男人肾虚症状有哪些

男人肾虚症状有哪些：
　　男人肾虚的表现，首先还是分作肾阳虚、肾阴虚。
　　男性肾阳虚的表现主要是神疲乏力、精神不振、活力低下、易疲劳、畏寒怕冷、四肢发凉、身体发沉、腰膝酸痛、腰背冷痛、筋骨萎软、性功能减退、出现阳痿、早泄。另外男性的患者易患前列腺炎、小便清长、余沥不尽、尿多或夜尿频多、听力下降或者是耳鸣。
　　那么男性肾阴虚的患者主要是腰膝酸软、两腿无力、心烦易怒、眩晕耳鸣、体形消瘦、失眠多梦、颧红潮热、盗汗、咽干、阳痿或阳强不倒、性欲亢进、遗精、早泄等。

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六味地黄丸的功效

结婚以后多年无法达成生宝宝的愿望，女性在做了各种检查以后才发现问题出在男性身上，是由于肾虚导致的生育能力低下。这个时候各种产品就会吸引人关注，尤其六味地黄丸更是被传得神乎其神，到底六味地黄丸的功效好不好？

作用
　　降糖作用，对于二型糖尿病，具有降低血糖，减少糖尿病的并发症的作用，还能减轻糖尿病的基本症状。
　　滋阴补肾，六味地黄丸是偏于补阴的药，配方中阴柔的药多一些，对于肾阴虚引起的腰膝酸软，四肢无力，头晕耳鸣有很好的作用。
　　降脂降压，对于老年高血脂高血压患者有很好的调理治疗作用，还有降低胆固醇、甘油三酯的作用。
　　延缓衰老，六味地黄丸能明显增加阴虚动物体重，增强其抗疲劳、耐低温和耐缺氧能力。
　　调节免疫 六味地黄丸对多形核白细胞的免疫功能有明显的双向调节作用，且具有一定的防癌作用。
　　功效
　　六味地黄丸可以滋阴补肾，用于肾阴亏损，头晕耳鸣，腰膝酸软，骨蒸潮热，盗汗遗精，适用于肾阴虚。
　　六味地黄丸主要针对肾阴虚的病人，一般适合18岁以上的病人服用，建议在医生指导下服用。
　　因由六位中药材组成，其中熟地黄为君药，故名为六味地黄丸。具有增强免疫、抗衰老、抗疲劳、抗低温、耐缺氧、降血脂、降血压、降血糖、改善肾功能、促进新陈代谢及较强的强壮作用。但畏寒怕冷、痰多湿重之人不宜服用。

女人肾虚究竟好治吗

现代人的身体亚健康状况很容易发生，肾虚是很多人都有的疾病，对于女人的伤害是很大的，不止损害健康，也会影响正常生活。肾虚的情况，很容易被患者忽略，导致病情加重。若是及早发现就医，对于病情的治愈有很大帮助。女人肾虚究竟好治吗？只要配合医生的调理，就会慢慢康复。

肾虚是肾病的一种表现，近年我国的肾虚患者越来越多，肾虚已严重威胁到所有健康人群的正常生活了，如果有了任何损伤，那么都将会给患者的健康造成伤害，那么如何治疗肾虚效果好？

首先要会养，就像药物治疗一样，要对症下药，由于肾虚有阴阳之分，所以在养之前患者最好去医院进行一下专业的检查，分清到底是肾阴虚还是肾阳虚，或是阴阳具虚才可以对症下补。

再有就是运动，我们在进行运动的时候，关节和筋等组织也可进行运动，关节和筋由肝所支配，适当运动可以达到养筋健骨和舒筋活络以及健肾强身的作用，增强自身抵抗力，但是一定要坚持才行。

还有就是我们可以通过食疗来补肾，具有很好的自然疗效，自古就受到人们的亲睐，但是补肾患者应根据自身情况，最好多吃一些具有补肾壮腰和强筋健骨作用的食物，效果也是非常不错的。

