男人手脚冰凉是肾虚吗

肾虚的症状分为：一、肾精不足，小孩会发育不良，老人会夜尿频多；二、肾脏损伤后会出现蛋白尿、血尿；三、肾主骨出现障碍，会出现骨质疏松；四、开窍于耳出现肾精不足，会耳鸣、耳聋，肾精亏虚会头发枯槁等；五、肾主水出现功能障碍会水肿；六、肾精不固，男性会遗精、滑精，女性会月经失调、白带增多等。

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肾虚如何补

肾虚如何补：
　　肾虚怎么补？肾虚是指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，常见的有肾阳虚和肾阴虚。那么肾阳虚的患者，可以多食用温补肾阳的食物。肾阴虚的患者可以多食用滋补肾阴的食物。肾阳虚的患者，补益肾阳，多吃羊肉、狗肉、鸡肉、猪肚、韭菜、大葱、辣椒、大豆、肉桂、荔枝等，温补又通便的食物有核桃仁、海参、海虾等，适用于阳虚便秘者。
　　温补又止泻的食物有鲶鱼、河虾、干姜等，适用于阳虚。肾阴虚的患者多吃一些鸭肉、乌贼、鱼、豆粒、牛奶、豆腐、肝脏、银耳等，少食辛辣刺激性的食物，比如葱、姜、蒜、韭菜等。

肾虚怎么治

肾虚怎么治:
　　肾虚首先从中医角度要辨证论治，首先肾阴虚的治疗原则是滋阴补肾，代表方比如肾阴亏损用六味地黄丸。阴虚精血亏损的这些症状用左归丸。肾阴而有内热的一些症状用大补阴丸；肾阳虚的治疗原则温肾壮阳，代表方比如右归丸，它适用于肾阳不足，年老久病以及阳痿、滑精的病人。
　　还有金匮肾气丸，它适用于阳虚喘促，或者水肿的病人。还有肾虚泄泻的治疗原则，是温肾止泻，主要方剂是四神丸。还有肾虚水泛的症型，治疗原则是温肾利水，主要方剂是真武汤。下面说肾虚的调护，建议多吃补肾的食物，比如羊腰、生蚝肉、胡桃、猪肾、板栗、羊肉、山药、海参还有像泥鳅，枸杞之类的都对补肾会有好处，再有要保持睡眠充足，酒后不要喝浓茶。

腰疼是不是肾虚

腰疼是不是肾虚：
　　腰疼不一定是肾虚，但是肾虚一般都会见到腰疼。在日常生活中，有的时候提的东西过重的时候，有可能会损伤到腰肌，这时候也会腰疼；但是腰疼就不能说是肾虚。
　　老年人出现骨质增生，或者腰椎间盘突出的问题，这时候也不完全是腰疼，但是肾虚一般会伴发腰疼，肾虚的腰疼一般是隐痛，而且是一种困重感、酸沉感，一般患者不只会有腰疼，往往还会有腰酸、腰膝酸软、四肢无力，甚至有头晕、耳鸣、记忆力减退，女性可能会有生殖系统方面的问题，比如月经不调、卵巢早衰、生殖系统障碍，男性可能也会有一些夫妻生活方面的问题，综合判断才能确定这个病人是否为肾虚的腰痛。

精血是指什么

精血是中医学名词，血指体内运行的血液，精指精华，分先天之精和后天之精，先天之精来自父母，后天之精来自饮食、水果的精华。广义的精指精微物质，狭义的精指生殖之精。精分布于五脏六腑，有濡养脏腑、化气生血、养神的作用。

肾阴虚的治疗

肾阴虚的治疗：
　　肾虚是有阳虚和阴虚之分的，现在人们对这方面的认识是比较多的，并且也是比较注重身体的调理，但是对于这两种不同的肾虚，治疗的方式也是不同的，所以要注意区分。
　　肾阴虚在临床上的主要症状就是出现腰酸腿疼，身体感觉到疲倦乏力，也有比较严重的患者表现盗汗、心烦、烦躁甚至出现失眠的情况，这些都是比较典型的症状，治疗肾虚可以吃中药，一般吃六味地黄丸治疗的比较多，治疗效果也是不错的，对于阴虚内热比较严重的，是需要吃知柏地黄，这个药物里面添加了知母和黄柏两种清热比较好的药物，尤其是治疗阴虚火旺效果很好的，也是被广泛使用的，所以治疗需要判断病情的具体情况。

