宫寒怎么治

2020-07-14

女性如果有宫寒问题,那么在炎热的夏季好好调养身体,把体质改善过来就是不错的选择,可以吃生姜,使用艾灸治疗方法,正确泡脚,用花椒泡酒,在三伏天进补,适当进行运动,宫寒问题就能解决。

很多女性身体抵抗能力是比较弱的,而且每一个月都会来月经,如果日常生活又没有特别注重健康调节,就会导致宫寒情况出现,可以使用正确的方式积极调理,下面看一下宫寒的治疗方法有哪些?
  一、生姜疗法
  天气炎热的时候,毛孔是处于张开状态,毒素可以尽快排出,这个时候适当的吃一些生姜,就能够让体内的寒气有效散发,达到保养身体作用,生姜是一种温热性的食材,吃完以后可以让子宫寒气去除,不舒服的症状可以得到有效缓解。
  二、艾灸治疗
  艾灸也就是用艾叶来熏蒸穴位,艾叶是一种温热性的药材,可以艾灸百会穴,神厥穴,达到散寒温暖子宫作用,长时间坚持艾灸,宫寒问题就能得到改善,还可以艾灸关元穴气海穴,也能达到暖宫效果。
  三、正确泡脚
  脚部的穴位以及经脉非常多,坚持泡脚能够让血液循环速度变快,宫寒情况就能得到感应,浑身都会发热,这样子宫自然能够暖和,可以把肉桂,生姜,花椒,艾叶搭配在一起煮水,然后再用来泡脚,活络经脉以及温经散寒的作用不错。
  四、花椒泡酒
  白酒能达到活血作用,花椒是一种温性食材,搭配在一起泡酒来喝,温暖身体的作用就非常不错,适当的喝一些花椒泡的酒,可以温暖子宫,但一次性不要喝太多。
  五、正确进补
  很多人觉得在炎热的夏季是不适合进补的,这种想法就不正确,在三伏天也可以好好的滋补身体,把体内的寒气有效去除,可以把鸡血藤,生姜,当归桑葚干,红枣龙眼枸杞,羊肉搭配在一起炖汤喝。
  六、适当运动
  炎热的夏季,身体新陈代谢的速度变得比较快,这个时候适当进行运动,就能够把身体里面的湿气寒气给有效去除,有的女性出现宫寒就是生活习惯不好导致的,积极进行运动就非常重要。



宫寒怎么治相关阅读


宫寒吃哪些

宫寒吃哪些:
  宫寒的患者可以多吃韭菜。韭菜适合寒性怕冷、肾阳虚的体质患者食用。月经不来以及产后腹部虚寒者,都能够适当的补充。
  桂圆肉:桂圆肉中的含铁量相当的丰富,可用于治疗贫血,但需注意桂圆肉属于温热食物,孕妇、儿童不宜。
  桑葚干:桑葚又称为是补血果。铁的含量非常丰富,但是孕妇要慎用。
  枸杞:枸杞也具有很好的滋补作用,但是温热效果较明显。若已经在感冒发热,身体有炎症,腹泻的人应该避免食用。
  红豆:红豆性平,味甘酸,有滋补强身、健脾养胃等功效。而且红豆富含维他命B1、B2,蛋白质以及多种的矿物质及铁质,能够行气补血,非常适合有暖寒者食用。
  黑枣:黑枣性温甘味,富含蛋白质、糖类、有机酸、维生素以及微量元素,对治疗宫寒也能够起到很好的作用。
  另外黑豆也是能够帮助调理月经,帮助暖寒的。

什么是宫寒

什么是宫寒:
  宫寒是什么?宫寒顾名思义就是子宫寒冷。宫可指西医的子宫,也可指中医学的胞宫,或者更多的含义是泛指女性内生殖器官及其功能。因此这里的宫理解为胞宫,会有助于更好地理解宫寒的含义。
  寒在中医中首先是一个常见的致病原因,即贪凉涉水,受大自然寒邪侵袭、贪食寒凉食物等都可导致外来的寒侵入人体,停滞在人体的经脉、脏腑中,当然也包括胞宫,这种寒多为实寒。另一方面寒在中医中还指病理产物之寒积聚在人体经脉脏腑中,这种病理产物的寒可由人体脾肾阳虚,无法正常运化水湿,而使寒凉之气停滞在人体的经脉脏腑中,这种寒多为虚寒。

