养颜食疗怎么调理

木瓜中含有丰富的维生素、酵素和酶类。有生津止渴，去油腻，清肠排毒助消化作用；鲜牛奶中含有优质蛋白和钙，有很好的美白...

本膳生津止渴，益脾消食，养颜润肤增白。

黑木耳具有活血美颜，凉血止血的作用。银耳具有补气养血、使皮肤白嫩而美容颜之功效。适用于气血亏虚之颜面苍老、皮肤粗黑干皱诸症。

补脾养胃，安心益智，滋润皮肤。适用于脾胃虚弱、贫血心悸、失眠健忘、病后及产后身体虚衰、面色无华、皮肤粗糙等症。

桑葚有滋阴养血、生津润肠、丰肌悦色、黑发明目等功用。对阴亏血虚、须发早白、皮肤粗糖等有很好的滋养作用。能改善皮肤血...

银耳有滋阴美颜、润肺生津、益气活血、润泽肌肤作用。现代医药学研究发现，白木耳对人体皮肤有保养作用，可改善皮肤弹性，...

藕含有大量的磷、钾及多种维生素，胡萝卜、苹果所含的果酸、胡萝卜素可使皮肤得以营养，使之光泽、细腻、滑嫩，防止皱纹生成。

具有滋阴补肾、健脾化湿、丰肌泽肤功效。适用于身体虚弱，体瘦而皮肤皱纹多、不光洁者。润肤祛斑。

此汤活血润燥，洁肤除班，健脾补气，化淤，治大便不通。如欲增强滋养润肤之功，黑木耳亦可用白木耳替代。

此粥久服可健脾养胃壮肾补虚、丰肌润肤、祛斑增白。

此粥疏肝开郁。适用于治疗肝郁气滞所致的面部蝴蝶斑。

润肺止咳，养心宁神，健肤美容。适用于肺热燥咳、低热虚烦、惊悸失眠、健忘、早衰、皮肤粗糙、颜面皱纹增多等症。

此方有养颜润肤、祛皱纹、消色斑之功效，常服可使皮肤白嫩、细腻、富有弹性。

此方有美容、润肤、抗衰老之功效。