肾结石预防

肾结石预防：
　　肾结石的形成通常是由于代谢异常，尿路梗阻、感染、异物或者药物的使用。代谢异常主要指尿酸的升高，这时就要做好尿酸的管理了，合理饮食，按时服用减少尿酸形成和增加尿酸排泄的药物。出现尿路感染、梗阻及异物的，要积极的治疗，避免使用在尿中容易形成结晶的药物。用药不能避免的，要大量饮用白开水。
　　如果是草酸盐结石，可以服用维生素B6和氧化酶。患有尿酸盐结石的。可以服用别嘌呤醇和碳酸氢钠。定期做尿液检查，出现结石后应该及时到医院就诊，根据结石的形成的原因和特点，给予对应的治疗。总的来说预防结石的方式还是要管理好自己的代谢状况，多喝水勤排尿，定期检查尿液。

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肾结石的症状

肾结石的症状：
　　肾结石的症状和结石的大小、位置、是否引起肾积水、感染等有一定的关系。
　　如果是肾脏内比较小的结石，比如5毫米左右的小结石，这种情况下，多数患者都没有任何不适症状，也不会对身体造成明显的危害。患者多数是在体检时通过彩超检查才被发现的。对这种小结石可以通过多喝水、勤排尿、多运动、配合排石颗粒、排石冲剂等药物，促进结石排出体外。
　　如果结石比较大，堵塞了肾盂，引起了肾积水，患者会伴有腰部酸胀、疼痛感，部分患者会伴有血尿的症状。
　　如果结石伴发了感染，患者往往会伴有腰部明显的疼痛，寒战高热，甚至会出现脓尿的症状。如果出现了以上症状，需要及时的去医院通过彩超、CT等检查，了解结石的具体情况之后，结合患者的结石大小、位置等情况来进行处理。患有肾结石的患者，平时需要注意尽量少吃一些含钙、含草酸比较高的食物，多喝水、勤排尿。

肾结石饮食注意哪些

肾结石饮食注意哪些：
　　得了肾结石以后，患者首先需要进行治疗，把肾结石给去掉，这是最主要的。当然在平常生活当中，还需要注意一些问题，包括饮食、饮水等方面。
　　患者需要注意的一个是要多喝水，这是一个很主要的要求，通过多喝水来减少肾结石的复发，使小结石及时排出体外。
　　另外某些食物对引起肾结石也有一定的影响，总体概括起来有两大类，一种是含钙量高的食物，平常生活当中像豆制品包括黄豆、豆腐等豆制品含钙量比较高，患者不要吃得太多；第二种是草酸含量高的，比如我们常吃的菠菜草酸含量比较高，这两大类的食物患者不宜吃得过多，但并不限制患者一定不能吃。在饮食当中要做到不偏食，少吃含钙量高和草酸含量高的食物就可以。

肾结石喝中药有用吗

中医药治疗是肾结石药物治疗的一种。中医多以清利湿热、通淋排石为治疗方法。中医药治疗结石有的副作用少，有预防结石复发的优点。结石患者应用中医治疗，尚需注意以下几个方面。一，把握中药排石疗法的适应症。运用排斥疗法的条件是，结石直径小于1厘米，形状规则、表面光滑，并且与肾盂肾盏无粘连而游离于腔内者。二、尿道没有明显的狭窄畸形和感染。三、没有严重的肾积水，肾功能尚好者。四、青壮年体质好，能配合大量饮水和参加有利于排石的体育活动。只有充分了解用排石药的条件，患者才能对多种治疗手段做出最佳的是我的选择，才能够更好的应用药物排出肾结石。

有肾结石能补钙吗

肾结石的患者补充钙，对于这个肾结石影响并不大。其实钙是一个相对的问题，不是一个绝对的问题。虽然大部分结石都是涵盖的，但是看这个钙是不是跟草酸结合在一起，如果草酸吸收也多了，钙吸收也多了，那形成草酸钙就非常容易了。草酸是不溶解于水的，那就容易造成结石。食物当中含钙的剂量相对来说是比较少的，但是它可能和我们体内的草酸相互结合，减少了人体对于草酸的吸收，从而降低了结石的发病率。所以说在某种程度上面，补钙，还是可以降低肾结石的发病率的。这一点是有科学依据和相关研究发现的。

