舌苔发白怎么办

舌苔发白不一定是疾病引起的，有可能是饮酒及暴饮暴食引起的，没有全身症状的舌苔发白与饮食和生活环境有关，清淡饮食、避免湿寒侵袭便可有效缓解。另外糖尿病、肿瘤、肝胆疾病等慢性病均可导致舌苔发白，需要专业医生进行针对性治疗。

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舌苔发白是哪些原因

舌苔发白是哪些原因：
　　患有轻病、表证初起或者疾病的恢复期的患者出现白苔，表证起初如呼吸道的感染，由于早期缺乏症状或病灶局限，尚未影响全身的气血流通，而反映到舌苔上，所以舌苔仍薄白属于正常范围。
　　如果疾病发展了，舌苔也会出现变化。白苔可出现于体内有水湿停留或痰饮的患者，临床上常见某些胸水、腹水、慢性的肾炎以及哮喘、慢性支气管炎、支气管扩张等患者。体内有湿浊或痰饮停积，使舌苔出现厚白或白腻苔，可能是口腔的唾液分泌加多，以及气管内痰液分泌增多所引起。

舌苔发白如何解决

舌苔发白如何解决：
　　舌苔发白分内治法以及外治法。内治法，食滞胃脘证，方药：保和丸加减。药物：山楂、神曲、半夏、茯苓、陈皮、连翘、莱菔子等。湿热蕴脾证，方药：平胃散和二陈汤加减，药物：厚朴、陈皮、茯苓、甘草、半夏、苍术等。痰热壅肺证，
　　方药：清金化痰汤加减。药物：黄芪、栀子、知母，桑白皮、杏仁、浙贝、瓜蒌、海哈壳、半夏、射干等。湿热蕴证，方药：连朴饮加减，药物：厚朴、黄连、豆豉、半夏、芦根、栀子等。

舌苔发黄的原因

舌苔发黄的原因：
　　舌苔发黄是指舌苔逐渐的由白色转为黄色，这时候中医认为舌苔发黄是因为体内的里症跟实症较重。舌苔发黄是外感风热时舌苔是薄黄，这时候表明体内的热邪不是很重，但是当舌苔越来越黄，出现深黄表现的时候，表明风热已经入里，出现里热较重的症状，甚至再严重时会出现舌苔焦黄的表现，这时候表明体内的邪热已经结聚。舌苔焦黄的情况下，一定要加以严格的注意，舌苔黄甚至会出现舌苔开裂，说明湿热或者是热邪已经损伤体内的阴蓄，导致舌内阴分丢失，这时一定要严格注意去除里邪和热邪。舌苔黄一般会在外感表征逐渐出现，所以舌苔黄表明人体体内的热分以及里症越来越重，才会出现舌苔表现。
　　综上所述，舌苔黄一般病情是逐渐加重，舌苔黄表明热邪逐渐侵入人体，在人体中慢慢越积越多。所以，一定要注意舌苔变黄以后，及时去医院就诊。

舌苔厚黄的调理方法

舌苔厚黄的调理方法：
　　舌苔厚黄的患者表明人体内湿热越来越重，所以舌苔厚黄的人：
　　第一，要注意忌烟、戒酒，少吃辛辣、炙烤的东西，这些食物会加重体内湿热的成分；
　　第二，要做适量的运动，运动能消耗掉体内大量的热量，这些热量的消耗可以降低脂肪含量，也能帮助祛湿、去除热分在体内的集聚；
　　第三，要调整作息时间，因为舌苔黄厚的患者湿热已经比较重，这时候患者的消化系统也会出现相应的症状，比如食后饱胀不适，这时候一定要调整作息，祛除体内的湿分；
　　第四，注意情绪对人体的影响，中医都认为肝胆火旺，就会和热邪相结成为湿热内蕴，出现黄厚苔，所以良好的情绪、愉悦的心情，能患者恢复脾胃的运化功能，这时就能祛除体内的湿热之邪，舌苔黄厚的情况也会慢慢的好转。
　　所以，出现舌苔黄厚的时候，首先要考虑饮食，其次注意情绪，然后要注意适当的运动和良好的作息习惯，这些都能缓解舌苔黄厚的情况。

