上火了吃什么降火最快

2020-07-15

上火需根据火形成的原因进行对阴治疗,中医将其分为虚火、实火、内火和外火。一般情况下,上火的人应该饮食清淡、调整作息、放松心情,对于老年人体质阴虚,应适当补肾阴,滋阴降火,可适当用中药泡茶,食用药膳,服用中成药。



上火了吃什么降火最快相关阅读


鼻子上火应该怎么办

鼻子上火应该怎么办:
  鼻子上火,您指的可能是鼻腔呼吸的时候有热气的感觉,或者流鼻涕或者鼻腔干燥,所以让您感觉鼻腔有上火的感觉。
  如果出现鼻腔干燥或者比较冒热气的时候,有可能是鼻腔有感染,或者是上呼吸道感染,我们感冒的前驱症状或者感冒期间鼻炎的症状,这种情况可以用先使用盐水予以冲洗鼻腔,看看是否能够缓解;另外如果是伴有感冒的症状,还需要服用一些治疗鼻炎的药物,比如说鼻渊通窍、通窍鼻炎颗粒或者是鼻喷剂,或者说也可以到医院里做鼻腔冲洗这种治疗方法;
  如果除了鼻子也很热,还不能缓解的话,也可以用点清热凉血的中药进行口服的治疗,这个需要到医院里具体的进行辨证治疗。

嘴里上火起泡要怎么办

嘴里上火起泡要怎么办:
  嘴里上火起泡是常见的一种症状,就是大家可能在吃火锅、麻辣烫、油腻、上火的食物之后,有这样的症状;或者是长期生活不规律,经常熬夜,作息颠倒可能引起来生物钟的紊乱,也可以出现嘴里上火起泡。当出现这种症状以后,应该注意以下几点:
  第一,要戒掉那些辛辣、油腻、上火的食物;
  第二,生活起居要有规律,要保证充足的睡眠;
  第三,要多喝水,而且可以喝一些清凉的饮料,比如说菊花茶、金银花板蓝根这些有清热解毒作用的中药来沏茶喝;
  第四,如果严重就要到医院里面,让医生来给开一些能够有清热解毒作用的药来吃,比如说三黄片、牛黄解毒片、黄连上清丸等都可以达到清热解毒的作用,还有一些局部应用的药,比如喷在你的嘴里上火起泡的地方,比如说锡类散或者是金喉健都能够起到局部消肿、清热解毒的作用;
  第五,可以吃维生素C、维生素B2,也能够帮助症状的缓解。

体內火气大要怎么办

体內火气大要怎么办:
  体内的火气大肯定要清泻火热,首先针对于心火旺盛的这种患者,就要用清心火的药物,比如常用的一些中药,黄连阿胶丸、天王补心丹,可以滋心阴、清心火,属于一些药物治疗的范围。
  另外,如果出现肝火旺盛,比如性情比较急躁或者是血压容易升高这样的患者,就要用平肝潜阳泻火的药物,比如天麻杜仲丸、大秦艽汤,这样的药物可以平肝潜阳、滋肝阴、平肝火。
  如果脾胃有火,口舌生疮、大便干结,就可以用解脾胃之火的药物,比如清胃散,常用的麻仁润肠丸、黄连解毒丸、牛黄上清丸都可以。具体的建议大家有这种火大的表现、症状,要到专科的医院,找专科的医生针对用药。

喝奶粉上火怎么办

喝奶粉上火怎么办:
  喝奶粉上火可引起小儿大便干,免疫力低等。可以通过适量增加小儿的饮水量来去火,比如喝200毫升的奶粉,在半小时或1小时后,可再饮用100-200毫升的温开水。需要提醒的是,奶粉冲稀了起不到补水的作用,只会让小儿的营养摄入不足。除了增加饮水量外,还可通过辅食来增加饮水量,如适量喝一些果汁。对于6个月以上的小儿,还可适量的吃一些水果来去火,解决大便干燥的问题,如吃一些火龙果、西柚等。
  除此之外,如果上火导致小儿胃肠道不好,还可服用一些益生菌来调节肠道菌群,使大便通畅。也可在日常生活中通过顺时针按摩小儿腹部,也可改善大便干燥的情况。

