生理期可以艾灸吗

生理期可以艾灸吗：
　　生理期一般情况下可以进行艾灸。艾灸有两个方面作用：第一，它比较温和，不是大寒大热的药物；第二，它有一些疏通经络、调理气血的作用，特别是对一些宫寒或虚寒体质在生理期也是能用。艾灸有温通经络的作用，可以减少痛经或宫寒，让月经来得更通顺一点；艾灸具有祛寒通络、活血养血的效果。
　　艾灸在一些情况下也是要谨慎使用。第一，月经量比较多时，尽量不要在生理期进行艾灸。因为艾灸以后，可能导致血量增大或经期时间延长；第二，非虚寒体质或湿热体质的女性在经期会加重生热这种情况，所以应谨慎使用。

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小孩吃枸杞行吗

小孩吃枸杞行吗：
　　小孩能不能吃枸杞，还得要具体问题具体分析。尤其需要结合小朋友的体质状态，来具体的决定。有句古语说“离家千里，不食枸杞”，指的是什么呢？就是枸杞有助阳、兴阳之功效。如果对于小女孩，尤其处于发育期当中的小女孩，我们不太主张用枸杞，它有助阳、兴阳的作用。所以这类人群我们不太主张用枸杞。还有，通过调查统计临床观察发现枸杞部分的人群用了以后，还容易上火。所以对于如果小朋友体内有积热，内热比较重的这样的小朋友，也不太主张用枸杞，枸杞有容易引起上火的情况。枸杞有补肝肾的作用，同时有明目的作用。
　　如果对于小朋友具有视力的下降，或者是发育不良的这样的情况，也是可以适当用上枸杞。但是凡事都不能过，所以枸杞也不能一味的在使用，同时在用枸杞的时候，还可以配合上像菊花这样的一些药物，起到佐治的作用，那么更好的发挥它的疗效。

鸡内金的作用功效

鸡内金的作用功效：
　　鸡内金的主要功效是有消食积的作用。所以对于小孩有疳积或者有积滞、积食的情况，可以用上鸡内金。鸡内金它同时有消结石的作用。
　　如果有小朋友的肾结石、泌尿系结石，这样的情况也是可以选用鸡内金。所以鸡内金主要就有两大方面的作用。第一有消食、消积的作用，同时也有消结石的作用。

中医体质的分类

中医体质根据中华中医药学会的体质判定标准，分为是九类，分别是平和质、气虚质、阴虚质、阳虚质、痰湿质、湿热质、气郁质、血瘀质以及特禀质。平和质就是正常体质，特禀制就是过敏性的体质。这几种体质我们在养生保健的时候，一定要先判定患者是属于什么体质 ，根据患者的体质进行个体化的体质调养和养生保健 ，在临床中发现，并不是所有的人都是单一的一种体质，很多时候是一个人相兼有各种体质的情况。遇到这种复杂的情况，建议还是在专业的中医师的指导下进行辩证分析，得出正确的体质以便于进行体质的调养和养生保健。

女性常见的体质类型

女性的常见体质类型其一是气虚质 ，其二是阳虚质。因为女性特殊的生理结构，每个月有月经的周期，患者的气血容易丢失，所以容易造成气血不足这样的情况。常见的一些表现就是容易发生气短、懒地讲话、面色苍白以及月经的量少、无力疲乏等症状。还有一种比较常见的体质类型是阳虚质，因为女性的体质属于阴，所以患者容易阳气不足，阳虚质也就是“火力不足”，常见的表现是容易手脚怕凉、怕冷、怕风，吃一点凉东西就容易拉肚子、腹泻、腹痛，还可能会发生痛经，患者的手脚不温，还有表现为白滑的舌苔。

