肝火旺艾灸哪里比较好

肝火旺调理需要注意两个方面：一是情绪的调控，肝火旺是由于情绪波动过大，郁而化火造成，通过对自身情绪的调理，达到疏肝解郁的目的；二是需要中医中药的参与，进行中医辨证。通过自身情绪与中药的调理，达到治疗肝火上炎的目的。

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肝火旺症状是什么

肝火旺症状是什么：
　　肝火是肝阳的表现形式，如果肝火旺会导致身体上部有热，也就是所谓的肝火上炎，通常的表现为头晕胀痛、面红目赤、急躁易怒或者是胁肋部灼痛，或耳鸣耳聋，或肿痛流脓。火热内扰、神魂不安故可导致失眠多梦。
　　肝开窍于目，因此容易出现眼红、眼干、眼胀、眼涩、视物模糊、眼部的分泌物增多等等这些眼部症状。肝不藏血，迫血妄行，则可见吐血。由于火旺可灼伤津液，故有口干、舌燥、口苦、口臭。

肝火旺盛如何调理

肝火旺盛如何调理：
　　肝火旺盛的患者，要多吃富含维生素C的食物。维生素C的食物不仅能帮助肝脏恢复，还能清肝泻火；
　　其次，肝火旺盛的患者要注意运动，注意调整好自己的作息时间，适当的运动和良好的作息时间能够帮助肝脏恢复；
　　肝火旺盛的患者还要注意平常生活中，少吃辛辣刺激的食物，戒烟、限酒能使身体肝火旺盛的症状得以减轻；
　　还有肝火旺盛的患者一定要注意平常生活中不要动怒，中医认为肝是主路，肝气旺盛以后就会形成肝火上升，肝火上升就会出现肝火旺的临床表现，所以保持良好的心情，保持愉悦、舒适的心情，对肝火旺盛的患者非常重要；
　　还有肝火旺盛的患者平常可以通过一些饮食，比如茶饮能达到平肝降火的目的，推荐的就是菊花和枸杞相配合，能补肝肾，也能清肝降火，这样的产品在日常生活中偏强的去饮用，可以达到平肝降火、畅心情的目的。

肝火旺盛患者可以吃哪些水果

肝火旺的患者可以吃一些自身寒凉的水果，比如橙子、柚子、苹果、葡萄、草莓等多汁甘凉的水果。尽量避免吃含糖分比较高的热性水果，比如桂圆、橘子、菠萝等。热性水果吃多容易造成身体发热，对肝火上炎的治疗有影响。

肝火旺应该吃哪些食物

肝火旺也称“肝火上升”，属于人体内脏气血调节问题。肝火旺患者在饮食上应以清凉去火食物为主，如绿豆粥、苦瓜、西瓜、苹果等一些新鲜的时蔬多汁食物，同时要避免食用辛辣刺激食物，如葱、姜、蒜、胡椒、辣椒等。

女性肝火旺的症状

女性肝火旺的症状：
　　中医认为，肝具有贮存与调节血液，疏导气机的作用。因此肝火旺盛，可引起多种妇科疾病，肝郁化热，扰动血海，可出现月经先期、月经过多，崩漏、胎漏，产后恶露不绝；若肝火随冲气上逆可发生经行头痛，经行吐衄，子晕，经行情志异常，乳汁自出等；若肝郁脾虚，湿热内生，肝经湿热下注，还可发生带下病，阴痒；湿热蕴结胞中，或湿热郁结，阻滞冲任，还可发生不孕、盆腔炎、症瘕、黄色带下阴阳等。
　　女性肝火旺从饮食上要多吃清泻肝火的食品，如苦丁茶，十克，泡水代茶饮，或者服用莲子心十克，泡水，代茶饮。在情绪上要注意调控情绪，避免经常乱发脾气。少吃辛辣刺激的食品，多吃一些苦寒泻火的食品，像败酱草，马齿苋等都有助于清泻肝火。

额头长痘怎么调理

额头长痘怎么调理：
　　痤疮的部位不同，代表不同部位对应的脏腑经络的功能失调，额头痤疮是由体内心、肺、脾、胃湿热过盛，薰蒸于头面所致，大多用清热祛湿的方法进行调理，第一，要注意饮食清淡，少食辛辣油腻高糖高脂食物，许多容易上火的食物。第二，适度锻炼，调整作息，切忌熬夜。第三，日常服用绿茶配以荷叶山楂，陈皮代茶饮。额头长痘可多加一些金银花，连翘，以解除上焦的热毒，另外可饮用苦丁茶，莲子心等。解毒祛湿，以疗额头痤疮。
　　额头痤疮应及时就医，额头痤疮多是由于饮食辛辣油腻，火邪上攻所致，所以饮食一定要清淡，可适当服用清热解毒的代茶饮方，避免用脏手挤压。

