过敏性鼻炎什么症状

过敏性鼻炎什么症状：
　　过敏性鼻炎最常见的是鼻子堵，鼻子痒，打喷嚏， 流鼻涕四大症状，也会有合并眼睛痒，耳朵痒，咽喉部发痒等症状，当然孩子的过敏性鼻炎跟成人还有一定的区别！
　　除了鼻子堵，打喷嚏，流鼻涕，鼻肺痒以外，小朋友过敏性鼻炎会有几种特殊情况，一个是孩子频繁的眨眼睛或者耸鼻子，挤眉弄眼，或者频繁的清嗓子。
　　另外，孩子反复的鼻腔出血，原因不明，查血常规排除了血液系统问题时，要考虑过敏性鼻炎的可能性，做一个抗过敏的治疗，通常能够收到非常好的效果。

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鼻炎什么原因

鼻炎什么原因：
　　第一，鼻炎最常见的原因是过敏引起的，我们叫过敏性鼻炎。
对空气里边的各种成分，比如说春秋季节的花粉、草、树木等等，还有常年的比如说螨虫或者是蟑螂这一类导致的过敏性鼻炎。
　　第二， 由于反复感冒引起的一种叫急性鼻炎，反复发作，最终导致慢性鼻炎，多数都是和病毒感染有关系。还有一类就是细菌感染，是鼻腔里边细菌感染导致的鼻甲肿大引起的鼻炎。
　　第三，和工作环境或者是生活环境有一定关系，比如说长时间接触粉尘或者刺激性的气体，可以引起鼻甲肿大导致鼻炎。
　　第四，药物性鼻炎是长时间应用一些药物，比如说老年人经常用的降血压药，再比如说经常鼻子堵的人用一些收缩鼻腔的药，呋麻滴鼻液或者是盐酸羟甲唑啉、C类的鼻腔收缩剂，也可以导致药物性鼻炎。
　　总之，鼻炎最常见的原因是过敏性的，反复感染引起的。不管是细菌还是病毒，还是和生活环境、工作环境关系，还是药物导致的鼻炎的几大原因。

鼻炎症状

鼻炎症状：
　　关于鼻炎的症状。因为鼻炎在临床上分好多种类型，不同类型的鼻炎会出现不同的症状。笼统的说鼻炎最常见的症状就鼻阻，有的老百姓说鼻子堵，通气不通不畅，根据不同的原因症状可能也不一样，比如说过敏性鼻炎除了鼻子堵以外，会有鼻子痒、打喷嚏、流清鼻涕等等这些症状。如果说是感冒引起的急性鼻炎，可能除了鼻子堵以外还会有其他的，比如说全身乏力等等这些症状。如果是药物引起的这些鼻炎，主要症状就是堵，不会出现鼻子痒、打喷嚏等等这些症状。
　　总体来说鼻炎最常见症状就是鼻子堵，其他的症状是根据不同的类型会出现不同的症状。当然，由于鼻子堵可以合并睡觉打呼噜、张口呼吸，尤其是儿童的鼻炎，最常见的会出现夜间睡眠张口呼吸、打呼噜，时间久了会出现一种叫特殊的面容，比如说嘴唇厚、婴儿高拱大板牙，这都有可能与鼻炎引起鼻子堵，长期张口呼吸有一定关系，这就是整个鼻炎的主要症状。大家知道主要是鼻子堵，还有鼻子痒、打喷嚏、流鼻涕，鼻涕当然有清鼻涕或者是脓鼻涕，根据不同的类型会有不同的症状。

过敏性鼻炎的症状

过敏性鼻炎的症状：
　　过敏性鼻炎，临床通常叫做变异性鼻炎，是鼻炎的最常见的一种类型。是有基因和一些外界因素综合作用的结果。
　　它的主要表现有喷嚏。这个喷嚏是阵发性的喷嚏，往往一打打很多个的，这种喷嚏流鼻涕，鼻涕是清水样的。还有鼻塞，鼻子痒。有的人有嗅觉的减退，还有些人对这种花粉过敏，会有眼睛痒，耳朵痒，嗓子痒。
　　过敏性鼻炎分吸入性的跟实物性的，吸入性就是跟空气，比如通过呼吸系统来，吸入一些刺激性的东西，比如螨虫，有些花粉等等引起的这种鼻炎。实物性的就是吃了一些食物过敏之后会引起这种鼻炎。

