间的调节便可恢复健康。

小孩便秘怎么办好

有些小孩子经常会出现便秘的情况，这会让爸爸妈妈特别苦恼，看着孩子因为便秘而涨得满脸通红，又会特别的心疼。那么，小孩便秘怎么办？

一、喝足够的水
　　有便秘症状的孩子，平时更应该多喝水，家长要督促孩子多喝水，不要等孩子口渴后才让他喝水，最好让孩子喝白开水，不要用果汁代替白开水。
　　二、多吃含纤维丰富的食物
　　便秘的孩子可以适当的多吃一些红薯，土豆，南瓜，空心菜，豌豆，菜心，蓝莓等含纤维素丰富的食物，可以促进肠胃蠕动，促进排便。香蕉也是缓解便秘的不错选择，但是一定要注意让孩子吃熟透了的香蕉，生香蕉不但不能缓解便秘，反而会加重便秘的症状。
　　三、按规定的比例冲调奶粉
　　如果孩子比较小，正在喝奶粉，一定要按照规定的比例来冲调奶粉，不要因为担心孩子吃不饱，而在冲奶粉的时候多加一勺，这样可能会引起孩子上火便秘症状。
　　四、足够的活动量
　　平时要让孩子适当的多活动，无论是爬还是走都可以，多运动可以促进肠胃蠕动，有助于排便。
　　五、按摩腹部
　　孩子便秘的时候，家长可以帮助孩子按摩腹部，一般是以肚脐为中心，沿着顺时针的方向按摩，有促进排便的作用，但是要注意不可以沿着逆时针方向按摩，否则会导致便秘更加严重。
　　六、让孩子养成良好的排便习惯
　　年龄大一些的孩子就要养成定时排便的习惯，可以让孩子在饭后去厕所马桶上坐一会，因为饭后的便意是最强的时候，此时排便可能会更顺畅一些。但是注意孩子如果一开始没有大便，坐一会儿就要让孩子起来，不要让孩子养成长时间坐马桶的习惯。
　　七、使用植物油或者开塞露
　　如果孩子便秘症状非常严重，采取上述方法也不能很好的解决，可以用开塞露帮助孩子排便，也可以把植物油隔水蒸二十分钟左右，用棉签蘸上这样的植物油，轻轻的插在孩子肛门处，也能帮助排便。

小孩便秘吃什么药

小孩出现了便秘的症状十分常见，如果其他的方式缓解不了，只能够用药物来治疗了，但是大家要知道药物治疗孩子便秘还是需要慎重应用的，毕竟药物都是有副作用的，那么小孩便秘吃什么药呢？

小儿便秘用什么药？
　　（1）酚酞 服药后6～8小时发挥作用。由于少量吸收后有肠肝循环，故其作用有时可维持3～4天。适用于习惯性便秘。
　　（2）液状石蜡 睡前口服，用药后6～8小时生效。长期服用可导致脂溶性维生素及钙、磷吸收障碍。
　　（3）镁乳 睡前口服。
　　（4）甘油栓 塞入肛门，为轻刺激性导泻药，用药后数分钟即可排便。
　　（5）甘油/氯化钠 （含山梨醇，甘油或硫酸镁） 先用少许涂润肛门，然后徐徐插入肛门将药液挤入，数分钟内即排便。
　　（6）简易方法 在家可戴橡皮手套用小指蘸少量液状石蜡（石蜡油）或凡士林，插入肛门通便。
　　（7）灌肠法 用1％～2％肥皂水或生理盐水，其温度与室温接近，灌肠法刺激性较强，非特殊需要不采用。
　　中医治疗
　　中医治疗便秘，以润肠、通便为基本原则，但宜针对病因同用消积、增液润燥、理肺、健脾、疏肝、益肾等治本之法。药治、食治并举，通下法只可暂用，不可攻伐过度，以免损伤正气。
　　辨证论治：
　　（1）食积便秘：
　　主证：大便秘结，脘腹胀满，不思乳食，或恶心呕吐，手足心热，小便短黄，苔黄腻，脉滑数有力。
　　治则：消积导滞、清热化湿。方剂：导滞丸加减。
　　常用药：枳实、神曲、山楂、黄连、黄芩、茯苓、大黄（后下）、泽泻、白术等。伤于面食：加用莱菔子；伤于谷食：重用神曲；伤乳食：加麦芽。恶心呕吐：加半夏、生姜；食积化热：加连翘、胡黄连；腹胀满：加木香、鸡内金。
　　（2）燥热便秘：
　　主证：大便干结，排出困难，甚至秘结不通，面红身热，口干口臭，腹胀或痛，小便短赤，或口舌生疮，舌质红，苔黄燥，脉滑数。
　　治则：清热、润肠、通便。方剂：麻子仁丸加减。
　　常用药：大黄（后下）、麻仁、枳实、厚朴、杏仁、白芍、蜂蜜（冲）。口干舌燥、津液耗伤者：加生地、沙参或麦冬；大便干结坚硬者：加芒硝；肺热肺燥下移大肠者：加黄芩、知母、瓜蒌仁；腹胀痛者，加木香、槟榔、白芍。

宝宝便秘的表现

小宝宝因为年纪较小，还不会用语言来表达，对于身体的不适症状都需要爸爸妈妈去猜想，而因为宝宝的肠蠕动比较慢，很容易出现便秘等情况，给宝宝的身体也会带来一定的危害，那么宝宝便秘的表现有哪些呢？