怎么调理舌苔厚黄

怎么调理舌苔厚黄：
　　舌苔是中医望诊中必须要望的项目，舌诊是中医的一个特色诊疗项目。舌苔是舌体上的一层苔垢，中医认为舌苔和胃气，也就是脾胃的功能密切相关。正常的舌苔应该是淡红舌、薄白苔，如果舌苔变得厚黄，不仅是颜色上由白转黄，同时舌质也由薄转厚，由白转黄提示体内有瘀热，瘀热多数都来源于脾胃；但是病人可能不只是有舌苔的厚黄，可能还会有一些消化不良的表现，比如口臭、肚子胀、胃痛、大便的便秘或者溏泻。
　　胃肠正常的情况下应该“浊气下降、清气上升”，舌苔厚表示胃肠传导的糟粕可能在中间有瘀堵，没有正常传导下去；在用药的时候可以请大夫用一些消导推动的药物，帮助胃肠的功能；在日常生活中，也可以饮食清淡、素净，必要时可以节食，过段时间有可能就会自行消退。

舌苔厚怎么办

舌苔厚怎么办：
　　现在人们对养生是比较关注的，会注意身体的调理，也是避免一些疾病的侵袭。那么舌苔也是反映身体的一个状况，引起舌苔厚的原因比较多，像脾胃不好、胃肠功能消化比较差以及一些口腔疾病都是会引起的，常见的有湿气都是会引起舌苔变厚的，所以具体原因是需要对身体进行检查的，只有明确是什么原因引起的，治疗上才可以对症下药。
　　像湿气主要是由于身体水液代谢出现了异常，再加上脾胃吸收不好，长期导致湿气的产生。还有的是脾胃功能失调，这种跟饮食存在联系，由于长期的喜欢吃生冷的、硬的食物，对消化功能产生负担，从而出现脾胃失调，对于身体上出现的异常，舌苔是会出现一定的变化。

舌苔发白是什么原因

舌苔发白是什么原因：
　　舌苔发白的患者主要表明体内有寒，甚至严重的患者会有寒湿内蕴的表现。舌苔发白患者如果接触寒湿的东西太多，特别是受冷后舌苔就会逐渐发白；同时如果食用寒凉属性食物过多，舌苔也会逐渐发白。
　　目前越来越多的人会出现舌苔发白，因为现代生活中很多人贪凉、对空调过度依赖，以及过多食用冰镇食物及水果，这样会导致人的舌苔逐渐变得薄白。患者如果舌苔变得白厚，提示体内不但有寒，而且还有湿，这时就要注意寒湿在体内积累影响脾胃运化功能，所以患者一定要避免接触寒凉东西，防止舌苔发白。

舌苔发黄是什么原因

舌苔发黄是什么原因：
　　舌苔发黄是指舌苔逐渐由白色转为黄色，中医认为舌苔发黄是由于体内里症跟实症较重。舌苔发黄是由于外感风热时舌苔为薄黄，这时表明体内热邪不是特别重；但是当舌苔越来越黄，出现深黄表现时，表明风热已经入里，出现里热较重的症状，甚至再严重时会出现舌苔焦黄的表现，表明体内邪热已经结聚。
　　严重患者会出现舌苔黄以及舌苔开裂，说明湿热或者是热邪已经损伤体内的阴蓄，导致舌内阴分丢失。舌苔黄一般会在外感表征逐渐出现，所以舌苔黄表明体内的热分及里症加重，才会出现舌苔表现。

舌苔发白怎么办

舌头其实和五脏六腑之间，有着很重要的关系，而如果出现了明显的变化，就应该尽快的改善，舌苔发白是一种最为常见的现象，而这种现象大部分，都是因为上火或者是肾虚而导致，在生活中就应该多喝水，多吃蔬菜水果，保持清淡的饮食，另外也应该拥有愉快的心情，定期接受锻炼，通过这些方法，就能够有效的达到更好的作用。

