便秘出血吃些什么药
便秘出血吃些什么药:
一般便秘出血,主要吃一些活血药。
但是现在的便秘出血一定要除外一下他有没有肠道的肿瘤,是因为肠蠕动慢引起的便秘,还是因为有肠道肿瘤引起的便秘。如果说有肠道肿瘤,一般不给患者吃药,一定要先去检查,如果确实有器质性的便秘出血,那么还要问病人,因为现在的人活的年龄越来越大,有的岁数大的人,比方说他放过支架了,他长时间吃波立维,甚至于吃三七粉,他也会引起便秘。有个别的病人吃肠溶阿司匹林引起大便出血,有的时候稍微有点干它就会出血,所以要在除外它吃活血药的情况下,可以用一些止血药治疗,但是止血药治疗只能观察10天到一周左右,如果效果好,那么病人可以继续再吃一周,如果没有效一定要来医院做一个肠镜检查。如果说岁数大的人又吃活血药,又吃止血药,我们建议岁数大的人尽量把活血药减半,这样可能他的便秘出血就会减轻。如果说用完了药以后还有出血,那么建议病人最好来医院做进一步检查,来看看这个出血是因为痔疮引起的出血,还是因为肿瘤引起的出血,还是因为长期用活血药引起的出血,如果出血很严重,比方说出血又贫血了,那么就要进医院做手术治疗。
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便秘朋友饮食秘诀
老年人便秘是指排便次数减少,同时排便困难、粪便干结。正常人每日排便1~2次或1~2日排便1次,便秘患者每周排便少于3次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘是老年人常见的症状,约1/3的老年人出现便秘,严重影响老年人的生活质量。
对痉挛性、阻塞性便秘,应采用含膳食纤维少的少渣膳食。含纤维高的蔬菜、水果、粗粮、干豆类食品宜少吃或不吃。忌用浓茶、咖啡、香料、辣椒等有强刺激性的食品。适当食用含琼脂的食品,如果冻等,以保持肠道中粪便的水分,使大便软润,易于排出。
无力性便秘则宜多食用含纤维多的高渣膳食,以刺激肠道蠕动。粗粮、干豆、蔬菜、水果、麦麸等食品,不仅含丰富的纤维,也能提供维生素,特别是B族维生素,并可促进肠蠕动及消化液分泌。洋葱、蒜苗、萝卜、豆类、生黄瓜等产气性食物对防治便秘有利。
对各种类型便秘均适用的膳食原则为:多饮水,每日饮水6~8杯,以利通便,可每日晨间空腹喝淡盐水或蜂蜜水,也可饮用果汁、菜水等饮料;适当增加脂肪摄入,适当增加豆油、花生油等烹调用油量,有润肠作用,可使大便通畅;酸奶或红茶菌,有润肠防腐通便作用,有条件者可饮用;限制强烈刺激性食品摄入,如辣椒、芥末等。
在膳食中多吃粗纤维的食物:因膳食纤维在肠道中吸水,使粪便体积和重量增大,刺激肠蠕动,滑泻粪便,促进排便。如:韭菜、芹菜、小白菜、香蕉、桔子、冬菇、木耳、荞麦、燕麦片等都是含膳食纤维高的食物。
多食蜂蜜、芝麻:不仅营养丰富,也是润肠通便良药,早晚各饮蜂蜜水一杯或香油10~15毫升加入蜂蜜5~10毫升调和后空腹服用,对防治便秘极为有效。芝麻宜洗净,炒熟,研碎再食用,有润肠、通便的作用。
肠道不健康的六大表现
肠道是人体主要的消化器官,人体所需的营养物质大约99%由肠道消化(另外1%左右的消化包括了口腔的机械性咀嚼和唾液淀粉酶对淀粉的分解等),100%靠肠道吸收。
一般来说,肠道不健康主要有六大表现:
1.便秘。排便黑、硬,呈颗粒状,排便困难,排便时肛门出血;
2.腹泻、肠易激。表现为急、慢性腹泻,持续排便带有紧迫感、肛门不适,大便不成形、水分增加,排便次数明显增加;
3.排便恶臭。正常大便应呈偏酸气味,而并非刺鼻恶臭;
4.放屁很臭。肠道内有害菌产生了大量的硫化气体,导致经常放臭屁;
5.口臭。口腔呼出气体发出难闻的气味;
6.肤色粗糙、晦暗。体内毒素不能及时排除,被人体吸收,则导致皮肤粗糙、黯沉、长痘等情况的出现。
如何解决便秘问题
现代年轻白领们因为久坐在办公室,所以基本上都备受便秘的困扰,尤其是女性,便秘还会造成腰部赘肉横生,影响美观,如何才能有效解决便秘呢?