排病反应有什么表现

排病反应是病邪从深层向表层去排泄的过程中，它有很多途径排出身体，比如从上向下来讲，有时鼻炎的病人会表现出鼻涕很多；有的人痰很多；还有的人表现在放很多屁或排便非常多，这可能是体内沉积的宿便或者痰湿通过这样的途径出来；有的病人可能是排汗很多；还有的人表现出在秋天很容易走皮肤，他会在皮肤上长一些红斑、红疹、有瘙痒，甚至原有的皮肤创面会扩大，湿疹的面积会扩大或者是流水；另外还有些人会有一些另外的反应，可能更能吃了，超过了他正常的食量；有的人要闷头大睡。这样的一些反应都说明人体在动用正气，由于动用了正气，需要一个修复的过程，所以无论是吃的多还是睡得多，都是人体在自我调整自我修复的一个过程。向外的排泄也是人体将病邪驱逐到体表，甚至是驱逐出身体以外的一个途径。

胃火旺的症状

胃火旺的症状：
　　胃火旺的患者中医表明体内胃气炽热，导致火热内盛。胃火旺的患者主要表现为消化道症状，比如患者会出现口臭、口干，甚至口渴；严重会出现舌苔开裂，以及牙龈肿痛、舌头发红，部分患者还会出现食欲大增，因为胃热炽盛的患者食欲特别好，而且非常容易饥饿。胃热炽盛的人还会出现大便干结，甚至小便短赤，这时提示体内胃火越来越重。
　　中医认为肝火犯胃，比如情绪激动会导致肝火犯胃，引起胃热炽盛。所以，胃热炽盛除饮食因素以外，还跟情绪有关；还有部分患者因为经常熬夜，也会导致火热上炎，出现胃火盛的表现。

中药泡脚配方

中药泡脚配方:
　　中药泡脚配方需因人而异选择。
　　1温肾壮阳方。配方药材:阳起石、菟丝子、小茴香、肉桂、熟地、蛇床子、芡实。
　　2活血祛瘀方。配方药材:丹参、赤芍、泽兰、桃仁、当归、大黄、牛膝、川芎。
　　3祛风除湿方。配方药材:老姜、肉桂、牛膝、秦艽、泽兰、桑枝、独活、赤芍、徐长卿、防己。
　　4消除疲劳方。配方药材:党参、黄芪、茯苓、白术、川芎、陈皮、玫瑰花。
　　5袪脚气方。配方药材:苦参、黄柏、大黄、蛇床子、紫草、赤芍、地肤子、蒲公英。
　　6改善睡眠方。配方药材:五味子、川芎、香附、夜交藤、郁金、百合、茯苓、柴胡。

小孩能吃枸杞吗

小孩能吃枸杞吗：
　　小孩能不能吃枸杞，需要结合小朋友的体质状态来具体决定。
　　第一，枸杞有助阳之功效，如果对于小女孩，尤其处于发育期当中的小女孩，不太主张用枸杞。
　　第二，枸杞部分的人群用了以后，还容易上火。所以对于如果小朋友体内有积热，内热比较重的情况，也不太主张用枸杞。
　　第三，枸杞有明目，提高免疫力、保护肝脏的作用，如果小朋友有视力下降或者是发育不良的情况，可以适当食用枸杞。但是凡事都不能过，在用枸杞的时候，还可以配合像菊花这样的一些药物，起到佐治的作用，可以更好的发挥枸杞的疗效。

茯苓的功效与作用

茯苓的功效与作用：
　　茯苓俗称云苓、松苓，为寄生在松树根上的菌类植物，是我国传统药材中非常重要的健脾利湿的中药材。茯苓功效主要有以下几点。
　　第一，祛湿。如果体内有湿气的时候，可以用茯苓。
　　第二，安神。当睡觉不好的时候，可以用茯苓，甚至是来自于跟茯苓是同一科属的茯神。
　　第三，有脱发的人群，也可以用到大剂量的茯苓，起到治疗脱发的作用。
　　茯苓其中包括抗癌的维生素和微量元素、氨基酸等，食用茯苓可以抑制癌细胞的产生。可以针对自身的不同的需求，酌情去选用茯苓。