最后我们要说的是所有人，不只是肾虚患者，就是健康的人也一样，在以后的生活中，要注重自己的身体健康状况，改善不健康的生活习惯，减少身体的不适。如果出现了身体的不舒适，就要及早去医院接受相关检查，讳疾忌医是要不得的，积极的接受治疗才能让病情得以治愈。

哪种肾虚症状才可用六味地黄丸

肾虚需要吃什么药吗?食补是不是可以?实际上如果没有疾病的表现，是不需要通过药来治疗的，通过生活方式的改变，注意休息、调理，也可以根据中医的理论通过饮食来调一调;如果肾虚发展到疾病状态，我们就要通过中药来调理。

临床上肾虚的治疗是重灾区，临床上好多病人都要求补一补、调一调，比如常用的六味地黄丸，还有金桂肾气丸，甚至我们上学的时候老师在讲到一个药方，很多男同学都偷偷试着吃，没有病也要补一补，吃完以后很多鼻子出血的情况，这说明一个什么问题呢?他可能根本就不虚，也要去补，这里面可能出现一些误区。而另一方面，很多病人出现肾虚以后，他问能不能补得重一点?剂量大一点?如果你需要治疗，需要通过医生指导下来用药。

比如说鹿茸是一个温补、大补，如果没有出现肾阳虚，吃完以后就可能会出现口干、舌燥、大便干燥的一个情况。人参也是这样的，如果你没有气虚的症状，没有肾虚的状况，你吃完以后，也会出现一些不良反应。如果出现肾虚症状，如果是我们的生活方式造成的，我们就要好好休息，如果达到疾病的情况下，我们可能要在医生指导下补肾。

临床上肾虚分为阳虚和阴虚，好多男人都喜欢吃六味地黄丸，实际上六味地黄丸是治疗肾阴虚的，吃两三个月是可以的，如果你不是一个肾阴虚，本来性功能不好，你吃完以后可能加重。因为男人属阳，我们应该补阳为主，六味地黄丸是补阴为主，而且按照我们现在的研究，长期服用可能有雌激素的作用，男人长期吃也不太合适。

另外金匮肾气丸是补阳的，也是要在出现性功能不好、腰酸、疲乏无力，四肢怕凉的情况下，可以在医生指导下，吃金桂肾气丸一类的。但是药三分毒，都要讲一定疗程，不能长期服，有人把它当饭吃，这肯定是不对的，所以说我们在临床上补肾不能图方便就去药店买一点，或者干脆去保健店，保健店有时候会加入一些西药，剂量比较大，可能本身性功能不好，一时的性功能可能恢复，对于长期来讲不好。所以补肾一定要在医生指导下，指导一个是剂量，还有一个疗程，还有一个疾病情况。

如果出现肾虚表现，未必都要吃药，实际临床上我们通过食疗也可以改善，比如韭菜，还有黑木耳、黑芝麻这些都是对我们中医讲调节改善肾虚的一个症状。

还有临床上问得最多的，我在补肾的同时，是不是能过性生活?我觉得在补肾的同时是可以过性生活的，但性生活无节制肯定是不对的，正常排精跟肾虚是两个概念，补肾的同时鼓励适当的性生活，但是不要纵欲就可以了。

还有肾虚补到什么时候好?这个时候我觉得如果通过食补，我们可以坚持时间长一些，如果是药补的话就是一个疗程，疗程主要是遵医嘱，我刚才说了是药三分毒，如果补肾的时候身体出现不适，我们要及时到医院去看病。

肾虚的治疗也因人而异，肾虚治疗是一个逐渐过程，冰冻三尺非一日之寒，补肾不要急功近利，不能通过加大药物剂量来达到更好的补肾效果。另外如果肾虚带有疾病的情况，我们还要加一些其他的治疗。