怎么防止便秘呢?大概从饮食、运动、习惯三方面入手。饮食上多摄入膳食纤维,运动也不能懒惰,有压力的时候记得及时排解。
一、调整饮食节奏
早、午、晚三餐不可缺少,特别是早上,作为一整天开启排毒机能的时机,早餐十分重要哦,如果吃得不好,或者吃了一些难消化的食物,就很有可能让排毒减缓。
膳食纤维能促进肠道蠕动能力,让你排毒更轻松。其中,谷物、薯类、豆类、海藻类、水果等食物,都含有丰富的纤维素,每天3餐的饮食中,试着多吃点吧。
同时,别忘了要多喝水,便秘本身就是废物堆积在肠道内,而且缺少水分变硬,导致无法排出。喝水要注意方法,不宜一次喝太多,可以随时随地喝一点,在身体缺水前就补充好。
这里还有一个小偏方,当出现便秘问题时,早上起来喝一杯稍微放冷过的水和牛奶。但注意不宜长期饮用,否则容易伤肠胃哦。
极端的节食,大幅地减少食量,同样会导致膳食纤维和水分的摄入量随之下降。也不要完全不摄入含有脂肪的食物,因为脂肪本身是能润滑肠道,只要摄入量不超过标准,脂肪还是一样好成分。
饮食的平衡对于排毒节奏、减肥瘦身、乃至美容健康都息息相关,不想便秘扰乱你的生活,那么就从合理健康的饮食瘦身方法入手吧!
二、积极摄入排毒食品
富含乳酸菌的酸奶和纳豆等发酵食品。以及低聚糖等都能重整肠道环境,改善便秘。除此之外,你还可以多多摄入以下食品:
1、水溶性膳食纤维:帮你吸收体内有害物质,将其排出体外
蔬菜(椰菜、白萝卜等)、薯类、水果、海藻类(海带、昆布等)、乌梅、芦荟等
2、不溶性膳食纤维:促进肠内蠕动,让肠内物质增多,带来便意
谷类(玄米等)、豆类(大豆等)、牛蒡等
3、发酵食品:重整肠内环境
三、适度运动,让肠道更健康
运动不足,同样是造成便秘的一大原因,特别是长期缺乏运动,而日常生活中以坐的方式占大部分时间,导致自身体力与肌力下降,不仅仅是令脂肪有机可乘,肆意积聚在体内,同样也会引发迟缓性便秘。
平时我们要养成做运动的好习惯,频率和强度无需太高,稍微做一下锻炼腹部的减肥动作,或是多走走多按摩,都能有效防治便秘,提高排毒力。
便秘是现代人的天敌,干扰着我们正常的生活,因为便秘引起的毒素过多影响着身体的健康,所以改善便秘是当务之急,所以动起来吧,让便秘不再盯上你!
便秘——食疗有讲究
便秘是常见症状,是因粪便在肠内停留时间过长,所含水分被吸收,粪便干硬,不能顺利排出,正常排便频率消失,称便秘。食物在胃肠道经消化吸收后,其所余残渣便为粪便,经24~48小时由结肠顺利排出,是机体的基本生理过程,如果大便在体内潴留,排便时间超过48小时常可视为便秘;但也有健康人的排便习惯有所不同,有隔2-3日排便1次,不一定都是便秘。但过久不便,就会产生各种中毒症状.严重者导致电解质和酸碱平衡紊乱,引起各种疾病,为此需要引起人们的重视。正常的排便过程是通过结肠运动和排便反射两个环节来完成的,任何影响上述两个环节的因素都能引起便秘。便秘分为梗阻性便秘、痉挛性便秘和弛缓性便秘。
梗阻性便秘是由于肠道粘连、肿瘤或粪块等阻塞肠道引起,所以应先治疗原发疾病,去除病因,便秘自然解除。痉挛性便秘是由于药物、调味品、吸烟过多或饮用过度的茶、咖啡和酒而引起肠壁交感神经功能亢进,使肠壁痉挛,肌肉紧张过分收缩,导致肠腔狭窄,大便难以通过。弛缓性便秘是由于摄人过少过精,缺乏食物纤维对结肠运动的刺激,不能产生便意,以及老年人、肥胖者、妊娠妇女等因协助排便的肌肉无力而影响排便。
1.能量的提供问题
对于梗阻性便秘者,饮食应限于仅提供部分能量,并保持食物残渣数量至最低限度,而以胃肠外营养作为供给能量的主要方式。因年老、体弱所致肠道肌肉无力所致便秘者,可适当增加些能量,选用碳水化合物和脂肪提供能量,以利于排便。
2.蛋白质、脂类和碳水化合物的提供要有针对性
梗阻性便秘者在没有解除梗阻的原因前,尽量少进食,或禁止进食,以胃肠道外供给营养素为主。其他类型便秘蛋白质按一般供给量,而老年、体弱者致弛缓性便秘可适量增加蛋白质。