怎么调理宫寒

怎么调理宫寒:
  宫寒在临床当中尤其年轻的女子是非常的常见,往往表现痛经,小腹偏凉,调理起来有很多的方法。常用的方法食做艾灸的方法,可以在关元然后加上艾灸,这样灸之后,可以起到温补温散寒气的作用,但是这种情况往往容易出现虚火上炎,可以配上脚上的照海穴,包括足三里、三阴交这样的一些穴,可以起到温补温阳,同时有是滋补肾阴的阴阳同步这样的作用,既达到温补的作用,也会兼顾到不上火的问题。这是对于宫寒的外治法的一些方法。
  如果内服的中药,有很多温补肾阳的药都可以选用,比如常用的温经汤是临床当中常见的方剂,有温补温散宫寒的作用。

宫寒的危害有什么

宫寒,既然说它是寒,肯定是身体里有寒,是会有一些症状表现的。比如像女性当中的宫寒,常常会造成月经不调,表现为来月经的时候肚子会很疼,如果热敷就能够得到缓解。因为热敷正好是可以散寒的。再有就是宫寒到一定程度,像育龄期的女性,宫寒能够导致不孕。就是经常说的宫寒不孕,因为子宫当中寒气太重,所以胎儿无法在当中去孕育,所以造成了这种不孕症。那么不孕症对每一个家庭来说都是很不幸的一件事情,所以宫寒还是有很大的危害的。

宫寒 宫寒的症状 宫寒的治疗

相关艾灸

宫寒

相关资讯

宫寒的症状

健康的身体是我们每一个人的愿望,但是有些女性,就出现了很糟糕的身体问题,譬如宫寒。有...

宫寒的症状有哪些

很多女性会出现宫寒问题,导致各种各样不舒服的症状出现,像手脚冰凉,黄褐斑,肥胖,腰酸...

宫寒不孕应该吃什么好

宫寒不孕应该吃什么好:   所谓宫寒主要是由于寒而引起。所以在饮食上一定要注意避免过...

宫寒治疗

宫寒治疗:   宫寒的治疗首先可以通过食疗,红豆、薏仁、大枣、桂圆、百合、莲米、枸杞...

宫寒的症状

宫寒的症状表现比较多,最常见的就是月经不调,身体怕冷以及气色很差。患者应该要对宫寒的...

怎样治宫寒

宫寒是妇科疾病及妇科不孕症中常见的一种疾病。典型症状有发胖、月经异常和下腹寒冷有时作...

宫寒怎么治

宫寒怎么治:   毫无疑问,治疗宫寒的最佳方式是运动,因为大多出现宫寒的女性都有着不...

宫寒的治疗方法

宫寒是很多女性朋友都会出现的病情,而且宫寒原因有很多,生活中有一些女性朋友是因为在生...

宫寒不孕如何中医治疗

宫寒不孕如何中医治疗:   宫寒不孕主要表现是一派寒凉表现。比如说手足冷、腰膝酸凉,...

宫寒不孕的症状是什么

宫寒不孕的症状是什么:   宫寒实际上不是一个特别规范说法,是一些民间说法。所谓宫寒...

泡脚对宫寒有用吗

泡脚对宫寒是非常好的,因为泡脚时是用热水,而且是持续来泡,热水可以起到温暖足部的作用...

哪些症状属于宫寒

宫寒的主要症状主要有一下几点:一、小腹首先会感到寒凉,其次手脚四肢也会发凉;二、白带...

宫寒不能吃什么

宫寒后会引起湿气不化,从而导致湿气凝结,此时在生活中首先不能吃寒凉的食物,如冰箱里拿...

宫寒的治疗方法

宫寒是一种比较常见的症状,不少女性为此感到十分困扰,月经期间痛经十分剧烈。宫寒对女性...

宫寒是怎么回事

导致宫寒的原因有很多,首先可能就是遗传因素,也就是先天性的体质寒,所以特别怕冷。平时...