气虚的症状有哪些

气虚的症状有哪些：
　　气虚，是指由于元气不足引起的一系列病理变化及证候。主要表现为功能低下，少气。具体的来讲，首先胃肠消化系统可能表现消化功能的减弱，吃完饭以后不消化，不吸收。
　　其次脑方面，气虚可能表现脑供血的不足，头晕。气虚，运化能力就会弱，还会有四肢发凉，手指尖或者脚指头发冷等气虚的表现。尤其是女性经常容易气虚，表现为月经的异常，月经颜色变浅，变淡，月经量轻稀，甚至出现白带的不固涩等表现。整个人气虚，则表现为神疲、乏力、气短懒言，说话前后不连贯，接不上。

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气虚的症状

气虚的症状：
　　一、肺气虚出现短气自汗，咳嗽气喘，胸闷，易于感冒，甚至水肿，小便不利等病症。
　　二、肾气虚见疲神乏力，眩晕健忘，腰膝酸软乏力，小便频数而清，白带清稀，舌质淡，脉弱。肾不纳气，则呼吸浅促，呼多吸少。
　　三、脾气虚症见饮食减少，食后胃脘不舒，倦怠乏力，形体消瘦，大便溏薄，面色萎黄，舌淡苔薄，脉弱。
　　四、心气虚症见心悸气短，多汗，劳则加重，神疲体倦，舌淡，脉虚无力。
　　五、阳虚，可见面色光白，头晕目眩，少气懒言，神疲乏力，甚至晕厥。

气虚表现

气虚表现：
　　气虚的病理反映可涉及到全身各个方面，如气虚则卫外无力，肌表不固，而易汗出。气虚则四肢肌肉失养，周身倦怠乏力。气虚则清阳不升，清窍失养而精神萎顿、头晕、耳鸣。气虚则无力以帅血行，则脉象虚弱无力或微细。
　　气虚则水液代谢失调，水液不化，输布障碍，可凝痰成饮，甚则水邪泛滥而成水肿。气虚还可以导致脏腑功能减退，从而表现一系列的脏腑虚弱征象。气虚阳虚：气虚可见面色黄白，头晕目眩，少气懒言，神疲乏力，甚至晕厥。阳虚除气虚症状外，兼有畏寒、肢冷、自汗、脉沉缓。气阴两虚除上述的气虚症状外，另外还有阴虚的表现，如口干、五心烦热、便秘、尿少、乏力。

气虚的症状有什么

气虚的症状有什么：
　　气虚就是人体内的气不足，这是一个中医的概念。气虚的病人主要表现为气短、心悸，还会表现出一些机能的减退，尤其在一些轻度的活动后，会出现气短不续、四肢倦怠；严重的病人在不活动的状态下，也会出现心慌气短，跟不上运动节奏的表现。气虚的病人一般表现为一些机能的减退，运动功能的减退，这时气虚的人会出现精神的萎靡不振、面色萎黄，甚至出现心悸头晕，目眩的这些临床症状。
　　严重气虚的患者还会出现心气、肺气的不足，走路或上楼，以及稍微运动以后，会大汗淋漓、气短不续。气虚的病人会出现亚健康的状态，如果气虚逐渐加重，就会出现一些临床的症状，比如意识正常，但表现出萎靡不振的各种临床症状；甚至严重气虚的病人还会影响睡眠，在夜间时，帮人的气虚症状可能会更重一些。所以，气虚的病人一般表现为亚健康的状态。

气虚吃什么药管用

气虚吃什么药管用：
　　气虚主要是吃一些补气的药材，例如人参、党参、西洋参等参类的这样一些药。在这个基础上，它的核心作用，是提取它补气的作用。但是在吃这个药的时候，在临床当中更主要的要面临虚不受补的问题，也就是如果当体内不是纯粹的气虚的时候，如果用单味的补气的药，容易出现虚不受补气，就是补了气有余则有火出现，容易出现上火的情况。这是需要在补气吃药的时候需要注意的问题。
　　同时第二点就是在补气的时候，补气不容易出现壅滞。所以在补的时候还要出现兼顾理气的药，例如加上陈皮、砂仁这样的一些行脾、芳香、理气这样的一些药，例如常用补气经典的用药是四君子汤，那么在四君子汤的基础上，我们往往会结合加强理气的药，比如异功散，它既有补气的作用，同时又加强理气的作用，这样达到补而不滞，这是在补气的时候需要注意的两大问题。