怀疑鼻炎应该做的检查有哪些

急性鼻炎都应做常规鼻内镜检查。通过一根内镜伸到鼻孔里，看鼻腔有无变化，这是常规的检查。过敏性鼻炎需要做过敏原检测，要明确一下，过敏原到底是什么。如果明确过敏原以后，比如花粉，可以有意识的去避免，避免以后病人的症状自然消失。如果是病人症状较重，可以做鼻窦的ct。目的是除外鼻窦炎，这是一个鉴别诊断。如果患者只有鼻炎，症状较重，要考虑有没有鼻窦炎。因为鼻炎和鼻窦炎往往相伴随，如果患者症状超过两周，可以进行鼻窦ct的检测，进一步明确病变的范围，明确诊断。主要检查是鼻内镜、过敏原、鼻窦ct常规检查。查体用前鼻镜，通过额镜的自然灯光看鼻腔粘膜、鼻腔有没有分泌物，鼻腔鼻痂的情况。另外看有没有别的问题。比如有没有长东西，溃疡，还有没有出血的一些情况。

鼻炎手术的风险有哪些

鼻炎手术一般就是常规做鼻甲的一部分切除，只有慢性鼻炎，肥厚性鼻炎才对病人进行手术。随着科学技术进步，鼻炎手术不像以往用剪刀切除鼻腔黏膜，而是用微创，用等离子刀进行鼻粘膜的消融。所以这种手术，相对来说比较安全，出血很少。以往的手术比如用剪刀切除黏膜，引起出血比较多，术后要注意，有没有出血。随着技术的进步，虽然是同样做鼻炎的手术，看用哪种方式。如果是等离子刀，一般术后没有太特殊的并发症。如用传统的方式就要注意术后的出血，因为鼻腔的创面不像皮肤的创面，可以缝合，它只是去填塞。这样就看病人选择的医院，还有医院的医疗条件，做什么手术来定。如果是微创，病人应该放心，一般没有特殊太严重的并发症。个别通气有点过度，手术中要把握度，鼻腔通气不要过大，一般达到1/3的情况就可以。总而言之，鼻炎的手术比较安全，患者尽量减少顾虑。

鼻炎吃什么消炎药

鼻炎吃什么消炎药：
　　炎多数情况下并不是细菌感染引起的，不需要吃消炎药，除非有特殊情况，如异物导致的鼻炎，除了取出异物以外合并用消炎药，最常使用的是阿莫西林或者头孢类的。
　　另外需要用消炎药的就是鼻炎合并有鼻窦炎，也就是说除了单纯的鼻炎以外，合并了其他的细菌感染，其他部位的细菌感染，考虑使用消炎药。一般的鼻炎只需要用鼻喷剂或者鼻腔冲洗，或者其他的物理疗法，也可以在医生的指导下，根据不同的体质不同的类型来选用不同的中成药。

鼻炎会遗传吗

鼻炎会遗传吗：
　　过敏性鼻炎是有遗传倾向的。如果父母有过敏性鼻炎，孩子出现过敏性鼻炎的几率就会非常大。当然鼻炎除了过敏性鼻炎以外，还有其他类型，比如说慢性肥厚性的鼻炎或者是药物性鼻炎，或者是萎缩性鼻炎等等，这些鼻炎在临床上并没有发现明显的遗传倾向，但是偶尔也会有家族聚集的现象存在，很可能是鼻腔结构的问题，或者是跟生活环境有一定关系。
　　目前发现比较明确的就是过敏性鼻炎会遗传，其他类型的鼻炎，并没有发现遗传的现象。