痉挛性便秘和弛缓性便秘者可适当增加脂肪摄入量,脂肪有润肠作用,脂肪酸促进肠蠕动,有利排便,但也不宜过多,一日应小于100克。
痉挛性便秘者宜先食低渣半流质饮食,以后改为低渣软食。而弛缓性便秘者,应多供给含粗纤维食物,以刺激肠道,促进胃肠蠕动,增强排便能力,如粗粮、带皮水果和各种新鲜蔬菜等。
痉挛性便秘和弛缓性便秘者都需要多饮水和饮料,使肠道保持足够水分,有利粪便排出。
3.有益于防治便秘的食品
我们要根据不同便秘种类如痉挛性便秘者宜选嫩细纤维、纤维素少的新鲜蔬菜,弛缓性便秘者宜选含粗纤维的新鲜蔬菜和水果,如各种粗粮、空心菜、黄豆芽、麸糠等。香蕉、核桃肉、松子仁、黑芝麻、蜂蜜等都可选用。
[宜人提示]一旦有便意之后,最好及时排便,不要因工作紧张、厕所条件而忽视,这样时间一长容易导致便秘。当然,长期便秘者还须去医院检查,明确病因,以便及时治疗。
为什么女性更容易得便秘
世界把人类分成男女两个阵营,各有不同的生理结构和社会分工。世界那么大,人口那么多,被单独划分成的男女性别,都显得各自有其特殊性。因女性特殊的生理期、孕育职责,和特殊的解剖结构及心理因素显得更加特殊,也因为这些特殊性,更容易导致肠道秘结,招致便秘。
肝失疏泄,情志失调致便秘
肝主疏泄,便秘之病位虽在大肠但与肝主疏泄之功能密切相关,在女子则表现更为明显。所谓肝主疏泄即是指肝气具有疏通、畅达全身气机,进而促进精血津液的运行输布、脾胃之气的升降、胆汁的分泌排泄以及情志的舒畅等作用。若因情志抑郁、暴怒等影响到肝之疏泄则百病由生。
女性需要面对家庭、工作、社会多方面压力,加之月经生理周期、孕产期、更年期等特殊时期体内之生理变化,情绪波动幅度较男性大,忧愁抑郁、情志不疏,或由于久坐少动、久卧伤气,另因后天跌扑闪挫,腹部手术后等致使肠道损伤或粘连,或痰湿淤血阻滞肠络,均可导致肠道气机受阻、郁滞不畅,大肠传化糟粕功能下降,发为便秘。
气阴耗伤,血虚津亏致便秘
俗有“女子以血为本”, 女性的特殊生理阶段经、带、胎、产、乳均与津血有直接的关系。青春期多因崩漏、月经过多、经间期延长等月经病丢失大量经血;产育期因妊娠生产、堕胎小产、哺育胎儿、产育过多、盆腔手术等去血过多、津液干涸,血虚津亏致使肠胃燥结,然而血能载气,失血过多可致气随血脱,终成气阴两虚之证,气虚则大肠传送无力,临床可见排便困难,便后乏力;阴虚则大肠失于滋润,肠道干燥失润,大便燥结,艰涩难解。
阴寒凝结,中气下陷致便秘
阴寒凝结,瘀血为患。妇女由于分娩创伤,脉络损伤,血溢脉外;产后百节空虚,起居调摄不慎,感受寒邪,寒性凝滞,气血津液凝结;亦或胞衣、胎盘残留;经期受寒等均可时血不归经,生成淤血,凝结于大肠。致使肠道不通、排便困难,正如《金匮翼》中言:“冷秘者,寒冷之气,积于肠胃,凝阴固结,阳气不行,津液不通。”
中气下陷治便秘。女性素体虚弱、中气不足者,若生育过多;分娩损伤;分娩过程失血过多,气随血耗;经行产后调补不摄、负重操劳,耗气伤中等诸多因素,致使中气耗伤,气虚下陷,无力升举,致使盆腔脏器下垂,肠腔粘膜堆叠,堵塞肠腔,加之脾主肌肉,中气下陷,致使肌肉弛缓,传输无力,故见虽用力努挣而粪便不得出。
女性便秘,是一个常见的现象,可以说普遍到平常,这些都源于女性特殊的生理和心理因素。知道原因,才有利于女性便秘的预防和治疗。让我们共同从源除患,携手呵护女性健康,远离便秘之苦。
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相关偏方
健脾养阴,润肠通便。适用于肝肾阴虚而致老年性便秘。
消食下气,利二便。用治大小便不下。
消食顺气通便。适用于食滞便秘。
理气消食通便。适用于食滞便秘。
散结软坚,润肠通便。适用于肝肾阴虚而致老年性便秘。
相关食疗
行气通便。
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