肾阴虚的治疗方法

肾阴虚的治疗方法：
　　对于肾阴虚的治疗主要是滋肾养阴，这个疾病在中药学上治疗的方法还是挺多的，一般情况不是很严重的可以吃六味地黄丸，它的主要成分是山药、山萸肉，茯苓，泽泻，丹皮等，这些药物当中有的是专门是滋阴为主的，有的是健脾去湿的，在不同方面都起着治疗的作用，这些中成药都是现成的卖，在服用上也是比较方便的，并且治疗效果是很不错的，一般普通的阴虚可以采取这种治疗方式。
　　但是对于有的患者伴随有虚热的症状，是需要吃知柏地黄丸，这个药物具有清热的作用，主要是用于肝火旺盛的，跟六味地黄丸结合在一起使用，治疗效果是很明显的，对于这些药物要注重正确的使用。

中药补肾配方

中药补肾配方：
　　中医补肾是运用中医独特的辨证论治进行。中医认为肾虚分为肾阴虚、肾阳虚以及阴阳两虚的情况。肾阴虚多表现为腰膝酸软、五心烦热、潮热盗汗等症状。肾阳虚多见于畏寒怕冷、小便清长、夜尿频多、下半身怕冷等症状。阴虚和阳虚日久会互相作用，导致阴阳两虚的情况，同时出现上述两种症状。
　　补肾阴常用的方剂有六味地黄丸、左归丸、大补阴丸、二至丸。补肾阳的方剂主要有金匮肾气丸、桂附地黄丸、右归丸等。肾虚多为长期积劳成疾而成，切不可因急于求成而用大补药进补，还需节制房事，避免过度劳累，静心修养。

吃什么补肾

吃什么补肾：
　　肾在中医称为先天之本，所以中医对肾非常关注。肾在人一生中，始终处于一种消耗状态，补肾可以从以下几方面进行：
　　第一，生活中可以食用枸杞子、黑芝麻、桑葚，这些药食同源的食物都可以补肾；
　　第二，海马、泥鳅、羊肉，这些食物也有补肾的作用；
　　第三，如果患者的肾虚表现为慢性疾病，患者处于亚健康状态，患者可以到中医科门诊请正规中医师开补肾的药物，常规的药物有六味地黄丸、金匮肾气丸、杞菊地黄丸、知柏地黄丸，这些药物成分类似，但是主治略有区别，专业的医生会根据患者的具体情况进行选择。

肾阴虚的治疗

肾阴虚的治疗主要采取滋养肝肾的方法，在甘寒药物的基础上搭配甘温的药物，达到补肝肾的作用。除此以外，还要注意的是在补肝肾药物的基础上，应配合健脾的药物。生活中也可食用一些既可补脾，又可补养肾阴的食物，比如山药、莲子等。

肾虚导致的白发怎么办

体内肾气的盛衰在外部的表现，能从头发上显露出来。肾藏精，精生血，说明血的生成，本源于先天之精，化生血液以营养毛发。人的元气根源于肾，乃由肾中精气所化生。元气为人体生命运化之原动力，能激发和促进毛发的生长，那么，肾虚引起的白发怎么办呢?

毛发的营养来源于气血，而其生机则根于肾。人体肾精充足，头发则发育正常，表现为浓密、光亮、柔润;反之则稀少、枯萎、不泽。

1.保持良好的心态：患病后应早期治疗、早日预防，使疾病能得到有效控制。此外，思想不要过于紧张，要做到“想得开，放得下”，学会善于调节心理状态。反之，越紧张，心情反常，疾病将更加严重。

2.保持充足睡眠，加强身体锻炼，避免过度劳逸，生活起居要有规律。在治疗期间，不仅要做到房事有节，同时还要注意防止病邪的侵害，如讲究卫生，防止环境水源和食物的污染。临床认为，脱发、白发主要与人的精神和睡眠有着极大的关系。

如精神长期忧郁或睡眠长期不足，可使供养毛发的神经处于紧张状态，致使血管收缩、毛发营养不足，造成毛发易干枯、易脆断、易白、易脱落。同时，患者害要克服忧郁心理，有不愉快的事要常同知心者交流，或向兄弟姐妹倾诉。此外，还要讲究子时觉 (夜 11点后 )入睡。