肥大性鼻炎怎么治疗

肥大性鼻炎怎么治疗：
　　肥大性鼻炎治疗分保守治疗、药物治疗、手术治疗和中医治疗。保守治疗就是鼻腔冲洗，药物治疗最常用的是局部滴药，用鼻粘膜收缩剂，缓解症状，手术治疗的方法有低温等离子射频消融，用一个针状的电极插到下鼻甲的粘膜下，让黏膜收缩，达到一个治疗的目的。
　　以对鼻黏膜的损伤相对比较轻，不会遗留太多的功能障碍的问题，也可以考虑选择中医特色疗法，比如针刺治疗，针刺迎香穴、合谷穴等专门治疗肥大性鼻炎的穴位，也可以针刺第二神经节，效果也非常不错。

尘螨过敏性鼻炎的症状有哪些

尘螨过敏性鼻炎的症状有哪些：
　　尘螨过敏性鼻炎的症状跟其他过敏源引起的过敏性鼻炎症状基本一致，主要包括：持续性的鼻子堵，鼻子痒，打喷嚏，流鼻涕，可能还会合并眼睛痒，耳朵痒或者咽喉部发痒。多数的花粉或者其他种类的过敏源引起的鼻炎，会有一定的时间限制。
　　有季节性，但是因为尘螨一年四季都存在，所以尘螨导致的过敏性鼻炎往往是常年性的，要想明确到底是尘螨过敏引起的，还是其他的花粉过敏引起的，需要到医院去做过敏源检测。

鼻炎的危害有哪些

鼻炎主要分为急性鼻炎、慢性鼻炎、过敏性鼻炎和萎缩性鼻炎。急性鼻炎的危害主要是影响患者的生活质量，例如打喷嚏、流鼻涕。急性鼻炎如果不及时治疗，长期会形成慢性鼻炎；慢性鼻炎主要是由于鼻腔粘膜增生，鼻甲肥厚。因此患者可能会缺氧，甚至张口呼吸，气流不经过鼻腔的加温、加湿，进而干燥引起咽喉炎。鼻炎反复发作会引起鼻窦炎，表现为头痛、流脓涕等；过敏性鼻炎表现为打喷嚏、流鼻涕，影响正常的工作学习。如果不经过及时治疗，会引起哮喘；萎缩性鼻炎主要是黏膜萎缩，鼻腔有异味，对病人造成一定的心理压力。

鼻子干燥怎么办

鼻子干燥需要通过滴几滴香油；多喝水、用水熏鼻子缓解鼻子干燥；外出归来最好洗洗脸口鼻；饮食调节；注意改善居室的空气湿度和每天做鼻部摩擦或按摩鼻穴等方法来改善，我们接下来具体分析一下这些方法怎么解决鼻子干燥。

１、滴几滴香油
　　向鼻孔里滴几滴香油是解决鼻子干燥比较直接的方法。要滴在鼻孔里的内侧。香油能润滑鼻孔，促进鼻腔黏膜的正常修复，增加鼻腔里的湿润度。过一会儿鼻子就会舒服很多了。
　　２、多喝水、用水熏鼻子缓解鼻子干燥
　　要是感觉鼻子干燥，应该多喝水，避免上火。上火往往会加重鼻子干燥，因此平时要多喝水，增强体内血液循环进一步减轻鼻子干燥症状，喝水要少量多饮。避免冬季鼻子干燥，还有一个非常简单的方法，就是倒一杯热开水，然后对着杯口用力的吸气，让水蒸气好好的熏一熏鼻腔，每次做5分钟左右，早晚各一次，对预防鼻子出血也有很好的作用，您不防试上一试。
　　３、外出归来最好洗洗脸口鼻
　　外出回来进入室内后除了换下外衣洗手外，最好还能洗洗脸、口、鼻。洗脸最好用温水；漱口的目的是清除附着在口腔的脏东西。
　　４、饮食改善鼻炎
　　对于易发生鼻出血的患者，可在日常饮食中增加一些对治疗有益的食物。在冬季，人体摄取的维生素C较少些，故而注意补充一定量的维生素C，对于预防鼻出血是有好处的。如：肺经热盛型者，可用豆腐石膏汤、藕汁蜜糖露、紫菜白萝卜汤等；肝火上逆型者，可用藕节西瓜粥、枝子菊花茅根粥、空心菜白萝卜蜂蜜露等；肝肾阴虚型者，可用生地稻草根黑豆煎、生地山茱萸肉粥、花生衣煎、猪蹄黑枣汤等。
　　５、注意改善居室的空气湿度
　　如果家里太过于干燥，可以在屋里放盆水或买个空气加湿器来增加居室的空气湿度。另外再配个湿度计，以便随时观察居室的空气状况。
　　６、每天做鼻部摩擦或按摩鼻穴
　　我们每天做鼻部摩擦或按摩鼻穴的步骤是用拇指沿鼻梁上下摩擦鼻翼数次，用食指旋转按摩迎香穴数次，加强鼻部血液流通减轻鼻子干燥。
　　建议我们日常生活中多喝水、多吃水果蔬菜，注意我们的鼻子健康，远离疾病问题。

