便秘的原因
那造成便秘的原因是什么呢？
不良饮食习惯造成的。由于进食量不多或食物过于精细，在饮食中缺乏蔬菜和含高纤维素食物，结肠的蠕动不能有效推动大便前移，而引起便秘。
过分依赖泻药造成的。有些人一天不排便，或大便偏干燥，就迫不及待地用泻药帮助排便，经常服用泻药，久而久之可造成直肠反射敏感性下降，排便神经反射不能兴奋而引起便秘。
不良生活习惯造成的。在生活中，有些人会很少饮水，由于机体失水而抑制便意及拖延排便时间，使粪便在肠道内滞留时间过久而干燥，出现便秘。
某些疾病造成的。全身衰弱性疾病；肛门疾患（痔疮、肛裂等）所引起的局部疼痛；结肠病变；糖尿病、尿毒症等均可引起便秘。
不良排便习惯造成的，绝大多数人都有过这样的经历：有便意时，因为有急事，暂时忍住了，可等事情完成了，便意也没了，自然就不去排便了。这样的情况时间久了，直肠和肛门就对粪块的刺激敏感性降低，耐受了，便秘就找上门了。
知道了便秘的原因，我们就可以好好预防了，要养成好的饮食习惯和生活习惯，避免使用泻药和错过排便时间。
相关链接：便秘对身体有什么危害？
便秘如何预防？
相关疾病
相关艾灸
相关拔罐
相关按摩
相关刮痧
相关偏方
消食下气，利二便。用治大小便不下。
消食顺气通便。适用于食滞便秘。
理气消食通便。适用于食滞便秘。
散结软坚，润肠通便。适用于肝肾阴虚而致老年性便秘。
健脾养阴，润肠通便。适用于肝肾阴虚而致老年性便秘。
相关食疗
行气通便。
相关资讯
我们知道，皮肤暗沉，是因为皮肤中黑色素沉着的缘故。黑色素沉积本来是皮肤的一种自...
很多人深受便秘的困扰，可是又不知道如何预防。俗语说：千里之堤，溃于蚁穴...
俗话说“大便不通心事重重，大便一通浑身轻松”。说明便秘...
那造成便秘的原因是什么呢？ 不良饮食习惯造成的。由于进食量不多或食物过于精细，...
不少剖腹产出生的婴儿会伴有便秘的情况，剖腹产使得产妇的身体受到重创，造成气血两...
现在很多孩子都是独生子女，父母比较惯着，孩子想吃什么就吃什么，不想吃什么就不吃，这样...
我们的生活节奏比较快，有些人饮食习惯不好，生活压力大等都是会引起便秘的症状的。...
妙招一： 早上起来之后，饮用几杯冷水就会很有疗效。这个时间，由于人是刚刚睡醒的...
便秘是一种比较简单的疾病，但是，有时候也是十分难缠的一种疾病。为了将这种疾病彻...
什么人容易便秘？ 便秘一般出现在大病后、产后体弱、年老虚衰、热病伤津、...