男人肾虚是偶然还是必然

肾虚是中医的一个证型，肾虚是肾脏的阴阳五行，气血阴阳，阴阳五行不足，临床上表现为就是肾阴虚或肾阳虚，肾阳虚是表现为腰膝酸然，阳是温性，这个时候表现一个温性阳光，出现腰酸、怕凉、四肢怕冷，比如说临床上有说郭大夫，夏天我的手都感觉凉，他一摸我的手是软活的。这时从中医的角度来讲，他可能就是一个肾阳虚。同时给他把把脉，可能跳的速度很慢，没有劲，同时我们一看他的舌苔，舌渍比较淡，这些症状一般我们称为肾阳虚。同时肾阳虚全身都可能出现一些症状，比如胃炎、肝脏肝硬化、肝炎、肾炎、前列腺炎，不育症，都可能表现为一个肾阳虚的一个情况。

肾虚误区一：肾虚就等于不健康?

临床上我看肾阴虚、肾阳虚大家有一个初步的了解，实际上临床上好多男性的朋友好多误区，这个里面就把很多东西肾虚跟好多病划等号，第一个误区的话，肾虚不健康，实际上健康的概念就是健康、亚健康、疾病，它是另外一个概念。肾虚是中医的一个证型，不能跟肾虚就等于不健康，这个划等号，往往健康的概念是包括躯体、心理、生物的医学模式，我们不能把肾虚和健康不健康划等号，这是把两个混为一谈，临床上我不健康，我就是肾虚，肾虚就不健康?肾虚它可能是一个功能性的表现，不一定表现你的肾功能衰竭了，你有肾炎了，你肾功能不全了等等一个情况，它是一个很抽象的概念。

那么另外一方面，我们的男人，社会的栋梁、家庭的骨干，最关心我肾虚了，我是不是性功能不好?好多临床上来的病人，他性功能不好，他说我是肾虚，实际上这里边有两层含义，一层含义毕竟性功能不好，有时候难以启齿，那么我用肾虚作为一个代名词。这个是他的一个，实际他是一个性功能不好。

肾虚认识误区二：肾虚不等于性功能不好

第二个性功能不好包括很多，包括两个情况，它包括肾虚，还有湿热、还有脾虚等等的情况，性功能不好，肾虚是他的焦急的一部分，可能一百个有可能有二三十个有肾虚，肾阳虚、肾阴虚的情况，所以我们不能把肾虚和性功能和勃起功能障碍，把性欲，还有不生孩子划等号。那么还有一个最大的一个误区，好多病人说郭大夫，我的肾功能不好，我说是不是你的肌酐升高了?你的尿素氮升高了?有的病人说我没抽血，我怎么知道肌酐和尿素氮升高了?当然有的病人讲，我肌酐和尿素氮查了都很正常，实际上这里面肾虚是中医刚才讲了，反复强调是一个证型，那么肾功能不好用我们西医的一个概念，最体现的量化的词，抽我们的血，肌酐、尿素氮增高，所以说我们不能把肾虚和肾功能划等号，肾功能有问题划等号，当然你有可能肾功能不全，也可能导致一个肾虚，也有可能，但是肾虚是一个证型。

肾虚认知误区三：十个男人八个虚?

临床上我经常跟病人开玩笑，我们因为病人作为男人，到医院也非常紧张，我经常跟他说的一句话，郭主任，我肾虚吗?我说中国男人十个男人八个虚，他露出一个很高兴的面容。这什么意思呢?我觉得第一呢，我是做一个大夫，我想缓解我们医患沟通的距离，拉拢这个距离。第二个，实际上十个男人八个虚，我们刚才讲了肾虚是必然的，但是你注意生活的一个保养，你不要去过度地纵欲、过度劳累，有病早防，我们的肾虚会越来越延后的，如果你不注意，你可能会提前的。所以肾虚是一个必然的情况，但是我们通过生活方式可以努力，我们是完全可以提高我们的生活质量，延长我们的寿命。

手淫肾虚怎么办

肾虚的原因有很多，过度手淫就会引起。手淫肾虚怎么办?其实大家是不用过于担忧的，只要改掉不良的习惯，通过好好调理与好好治疗，肾虚的症状是会得到改善的。而适度的手淫对健康还是有利的，但是过度频繁的手淫则会导致精气缺失不足。