鼻炎吃什么药

有的人虽然没有感冒，但是也经常会流鼻涕，打喷嚏，严重的甚至会出现头晕，头痛，记忆力下降的情况，其实这是鼻炎的表现，患有慢性鼻炎后应该及时治疗。那么，鼻炎吃什么药呢？鼻炎的治疗方法都有哪些呢？

　一、治疗鼻炎的药物
　　1.口服药物
　　因为鼻炎的种类很多，所以根据不同的鼻炎类型，用药会有所不同，如果是慢性鼻炎，可以在医生的指导下应用藿胆丸，鼻炎片等药物，能有效的缓解鼻塞的症状；如果是过敏性鼻炎，可以在医生的指导下应用氯雷他定片等药物抗过敏治疗；如果是萎缩性鼻炎，可以在医生的指导下应用维生素类的药物缓解症状。对症用药，效果才能更好。
　　2.局部滴鼻的药物
　　鼻炎患者常常会有鼻塞、流鼻涕、打喷嚏、头晕等症状，此时也可以采取局部滴鼻的药物来缓解症状。比如干燥性鼻炎患者可以用鼻油来缓解鼻腔的干燥症状；如果有鼻塞的症状，可以在医生指导下应用呋麻合剂；如果因为过敏性鼻炎导致打喷嚏、流鼻涕等，可以用激素类的滴鼻液滴鼻。虽然这些药物不能根治鼻炎，但是可以有效的缓解不适的症状。不过这类药物不能长期应用，以免出现耐药性。

3.中药治疗
　　鼻炎患者也可以让中医为自己辩证治疗。比如过敏性鼻炎患者可以在医生的指导下应用防风、荆芥、蝉衣、细辛、辛夷、薄荷、生姜、甘草等中药煎水熏鼻，每天三次，每次15分钟，一般连续3到5天就可以起到很好的效果。
　　二、治疗鼻炎的其他方法
　　如果鼻炎症状比较严重，采取药物治疗效果不佳，可以到正规的医院采取物理疗法或者手术疗法，常见的物理疗法有激光、微波、低温等离子射频术等；针对鼻甲肥大导致的鼻炎，可以采取手术切除的方法来治疗。
　　鼻炎患者平时要注意多锻炼身体，提高身体的免疫力，坚持洗冷水浴或者用冷水洗鼻、洗脸，增强耐寒能力，还要注意预防感冒，防止鼻炎发作。

鼻炎手术的危害

当保守治疗鼻炎久治不愈，鼻炎反复发作的时候，有的患者可能会想通过手术来治疗，但是又担心做手术会有危险，那么鼻炎手术危险吗？手术治疗鼻炎可能会有哪些危害呢？怎么治疗比较好？

