什么人不能艾灸

高血压的病人有相当的一部分病人是属于肝火上炎的，肝火上炎就是病人会出现口干、口苦、心烦、易怒，就容易发脾气、脾气比较急、脸红，然后大便干、小便黄，这些都是有热的情况。有的甚至会出现剧烈的头痛，都不能止住的那种头痛，像这种舌苔是黄的这种情况，就有湿热症的这种病人就不适宜用艾灸来治疗。另外还有一种阴虚有热的，比如我们叫五心烦热，手心热、脚心热，这已经是四个心，再加上心烦。还可以出现一些像腰酸背痛，但是同时合并有虚热，在上面有阳亢的症状，这种情况下也是不适宜用艾灸来治疗的。

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出汗很多怎么办

出汗很多怎么办：
　　出汗是人体的正常的一个代谢途径，不出汗也不可以，但是出汗过多也不行，因为你出汗过多会耗伤人体的津液，同时津液耗伤的同时会导致气的耗伤，所以出现过多的出汗就需要进行中医的调理。出汗过多在临床上常见的是两种类型：
　　一种是自汗，就是你稍微一动就出汗，或者甚至你坐在那里不动你都在不停的冒汗，这类患者往往是由于气虚的缘故，在临床上给这些病人用一些补气的药物，往往他的病情就能够迎刃而解；
　　另一部分患者可能是在睡醒之后，然后突然会出一身的汗，这部分患者的出汗就叫它盗汗，盗汗的原因常常是因为阴虚的原因，这部分病人就需要服用一些滋养肾阴、敛汗生津的药物，比如说临床常用的六味地黄丸就比较适合这类患者。

气血不足吃哪些

气血不足吃哪些：
　　首先气虚可以通过补益食品，比如牛羊肉、枸杞、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、大枣、鲫鱼、鹌鹑、黄鳝、虾等。补益的膳食：山药百合莲子汤、参药煨乳鸽、五香牛肉、花生大枣烧猪蹄。
　　那么血虚的患者补益食品：乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、猪血、猪肝、红糖、赤豆等。补益的膳食：当归熟地乌骨鸡、山药牛腩煲、怀菊带鱼、玫瑰怀菊露。忌食少食的食物：海藻、荷叶、白酒、薄荷、槟榔、生萝卜、菊花、大蒜等。

气血不足怎么调理

气血不足怎么调理：
　　首先，补益类的食品是以补助虚弱为主要功能的一大组食品，也是食疗药膳的主要内容。
　　其次，运动与养生也是非常重要的。运动是调养气血必不可少的一个重要环节。患者平时可以多练习瑜伽、太极拳、保健气功等舒缓运动。
　　另外传统的中医有“久视伤血”之说，提醒那些长时间的在电脑前工作的人，或者是长时间的使用手机等电子产品的患者，应该特别的注意眼睛的休息和保养，防止过度的用眼而耗伤了身体内的气血，从而导致气血不足的发生。

气血不足如何调养

气血不足如何调养：
　　气血不足怎么调理？首先，可以从日常的饮食上进行调养：
　　一，黑芝麻，黑芝麻促进肾生血，肝藏血和脾统血的功能。
　　二，红枣养胃健脾，补血安神，又能滋润心肺，促生津液，通关开窍，助益十二经络，对于贫血、面白、气血不正有很好的调养作用。
　　三，猪肝，患有血虚证，或者是缺铁性贫血的患者，平时可以多吃一些猪肝。
　　四，莲藕，生吃可以清热凉血，止血散瘀，熟吃可以健脾胃，养血。
　　五，胡萝卜，入脾胃经和肺经，是补血和改善肾虚的上好食物。
　　此外精神上的调养，血虚体质的人容易精神不振，失眠健忘，注意力不能集中。因此在精神调养方面要努力做到注意力集中。

补气血吃什么

补气血吃什么：
　　气血是中医非常关注的一个概念，中医认为“气为血之帅，血为气之母”，气血充沛，则这个人的精力就充沛。日常生活中所见到的很多人亚健康状态，乏力气短、没有力气、头晕，女性面色憔悴，甚至脸上长肝斑；还有现代医学确诊为贫血的病人，都是气血不足的表现。气血不足的病人，一方面要到医院去请大夫给他用一些药物调养。
　　另一方面在生活中也可以吃一些药食同源的食物，或者中药进行纠正，比如平时可以多吃瘦肉的蛋白，吃猪肝、猪血，动物富有营养的，富有血色素的食物；水果可以吃樱桃，樱桃有很好的养血作用，菠菜有一定补铁的作用，干果中葵花子可以补铁，中药的枸杞子、桂圆肉、大枣，都有很好的补血效果，在生活中都可以做成又好吃、又可口、又有滋养效果的药膳，可以在享受美食的同时补养气血。