痰湿体质食疗怎么调理
莲子汤
补脾止泻,利水渗湿。本品可缓解腹泻、不思饮食、多汗尿少等症状。
酸梅汤
解暑消食,排毒养颜。乌梅还有抗过敏的作用,对皮肤过敏引起的一些小痘小斑有很好的防治作用。
白扁豆粥
清热解毒,健脾利湿,和中止呕。本品可缓解伤暑身热烦渴、食少腹胀、恶心呕吐等症状。
竹叶粥
清热除烦,养阴利尿。本品可缓解中暑身热、□渴心烦、小便黄赤等症状。
冬瓜粥
清热,养胃,利尿。用于治疗暑热烦闷、消渴等症。
西瓜皮粥
消热解暑,生津止渴,利尿消肿。用于治疗暑热口渴、中暑神昏、小便短赤、肾炎水肿、糖尿病等。
绿豆茯苓薏米粥
健牌益气、清热利湿、养心安神。
枸杞子蒸鲫鱼
健脾利水、滋补肝肾、明目。
冬瓜瑶柱汤
滋阴补血、利水祛湿。
白扁豆鸡汤
健脾化湿、和中止呕。
白术茯苓田鸡汤
健脾益气、利水
陈皮山楂麦茶
理气健脾、祛湿润燥
薏苡仁粳米粥
清热利湿。
玉米须饮
利尿,改善肾功能,退水肿,消尿蛋白。
山药冬瓜汤
健脾,益气,利湿。
红豆薏米粥
利水消肿,清热祛湿。
木瓜粥
1.将木瓜洗净去皮切小方块,粳米淘洗干净。2.锅内加适量水,放入木瓜块和粳米,烧沸后改文火煮至成粥,再加入白砂糖搅...
赤豆鲤鱼汤
健脾,除湿,化痰。适用于痰湿体质,症见疲乏、食欲不振、腹胀腹泻、胸闷眩晕。
白菜萝汤
化痰祛湿,清热消食。
虾马童子鸡
温肾壮阳,益气补精,活血化痰。
萝薏米黄花菜汤
化痰除湿。
牛腩苦瓜粥
祛湿清脂。
冬瓜猪脊红豆汤
利水降脂。促进体内油脂排泄。
银耳粥
利水消肿,清热安神,美容瘦身。
黄芪淮山薏米粥
益气养阴,健脾化痰,清心安神。