　一、鼻炎手术的危害
　　任何手术都是有一定风险性的，鼻炎手术也不例外，做鼻炎手术可能会出现一些并发症。
　　1.术后出血，做鼻炎手术的时候会对鼻黏膜造成一定的损伤，甚至会引起血管破裂，导致术后出血。
　　2.术后鼻腔黏连，如果手术的时间不当，或者采取了不恰当的手术方式，可能会导致术腔黏连，患者就会有鼻塞，呼吸不通畅等症状出现。
　　3.可能会出现眼眶，颅内等部位的并发症，因为鼻腔和眼眶、颅腔比邻，如果手术操作不当，就可能会出现这两个部位的并发症，如果损伤了眼眶，可能会导致眶内出血，引起复视，斜视，如果损伤到眶间的视神经，还可能会导致视力下降或者失明。如果损伤到颅内，可能就会导致颅内感染，颅内出血，血肿等，严重的话，可能会有生命危险。
　　所以虽然鼻炎手术并不是太大的手术，操作不当，依然会有一些严重的并发症，因此做这类手术的时候一定要去正规医院，把风险降到最低。
　　二、鼻炎的非手术治疗方法
　　为了规避手术治疗鼻炎的风险，如果鼻炎症状不是特别严重，可以采取保守治疗。比如可以在医生的指导下服用阿莫西林，甲硝唑，鼻炎康等药物进行治疗，或者应用糖皮质激素进行抗炎治疗，用盐酸羟甲唑啉喷雾剂等药物缓解鼻塞症状等。
　　三、鼻炎患者日常护理
　　鼻炎患者平时要注意做好对鼻子的保养工作，如果天气过于干燥，应该使用加湿器之类的为空气加湿；如果处在过于潮湿的地方，还应该降低湿度；寒冷季节外出时带上口罩，避免冷空气对鼻腔的刺激，导致鼻炎发作。每天早晚都要用清水清洗鼻腔，平时注意避免吃辛辣刺激的食物，适当的多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，为身体补充维生素，并且积极的进行体育锻炼，提高抗病能力，慢慢的就可以治好鼻炎。

过敏性鼻炎伴哮喘怎么办

在生活中我们难免会出现疾病的困扰，但是一旦患上了疾病，不管是否严重，都会给身体的健康带来严重的危害性，而过敏性鼻炎伴哮喘是比较严重的一种疾病，因此这种疾病的危害性也是非常严重的，那么患上了过敏性鼻炎伴哮喘该怎么办呢？

目前状况考虑是着凉后出现的咳嗽咳痰，有时会诱发哮喘发作，可以服用头孢丙烯抗炎，沐舒坦祛痰治疗，忌食辛辣刺激性的及生冷的食物。
　　过敏性鼻炎首先要避免接触过敏原，冬季注意保暖，避免感冒。如症状严重，可以根据医生指导服用药物缓解。
　　哮喘容易复发，冬季要注意保暖，尤其是颈脖处避免受凉引起感冒、上呼吸道感染。可以补充室内空气负离子，并避免吃寒凉食物(如冰水冷饮，西瓜，香蕉，牛奶，菠菜等)。如症状严重，要抓紧到医院进行检查治疗。
　　过敏性哮喘的症状特征是：如咳嗽变异型哮喘，患者在无明显诱因咳嗽2个月以上，夜间及凌晨常发作，运动、冷空气等诱发加重。
　　过敏性哮喘的症状一般可自行或用平喘药物等缓解，某些患者在缓解数小时后可再次发作，甚至导致过敏性哮喘持续状态。
　　在生活饮食中要注意以下几点：
　　1、要进行体育锻炼，每天早上起来跑步，有助于增强体质，增强机体免疫力;
　　2、日常饮食要清淡，不要吃辛辣的食物，鱼虾等腥味的食物要少吃;
　　3、用手按摩鼻的两侧，有助于促进血液循环;
　　4、用盐水洗鼻可以有效地清洁鼻腔，能调节鼻的湿度和促进鼻腔的血液循环;
　　5、要提防感冒，感冒也会容易引发鼻炎的。目前医学上最先进的治疗鼻炎和鼻窦炎的手段是微创技术，以其治疗彻底、微创无痛、安全性和可靠性高等特点逐渐成为了治疗鼻类疾病的新选择。其费用不同医院收费不同。
　　经过上文内容的介绍，大家是否对于过敏性鼻炎伴哮喘怎么办的问题都已经了解了呢，希望这些可以给大家带来了一定的帮助，平时生活当中，一定要注意做好预防。

