月经腹痛怎么办
月经腹痛是比较常见的一种症状,很多女性朋友都受此困扰。疼痛发作的时候可以喝一碗红糖水,也可以热敷小腹或者是贴暖宫贴,另外还可以对特定的穴位进行指压按摩或者是艾灸,再就是适当服用药物。
每个正常的女性都会有月经现象,不过却容易月经不调,比如说每次来月经的时候都会腹痛,这就是我们所说的痛经。月经期腹痛是痛苦的一件事,疼痛厉害的人可能连正常的生活和工作都没办法进行,那么月经腹痛怎么办?
1、喝一碗热的红糖水
女性如果说在经期腹痛,可以喝上一碗热的红糖水,最好是能够在红糖里面加上一些姜末,然后用大火煮开,稍微放凉一下,趁热喝下,这样能够有效的暖宫,快速的缓解月经腹痛的症状。不过红糖的含糖量很高,一天不要多次喝,否则可能会对身体不利。
2、热敷
热敷对于缓解经期的腹痛来说帮助很大,当症状发作的时候,患者可以把热水袋敷在小肚子上。如果热水袋比较热的话,尽量不要直接挨着皮肤,外面可以包上一层毛巾或者隔着衣服,这样既能够起到热敷的作用,又不会烫伤皮肤。
3、贴暖宫贴
月经腹痛的患者还可以通过贴暖宫贴的方式来缓解,这种方法非常的简单方便,直接将其贴在小腹以及后腰上即可。建议不要直接贴在皮肤上,可以隔着内衣和内裤来贴。
4、指压按摩
在我们的脚部有很多的穴位,这些穴位和骨盆部位的气路是相连的,可以通过指压按摩这些穴位的方式来缓解痛经。
5、艾灸
月经腹痛还可以通过艾灸的方式来缓解,主要就是艾灸三阴交和足三里等穴位。将艾条放在距离穴位三厘米左右的位置,使局部可以产生温热,但又不会有灼痛感。每个穴位艾灸10~15分钟,以皮肤出现红晕为准,这个方法可以调理身体,也能够缓解月经腹痛。
6、适当服用药物
如果月经腹痛的情况比较严重,患者可以适当的服用一些药物来治疗,一般就是口服止痛药。不过这种药物副作用比较大,而且容易产生依赖性,不建议长期服用。
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为什么会痛经
为什么会痛经:
痛经的原因是什么,痛经有原发性痛经,有继发性痛经。比如我们常见的青春期女性,刚来月经就开始痛经,甚至每个月来都很痛,这种人也比较常见。一般情况是内源性的前列腺素水平的增高引起,其实原发性的痛经处理起来是比较简单的,对症止痛就可以,但是继发性痛经就不一样了。
继发性痛经往往和子宫的手术还有其的剖宫产阴道分娩时有关系,所以继发痛经就可能会有子宫腺肌症,盆腔内膜异位症,然后卵巢巧克力囊肿可能需要我们进一步的去手术的干预。所以痛经的原因它是不一样的。原发继发两大类,有的人会因为剖宫产引起剖宫产切口的子宫内膜异位症,这样也会引起局部的疼痛,经期的疼痛。所以这个是要重视的。
经常痛经会带来哪些危害
经常痛经会带来哪些危害:
第一个是对患者的生活或者是工作造成影响,因为痛经疼起来还是比较疼的,会牵扯到腹部、腰骶部,有的到大腿内侧,疼痛比较剧烈,有的人还会出现冷汗、恶心,会出现晕厥,疼的比较严重,所以没法安心的工作,在痛经的这几天,必须要休息,所以对患者的生活和工作造成影响。
第二个,长期痛经也会对面部造成影响,对美观造成影响,因为痛经是气血运行不畅,有瘀滞,或者是不能濡养,有血虚的表现,所以说这一部分人经常可以看到面色是偏晦暗的,而且还会形成一些像色斑、痤疮这些问题。
第三个对情绪也会有影响,长时间的疼痛的折磨,每个月固定的折磨就会让她的情绪比较焦虑,有的人可能会有一些抑郁的表现。
痛经按摩哪里能缓解
像痛经的病人除了寻求大夫的治疗以外,他可以自己做一些简单的治疗来缓解痛经。比如可以用暖宝宝或者是用艾灸在小腹部,就是肚脐以下正中线的部位,也就是任脉的穴位处放一个灸盒,大概灸15到20分钟。或者趴过来在腰骶部,像肾俞、大肠俞的部位放一个灸盒去艾灸也可以。再有像手上的合谷穴,还有下肢的三阴交穴,这两个穴都能够起到很好的止痛效果。合谷穴可以疏通全身的经络气血,达到止痛的目的。三阴交穴是足三阴经的交汇穴,足三阴经就是肝脾肾三条经。肝脾肾这三个脏都跟血液有密切的关系,所以可以用一个穴位来同时调理三个脏腑,三个经络,所以一举三得。可以有效的疏通经血,达到止痛的目的。
痛经呕吐会有什么影响
痛经是很多女性朋友都会碰到的问题,是指月经前或经行当中以及月经之后的一个疼痛。现代医学认为痛经发生的原因是前列腺素的影响而造成的,在女性月经时孕酮促使子宫内膜分泌大量的前列腺素,前列腺素有兴奋子宫的作用,它会造成子宫平滑肌的收缩,子宫平滑肌收缩会造成下腹的疼痛,这是痛经的一个原因;在痛经发生的同时前列腺素会进入血液,随着血液的循环到胃肠道,也会引起胃肠道肌肉的收缩,这时就会出现恶心呕吐的症状,所以很多痛经都会伴有呕吐的发生。
痛经吃哪些中药
痛经是指月经前、经期以及经后女性下腹的剧烈疼痛,有些会伴有腰骶部的不适。痛经可以通过服用一些中药来缓解,吃中药需要有一定的辨别,要通过医生的诊治来分清痛经的类型,并具体用药。一般疼痛分为刺痛、下腹的胀痛或同时伴有胸部胀痛,月经表现为出月经量少、颜色黑,中医认为它跟气滞血瘀有关,这种类型的疼痛可以服用益母草膏这样的中药成剂;第二个类型的疼痛比较剧烈,但是喜欢温热的刺激,用热水袋热敷可以缓解,这种疼痛是由寒瘀引起的,寒瘀引起的痛经建议吃艾附暖宫丸这样的成药;最后一种疼痛不是很重,痛经表现为小腹的隐痛,月经结束之后下腹部还有不适,这种疼痛一般与气血不足有关,气血不足可以服用乌鸡白凤丸、人参养荣丸等补气养血的中药来改善痛经,对于中药的应用以及疗程一般需要咨询专业医生。
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温经活血,调经止痛。
温经化瘀,理气止痛。
温经化瘀,理气止痛。
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行气散寒,温经止痛。适用于寒湿凝滞型痛经。一般用药3?15分钟痛即缓。
痛经。
痛经偏血瘀者。
原发性痛经。
补中益气,温经散寒,止痛止血。适用于月经来时小腹疼难忍。
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温肾散寒,调经止痛。
温体理气,行气止痛。适用于月经前或月经期小腹坠胀、冷痛、腰痛等经期综合征。
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