气虚怎么治疗

补气虚的原则就是补气、养气为主。因为气血是同源的，所以在补气的时候，要同时加一些补血的药物或者食物。从饮食上，平时多吃一些补气的食物，比如糯米、粳米、大枣、莲子、百合以及山药这一类补气的食物，同时还可以再服用一些具有补气作用的药物，比如黄芪、党参、西洋参这些参类，但是要注意一点，高血压的患者不能够服用像西洋参这些参类的药物，因为它具有升血压的作用。气虚还需要服用一些补气的药物，比如像补中益气丸这一类具有补气作用的一些药物。平时容易感冒的气虚人群，可以用黄芪切片泡水喝，这样可以起到预防感冒的作用，但是具体食用的时候，要在专业的中医师的指导下，这样调理才可以不伤身体。

气血两虚的症状

气血两虚的症状：
　　气血两亏的症状主要是指，我们讲气血的这种机能下降和这种血亏的这种组织养分的这种亏损同时存在，气血两虚中医上讲，气为血之帅，血为气之母。
　　气血两亏在临床上是比较多见的，特别是在生理期的这种妇女，她的症状有比方脸色苍白包括口唇，口唇苍白心慌心悸失眠，这些都能有，甚至如果血亏有症状比较厉害，可以有一些虚寒的症状，比方手脚冷，失落发冷这些都有，这个是见于慢性病或者说一些久病血亏失血的患者他都能有。另外营养不良的患者也有气血不足的表现。

气血两亏怎么调理

气血两亏怎么调理：
　　气血两亏中医上说主要是气血不足引起的，面色苍白乏力月经量少，这些气血两亏的表现。
　　首先我们从原因上：
　　一个是可以揪原因上有没有月经过多，一些营养不良慢性胃炎或者说缺铁性贫血这些原因。
　　另外就是说第二个，其实食疗上我们可以吃一些益气补血的药，比方桂圆羊肉，另外一些中药比如黄芪当归成药四物汤八珍汤，还有一些刚才说的当归补血汤，这些都是补气养血的药也可以用，另外有一些保健品，像阿胶或者说阿胶浆，这些都能对补气养血都有好处。
　　所以我们气血两亏的时候，一定成原因从食疗和药物上可以做一些调理。

气血不足症状

气血不足症状：
　　气血不足的症状第一个是气虚，比方乏力怕冷，面色苍白，这些就是温煦下降的表现。
　　另一方面就是气血不足，比方指甲或者口唇苍白，女同志月经量少，心慌失眠。
　　另外有些消化系统，比方食欲下降也有时候也能有气血不足的症状，就是说这种心烦失眠乏力，面色苍白月经量少合在一起，我们在临床也是经常碰见的。
　　这时候我们从哪个方面诊断：
　　第一个可以从眼睛。
　　第二个从指甲。
　　第三个从皮肤。
　　还有从一些其他的比方牙龈都能做一些判断。

气血虚的症状

气血虚的症状：
　　气血虚表现的症状比较多，一般多数出现在女性身体上，就是气血相对不足，引起很多的异常症状，主要表现为患者的脾胃功能不好，常常出现吃的少但是感觉不消化，脾胃不调引起的难受。还有患者由于气血的损耗，感觉到身体上无力，感觉到心慌、短气，每日精神状态不好，提不起精神来。
　　从面部上来看，这些患者常常出现面色很黄，没有红润，口唇颜色比较淡，没有血色，以及手指都是发白的症状。那么在女性中还有一个比较明显的症状，会出现月经不调、月经量稀少甚至闭经。所欲这些症状也是比较明显，对于气虚是需要进行治疗的，平时也要注意营养的充足，必要时通过中药进行身体的调理。