舌头和五脏六腑本身，就是紧密相连，而一旦五脏六腑，出现功能失调现象，其实也就会在我们舌头上，明显的反映出来，对于中医而言，往往都会通过舌头的表现，来进行辨证治疗，根据舌苔的质地以及颜色，就可以知道身体健康，是否处于良好的状态，那么舌苔发白怎么办呢？
　　一、多喝水
　　如果出现舌苔发白现象，可能是因为上火而引发的，此类情况就应该多喝水，多喝水，能有效的促进体内毒素的排出，也可以达到缓解的作用。
　　二、多吃水果
　　其实舌苔发白，有很多不同的原因，你们平时也可以多吃一些新鲜的水果，不管是山楂又或者是苹果，都能够有效的达到预防的作用，而如果已经出现舌苔发白的现象，也可以达到缓解的作用。
　　三、保持愉快的心情
　　轻松愉快的心情，是身体健康的重要前提，我们生活中遇到的许多疾病，都受到情绪变化的影响，比如说心情并不是很好，也伴有食欲不振等现象，脾胃功能比较差，这些情况都会导致舌苔出现明显发白现象，所以要想达到改善作用，保证良好的心态是必不可少的。
　　四、定期锻炼
　　定期锻炼，能够有效的改善舌苔发白的现象，其实不管是选择散步，又或者是选择慢跑效果都比较不错，这些锻炼能够有效的提升心肺功能，促进人体新陈代谢，可以达到排毒的作用，而如果经常性锻炼，也能够让人体变得更加出色。
　　五、多吃清淡饮食
　　舌苔白厚的主要原因，是脾胃功能下降引起的体寒，而如果在生活中，经常性吃辛辣的食物，也会导致脾胃功能逐渐下降，要想有效达到缓解舌苔发白的现象，在生活中一定要多吃新鲜的蔬菜水果，这对我们肌肤，其实也有很多的作用，毕竟每个人的体质是完全不一样的，一定要选择适合自己的饮食习惯。

舌苔白色是怎么回事

舌头本身是人体重要器官，同时它也能够体现出人体的健康，如果出现明显的舌苔发白现象，说明可能是因为没有控制日常饮食，或者是患有胃部疾病而导致的，另外也有可能是因为体内，存在明显的湿热现象，必须要尽快的进行改善，而除了这些原因之外，可能和天气也有着一定的关系，比如说潮湿的夏季，也可能会出现此类情况。

舌头其实是人体非常重要的器官，不仅能够让我们尝尽全天下所有的美食，其实也可以直接反映出大家是否健康，要想看自己是否健康，可以直接观察舌苔，一旦出现舌苔发白现象，必须要引起注意，那么舌苔白色是怎么回事呢？
　　一、胃部疾病
　　在患有胃部疾病之后，也会出现明显的舌苔发白现象，中医也认为舌苔的出现，本身即便是胃部疾病而引发的，所以说一定要治疗原发性疾病。
　　二、没有控制日常饮食
　　一般来说，有轻微的胃病，如果没有其他不舒服的现象，可以从饮食、生活和维护开始。必须要坚持规律的生活，保持良好的心情，多吃新鲜的蔬菜水果，尽量不要抽烟喝酒，如此就能够有效的减少舌苔发白的现象。
　　三、体内湿热
　　中医认为舌苔出现明显白色，这本身就说明，我们体内存在湿热现象，要想达到缓解的作用，首先就应该祛除湿热。
　　四、天气状况
　　舌苔白色，其实和天气也有着直接关系，比如说夏天本身，就处于潮湿的季节，所以舌苔可能就会发白发厚，如果并没有存在特别不适现象，也无需过于担心，可以多吃一些具有清热化瘀效果的食物，能够发挥改善的作用。
　　五、脾虚血瘀
　　中医认为脾虚血瘀的存在，也会导致舌苔出现白色，当然如果存在严重的现象，这也说明可能是因为疾病而导致的，比如说在感冒的时候，有一些人也会出现浅白色的舌苔，另外如果有一些人存在内热时，舌苔也会逐渐的发白。
　　舌苔白色本身是一种比较常见的现象，而这种现象的出现和上面的一些因素有关，所以说一定要尽快的改善。对于舌苔发白我们需要引起足够的重视，找出病因积极进行调理，这样才能更快的恢复健康。

小儿舌苔厚白是怎么回事

婴儿在小的时候，因为饮食不当会容易出现舌苔厚的情况，有的时候也会因为身体当中的小毛病而引起。舌苔厚并不一定是出现了疾病，也有可能是食物的残渣，因此各位新手妈妈不用过于担心，那么小儿舌苔厚白是怎么回事呢？

一、小儿舌苔厚白的原因
　　宝宝出现舌苔厚白的原因，有可能是因为在喝奶以后，奶水残留在舌头上面，而形成的一个白色物质。并且宝宝在喝奶以后，不经常喝水，这样的情况就会更加明显。
　　除此以外，也有可能是因为宝宝在食用食物的时候，感染到了细菌而出现鹅口疮的情况，从而导致白色物质生成。也有消化系统不好的宝宝，也容易出现舌苔增多的情况。