肾结石症状有哪些

肾结石患者有不同程度的腰痛。结石较大，移动度很小，表现为腰部酸胀不适，或在身体活动增加时有隐痛或钝痛。较小结石引发的绞痛，常骤然发生腰腹部刀割样剧烈疼痛，呈阵发性。血尿常伴随疼痛出现，可有沙粒或小结石随尿排出。也会出现泌尿系统感染。

肾结石中医治疗

肾结石中医治疗：
　　肾结石用中医疗法往往可以起到很显著的疗效。
　　如果是由于下焦湿热所引起的肾结石，治疗以清热利湿、通淋排石为主要原则。临床常用的方子是三金汤，三金汤主要组成是金钱草、海金沙以及生鸡内金，同时可以加用清热利湿、排石的药物。
　　如果肾结石辨证属于气滞血瘀型，以活血行气化瘀作为主要的治疗原则，临床常用的方子是桃红四物汤，结合利尿排石的药物进行治疗。
　　肾气亏虚也会导致肾结石的发生，可以服用具有补肾益气和通淋排石作用的中药。济生肾气汤可以和三金汤合方，形成济生肾气三金汤，中医治疗效果也非常好。

肾结石的症状

肾结石是一些晶体物质和有机基质在肾脏的异常聚积所致，为泌尿系统的常见病、多发病，男性发病多于女性，多发生于青壮年，左右侧的发病率无明显差异，90％含有钙，其中草酸钙结石最常见。肾结石一般比较常见的症状是患者出现肾绞痛。表现出腰部的绞榨样疼痛，这个疼痛较剧烈，患者可能会合并有尿频、尿急、血尿或其他一些排尿的不舒服症状。一般把疼痛如果分为0到10级，肾绞痛疼痛一般在8到9级之间。所以这个疼痛对于正常人，比较难以忍受。

肾结石怎么治最好

肾结石的病人，医生要根据肾结石状况选择是否进行经皮肾镜碎石。如果石头较小或单发，位置比较好，一般会选择做体外碎石。如果体外碎石时发现石头很大，或多发，体外碎石的次数很多，对肾脏损伤太大。这时医生会建议患者做进一步治疗，进一步治疗创伤更小一些。例如输尿管的硬镜，或输尿管软镜碎石。如果这种方法处理不干净，或肾结石很多，或其他因素导致无法做，可以选择做体外经皮肾镜碎石。所以这是一个选择的逐步过程，先选择体外碎石，效果差时可以做输尿管的软镜或硬镜碎石，最后再选择经皮肾镜碎石。

肾结石是怎么回事

肾结石形成的原因比较多，比较常见的是因为患者的饮食习惯或工作环境或当地的水质还有家里的遗传因素，如长时间在高温环境下工作，喝水少，体内血液粘稠度比较高，体内形成尿液的酸碱性比较强，也有些是因为遗传，南方人的结石发病率比北方人高，这与气侯环境相关。

多大的肾结石需要碎石

一般认为0.5厘米的结石，90%的人能够排除，对于更大的结石，一般的人都排不出来，我们就需要临床的治疗，一般是两公分以内碎石效果会好一些，对于肾脏的下级的结石，因为它流出的口是冲上的，所以一般从指南上一般适用于一公分左右的结石。

肾结石怎么办

生活中，如果有肾结石的人，首先不要慌张，这不是特别严重的事情，还是有很多办法可以缓解和治疗的，一定要对自己的病情有充分的认识，才知道具体该怎么去做，才可以对病情有利，那么肾结石怎么办呢？

1、注意饮食
　　一定要注意饮食，在吃东西方面要注意节制，不要吃些油腻、辛辣的食品，也不要吃些垃圾食品；一定要保证干净健康的饮食，保持日常饮食的规律性，那么肾结石才会慢慢缓解，最起码不会让结石长得更大，对于症状的缓解还是有好处的；所以，每天的饮食一定要清淡为主，只有饮食规律和清淡了，才是防止和治疗结石的最好方法。