鼻子上火怎么办

鼻子上火怎么办:
  鼻子上火,您指的可能是鼻腔呼吸的时候有热气的感觉,或者流鼻涕或者鼻腔干燥,所以让您感觉鼻腔有上火的感觉。
  如果出现鼻腔干燥或者有时候冒热气,有可能是鼻腔有感染,或者就是说上呼吸道感染,我们感冒的前驱症状或者感冒期间鼻炎的症状,这种情况可以先使用盐水予以冲洗鼻腔,看看是否能够缓解;另外,如果是伴有感冒的症状,还需要服用一些治疗鼻炎的药物,比如说鼻渊通窍、通窍鼻炎颗粒或者是鼻喷剂,或者说也可以到医院里做鼻腔冲洗这种治疗方法;如果鼻子很热还不能缓解的话,也可以用点清热凉血的中药进行口服的治疗,这个需要到医院里具体的进行辨证治疗。

体內火气大的表现

体內火气大的表现:
  体内火气大常表现在以下几个方面:
  第一,心火旺盛,常表现为心慌、口舌生疮、大便干结、失眠、多梦、容易惊醒等;
  第二,肝火旺盛、肝阳上亢,常表现为脾气急躁、血压增高、眼赤疼痛、干涩、视物不清、迎风流泪等,常伴有胁肋部的疼痛。火气旺总的来说,中医上讲就是阴虚火旺或者是有实火;
  第三,脾胃火热旺盛,如果吃油腻、辛辣、不好消化的食物过多,或者是吸烟、饮酒,都可以造成脾胃火热旺盛,表现为口舌生疮、口臭、大便干结、便秘不通等。

小孩子嘴巴起泡怎么办

小孩子嘴巴起泡怎么办:
  小孩嘴巴起泡的病因较多,需要针对病因进行积极治疗。感染疱疹病毒后出现的嘴巴起泡,不需要特别的药物干预,清淡饮食、多喝水后嘴巴起泡可能就会缓解。但如果小孩出现较重疱疹,可以用抗病毒喷雾剂,会对起泡有帮助。
  中医认为嘴巴起泡可能与上火有关,与西医治疗理念基本相同,也是需要清淡饮食,改善孩子的一般状态。小孩如果起泡的时间特别长,或是起泡频繁,要注意孩子是否有免疫力下降,可以增强免疫力治疗。

五心烦热

五心烦热分别是双脚心、双手心和心口的烦热表现,主要是阴虚火旺造成的。常表现为口干、咽干、腰膝酸软等症。也可能是火郁或血虚的发热同时伴有五心烦热,表现为面色苍白、气短乏力等,当出现相关症状时,一定要及时就医。

嘴巴上火怎么办

秋冬季是很容易上火的季节,而嘴巴上火后会出现红肿、疼痛、起泡等症状,严重影响了进食,甚至有时候喝水也会觉得疼痛难忍,那么,嘴巴上火怎么办呢?

 一、注意饮食
  当嘴巴上火的时候,要暂时停止吃辛辣刺激的食物,也不要喝酒,少吃或不吃油炸食物,暂时避免吃牛羊肉等容易导致上火的食物。饮食上要注意清淡,多吃新鲜的水果和蔬菜,尤其是可以多吃一些降火的食物,比如苦瓜,菊花茶,绿豆,柚子等。
  二、稳定情绪
  上火不仅仅是因为饮食不合理导致的,有时候生气、发怒等不良的情绪也会引起上火,所以出现上火症状后要注意稳定情绪,在生活中寻找合适的方法进行宣泄,比如唱歌,打游戏,打球,跑步等,情绪得到合理的宣泄后,上火症状也能得到一定的缓解。
  三、保证充足的睡眠时间