中医的鼻子保健法

鼻，古称明堂、面王，位于脸的正中央，是肺的外窍，气体进出的重要门户。《内经》指出：“肺气通于鼻”。肺气升降调和，能使鼻窍通畅，嗅觉灵敏。鼻还与脾胃、胆等脏腑有着一定的关系。从生理结构上讲，外与自然界相通，内与很多重要器官相连接。鼻腔上部与颅脑相近，在下鼻道内有鼻泪管与眼睛相通，后鼻孔的鼻咽部与咽喉相接，气管与食道在此分道，中耳与两边耳咽管相连。因此，鼻的很多疾病常影响相邻器官的健康。从鼻的作用来看，鼻五呼吸道的出入口，既是人体进行新陈代谢的重要器官之一，又是防止致病微生物、灰尘，脏物等侵入的第一道防线。鼻腔内有鼻毛，又有粘腋，故鼻内常有很多细菌、脏物，有时会成为播散细菌的疫源。因此，鼻的保健十分重要，应从多方面着手。

另外，健鼻功出自《内功图说》，分三步进行锻炼。两手拇指擦热，揩擦鼻头36次，然后静心意守，排除杂念。二目注视鼻端，默数呼吸次数3-5分钟;晚上睡觉前，俯卧于床上，暂去枕头，两膝部弯曲使两足心向上，用鼻深吸清气4次，呼气4次，最后恢复正常呼吸。本法可润肺健鼻，预防感冒和鼻病，还有健身强体的作用。

推擦鼻梁

推擦鼻梁，又称灌溉中岳(中岳指鼻)。用右手食指指面放在鼻尖处，以顺时钟和逆时钟方向交替揉动，由鼻尖向鼻根，再由鼻根往鼻尖揉，上下来回揉动，反复约20至30次。用手指或弯曲拇指的指节背部揩擦鼻旁两侧，自迎香至鼻根部，在按揉上迎香。

适合鼻道感到不通气、鼻塞，过敏性鼻炎患者，在症状还未明显发作之前，每天持之以恒，做10至20次，可以缓减病症。鼻梁骨折、损伤，暂不宜。

《杂病源流犀烛·鼻病源流》引《养性书》：“常以手中指于鼻梁两边，楷二三十遍，令表里俱热。所谓灌溉中岳，以润于肺也。”手足阳明大肠经、胃经、手太阳小肠经等皆经过鼻，按摩促进经络的气血运行，阴阳调和，有防治感冒、鼻病的作用。现代医学的观点，认为鼻道不通畅，往往因血管收缩，鼻内分泌物太多，加速血液循环，清除鼻内异物，可以减轻症状。

擦鼻根

鼻根又名下极，俗称鼻梁、山根。操作此法时，如果有戴眼镜的人，先将眼镜拿下，让鼻根放轻松5秒，用拇指与食指轻轻捏起鼻根，会觉得鼻根有些酸胀，是很正常的，因为鼻根长时间被眼镜压迫，血循不畅所造成。再用食指快速来回擦鼻根，约20次，使鼻根略红即可停止。

此法适合戴眼镜族群。另外，鼻根扁平的小宝宝，父母可以经常轻轻捏起宝宝鼻根，会有意想不到效果。鼻梁骨折、损伤，暂不宜。

两目之间，鼻柱之上凹陷，足阳明胃经之所起，透过推擦表面皮肤，中医认为皮部，表面经络气血进行阴阳调和。中医理论认为山根与五脏六腑的关系是可以反应心的状况，心主神明，有时候白天思虑太过，晚上却睡不着失眠时候，按擦山根处，可以帮助入眠喔!