2、按时作息
　　肾结石患者一定不能熬夜，也不能通宵，一定要保持正常的休息，调整好正常的作息规律，一旦熬夜身体就会遭受疾病侵袭，免疫力逐渐的下降，肾结石也不利于夜间的排毒，对于治疗肾结石没有任何的好处，结石也不会及早的排出来，所以一定要保持正常的作息，健康的生活才是治疗肾结石的最好的办法。
　　3、经常运动
　　日常多参加体育锻炼，得了肾结石的人群，可以通过运动来促进血液的循环，加强身体的新陈代谢，可以通过运动来促进结石慢慢的排出体外，但是不要参加剧烈的运动，慢跑、散步都是可以的，除此你还要运动后等1-2小时，多喝温热的水。

4、药物或者手术治疗
　　肾结石比较严重的话，除了日常应该注意的事项，还应该积极的进行药物治疗，促进结石的排出，特别严重者或者结石比较大的人群必须接受手术治疗，防止病情的扩散或者更加严重。
　　生活中，肾结石并不可怕，但你要摆正好自己的心态，不要随意、乱来地生活，同时要健康的饮食和合理的作息，对于肾结石的治疗还是比较有作用的。

肾结石不能吃什么

临床上很多疾病的出现和人们的饮食有很大的关系，肾结石就是这样一种病。经常摄入过多的蛋白质、草酸或者脂肪等食物会引起结石，因此在治疗期间要注意饮食上的护理，并不是所有的有营养食物都能吃。那么患有肾结石不能吃什么呢？

一、含有草酸食物不能吃
　　平时应该减少对草酸食物的摄取，草酸进入人体后如果遇到钙质会形成草酸钙，这种物质属于很难溶解的盐类。因此草酸食物会加重患者的肾脏负担，影响结石的治疗和恢复。生活中常见的草酸食物比较多，比如说菠菜、芹菜、青椒、葡萄等。
　　二、高糖食物不能吃
　　大多数人患有肾结石和他们日常饮食喜欢吃高糖食品有很大关系，过多吃糖会吃尿液中的钙离子浓度增加，同时患者体内草酸和尿液的酸度也会增加，这样会妨碍肾结石的治疗，同时也会加重结石症状。人们常吃的高糖食物有白糖、红糖、甘蔗、蜂蜜等。

三、富含嘌呤的食物不能吃
　　一些含有嘌呤的食物营养都很丰富，比如说动物的内脏、沙丁鱼、石鸡等，但是肾结石的患者不可以吃，因为嘌呤进入体内之后会参与整个身体代谢，而它的代谢产物是尿酸，如果尿酸增加了，那么尿液中的草酸盐沉淀就会增加，这就不利于肾结石患者的治疗。

四、富含高钙的食物不能吃
　　肾结石的患者本身肾脏在代谢循环中负担就比较重，如果经常在吃一些高钙的食物，会加重负担，不利于病情恢复。生活中人们常接触到的高钙食物有很多，除了动物的骨头之外，还包括牛奶、豆浆、豆制品等。

专家支招十个方法远离肾结石

每个人都想排尿一路通畅，但一旦尿的“河床”被结石堵塞，痛苦就会找上门。我国肾结石发病率在3%—15%，且易复发，排石治疗后5—10年5—8成人要复发，多发于夏季，高温极端天气后一周是发病高峰，也会“结石夏天形成冬天发病”。受饮食习惯影响，亚洲人80%是含钙结石，其中80%为草酸钙结石，那么，记住这十种饮食疗法，能帮助预防八成的肾结石。