气血不足的症状

气血不足的症状：
　　气血不足就是气血亏虚的情况，气血不足是比较影响生活的，对身体上造成的危害也是不小的，所以发现了这个情况，需要及时的进行调理。气血不足很多情况下是由于长期劳累导致的，患者身体上会出现乏力、懒散、不想动等这些症状，并且感觉到心慌、总是觉得冷，由于气血不足，这个身体动力也是不足的。
　　在女性身体上出现这个情况是比较多的，症状也是很明显的，像月经不调、月经稀少，甚至有的患者发生了闭经症状，脸色也是比较难看的，发白发黄没有血色，嘴唇以及手指都是发白色，其次还会表现出记忆力下降以及经常失眠的情况，如果出现了这些症状，是需要进行治疗以及身体调理的。

什么是西洋参

在平时的生活中，西洋参是比较常见的药材，也是对于身体有益处的药材，现在很多人都会服用西洋参，增强人体的体质，对于身体健康也是有好处；西洋参多属于草木植物，主根一般都会呈现出圆形的状态，表面的颜色一般都为黄色或者黄白色，而且色泽比较的光亮，横切面的比较的光滑，日常可以用来泡水喝，可以缓解疲劳，具有补气健身的效果，可以提高自身的免疫系统，是一种非常不错的保健药材。

　　西洋参是日常比较常见的一类药材，很多人都是服用过西洋参，也会经常的见到，但是对于西洋参没有一个比较详细的了解和认识，对于西洋参的认识不是特别的清晰，那么，什么是西洋参呢？下面我们来说一说。
　　西洋参在人们的日常生活中发挥着非常重要的作用，也具有很好地保健作用，很多人实际也了解西洋参的价值，对其也有一定的了解和认识，但不知道什么是西洋参，西洋参有名花旗参、西洋人参，主要产地在国外，后来引进国内进行种植，一般西洋参的服用方式为煮、炖、蒸食、切片含化、研成细粉冲服等。
　　西洋参多属于草木植物，主根一般都会呈现出圆形的状态，表面的颜色一般都为黄色或者黄白色，而且色泽比较的光亮，横切面的比较的光滑；果实也比较的结实，有着比较清晰的纹理，味道比较浓，有甘苦味道，而且全身无毛，非常的细腻光滑。
　　西洋参泡水对于人体有着很大的好处，可以对人体中枢系统比较有帮助，可以减少老年痴呆，还具有保健的作用，缓解疲劳，达到神清气爽的功效。
　　西洋参可以缓解一些心血管之类的疾病，对于这些人来说，可以在日常用西洋参来泡水喝，对于身体健康有好处，可以提高自身的免疫力，也可以保护心血管的作用，可以预防一些疾病，对于心肌收缩也都有一定的辅助作用，可以活血补气，增强体力，多喝西洋参泡的水还是不错的。

肾气虚的症状

肾气虚一般是肾气亏虚的表现，在人群当中发病非常频繁，主要是和长久生病、房事过度和年龄等多种因素有关。而一旦患上肾气虚的病症，身体往往就会出现非常显着的不良表现。那么从临床角度来看，肾气虚的症状主要是有哪些呢？

一、全身性症状
　　肾气虚会导致患者出现一系列全身性症状，比如全身倦怠乏力、肌肉松弛无力以及腰膝酸软、自汗盗汗等，患者的头脑不清醒，而且注意力会变得不集中，大脑记忆力也会减退等，而部分病例的四肢和下眼睑都会有浮肿的反应，且很难消肿。
　　二、肠胃道症状
　　肾气虚对肠胃道也会产生不良影响，患者可能会有食欲不振、恶心呕吐和胃疼腹痛的不良反应，而且还可能会便秘和消化不良，同时还会引起尿频、尿急和尿不尽等泌尿系统方面的症状。

三、精神症状
　　患者会经常失眠，晚上可能会持续性做梦，而且时常会有胸闷气短、心悸不安以及萎靡不振的反应，情绪常常难以自控，患者可能会持续性处于低落状态，容易因为一些鸡毛蒜皮的小事情动怒和发脾气，且动不动就会有抑郁、失落或者焦虑的不良情绪。

