前列腺需要怎么保养
前列腺的保养需要从日常的点滴做起,尽量不要久坐,不要憋尿,养成不抽烟,不喝酒的好习惯。每天增加睡眠1~2小时,避免剧烈运动和不运动。均衡饮食,少食多餐,避免着凉。每天适量喝水,发挥排尿对尿路的机械冲洗作用,改善晚上睡眠质量。
前列腺是男性的重要生殖系统之一,前列腺保养不好,就会引发一系列的前列腺疾病。如果一旦患上了前列腺疾病,不但会出现尿频尿急等疾病,而且还会影响性生活质量,十分痛苦。男性朋友都很少关注自己的健康问题。那么,前列腺需要怎么保养?
1、尽量不要久坐。避免长时间打麻将、玩扑克、看电视等,伏案工作者或需长途乘车者注意每隔一段时间要起身活动活动筋骨。应避免长时间骑自行车。
2、憋尿对膀胱和前列腺不利。在乘长途汽车之前,应先排空小便再坐车,途中若小便急则应向司机打招呼,下车排尿,千万不要硬憋。
3、不抽烟,不喝酒,少吃辛辣、油腻、厚味、发物。
4、每天增加睡眠1~2小时,每天运动30分钟左右(运动前1小时不要饮水,且用药后、餐后30分钟避免剧烈运动,以免影响吸收),运动最好是慢跑加更多下体锻炼,避免剧烈运动和不运动。
5、均衡饮食,少食多餐(坚决不能吃得太饱,各种主食、蔬菜、水果、鸡肉、猪肉最好),保持大便通畅。特别强调晚餐对排便的影响,晚餐要少而且早。
6、避免着凉,特别是洗澡的时候要注意。保持前列腺部位温度,非常重要。
7、多喝水能冲洗前列腺细菌。微生物感染是引起前列腺疾病的一个重要因素。如细菌、原虫、病毒等都可以导致前列腺炎。每天适量喝水,以发挥排尿对尿路的机械冲洗作用,冲洗前列腺细菌。
8、每晚临睡前进行局部温水坐浴,缓解压力。水温要在控制在40~45摄氏度,温水熏蒸可以让会阴部的压力得到舒缓,坐浴会有一种舒服的感觉,排尿也顺畅很多,改善晚上睡眠质量。
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前列腺炎怎么确诊
前列腺炎怎么确诊:
前列腺炎是很常见的男性疾病,很多人认为得了前列腺炎后,可能就会发展成前列腺增生,甚至前列腺癌等。前列腺炎可以分为四型:
第一、急性前列腺炎 ,这种病人一般都会表现为高烧,排尿困难等等,但急性前列腺炎很少见。
第二、慢性前列腺炎,慢性的前列腺炎也分为两类:一、慢性细菌性的前列腺炎;二、慢性非细菌性前列腺炎。在临床上诊断的前列腺炎,90%以上的前列腺炎都属于慢性非细菌性前列腺炎,多数人的临床症状表现为排尿不舒服、尿频、尿急、尿不干净,或者表现为会阴部的疼痛、睾丸疼痛、射精疼痛等等。
前列腺增生的治疗方法
前列腺增生的治疗方法:
前列腺增生的治疗方法可以分为三大类:第一、保守观察;第二、药物治疗;第三、手术治疗。对于一些比较轻度的增生,临床症状不明显,不影响生活质量的病人,可以定期做B超。如果病人有临床表现,比如尿频、尿急等症状,可能就需要药物进行干预。
目前常用的药物主要是两类:一、α受体阻滞剂,可以松弛前列腺平滑肌,改善前列腺张力,改善排尿症状;二、5-α还原酶抑制剂,通过它可以减少涎腺内的雄激素。如果药物治疗的效果不好,或者出现一些并发症,这种情况下要考虑手术治疗。
尿频尿急尿不尽是怎么回事
尿频尿急尿不尽又称膀胱刺激症,最常见的发病原因是男性前列腺疾病和泌尿系感染。青年男性出现尿频尿急尿不尽,如果没有明显的排尿疼痛,且尿常规检查没有泌尿系感染,可以考虑是慢性前列腺炎所致;中老年男性出现尿频尿急尿不尽,首先考虑为良性前列腺增生,可以通过超声检查、前列腺特异抗原检查,明确患者是否患有前列腺增生。另外,导致尿频尿急尿不尽的原因是泌尿系感染,通过尿常规的化验检查、尿液细菌培养,明确患者是否有泌尿系感染,以及导致泌尿系感染的病原学因素,也可导致尿频尿急尿不尽。
前列腺炎的症状有哪些
前列腺炎分急性前列腺炎和慢性前列腺炎。急性前列腺炎表现为发病急,出现全身症状,如发热、尿频尿急、会阴部胀痛或者疼痛,严重时会出现排尿困难;慢性前列腺炎病程比较长,表现为尿频尿急、会阴部、腰骶部的不适以及夜尿增多、排尿抽搐或者晨起时尿道滴白。
前列腺炎做什么检查
前列腺炎需要进行以下检查:肛门指诊,检查前列腺有无压痛触痛;取前列腺液明确诊断或者和其他疾病鉴别以及尿常规检查、前列腺液的细菌培养、直肠彩超、尿动力学检查,如果诊断不明确,疾病比较复杂,可做前列腺的核磁检查等。
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健脾,清热,利湿。
清热泻火,益气生津。
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养血活血,通经络,退白斑。
清热解毒,开肺利咽,豁痰醒神。
清热利湿,凉血解毒。
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