1.普通大便
　　如果宝宝排便间隔超过2天（48小时），就是便秘了。有些宝宝出生不久，大便就不顺畅，隔1～2天或3～4天才排便1次，而且排出来的便便干硬、宝宝排便时哭闹不停。由于便便干硬，每次排便困难，会使宝宝产生恐惧心理，害怕排便，导致恶性循环。新生儿宝宝通常出现的便秘多为功能性便秘，这常会被家长忽视，而导致病情加重。如果宝宝便秘时间较长，会出现食欲减退、腹胀甚至腹痛、睡眠不安等症状，严重的甚至会出现脱肛或肛裂出血等症状，所以爸妈一定要注意，严密观察，如果发现便秘，应及早治愈，否则会引发严重后果。
　　2.胎便
　　若生后二十四小时不见胎便，应怀疑是否消化道先天畸形而致粪便梗阻，须及时诊治。稍大些的宝宝如果排便时间间隔超过36小时没有胎便排出或排出少量不正常胎便，这都属于不正常情况，应注意宝宝是否有先天性消化道畸形等疾病。

孩子便秘，教你几招

“孩子三四天才拉一次，拉的都是‘羊屎蛋’，换了好多奶粉也没有效果，大夫，你说是不是我孩子的肠道出了什么问题，还是有什么好办法能解决孩子便秘的问题?”

上门诊，隔三差五的，我总能碰见一两个问类似问题的家长。

说起孩子的便秘问题，病因有很多，但大部分(90%)属于功能性便秘,通俗地讲，孩子的肠道没有什么器质性的大问题，和正常孩子一样，但是就是大便干燥,秘结不通,排便时间大于2天以上。

长期反复的出现便秘对孩子会产生不少危害，这是不言而喻的。便秘会让孩子肛门有痛感,严重者还可致肛裂、痔疮及直肠脱垂.长期的便秘更可怕,孩子会出现有精神差、食欲不振,甚至发生营养不良。有些严重的病例,会出现头晕、乏力、纳差、烦躁、口苦口臭、口腔溃疡、睡眠不安、腹部胀痛等不适。

什么原因引起的便秘呢?医学工作者针对这个问题做了很多研究,关于便秘的问题很多,除了有遗传因素,饮食习惯的因素,还有精神因素,胃肠激素异常以及代谢因素等等,总之,原因非常多.

这么多原因，那怎么治疗呢?下面谈几点治疗方法,家长们参考，具体情况还需要检查后咨询身边的医生。

1、饮食调整

吃牛奶的小婴儿出现便秘很多见。我们知道，孩子平日里喝的牛奶中蛋白含量较高，孩子喝奶多而膳食纤维摄取很少,所以会便秘.市面上的奶粉品种相当多，到底哪个合适呢?于是很多便秘孩子的家长会采取不停的更换奶粉来试验孩子大便的情况，这并不是一个好方法，因为反复换奶粉会增加过敏的几率;其实，孩子到了添加辅食的时候，适当的给孩子添加一些水果泥,蔬菜泥.或香蕉,红薯等方法.能起到一些效果。但这个方法对一些小年龄段婴儿(小于6个月)不一定适用，因为孩子年龄小,辅食添加的不当，反而可能导致腹泻。

2、 微生态调节剂

有资料表明,便秘患儿存在肠菌群失调问题,致肠蠕动减慢,肠道内pH上升,肠功能紊乱。而一些微生态制剂如双歧杆菌可降低肠道pH、刺激肠蠕动、改善肠内发酵过程,有通便作用。微生态制剂是安全无害的,如今,不少保健品或奶粉中添加了益生菌,就是通过增加肠道内的健康菌群,使孩子的便秘问题得到了改善。

3、排便训练很重要

排便训练作为矫正便秘的方法非常重要，然而很多家长不知道这个方法。其实方法不难：就是让孩子饭后立即试图排便(此时胃肠反射活跃),如果排便失败时可以用灌肠剂或栓剂作为补救措施,争取解除粪便嵌塞。研究表明，该方法可使相当一部分便秘儿童症状改善,孩子应该从8~12个月开始训练排便习惯。

①定时排便,每天晨起坐便盆;

②限时排便,一般5~10min,如不能较快排便,不要催促或责骂,也不要长期蹲坐,否则可引起脱肛或反而加重便秘.

4、开塞露不要长期用

不少家长知道用开塞露可以暂时解决孩子便秘,但开塞露属高渗性泻药,治标不治本，不易长期使用,否则,不但效果不佳，反而会形成依赖反而加重便秘.

5、药物治疗

俗话说药补不如食补,如果通过上述安全的方法不能解决的的话,在医生的指导下,可以用一些药物观察治疗。但是家长们可千万不能凭借成人用要经验乱给孩子吃药,比如,成人便秘爱用的番泻叶:是刺激性泻剂,长期使用可使结肠壁神经丛受损,造成泻剂结肠,所以儿童不能用。而通常用的药物有小麦纤维素，麻油,乳果糖等,但是一定要在医生指导下使用,不要自己私自购买。

6、过敏体质的孩子爱便秘

很多过敏体质的孩子爱便秘，有人总结：“打嗝，放屁和便秘”是过敏体质孩子最常见的表现。所以，如果孩子除了便秘，还爱出湿疹和荨麻疹，这个时候，便秘和过敏就很有关系。要注意查找过敏源，必要的时候抗过敏治疗，过敏减轻了，便秘也就改善了。

便秘的原因很多，处理方法也很多，落实到每个孩子身上，应该进行个体化治疗和随访。只是很多时候，我们很少有家长愿意为这个看似自己能处理的小问题带孩子到医院就诊，治疗不正规，不系统，即使看了，也没有接受长期的随访，所以医生也就缺少了观察和随访，不了了之了 。我上面说的这些都是一些泛泛的理论。如果孩子长期便秘,通过更换奶粉，饮食调整,功能训练等方法仍不能改善的时候,家长不能过分急躁和盲目治疗,一定要到医院排除一下可能的器质性的疾病，然后在专科医生指导下制定出个性化方案，合理用药，定期观察。