  经常熬夜的人也会出现上火症状,所以已经有上火症状的人要注意早睡早起,避免熬夜,每天要保证八个小时的睡眠时间,并且要有良好的睡眠质量,这对于缓解上火症状也有一定的帮助。
  四、锻炼身体
  身体虚弱的人也容易出现上火症状,所以在平时注意适当的锻炼身体,增强体质,也能起到降火的作用。
  五、服用药物
  当出现嘴巴上火症状的时候,可以在医生指导下服用三黄片、牛黄解毒丸等药物去火,还可以服用维生素b1、b2、b6和维生素c,可以提高溃疡的自愈能力。服用药物治疗的同时,还要注意多喝水,除了喝白开水之外,还可以适当的喝一些凉蜂蜜水,凉茶等,也有很好的祛火作用。
  六、食疗方法
  当嘴巴上火起泡的时候,还可以试一试以下几种食疗方法缓解症状,首先是蜜汁含漱法,就是用10%的蜜汁含漱,坚持这种方法可以起到消炎止痛的作用。其次是木耳疗法,就是用白木耳,黑木耳山楂煎水,每天喝汤吃木耳1到2次,对于治疗口腔溃疡有很好的效果。第三是白菜根疗法,就是用白菜根,蒜苗,大枣等水煎服,每天服用1到2次,也能起到治疗口腔溃疡的作用。

夏天吃什么容易上火

夏季,由于天热的原因出汗较多,当出汗多又不能及时补充水分时人体会出现困乏的状态。此时天气更加闷热潮湿,睡眠质量会下降,很多人出现 上火以及食欲下降的现象,尤其是身体较弱的老人和小孩,建议在饮食上做些调节,先看看一些容易上火的食物都有哪些,以便我们及时调整饮食预防上火。

一、调料

民间常说:冬吃萝卜夏吃姜,其实吃姜是要区分体质的,体寒的人比较适合,怕热和容易上火的人夏天不适合吃姜。一些辛辣的调料,如生蒜、辣椒、芥末、花椒、白胡椒、八角、茴香、小茴香等,在佐餐时要少放,这些调料是热性调料,容易导致湿热。

二、水果

夏季来临,水果市场也丰富了许多,水果中富含水溶性维生素、矿物质和植物化学物质,其优点是:水分多,能量低,容易消化,有增进食欲的作用,其中所含的维生素和植物化学物质具有特殊的生物活性,有益身体健康。健康人群每天应吃水果200-400克,才能保证身体的需求。

需要注意的是选择水果要根据体质,食用后容易上火的水果有荔枝、桂圆、樱桃等,体质偏热的人不适合吃,体质偏热的人比较适合的水果有梨、苹果猕猴桃、香蕉和瓜类,如西瓜、香瓜、哈密瓜。寒性体质的人适合吃杏、桃、荔枝、桂圆、芒果等,但是荔枝、桂圆不适合多吃,即便体质偏寒,吃多了也会上火,建议每次食用荔枝和桂圆的量最多不要超过200 克。

三、干果及炒货

干果及炒货的口感好,是很多人的休闲小零食,往往一吃起来就超量,引起上火。我们常吃的炒瓜子、花生等,夏季建议不要每天吃,如特别想吃也要 控制量,每次不要超过一小把。干果类,如核桃杏仁、开心果、松子等,因含油脂偏高,吃多了也会上火,不建议多吃,每次吃一小把即可,大约30-50克。 两餐间饿了可做加餐时吃,既补充了营养,也不容易能量过剩。

 四、油炸和烧烤食品

油炸食品美味诱人,夏季要少吃或不吃,比如炸油条、鸡块、薯条、薯片等经过高温油炸,不仅含油量高,而且经过油炸不利于消化,增加肠胃负担,吃多了不仅上火,还会导致能量过剩,继而体重超标导致肥胖,增加慢性病的发病风险;烧烤类食品如烤羊肉串、烤鱼、烤肉这些制作方法烹制的食物也要少吃,吃多了同样容易上火,而且在加工制作过程中还可能产生苯并芘这样的致癌物,增加致癌的风险。