四、生殖系统症状
　　在肾气虚可能引起的各种症状当中，生殖系统症状可以说是最显着的，对于男性来说会导致性功能直线下降，可能出现性欲降低、滑精遗精以及阳痿早泄的病症，而且由于肾脏功能会影响到睾丸功能，还会有精子活性降低和数量减少的情况。而对于女性而言，则会有经血减少、经期推迟等月经不调症状，同时会伴随有性欲低下、卵巢早衰和子宫发育不良的病症，严重时可能导致不孕。

气虚的症状有哪些

气虚并不是单一的一种疾病，气虚可以是多种疾病的结合。从中医上来说，气虚其实就是元气不足导致的身体机能下降。这种情况一般是先天导致的，或者是后天生活习惯不良引起的。那么气虚的症状有哪些呢？气虚的患者要怎么调理？

一、气虚的症状
　　１、肺气虚
　　患有肺气虚的人，经常会咳嗽，有时候还会喘不上气，觉得胸很闷。患者容易感冒，身体免疫力低下，身上会出现水肿，排便不畅。到了晚上的时候，还会出现盗汗症状，这类患者的声音还比较低沉。
　　２、心气虚
　　这种患者经常觉得心跳很快，而且总是感觉气短，类似缺氧。平时也很容易出汗，如果运动的话，出的汗会比别人更多。从外表上看，这类患者虚弱无力、没有精神。
　　３、脾气虚
　　脾气虚患者总是不想吃东西，没有什么食欲，身材消瘦。吃了饭之后也很难消化，会觉得胃部不适。面色看起来偏黄，脉搏较弱。
　　４、阳气虚
　　阳气虚患者经常觉得神疲乏力，有时候还会头晕。这类患者会给人感觉非常的懒，平时对什么事情都提不起兴趣，做事也比较迟钝。患者还会出现畏寒，身体盗汗的症状。

５、肾气虚
　　肾虚的人比较健忘，呼吸浅促，常常觉得腰酸软。这类患者身上也容易出现水肿，但是这类患者小便次数较多，如果是女性的话，白带较清稀。
　　二、气虚患者怎么保养
　　１、合理膳食
　　气虚患者一定要培养规律的饮食习惯，每餐都要定时定量，平时最好不要吃零食。另外，患者也不要吃太甜的，或者是油腻的高盐的食物，这些食物有可能会加重气虚症状。

２、坚持运动
　　运动能够促进身体的血液循环，这样就可以让体内的毒素排出，长期坚持的话就可以补气，对气虚患者很有帮助。不过要注意气虚患者不能过量运动。

气虚该咋办

气虚，为中医名词术语。是指由于元气不足引起的一系列病理变化及证候。所谓气，是人体最基本的物质，由肾中的精气、脾胃吸收运化水谷之气和肺吸入的清气共同结合而成。气虚，泛指身体虚弱、面色苍白、呼吸短促、四肢乏力、头晕、动则汗出、语声低微等。

气虚体质的人有什么表现
　　总体特征：元气不足，以疲乏、气短、自汗等气虚表现为主要特征的体质。
　　形体特征：这种体质的人一般肌肉松软不实，平常说话时语音低弱，气短懒言，容易疲乏，精神不振，容易出汗，舌淡红，舌边有齿痕，脉弱。
　　性格特征：内向，不喜冒险。
　　发病倾向：易患感冒、内脏下垂等病；病后康复缓慢。
　　适应能力：不耐受风、寒、暑、湿邪。
　　气虚体质的人如何养生
　　气虚体质的人调养原则是培补元气，强肾健脾。多吃具有益气健脾的食物，如：山药、黄豆、白扁豆、马铃薯、南瓜、香菇、猴头菇、牛肉、鸡肉、乳鸽、鹌鹑、鳜鱼、鳝鱼、黄花鱼、草鱼、泥鳅、大枣、桂圆、苹果、猕猴桃、樱桃、蜂蜜等。做到四不：不可峻补，给本已虚弱的内脏太大压力；不宜苦寒太过；不宜辛烈类调味品；不宜过食行气破气类食品，如萝卜、空心菜等。
　　生活起居应规律，避免熬夜或过度劳累。尤其在夏天的中午应适当休息，保持充足睡眠。平时注意保暖，避免劳动或激烈运动时出汗受风；避免剧烈运动，可做一些柔缓的运动，如散步、打太极拳、做操等，并持之以恒。平时可按摩足三里穴、曲池穴。
　　推荐药膳：黄芪童子鸡
　　取童子鸡1只洗净，用纱布袋包好生黄芪9克，置于锅内，再加入姜、葱及适量水煮汤，待童子鸡煮熟后，拿出黄芪包。加入盐、黄酒调味，即可食用，功效益气补虚。