便秘的危害

便秘的危害：
　　便秘的主要表现是排便次数减少和排便困难，许多患者的排便次数每周少于三次，严重者长达2至4周排便一次，有的患者突出地表现为排便困难，排便时间可长达30分钟以上，或每日排便多次，但排出困难，粪便硬结如羊粪状。
　　老年人过分用力排便时，可能导致冠状动脉和脑血流的改变，发生昏厥，冠状动脉供血不足者可能发生心绞痛，心肌梗死，高血压者可引起脑血管意外，还可能引起动脉瘤或室壁瘤的破裂，心脏附壁血栓脱落，心律失常，甚至发生猝死。另外，用力排便时，腹腔内压升高，还可引起或加重痔疮，强行排便时，损伤肛管，可引起肛裂等其他肛周疾病，粪便嵌塞后，会产生肠梗阻、粪性溃疡、尿潴留及大便失禁等。所以，一旦得了便秘，一定要及时就医。

便秘吃什么

便秘吃什么：
　　治疗便秘，应当从改善饮食结构调整运动作息习惯入手，盲目滥用泻药反而会使便秘更加严重。
　　第一，多喝水，每天需要喝至少一点五到两升的水。第二，多摄入膳食纤维，能够促进胃肠道蠕动，对于改善便秘具有重要意义，需要注意的是，在日常食谱中，馒头、米饭等精细化饮食所占的比例比较高，而富含膳食纤维的全谷类的粮食，如麦麸，麦片，全面粉，糙米，燕麦，以及纤维性的蔬果，摄入却远远不足，因此应注意提高膳食纤维食物在日常饮食中所占的比例。第三，适量食用蜂蜜，调补脾胃，润肠通便，用蜂蜜冲水或者拌蔬果都有不错的润肠通便的功效。多喝水，多摄入膳食纤维，适当食用蜂蜜，适当运动是缓解便秘的最佳的选择。

肝火旺盛怎么调理

肝火旺盛怎么调理：
　　肝火旺盛的患者日常生活中，应该注意以下几点：
　　第一，要多吃富含维生素C的食物，因为维生素C的食物不仅能帮助肝脏恢复，还能清肝泻火；
　　第二，要注意运动和调整好自己的作息时间，适当的运动和良好的作息时间能帮助肝脏恢复；
　　第三，注意平常生活中少吃辛辣刺激食物，戒烟、限酒能使身体肝火旺盛的症状得以减轻；
　　第四，一定要注意平常生活中不要动怒，中医认为肝是主路，肝气旺盛后会形成肝火上升，肝火上升就会出现肝火旺的临床表现；
　　第五，患者可以茶饮达到平肝降火目的，推荐菊花和枸杞相配合，能补肝肾、清肝降火。

龙胆泻肝丸适用什么人

想要清肝胆，利湿热，很多人都第一个想到的是龙胆泻肝丸。这种药物，一看他的名字就知道它是一种中成药，不过，就算是中成药因为药物的成分，也并不是每一个人都可以使用的。毕竟人体是个复杂的机构，并不是每一个人的机体都相同，总有人对于某些药物是不适用的，那么龙胆泻肝丸适用什么人呢？

1.通过它的成分含量分析
　　龙胆泻肝丸是一种颜色暗黄的水丸子，它的成分含量都有龙胆草，木通，当归，黄岑，车前子，生地黄，柴胡，以及灸甘草等等等中草药。其中最常见的含量是龙胆草，而且龙胆草是最主要的一种药物。

它的效果，我们都知道，那就是泻肝胆实火，还可以清理肝湿热，不过它的性情苦寒，对于身体有很多伤害。特别是对于肾脏的伤害尤其的大，如果是长期服用，对于肾脏不好的人群尽量不要使用这种药物。由此，不难的知，这种药物对于肝火旺盛的人很实用，除了这种，对于肾脏没有问题的人也是合适的。除了这些，不同年纪的人也是适用的。