夏季肉食的吃法,一是要控制量,因为夏季出汗量大,血液粘稠度增高,肉食吃多了可使血管硬化,血压增高;二是注意烹调的方式,可以采用蒸、煮、炖、汆等方式来烹调,这样既可以减少烹调油用量预防三高,又可以品尝到食物天然的美味。

 五、饮食多元化

炎炎夏日如何才能不上火,保持饮食多元化的原则,荤素搭配、水果蔬菜一个都不能少,吃东西时不贪嘴,不暴饮暴食,改变食物加工方式增添饮食乐 趣。注意适当 运动,营造愉快生活及工作环境,夏季出汗较多时,身体会大量失水,每天保证饮水1800ml(以杯子盛水300ml为例,大约6杯),并保持充足睡眠,过 一个健康快乐的夏天。

总之夏季保持规律的生活习惯,早睡早起,不熬夜,少饮酒,多喝白开水,少喝甜饮料,运动后身体大量失水时,可喝些盐糖水,喝水可多次喝,每次少量喝,一次性过多饮水会加重肠胃负担,不利身体代谢。做到不挑食,不偏食,清淡膳食为主,让我们的身体清凉一夏,健康一夏。

上火能喝牛奶么

上火以后我们有很多的东西不能吃,尤其是辛辣的食物,那么上火能喝牛奶么?好多人会对这个问题产生疑问,有人认为牛奶营养丰富,上火的人喝了以后就会因为丰富的营养而加重上火,其实事情并不是这样的。

其实根据牛奶的属性,它不仅不会加重上火症状,而且可以补充身体营养、水分,缓解上火的症状。上火可以喝牛奶吗,一起来看看本文给出的答案吧!

对于上火可以喝牛奶吗这个问题,我们说牛奶不仅不会加重上火,而且还可以缓解上火症状,这是与牛奶的性味有关的。中医认为,牛奶味甘性微寒,有生津、通便、解毒的功效。而人在上火得时候,身体中燥热之气盛行,会伴有口干舌燥、生体疮、大便秘结等症状,牛奶则正好有缓解上火的作用。

人体在上火的时候,经常会因为口舌长溃疡,或身体不适而食量大减,身体对营养的摄入也必然不足。而根据测定,牛奶中含有丰富的营养成分,每100克牛奶中含蛋白质3.5克、脂肪3.8克、乳糖4.6克,还有多种维生素和矿物质。由此可见,牛奶的营养非常全面,上火时饮用牛奶,可以为身体补充营养。

在秋季,人在上火的时候,更容易大量流汗,而牛奶中百分之八十以上都是水分,加上牛奶中富含蛋白质及脂肪,很容易被人体消化吸收。另外,牛奶中所含的免疫球蛋白还可以提升机体对疾病的抵抗能力。因此,上火可以喝牛奶吗 ,据此看来答案是肯定的。

关于上火可以喝牛奶吗这个问题剧为大家分析到这里了,牛奶中大量的钙物质可以缓解上火引起的焦虑、烦躁的情绪,所以上火时喝牛奶不会加重病情,希望通过以上的介绍以后可以帮助到大家。

吃补药上火怎么办

现在人们对于养生非常关注,为了改善身体亚健康状态,经常会吃一些补药。但是许多人对于补品并不了解,盲目乱补,就会出现吃补药上火的情况,要怎么办呢?

吃补品上火怎么办

补品虽好,但是我们最好是不要长期食用,如果出现上火的情况的话,那么一定要弄清楚火的来源,这样才能针对性解决,避免上火的情况,而吃补品引起上火的原因有很多种,我们需要详细的了解。