二、如何解决小儿舌苔厚白
　　1、纱布擦拭
　　当发现宝宝舌头上面，有厚重的舌苔，可以用纱布来轻轻擦拭宝宝的舌头，可以保持舌头的干净。但是在擦拭的时候，不要进入到喉咙当中，否则宝宝容易出现呕吐的情况。
　　2、用温水漱口
　　在喝完奶以后，宝宝可以喝一点温水来漱口，防止过多的奶，残留在舌头上面，导致舌苔过后。而在喝奶以后，漱口更是能够清除口腔当中的细菌。
　　在漱口以后，也可以通过带手指套，来帮助宝宝清洗口腔当中残留的食渣，能够缓解舌苔厚重的情况。另外宝宝在年纪小的时候，还不会自己漱口，需要父母的帮忙。

小儿舌苔厚白，一般不会是很大的疾病，所以父母们可以放心，并且及时清除舌头上面的舌苔，能够清除掉口腔当中的细菌，保持口腔的健康。小儿舌苔厚白要引起一定的重视，虽然不是什么重大的情况，但是也不能掉以轻心。

舌苔发黑怎么办

中医认为舌苔之所以发黑，本身就是热极化火而导致的，而它的颜色也有着明显的变化，有焦黑色，也有棕黑色，灰黑色或者是漆黑色，中医认为一旦舌苔出现发黑的现象，就说明病情是比较严重的，必须要尽快的接受改善和医治，那么舌苔发黑怎么办呢？

一、清淡饮食
　　在现实生活中，我们一定要注意饮食清淡，不要吃辛辣、油炸等热的食物，例如，很多人在生活中经常习惯于用辣椒、生姜调味，也有很多人在早餐的时候，会选择快餐面，又或者是炸薯条，那么如果本身就出现舌苔发黑的现象，就不应该吃这些食物。

二、注意饮食多样化
　　如今，很多人只在吃饭的时候，才吃自己最喜欢的食物，这会导致部分进食，导致营养不良。因此，我们建议在生活中，注意饮食多样化，多吃富含维生素的蔬菜和水果，如苹果、蔬菜、胡萝卜和菠菜，这是生活中常见的。
　　三、保持好心情
　　一个好心情，就能有效的改善身体的异常现象，所以在现实生活中，我们不应该总是想着那些，会让你感到恼火的事情，我们应该注意每天快乐的生活，以便让你的身体的内火消失，只有这样，你才能减轻你舌头上的黑色症状。

四、合理休息
　　许多现代人习惯睡得很晚，起床也很晚，但事实上，这种做法对健康很不利。因此，建议每个人都要有一个合理的生活时间，工作时必须要注意好时间，给自己更多的时间休息，千万不要经常性的熬夜。
　　五、中草药治疗
　　鲜罗汉果可用作茶，或与麦冬、菊花、甘草等原料同饮，另外也应该积极锻炼，最简单最有效的方法就是坚持晨跑，以增强身体的抗病能力。

舌质暗紫喝山楂陈皮茶

在前面我们已经知道导致瘀血的原因有很多种，热胀冷缩，受了寒，血液凝固不动就成了瘀血，内脏出血，如脾脏破裂，血没有排干净，也会瘀血;气郁也会造成瘀血等等。人的身体内有了瘀血，各种怪病就会随之产生。俗话说舌为心之苗，心血瘀阻，我们都可以从舌头上看出来，大家可以对着镜子，伸出舌头，看看舌头上面有没有瘀斑，如果舌头上有很多的红点，并且这些红点发黑，就说明身体有瘀血，但是症状还是比较轻的。

如果舌质紫暗，这意味着体内血瘀较严重，然后再抬起舌头，如果舌下静脉变粗，或者舌下络脉青紫，都说明身体血瘀的症状已经比较严重了，需要及时调理，否则会有冠心病、心梗的可能，女性也容易不孕不育。通常这样的人还会面色晦暗，唇色发紫。

如果已经可以从舌头判断出体内有血瘀的情况，可以喝喝简单的山楂陈皮茶来活血化瘀，改善心血瘀阻的情况。至于如何判断自己身体已经没有瘀血，同样看看自己的舌头就可以了。如果舌头呈健康的粉红色，上面一层白白薄薄的舌苔，舌下静脉不明显就说明自己已经告别了瘀血体质。