2.从它的功效可以分析适用那些人
　　龙胆泻肝丸是一种中成药，虽然龙胆草有苦寒的作用，对于肾脏有损伤。不过它的其他含量可以进行中和，像柴胡和当归，对于脾胃可以有所保护。对于身体的刺激性也不会太大，总之这类药物因为是中成药，所以对于人群并没有太大的禁忌。

再来看看它的功效，它的功效可以对于头晕目眩，抗菌抗炎的人有所帮助。还可以增强免疫，对于利尿也有很大的作用。除了这些，还可以治疗病毒性肝炎，还有其他的湿疹。所以，只要符合这类病情的人都是可以服用的。

龙胆泻肝丸是饭前吃还是饭后吃

龙胆泻肝丸是日常生活中比较常见的中成药，它对乙型肝炎患者有一定的治疗作用。当然，这种中草药也可以用于治疗其他疾病，所以可以说它是一种非常受欢迎的药物。那么服用龙胆泻肝丸的方法是什么， 是饭前吃还是饭后吃？

中药本身和制剂的成分有关，也与服用时间的选择有关。根据药物性质和条件的不同，合理选择用药时间可以充分发挥药物的治疗作用。每个人都应该有一个常识，一般的中药在饭前吃，西药需要在饭后吃，但也不是所有的药物都遵循这个规则，主要是看药物的成分，龙胆泻肝丸建议在饭前服用，药物作用能够充分发挥，并且对肠胃的刺激也小，不用担心。
　　龙胆泻肝丸的治疗机制是可以增加出水量，显着降低组胺的反应，因此可以治疗流感疱疹引起的湿热邪。现代中医研究表明，龙胆具有抗炎和抗过敏作用，这是通过神经系统来刺激垂体促进肾上腺皮质激素分泌增加所致。甘草具有类固醇效应，抗病毒作用和抗溃疡，解痉和镇痛作用；泽泻，柴胡，黄芪，熟地黄和当归具有增强的免疫功能和抗炎作用。

对于不同的症状，服用龙胆泻肝丸的方法如下。
　　1.治疗流行性结膜炎口服龙胆泻肝丸6~9克，每日2次，局部抗菌消炎药滴眼液。
　　2.治疗慢性中耳炎口服龙胆泻肝丸，每次6~9克，每日2次，一般用药7~10天即可得到治愈。柴胡和黄芪可以一起用于抗菌，抗痉挛和解毒，从而消除疾病，达到治疗目的。

3.治疗流行性腮腺炎口服龙胆泻肝龙口服液，每次2粒，每日2次。外用龙凤泻肝丸用冷开水混合成糊状，外敷患处。敷料每天更换两次，通常，需要2至7天才能有明显的效果。
　　4.治疗带状疱疹口服龙胆泻肝丸，每次6克，每日早晚各1次；外用龙胆水肝丸溶于患处后，每日1~2次，用药4~7天治愈。

龙胆泻肝丸的功效

龙胆泻肝丸是从《医方集解》上发现的一种药方，里面含有多种中草药成分，列如龙胆草、车前子、甘草等。它对人体有很多有益的功效，但是很多人却不了解它的功效，也不知道这个药方。那么龙胆泻肝丸的功效有哪些呢？

1.清除肝胆的湿热
　　龙胆泻肝丸药方里面有龙胆草，它既苦又寒，既能泻除掉肝胆的实火，又能利去肝经的湿热，作为主药。同时里面还含有黄芩等，它们能够加强主药泻火除却湿气的能力。这两者相结合，使得龙胆泻肝丸除去肝胆湿热的能力在众多药丸中脱颖而出。
　　2.具有抗菌的作用
　　龙胆泻肝丸药方通过多次实验研究所得，对感染了乙型链球菌的小白鼠有着一定的保护的作用，同时也对一些其他病菌有着抑制作用，从而使得细菌不能繁殖，最终迎来了死亡。同时也能增强人体内吞噬细胞的吞噬作用，使得能吞噬更多对人体有害的细菌，减少了细菌感染的机会

3.具有利尿的功能
　　车前草具有增强膀胱渗透的作用，从而使得人体内需要排出的水分从膀胱哪里渗透出来，从而尿液含量增加。并且经过多次小白兔的实验显示，食用过龙胆泻肝丸的小白兔的尿量比未食用的小白兔的尿量显着提高。
　　4.具有抗过敏的效果
　　药方内含有龙胆草，它也能刺激人体内的神经系统，从而刺激垂体，促使垂体分泌产生肾上腺皮质激素，使得其分泌量增加，从而使得它具有抗过敏的效果。同时药方里面的其他药物对这个促进激素分泌量有着显着加强的效果。