男人肾虚怎么办

男人肾虚怎么办?讳疾不忌医，要是得了肾虚不要害怕也不要害羞，要及时进行诊治，治疗肾虚没有什么好害羞的，现代人的生活环境使然，很多人都有这方面的困扰。及时就医才不会延误病情，才能尽快康复。另外一些日常的好习惯也会对肾虚患者很有帮助。

1 公园里的老爷爷老奶奶都喜欢在早晨的时候，早早的就穿上宽松的衣服到公园悠闲的练太极，这太极不要小看它，太极有治疗肾虚的功效。太极拳是以腰部为枢纽的一项缓慢运动，非常适合体质虚弱的中老年人锻炼。肾虚病人大多腰部无力，通过太极拳的练习，可以起到“自我按摩腰部”的作用。

2 如果你得了肾虚了，也害怕被别人知道，那就只能够自己偷偷的自家里自我治疗了，自我治疗肾虚的方法就是缩肛!缩肛要患者全身放松，自然呼吸。呼气时，做缩肛动作，吸气时放松，反复进行30次左右。能促进盆腔周围的血液循环，促进性器官的康复，这治疗肾虚的方式很有效哦!

3 按摩让人感到很舒服，如果另一半在你身边的时候不放相互按摩来缓解身体上的疲劳，还可以当做一种精神的交流呢，其实按摩的好处很大，按摩可以治疗肾虚，每天自我按摩腰部治疗肾虚，两手掌对搓，至手心热后，分别放至腰部两侧，手掌向皮肤，上下按摩腰部，至有热感为止。早晚各一次，每次约200下。

男人得了肾虚不要慌，首先要就医，让医生帮忙分清自己是哪一种肾虚的类型，积极配合治疗，对症下药，很快就会摆脱肾虚的困扰。日常的健康生活习惯也是非常的重要，所以早睡早起，多多运动，多喝开水这些老生常谈的事情并非空穴来风，长期坚持您会有意想不到的惊喜。

女人肾虚好治吗

一提到肾虚人们常常想到的是男性肾虚，其实女性有时候也会产生肾虚的情况，女性肾虚会导致精神萎靡、反应变慢、脸色枯黄等等状态。那么女人肾虚好治吗?

肾阴虚在中医治疗上主要是以“治”和“养”结合治疗，“治”主要是以中药调理为主，是以中医针对患者开的调理药方;“养”主要是在生活中药注意休息，合理性生活等，饮食上多以补充肾阴的食物为主。

1、日常饮食中要注意选择羊肉、狗肉、牛肉、韭菜、辣椒、葱、姜、龙眼等温补肾阳的食物，这些东西都是处于阳虚状态的肾的最爱的。

2、睡前少喝水，做一做强肾操，具体的做法为两足平行，足距同肩宽，目光平视，两臂自然下垂，两掌贴于裤缝，手指自然张开，脚跟提起，连续唿吸9次不落地。

3、充分休息，当然还应该多运动，练太极拳等很有效，该运动以腰部为枢纽，因为肾位于腰部，所以非常适合肾虚者锻炼。

饮食应多吃清凉食品， 芝麻、粟米、豇豆、牛骨髓、狗肉、羊骨、猪肾、淡菜、干贝、鲈鱼、桑椹、芡实、栗子、胡桃、山药、枸杞子、杜仲、何首乌、海参、海马、虾子，此外，肾虚者还宜服食龟肉、鸽肉、猪肉、甲鱼、蛤蚧、莲子、松子、荠菜、韭菜、蜂王浆、灵芝、燕窝、阿胶、紫河车、地黄、锁阳、肉苁蓉等。

女人想要治好肾虚要保持一个良好的生活习惯，饮食方面减少辛辣刺激，作息习惯方面要早睡早起，不要熬夜，夜晚的才能让脏器很好的恢复，白天的睡眠是不能补充夜晚睡眠不足的缺陷的。