频繁手淫会导致精神疲乏、腰漆酸软、早泄等肾虚的症状出现。想要知道要怎么办，下面就一起来分享一下这方面的内容。如果是已婚人士最好戒掉手淫，过正常的性生活，未婚人士可适当手淫减轻压力，不过不能过频。肾虚症状较轻者，可吃一些补肾的食品。如蛤蜊、鲍鱼、海燕、海参、鹿角、鹿鞭、鹿茸等等。日常可以做成粥，汤或菜都可以。

肾虚症状较严重者，可以根据肾虚类型，适量增减补肾药材，像山药，肉桂，菟丝子，杜仲，鹿茸等都是不错的补肾壮阳补品，不过记住不可自己盲目进补，要在医生的指导下适量服用。人体主要是需要气血的滋养，饮食健康调理很重要，多补充一些蛋白质，维生素等营养元素，手淫的危害是勃起不硬，射精无力，淌虚汗等现象，尽量配合中药调理身体，

频繁的手淫对于身体健康影响是很大的，所以大家要格外注意，养成良好的生活习惯，同时保证营养充足，保持好心情。手淫肾虚怎么办?经常手淫严重的会导致性欲明显的降低，早泄问题，性功能障碍。所以大家平时要多做运动，可以做俯卧撑，仰卧起坐。因为生命在于运动，这些运动不但能增强体质，而且还有助天戒掉频繁手淫的坏毛病。

肾虚去医院挂哪个科室

肾虚是一个普遍的现象，每个人或多或少的都有一些肾虚的症状，被肾虚困扰是一件很痛苦的事。那种痛苦只有患者自己心里最清楚，别人是体会不到的。而很多肾虚的朋友因为面子问题,感觉到自己肾好像是有问题了,却又不想去就医检查.有病不治只会越拖越严重,其实肾虚可以到中医科去咨询一下中医，如果你有以下几种情况的任意三种你就是有了肾虚的症状了，那就应该去中医院挂号了。

1.将少许尿液倒入一杯清水中，如果水仍很清净，表示身体健康;如果变得混浊或有油质浮于水面，绝大多数是肾虚。

2.在正常饮水情况下，夜尿在3次以上。

3.小便无力，滴滴答答，淋漓不尽。

4.早晨起床，眼睛浮肿。

5.不提重物，走到三楼就两腿无力。

6.坐在椅子上看电视，超过两个小时就感到腰酸。

7.在厨房做饭，站立时间超过一个小时，就感到两腿发软。

8.总想闭目养神，不愿思考问题，注意力不集中。

9.洗头时，头发大量脱落。

10.总感到有困意，却睡不着，好不容易睡着了，又睡睡醒醒。

肾虚是中医的概念，所以要去中医院看，那么具体的挂哪个科室，要去医院具体的询问医生。中医认为，肾虚分肾阴虚和肾阳虚，要根据不同的症状做不同的诊治。肾虚多为长期积累成疾，切不可因急于求成而用大补之药进补，或者用成份不明的补肾壮阳药物。而应慢慢调理。

肾虚黑眼圈怎么治疗

肾脏对于人体健康的重要性是非常大的，所以人们要避免压力过大影响到到肾脏，有肾虚会有诸多的症状，如果是肾虚造成的黑眼圈要怎么治疗呢？想要改善黑眼圈的情况，要从治疗肾虚入手，肾虚疾病得到治疗，黑眼圈的情况会好起来。
　　1、 首先一个就是肾虚导致的黑眼圈的治疗并不是统一的，这个时候我们应该采取温补肾阳的方法。如果在眼圈发黑的同时，还有五心烦热等等症状的话，治疗要用滋补肾阴的方法，比较常用的就是六味地黄丸。
　　2、 再有就是生活中我们除了服用补肾的药物，还有一些辅助性的方法大家也可以一试。你像是热鸡蛋按摩，将鸡蛋煮熟去壳，用毛巾包住以后，闭上眼睛，用温热的鸡蛋按摩眼睛四周，可加快血液循环，有助于黑眼圈的消除。
　　3 、还有就是我们平时也可以使用这个马铃薯片来敷眼，起到的效果也是非常不错的，我们先八马铃薯洗净去皮，切成片敷眼五分钟后，用清水洗净就可以了，另外使用茶叶包敷眼，起到的效果也是不错的。
　　关于肾虚造成的黑眼圈，上面文章中已经做出介绍，可以用一些小技巧改善黑眼圈的情况。但是最后想要彻底改善这个问题，需要患者在医生的指导下由内而外的进行调理，这样才能真正恢复身体健康，食疗就是非常不错的方法。