肾阴虚的症状

肾阴虚的症状：
　　肾阴虚是肾虚当中的常见类型，指肾脏阴液不足之证，又称肾水不足或真阴不足。肾阴虚主要的症状包括腰膝酸软、腰背疼痛，五心烦热、潮热、盗汗、阴虚火旺等。
　　肾阴虚前提首先是阴虚，阴虚除了出现人体的阴精不足、口干的表现之外，还会出现阴虚伴有火旺的表现，例如潮热盗汗这样的表现，女子可能出现经少或者是闭经，或者是崩漏，男子可能出现早泄这种表现，整个的肾阴虚在舌苔上和脉相上表现为舌小舌红，脉细数，这一系列称为肾阴虚症。

北沙参的功效与作用

北沙参的根部是中药材的一种，是大家常用的药材。除去须根，把泥土洗干净，放在开水里烫过之后把皮剥掉，晒干就可以了。北沙参有保健的作用，也可以缓解咽喉疼痛的效果。下面大家具体的了解一下北沙参的功效与作用吧。

北沙参的作用
　　１、清肺止咳，治慢性支气管炎，肺结核，肺膨胀不全，肺脓疡等。
　　２、清热养阴，养肺阴，清肺热，祛痰止咳。治虚劳发热，阴伤燥咳，口渴咽干。
　　３、益胃健脾，治疗胃级不足，胃火上亢，目赤口舌生疮。
　　４、滋阴益肾，用于阴虚火旺，热病津伤口渴，骨蒸劳热，肌皮枯燥，口苦烦渴等证。
　　５、北沙参可以有缓解肠胃虚弱和肾虚的作用，对出现的肝肾不足有调理的作用。
　　北沙参的功效
　　北沙参养阴清肺，益胃生津。适用于肺热阴伤引起的干咳元痰，或痰少而黏，甚则痰中带血，咽干口燥，或声音嘶哑等。
　　也可用于胃阴不足所致的口燥咽干，胃痛，呢逆，呕吐，便秘，舌红少津等。与南沙参相比，两者性能相近，都是味甘，性寒凉。均有养阴润肺，益胃生津的作用。
　　北沙参可以有润肺的作用，对于缓解咳嗽啊还有上火导致的便秘的问题有一定的改善的作用，而且也可以起到祛痰的效果。
　　滋补脾胃预防溃疡，北沙参对人类的脾胃有明显调节作用，能缓解脾胃虚弱，也能预防消化不良。北沙参中的含有的天然多糖还能直接作用于人类的胃黏膜，能减少刺激性物质对胃黏膜的伤害，而且也能调节胃酸分泌，防止胃酸过多，它对人类的胃溃疡有明显预防和缓解功效。

艾条的功效与作用

艾条是用来针灸的，它是用棉纸包起来的艾绒做成圆柱形的长卷。是最古老的一种针灸，也很适合平时人么保健的一种疗效。它可以增强人的免疫力，预防疾病，还有助于睡眠，舒筋通络。下面来给大家介绍一些关于艾条的功效与作用。

艾条的作用
　　１、艾条防治病的作用大多源于艾条的补益作用。
　　２、行气活血、消火化淤：气是生命之源，血为物质基础，气血充足、气机条达则人的生命活动正常；反之则发病。
　　３、扶正祛邪、回阳固脱：正气存内则邪不可干，艾条通过对某些穴位施灸可以培扶人体正气，增强机体防病抗病能力。
　　４、温经通络、活血散瘀：经络是人体气血运行的通路，经络通畅则利于气血运行及营养物质的输布，若病邪侵及经络导致其闭阻不通则会引发疾病。
　　艾条的功效
　　１、平衡阴阳、保健防病：人体阴阳平衡则身体健康，而阴阳失衡就会发病，艾条能使失衡的阴阳重新恢复平衡的功效。
　　２、艾柱可补气养血、疏理气机，且可提升中气以达养生保健的功效。
　　３、温中活里、强脏壮腑：艾灸时，身体毛孔扩张、理肾气，疏通脏腑，强身健体的功效。
　　４、温肌散寒、疏风解表：通过点燃艾条所散发出的远红外光，能够去除体内的湿气、寒气、毒素等，达到温润肌肤，护肤体表的功效。
　　５、艾柱借助其温热肌肤的作用，温暖肌肤经脉，活血通络，以达治疗寒凝血滞、经络痹阻所引起的各种病证之效。 ? ? ? ?