1、胃火,表现为口干口苦,牙龈肿痛,肢体麻木,失眠,用清胃黄连丸等。

2、肺火,表现为干咳,潮热盗汗,咽喉干痒等,用百合固金汤或是吃一些清凉润肺的水果。

3、肾火,表现为头晕,耳鸣,大便干结,腰膝酸软,牙龈肿痛等,要注意房事,吃点补肾的中药。

4、肝火,表现为头痛、眩晕、口苦干燥、易怒,用龙胆泻肝汤等。

5、表现为心烦易怒,口苦咽干,小便短赤,舌红苔黄等,可用五福化毒丸等。

总之,不是所有都可以、都需要用补药,一旦使用补药不当就会给身体造成诸多的伤害,所以吃补药若是出现上火的情况,一定要尽早处理。再就是,想要身体健康最主要是要注重身体锻炼,保持心情愉悦,经常喝点凉茶,夏桑菊等降火饮料,同时多补充点水分并且保持充足的睡眠,上火的情况慢慢就会改善的。

严重上火该怎么样降火

很多人都有上火的经历,容易上火的人也会在这个季节交替的时候出现上火的情况,上火就会引起便秘,或者是肠胃疾病,而且严重的话还会引起长斑的情况哦,所以去火这个话题就成了大家讨论的金典话题了,上火是特别不舒服的感觉,那么严重上火该怎么样降火?

方法一:既然已经出现上火的情况了,就不宜吃辛辣的食物、抽烟、喝酒或者熬夜都要避免,烧烤还有高热量的食物对上火的人来说无疑是火上浇油,所以一定要克制哦,尽量多喝水,上火的人难免会出现口臭的情况,这时候更应该多注意口腔的清洁哦。

方法二:上火其实不是一件很严重的事情,但是如果经常发生上火的情况,可能会出现便秘或者是长斑的情况,这样就影响生活了,健康一直多吃点冬瓜、芹菜或者是绿豆,这些都是可以降火也可以通便的哦。

方法三,感觉上火也可以拿决明子泡水喝,上火比较严重的,可以早晨一杯下午再和一杯,决明子不仅有通便的作用,还具有清肝明目的效果,而且喝决明子茶没有很多禁忌,很多人都可以喝的。

以上就是对严重上火该怎么样降火的介绍,如果感觉上火也可以拿决明子泡水喝,还有就是上火比较严重的话,可以早晨一杯下午再喝一杯,决明子不仅有通便的作用,还具有清肝明目的效果,所以一定要及早预防,平时不要吃一些辛辣刺激的食物,还要配合适当的运动。

上火 上火了怎么办 上火了该如何

相关疾病

上火

相关资讯

上火耳鸣怎么治疗

上火耳鸣怎么治疗:   这是一个很笼统的问题,上火是我们中医传统的说法,那么上火按照...

艾灸上火吗

上火需根据火形成的原因进行对阴治疗,中医将其分为虚火、实火、内火和外火。一般情况下,...

艾灸会上火吗

上火需根据火形成的原因进行对阴治疗,中医将其分为虚火、实火、内火和外火。一般情况下,...

吃橘子上火了怎么办?

橘子性味甘酸,属性偏温。所以吃橘子确实会有上火的情况,建议一次别吃好多的橘子。吃橘子...

上火吃什么好的最快

上火需根据火形成的原因进行对阴治疗,中医将其分为虚火、实火、内火和外火。一般情况下,...

做了艾灸会上火吗

上火需根据火形成的原因进行对阴治疗,中医将其分为虚火、实火、内火和外火。一般情况下,...

艾灸上火

上火需根据火形成的原因进行对阴治疗,中医将其分为虚火、实火、内火和外火。一般情况下,...

上火耳鸣吃什么药

上火耳鸣吃什么药:   上火耳鸣是一个中医的说法,引起上火的原因很多,比如血压增高,...

一个月宝宝上火了怎么办

一个月宝宝上火了怎么办:   一个月大的宝宝上火可能是喝配方奶引起的,奶粉的原料是牛...

上火耳鸣吃什么药

上火耳鸣吃什么药:   上火耳鸣是一个中医的说法,引起上火的原因很多,比如血压增高,...

上火耳鸣怎么治疗

上火耳鸣怎么治疗:   这是一个很笼统的问题,上火是我们中医传统的说法,那么上火按照...

耳朵疼是上火了吗

耳朵疼是上火了吗:   临床上引起耳朵疼的原因很多,包括感染性的因素,包括机械性损伤...