龙胆泻肝丸除了这些主要的功效外还有治疗头晕目眩，耳聋耳鸣的效果。在这里我就不详细的介绍了。龙胆泻肝丸是从古老药方所得，是古代医药的不断传承的结晶，是人类智慧的结合。并且它拥有如此之多对人体有益处的功效，希望大家能了解它，在遇到有相同病情的时候，能想起它。希望大家都能有个健康的身体，美好的未来。

肝火旺吃什么水果

由于生活的不规律，加班熬夜，再加上还总是喜欢吃一些辛辣刺激的食物，时间长了就会引起肝火旺，肝火旺会引起失眠，对于女性朋友来说会影响到月经的失常，所以对于肝火旺的人来说要注意身体的健康，那么肝火旺吃什么水果？

1.梨
　　说起梨，人们总是会想起咳嗽的时候可以用梨做梨糖水喝，梨不仅有润肺，止咳化痰的功效，其实它还有清热降火，止咳的功效。大家都知道梨的水分分大，如果感到干燥口渴的时候，吃上一个水分多多的梨，就会感到很舒服。所以说对于肝火旺的人来说，每天吃一个梨，是非常不错的选择。
　　2.猕猴桃
　　猕猴桃富含丰富的维生素C，可以说是水果之王，对于肝火旺引起食欲不好的人来说，吃点猕猴桃可是有很大的帮助，它能够帮助人体促进肠胃的蠕动，从而帮助消化功能加快，这样就会起到清热降火的功效。在吃猕猴桃的时候，需要把它的皮去掉，猕猴桃的皮粗糙不能吃。

3.山楂
　　说起山楂，大家常见的是山楂罐头，北方地区一般盛产山楂会多一些，南方会比较少见，但是市面上山楂罐头可以随处可见。山楂吃起来酸甜可口，它是能够帮助消化的最佳食品。很多食品都是靠它做食材做成休闲的小食品。让人们变化的吃，比如说山楂糕，果丹皮等。这样人们吃起来会更加入口一些。它可是降火的最佳选择，如果有肝火旺的症状，最好选择它。

4.柠檬
　　如果说单独的把柠檬水果直接食用，可能有很多人是接受不了的，因为它吃来口感太酸了。但是柠檬含有丰富的维生素C，可以把鲜柠檬切成片泡到水里，早上起床空腹喝杯柠檬水，不但可以帮助身体排出毒素，而且还能美白肌肤，更重要的是有降火的功效。

肝火旺容易长痘吗

肝火旺容易长痘吗?肝火旺盛极易发生长痘痘的情况，肝火旺人的心情就会浮躁，并且肝火多，也会造成脸部长痘的情况。脸部长痘痘是由于人体内所积累的肝火会产生湿热，造成脸部长痘，如果肝火一直不下火，就会引发身体的毒素积累，难以祛痘，想要祛痘一定要把肝脏调理好，时刻保持开朗的心情。

肝火旺盛引发的痘痘可以使用以下方法调理：

1、肝火旺不妨多喝梨水

梨中含有蛋白质，脂肪，糖，粗纤维，钙、磷、铁等矿物质和多种维生素，具有降低血压、养阴清热的功效，适合患高血压、心脏病、肝炎、肝硬化的病人。而煮熟的梨有助于肾脏排泄尿酸和预防痛风、风湿病和关节炎。梨还具有润燥消风、醒酒解毒等功效，因此在降肝火的食疗中当属最佳食物。

2、不吃油炸辛辣食品

如果没有节制地食用油炸、辛辣食物，则会加重肝脏工作，使得肝火旺盛。因为，肝脏是消化系统里的解毒过滤器官，所有外来物的毒素，及由下腹腔回流到心脏的血液，都先经它处理。一旦血液循环不畅，解毒过程及下腹腔血液的回流就会受阻，形成肝脏充血及下腔静脉受压，结果，就会引发肝火上升，导致头痛。此外，也会感到心烦易怒、睡眠欠佳、口干口苦等。

肝火旺容易长痘吗?上面文章中已经做出介绍，肝炎旺容易长痘，可以多吃一些清肝泻热的食物，如苦瓜、苦菜、西红柿等等，再就是饮食上要清淡，忌食辛辣刺激性的食物，还应戒烟限酒、忌食甘肥辛辣的食品。