酸性体质有何危害

如果一个人的体质倾向酸性，那么他的体细胞的功能就没有那么稳定，组织细胞产生的废物不易排出，这会造成肾脏，肝脏的负担加大，同时引起各种器官的功能减弱，因此，酸性体质的人容易得病。酸性体质的人很容易疲倦，老化加快。日本医学博士正曾做过一个实验，他找了100个癌症患者抽血进行实验室检查，结果发现这100个癌症病患者的血液都呈酸性。

医学实验已经证实，要想人体内的白细胞、淋巴细胞活跃起来消灭癌细胞，此时要求人体的体质必须是“碱性”才可以。如果一个人的身体完全变化为“酸性体质”，那么这个人的生命顶多还能维持2天。人的老化过程实际上就是人体酸性化过程。

体内酸性物质过多，会导致4大类疾病：

○酸性代谢产物同人体内的钙、镁等碱性物质结合生成盐类，可导致骨质疏松症等疾病的发生。

○酸性代谢产物或酸性盐类物质堆积在人体的关节或组织器官内，可引起炎症，导致动脉硬化、肾结石、关节炎、痛风等疾病的发生。

○酸性代谢产物在体内堆积，将使血液循环不畅，导致主要脏器供血不足，这间接诱发糖尿病、肾炎，甚至癌症。

○胃内酸性物质(这里主要是指胃酸)过多时，患者有烧心、反酸等症状。胃酸过多也是胃溃疡的一个诱因。此外，患者的肠道功能也可能存在紊乱，出现便秘或慢性腹泻等症状。

针灸不仅可以治病，还可以延缓老人记忆衰退

针灸是中医治疗和预防多种疾病的常用方法，其历史可追溯到3000多年前，也被越来越多的公众接受，以其简单、安全、有效，使部分人越来越喜欢。《英国医学杂志》子刊《针灸医学》刊登中国一项新研究发现，针灸可有效缓解轻度认知障碍，有助于老人保持记忆力，延缓记忆衰退。新研究中，武汉大学人民医院研究小组对5项早期相关研究结果展开了梳理分析，涉及568名参试者。参试者都患有轻度认知损伤(记忆减退)，常常容易导致确诊老年痴呆症。研究人员依据治疗方法，将参试者分为三组：第一组每周接受3次针灸治疗，坚持至少两个月。第二组只接受老年痴呆症药物尼莫地平治疗。第三组患者接受””针灸+尼莫地平””结合治疗。

参试者对比分析发现，针灸组患者比只接受老年痴呆症药物尼莫地平治疗的患者记忆力保持状况更好。针灸组患者在精神状态测试和图片识别测试(两项认知能力测试)中得分更高。与只接受尼莫地平治疗的患者相比，接受针灸和尼莫地平结合治疗的患者在认知能力测试中得分也明显更高。研究人员表示，这项新研究结果表明，针灸对认知记忆功能具有显著的积极作用，可用作轻度认知障碍的替代或辅助治疗。

门诊就医技巧

1、携带所有的化验和检查资料，有些检查做过可以不做(需要复查的除外)，可以减少费用负担。

2、在其它医院就诊的门诊及住院的资料尽可能带上，对医生诊断治疗决策有重要参考作用。

3、记住所用的药物。所用药品如果记不清楚，可列单记录下来。因为一个药物商品名很多，最好带上药品说明书。

4、门诊就医要有记录，在北京就诊带门诊一本通，各医院通用，最好用完一本再用另一本，保持连续性，不要交替使用。

5、自己煎中药不方便者，医院、药房可以代煎中药，代煎中药可常温保存14天以上。

6、如果担心看病时重要的事情忘记告诉医生，可以先将看病时要说的话列在一张纸上，以便提醒自己。

7、不必扎堆起早挂号，可以分时间段来就医，以免等候时间过久。

8、高血压或低血压者，应在平时做好血压测量记录，就诊时提供医生参考。