多饮水
　　当人体失水尿少时，尿中晶体物质浓度升高，呈过饱和状态，结石就开始积存，每日尿量少于1200ml为“警戒线”，据研究，增加50%尿量可减少80%结石发生，充分饮水既改善物质代谢又促进结石排泄，水是名副其实的尿结石克星。要求每日饮水2000—3000ml，不要用含糖饮料或喝菜汤的形式替代补水。
　　补足钙
　　足够的钙减少肠道草酸吸收，把尿草酸水平降至最低，有报告认为，补钙后肾结石发生少了1/3。应消弥“补钙生石”的疑虑，只要不存在高钙尿，坚持合理补钙安全有效。食物钙优于药物钙，像牛奶、豆类、坚果、鱼虾和深绿色蔬菜富含钙，吃骨头汤实际吃下去的是乳化脂肪。
　　限草酸
　　通常食物中草酸在肠道与钙沉淀随粪便排出，若大量草酸不在肠道被钙所结合，就会被肠道吸收入血，然后到尿道遇到钙，则容易生成溶解度很低的草酸钙结石。对结石的贡献，草酸比钙要大出十余倍。一般来说，草本植物和有涩味的植物草酸相对较多，如苋菜、菠菜、甜菜、野菜、蕹菜、欧芹、茭白、竹笋、苦瓜，莓果、猕猴桃、麦芽、可可、巧克力、茶叶、大黄等，若食用前用热水焯烫后，草酸能溶解走大部分。
　　补枸橼酸
　　枸橼酸又叫柠檬酸，是天然尿石拮抗剂。临床上补充枸橼酸制剂，90%的草酸钙与尿酸钙结石可被拒之门外。酸味十足的水果、蔬菜富含枸橼酸，如柠檬、柑橘、菠萝、葡萄、山楂、梅果、番茄等，但要注意，长期大量食用高枸橼酸食物可能导致低血钙，还可出现高草酸尿而抵消其益处。
　　限嘌呤
　　嘌呤进入人体后的最终代谢产物是尿酸，从而引发高尿酸血症和痛风。研究发现，20%的草酸钙结石存在高尿酸尿，而40%的高尿酸尿患者同时伴有高钙尿和低枸橼酸尿，相互作用构成尿石“连环套”，高尿酸血症会产生尿酸钙和草酸钙这对结石“双胞胎”，所以必须限制海鲜、动物内脏、酒精、豆类、菌菇、竹笋、菠菜、韭菜等高嘌呤食物的摄入。
　　限钠盐
　　钠盐摄入多尿钙排泄跟着增多，尿钠排泄1000mg要带走25mg尿钙，尿钙达到一定的饱和度，容易成石。因此每日钠盐应少于6g的推荐摄入量。
　　限蛋白
　　蛋白特别是动物蛋白富含磷，还含有甘氨酸、羟脯氨酸制造草酸的原料，高蛋白饮食就能使磷、钙、草酸和尿酸的尿排泄普遍增加，可增加20%—40%，同时尿枸橼酸排泄减少27%，将尿结石形成的危险增加了2.5倍。健康人每天蛋白供应量1g/kg，慢性肾脏病人0.6—0.8g/kg，以优质蛋白为主。
　　限甜食
　　碳水化合物和含糖食物促进肠道草酸吸收和尿钙排泄。每天糖摄入量应少于25g，提倡主食多吃富含纤维的杂粮代替高碳水化合物。
　　限脂肪
　　高油脂食物刺激胆汁分泌排泄入肠，减少肠道可结合钙，未吸收的脂肪和胆盐本身还可损伤肠黏膜，草酸吸收反而增加。高脂导致的高草酸尿与高尿酸尿依然可能成为结石的危险，食用油每天不超过25克，动物脂肪要减少。
　　三餐均衡
　　不吃早餐处于饥饿状态，抑制甲状旁腺素分泌，尿排钙增多；膏粱厚味的晚餐，尿中各种有形物质增加，使夜间尿液变得更浓；晚睡前饮牛奶，大量钙通过肾脏在夜间浓缩的尿液中短时间聚然增高。这些不良饮食习惯势必促进尿石形成，应予摒弃，须遵循早餐吃饱、中餐吃好、晚餐吃少和睡前饮水不能少的健康饮食原则。

肾结石究竟该不该补钙

多年来，医生告诉肾结石病人限制食用钙，理由是钙为结石的一种主要成分。不仅是一般人，包括很多医师都是这样认为的，本人也曾经这样告诫我的病人。但是最近在治疗一例特殊病例时，问题出现了，这是一例双膝关节疼痛为主，夜间疼痛明显，同时伴有全身症状。