拿鼻翼

用拇指与食指，同时放在鼻翼两侧，轻轻拿起鼻翼然后放下，动作反复约20至50下。适合鼻部疾病，症状不严重者，偶尔感到鼻塞或是鼻翼两侧上有毛细血管扩张，还有脾胃功能较差，食用较凉食物之后，如西瓜，容易腹泻的人。鼻梁骨折、损伤，暂不宜。

鼻孔之上称方上，现称鼻翼，中医理论认为鼻翼与五脏六腑的关系是可以反应胃肠道的状况，透过按摩此处，气血运行通畅，以调整脾胃功能。

捏鼻孔

捏鼻孔，又可称俯按山源(山源指鼻中隔部)。用食指放在鼻孔内，食指与拇指一起捏鼻孔，一捏一放，用力均匀，每分钟约60次，至鼻有酸胀感为止。用食指、中指分别深入两鼻孔，挟住鼻中隔轻轻柔捏。此法对过敏性鼻炎、鼻塞，能有不错的效果。鼻梁骨折、损伤，暂不宜。

正常都是用鼻呼吸空气，空气中的灰尘与细小的微生物被鼻毛阻隔在鼻腔中，容易造成鼻腔有异物，每天可藉由捏鼻孔前，先将鼻内异物清除，在捏鼻中隔，促进鼻内血液循环，呼吸充足的空气，使我们身体获得需要的氧气，维持生理代谢。

揉按迎香

迎香在鼻翼外缘中点旁开0.5寸，在鼻唇沟中取迎香。用手指尖按压迎香，一边按一边振动，达到酸胀感为止。每次约5至10分钟。对鼻塞不闻香臭，面部浮肿，有邪风引起抽动，面痒状如虫行的人，此穴位有不错效果。

迎香穴是手、足阳明交会处，就解剖位置来看，在提上唇肌处，布有上颌神经的眶下神经分支，面神经颊支，面动、静脉的分支。按摩刺激迎香穴，对于面部与鼻子周围经络可以畅通及气血流畅，使鼻部的气行血亦行，中医认为气血不通，疾病随之而来，养生就是要防范未然，之前加以保养，维持健康的体魄，正所谓正气存于内，邪不可干也。

按揉掐人中

水沟穴又叫人中穴，在人中沟的上1/3与中1/3交界处。用一指尖轻掐人中穴以顺时钟方向揉转20至30次，再逆时钟方向揉转20至30次，然后再用指腹点按10次。平时保健，力道宜轻，不宜过重;如果应用在突然神昏的人，手法需重，赶紧送医，不要担误治疗的黄金时刻。

精神委靡不振，嗜睡，面部有不自主抽动者，平时可利用按揉此处，有助于缓减症状，提神效果不错。兔唇患者在做修补手术过程或此处皮肤有受损，不适宜按人中。

水沟为督脉，手足阳明之会，现代解剖所在位置为口轮匝肌，布有眶下神经的分支和上唇动、静脉。功用在于镇痉熄风、开窍醒脑。

抹全鼻

鼻与外界直接相通，增强鼻对外界的适应力，才能提高其防御功能。所谓抹全鼻即与浴鼻锻炼有相似功用，就冷水浴鼻和冷空气浴鼻。若一年四季坚持不懈锻炼，可有效地改善鼻粘膜的血液循环，增强鼻对天气变化的适应能力，能很好地预防感冒和呼吸道其它疾患。

具体操作方法是：两手食指或用右手拇、食指指面分别放在鼻两侧搓擦，从目内眦(精明穴)下、鼻根、鼻梁、鼻翼至鼻下孔旁(迎香穴)，用力均匀，上下搓擦100次。适合易罹患感冒或是鼻塞者、呼吸系统疾病患者，应坚持天天抹全鼻，能增强身体免疫功能，减少患病机会。鼻梁骨折、损伤，暂不宜。

经常擦鼻两侧可使鼻腔血流通畅，温度增高，从而可是吸进的空气变温，使肺脏部受冷空气的刺激，免除咳嗽，预防感冒。增强局部气血流通，使鼻部皮肤津润光泽、润肺。