带下适宜吃什么和禁忌饮食

19-0715:37

带下适宜吃什么食物

患带下病症的妇女适宜食用的食物有如下几种。

1.莲子肉:性平,味甘涩,具有补脾、补肾、补心、固涩止带之功效,适宜脾肾亏虚、白带频多、质淡如涕者食用。《玉楸药解》说得好:“莲子甘平,甚益脾胃;而固涩之性,最宜滑泄之家。”

2.乌骨鸡:性平,味甘,具有补虚、益气、健脾、固肾之功效,凡体质虚弱的妇女白带过多者,宜常食之。李时珍曾说:“乌骨鸡补虚劳羸弱,益产妇,治女人崩中带下虚损诸病。”并介绍治带下病用乌骨鸡1只,洗净后将白果、莲子、糯米各15克,胡椒3克,装入鸡腹内煮熟,空腹食用。此外,普通老母鸡炖山药也可。

3.麻雀:雀肉与雀卵均具有补肾阳、益精血之功效,肾阳不足、白带清稀、腰酸怕冷者食之最宜。《日华子本草》载:雀肉“壮阳益气,暖腰膝,缩小便,治带下”。《中药大辞典》亦云:“雀卵补肾阳,益精血,调冲任,治女子血枯、崩漏、带下。”

4.猪肚:性温,味甘,能健脾胃、补中气,脾虚带下之人宜经常食用。清代医学家王孟英认为:“猪肚止带。”《本草经疏》指出:“猪肚,为补脾胃之要品,脾胃得补,则中气益。其补益脾胃,则精血自生,虚劳自愈。”这就是补脾胃而止白带的道理。

5.山药:性平,味甘,具有补脾、补肾、补肺、固精、止带之功效,适宜体质虚弱的妇女白带过多者食用。《本草正》中认为:“山药能健脾补虚,滋精固肾,治诸虚百损,疗五劳七伤。”凡脾虚带下或肾亏带下者,常食久食,多有效果。

6.枸杞头:性凉,味甘平,适宜肾虚带下和湿热带下的妇女食用,因为枸杞头既可补虚益精治肾亏,又能清热解毒止带下。《滇南本草》曾介绍,“治年少妇人白带:枸杞尖作菜,用鸡蛋炒食。”

7.鱼脑:性平,味甘,具有补肾虚之功效。《随息居饮食谱》也认为:“煨烂食之,补气填精,止遗带,大益虚损。”肾虚体弱带下之人尤为适宜。《本草纲目》有一法:“治赤白崩中,鱼胶,焙黄研末,同鸡子煎饼,好酒食之。”

此外,体虚带下的妇女还宜食用山羊肉、豆浆、银耳、栗子、牛奶、羊肾、猪髓、鹿茸、鸡蛋、燕窝、核桃、阿胶、蚌肉、猪瘦肉、牛肉等;湿热带下者还宜吃绿豆、赤小豆、荠菜、甜菜、丝瓜、裙带菜、苋菜、菊花脑、冬瓜、西瓜、马兰头、薏米、紫菜、荸荠、旱芹等。

 

带下饮食禁忌

患有带下病症者,需要忌食下列食物。

1.桂皮:又称肉桂,为常用的五香调味品。性大热,味辛,极易助热上炎动血,故凡湿热带下之人,切勿食之。《本草求真》中指出:“肝盛火起者切忌。”

2.荸荠:性寒,味甘,有耗伤正气之弊,凡体虚带下之人忌食用。如《随息居饮食谱》中说:“中气虚寒者忌之。”《本草新编》也认为:“荸荠独用则消肾气,有泻无补。”

3.山楂:为中医常用的消积之品,有破气耗气之害,气虚带下,尤其是脾虚带下之人,切勿多食。《得配本草》中指出:“气虚便溏,脾虚不食,二者禁用。”同样道理,凡带下病属静气虚弱者,也当忌食。

4.萝卜叶:民间常作蔬菜,有消食理气作用,但也极为耗伤正气。正因如此,《饮片新参》中指出:“气虚血弱者禁用。”

此外,体虚带下的病人,还应当忌吃生黄瓜、苦瓜、生菜瓜、生萝卜、生藕、生胡萝卜、柿子、地耳、浓茶、柿饼、莼菜等;湿热带下者忌吃芥末、洋葱、香椿头、芥菜、辣椒、花椒、茴香、桂皮、胡椒及人参、冬虫夏草、紫河车和烟酒等。

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