体检B超结果显示：双肾、脾、胆囊均有结石，病人在发现结石后停用了原先吃的所有钙剂和促进钙吸收的药物。但是膝关节的疼痛使用了几乎所有的方法都没有效果，甚至关节镜和关节冲洗手术，且结石的体积还在增加。骨密度检查：没有提示严重的骨质疏松。

美国大学的医学专家经过多年研究后发现，这可能是人类在认识上的一个大错误。他们提出，减少肾结石危险的方法恰恰是增加钙摄入量。大家知道，饮食中，特别是蔬菜中含有大量草酸盐，一般情况下，草酸盐在肠道内与钙结合成草酸钙随粪便排出。

如果饮食中钙的摄入不足，就会使多余草酸盐经肠腔吸收而进入血液，最终由肾脏提出。如果人体长期处于负钙平衡状态，肾脏细胞不可避免会出现细胞反常钙内流损伤，肾脏回吸收功能减退，尿钙排出增多。高钙尿液与尿中草酸盐结合，形成大大小小草酸钙结石。

如果不忌钙，而是采取补钙措施，尤其是补充水溶性钙剂，那么，在胃肠道中与饮食中草酸盐结合成草酸钙随粪便排出。另外，补充足量的钙可扭转负钙平衡，肾脏回吸收功能正常，尿钙排出减少，结石的可能性也减少。

利尿通淋车前子

车前子为车前科植物车前(Plantago asiatica L。)或平车前(P。 depressa Willd。)的干燥成熟种子。前者分布全国各地，后者分布北方各省。夏、秋二季种子成熟时采收果穗。晒干，搓出种子，除去杂质。生用或盐水炙用。

性能：甘，微寒。归肝、肾、肺、小肠经。

功效：利尿通淋，渗湿止泻，明目，祛痰。

应用：

1.淋证，水肿。

本品甘寒而利，善通利水道，清膀胱热结。治疗湿热下注于膀胱而致小便淋沥涩痛者，常与木通、滑石、瞿麦等清热利湿药同用，如八正散(《和剂局方》);对水湿停滞水肿，小便不利，可与猪苓、茯苓、泽泻同用;若病久肾虚，腰重脚肿，可与牛膝、熟地黄、山茱萸、肉桂等同用，如济生肾气丸(《济生方》)。

2.泄泻。

本品能利水湿，分清浊而止泻，即利小便以实大便。尤宜于小便不利之水泻，可单用本品研末，米饮送服;若脾虚湿盛泄泻，可配白术同用;若暑湿泄泻，可与香薷、茯苓、猪苓等同用，如车前子散(《杨氏家藏方》)。

3.目赤肿痛，目暗昏花，翳障。

车前子善清肝热而明目，故治目赤涩痛，多与菊花、决明子等同用;若肝肾阴亏，两目昏花，则配熟地黄、菟丝子等养肝明目药，如驻景丸(《圣惠方》)。

4.痰热咳嗽。

本品入肺经，能清肺化痰止咳。治肺热咳嗽痰多，多与瓜蒌、浙贝母、枇杷叶等清肺化痰药同用。

用法用量：煎服，9~15g，宜包煎。

使用注意：肾虚遗滑者慎用。

古籍摘要：

1.《神农本草经》：“主气癃，止痛，利水道小便，除湿痹。”

2.《名医别录》：“男子伤中，女子淋沥，不欲食。养肺强阴益精，令人有子，明目疗赤痛。”

3.《本草纲目》：“导小肠热，止暑湿泻痢。”

　现代研究：

1.化学成分：本品含粘液质，琥珀酸、二氢黄酮苷、车前烯醇、腺嘌呤、胆碱、车前子碱、脂肪油、维生素A、B等。

2.药理作用：本品有显著利尿作用，还能促进呼吸道粘液分泌，稀释痰液，故有祛痰作用。对各种杆菌和葡萄球菌均有抑制作用。车前子提取液有预防肾结石形成的作用。