按摩耳朵对身体有哪些好处

小小的耳朵上分布了密密麻麻的耳穴，这些穴位就像人体的开关，调控者人体的脏器。《内经》云：“十二经脉三百六十五络，其气血上于面而走空窍，其精阳之气上走于目而为睛，其别气走于耳而为听。”

又云：“耳者，宗脉之所聚。”“十二经脉皆通于耳”，因此耳穴是全身信息的一个反应点和控制点，人体任何脏腑和部位的病变都可以通过经络反映到耳朵上。全身的器官组织在耳部都有投影反射区，所以每天给耳朵做做按摩，就等于刺激了全身脏器的机能，给全身按摩和“梳洗”了一遍。

按摩耳朵针对的人群

一、气虚者：如果经常气短乏力或头晕，活动后加重且还容易出汗，白天又困倦疲惫，这可能就是气虚，所以需要适当补气，可按压耳甲腔和耳甲艇区。

二、血虚者：如果经常面色不是白里透红而是苍白，口唇或指甲颜色淡白，手脚麻木，经常心慌，眼睛干涩，女性表现为月经量少，这些就可能是血虚，需要补血了。如果伴有消化吸收功能下降，需要先调理脾胃功能，如果是耗伤血液引起的血虚，这时补血为主，同样也是多多按压耳甲腔和耳甲艇区。

三、阳虚者：如果经常感觉手脚冰凉，衣服穿得比一般人或同龄人多，且怕冷、尿频，容易感冒，不敢吃凉的食物，这就可能是阳虚了，在按压耳甲腔和耳甲艇的同时，可再加对耳轮区。

四、阴虚者：如果感觉手心或脚心发热发烫，身上或脸上也发热，眼睛爱干涩，便秘或大便干燥，可是阴虚了，中医调理的原则是滋阴，可选耳朵的耳甲腔和三角窝区按压。

五、火旺者：如果经常爱发火，脸上还爱长美丽痘或者经常性发作口疮，那可能会有肝郁或气郁化火了，这时要以疏通全身气机为调理的原则，还是以按压耳朵的耳甲腔和耳甲艇为主。

六、痰湿者：如果胸闷或腹部胀满，平时痰多或总觉得有痰堵在嗓子眼里，头重如裹还晕晕乎乎的，嘴里黏糊糊的，身体经常感觉沉重，见到床就亲的不得了就想躺着，这可能是痰湿上身了。就要化痰利湿，平常在多运动、少静坐的同时，可按压耳甲腔和耳甲艇。

七、肾精不足者：脱发与肾精不足、肾气失于固摄有关;而白发往往与血虚或血热有关，因此，脱发的保健重点在于补肾精、补元气，固摄肾气，而白发早生的保健方法应以清血热或补血为主，还是以按压耳甲腔和耳甲艇为主。

通过按压相应的耳区后，最后就要注意了，把整个耳朵搓热才能收工。

　摸耳方法

按摩耳朵时动作要轻柔，以不感觉疼痛、耳郭发红发热为度，每次3至5分钟。早晨起床和晚上睡前各做一次，必须持久坚持，方可见效。对于耳部有慢性炎症、皮炎、冻疮等疾病时，要避开这些部位，以免加重而至感染。

总之，耳朵是人体皮肤最薄，穴位最浅，暴露最多的部位，通过按摩耳朵，刺激耳朵上的这些经络开关达到舒经活络，祛瘀排毒，美容养颜等功效，给身体里注入“正能量”。