营养

无论是成年人还是婴幼儿，如果饮食结构不合理，都有可能会出现缺锌的问题，如果缺锌还会影响食欲，导致味觉嗅觉变差，让人...

要想保持身体健康，在日常生活中各种营养元素都要补充到位，像钙元素、镁元素、钾元素都是人体不可缺少的。一旦缺乏某种营...

西洋参是非常有名的滋补药材，经常用西洋参泡水喝或者煲汤喝，可以保护心血管，调节血压，改善睡眠，提高身体的免疫力，所...

马上又要过年了，好久不见的朋友、经常不能陪伴的家人、在放假以后会举办各种聚会、当然还有各种商业应酬，都避免不了喝酒...

蒲公英我们大家都知道，但是蒲公英的作用相信很多人都不太清楚。蒲公英对人体的...

蒲公英的根平时拿来泡水喝，对人体的好处是很大的，比如说它能够有效的预防感冒，消炎杀菌。而且蒲公英根中的营养成分还具...

痘痘给很多青少年带来了烦恼，其实有个很简单的方法就可以治疗炎症性的痤疮，那就是用蒲公英。因为蒲公英能够清热解毒，缓...

蒲公英是一种十分常见的中草药，很多人都喜欢拿它来泡水喝，具有很好的保健的作用，它泡水喝的功效有很多，包括美容养颜、...

蒲公英是日常生活中非常常见的花草，很多人都会经常食用来养生，并且也具有很好的医用价值，了解蒲公英的功效可以使它的价...

在老年这一阶段缺钙是非常常见的现象，缺乏钙元素会导致他们骨质疏松、腿疼等问题，所以一定要及时补充钙元素。那么老年人...

人体中需要很多的微量元素，钙锌是人们常缺的物质，因此在日常生活中要多吃一些补钙的食物，这样身体才能更健康，更结实。...

缺锌食欲就会明显下降的，如果长期缺锌那么对身体来说危害很大，很容易造成患者营养不良，需要及时的补锌才可以让身体调养...

有些人觉得牛奶虽然过期了，但是闻起来没有什么味道，就可以喝。但是有些人觉得过期的牛奶会产生腹泻，没有再喝的必要。那...

现在人们在吃得方面考虑的比较多，对于身体健康有益的食物，经常会买一些备在家中。特别是牛奶这种有补钙效果的饮品，经常...

在平时的时候，不难发现，对于家里的牛奶，不小心就导致过期了，看着牛奶的外表和颜色都没有变化，直接饮用，怕身体出现问...

经常喝酸奶对于身体有诸多益处，特别是肠胃方面，因为酸奶中有一种有益的菌，对于消化有帮助。许多人养成了喝酸奶的习惯，...

一般出现营养主要就是营养跟不上导致一些不适的症状，孩子如果营养不良，影响骨骼的发育，成年人如果长时间的营养不良，抵...

营养不良这个症状很多朋友都听说过，或者有过亲身的经历。大家可能会听到朋友以及家人提到营养不良的情况。尤其是一些孩子...

现在的生活节奏比较快，很多人每天都忙碌在工作当中，很少有时间自己做饭吃饭。上班族总是会使用泡面或者快餐来代替自己的...

橘子在生活中比较常见，通常是吃水果，许多人喜欢吃橘子时，直接把橘子皮扔进垃圾桶里，事实上，橘子皮对于的身体也有很好...

大家都知道喝水的好处很多，很多人都喜欢在水中加入一些茶叶喝茶水，还有一些喜欢和咖啡或者是饮品。有些人喜欢喝橘子皮泡...

钙元素对每个人来说都是非常重要的，只有钙元素充足，骨骼，牙齿等才会更加的坚固，如果说身体缺钙，一定要及时补钙，避免...

饮酒目前也作为人们工作和生活中的一种放松方式，人们在餐桌上离不开酒，而且酒的种类越来越多，人们在尽兴后很容易醉酒，...

由于胶原蛋白对人体健康很重要，尤其是可以保养皮肤，减少面部皱纹的产生，能够起到美容养颜的作用，所以深受广大女性的喜...

有些人因为忙于工作，所以三餐总是不定时，甚至会狼吞虎咽的解决三餐问题，这样就会导致胃部出现问题，轻则出现胃溃疡，严...

当父母发现孩子厌学时，只是一直单纯地去教育孩子，给孩子持续施压，会导致孩子厌学情况更加严重。在这里要强调一点，孩子...

钾类物质的药类，如果患者在饭前或者空着肚子的时候吃，副作用是很大的。一般钾离子都会是人兴奋。如果空着肚子吃的话，对...

孩子是爸妈的心头肉，爷爷奶奶的掌中宝，一个比一个金贵，用的什么都是最贵的，吃的什么都是最好的，可就算是这样，也会有...

维生素C是人体当中必不可缺少的营养元素之一，它能够美白淡斑，还能够增强身体的抵抗力，预防各种疾病的发生。想要补充维...

我们当中有很多人都会出现偏食的情况，而偏食就很容易会造成营养不良性贫血。特别是在小孩子当中，经常挑食就容易出现营养...

随着人们生活压力的提升，越来越多的人身体出现问题，其中最明显的是营养不良，营养不良是指摄入的营养物质不均衡，或者是...

如果患上营养不良性水肿，首先最重要的就是卧床休息，这样可以保证患者体内蛋白质不被流失，而且患者还应该少食用盐，等到...

营养不良通常都是因为蛋白质，以及热量摄入不足导致的。营养不良可分为蛋白质能量营养不良和微量营养不良，长期营养不良很...

孕妇营养不良对胎儿的正常生长发育会造成很大的影响，因此，准妈妈一定要注意及时为身体补充足够的营养。日常饮食宜清淡，...

当身体缺钾的时候，人们首先会出现疲倦，总感觉浑身无力，精神倦怠；其次因为消化系统功能减弱，所以会便秘；另外，患者还...

虽然多维元素片可以为身体补充各种维生素，但是这种药物不可以长期服用，因为是药三分毒，长期服用后有可能会导致精神神经...

球蛋白偏低是比较常见的一种情况，生理性的原因主要就是营养不良和在近期内使用了免疫的药物；病理性原因主要就是肝脏严重...

如果是大脑发育不良，坚持康复训练，应用营养神经的药物缓解；如果是乳房发育不良，可改变饮食结构，坚持乳房按摩和体育锻...

当宝宝营养不良的时候，宝宝的精神状态会变得很差。体检的时候也不能达标，个子、体重都比不上正常的宝宝。当宝宝营养不良...

在发现宝宝偏瘦时，家长就需要及时调整饮食结构，一定要合理科学的搭配饮食，可以让宝宝多吃粗粮、蔬菜以及乳制品。同时应...

孕期营养不良，其实就是因为孕妇在怀孕过程中，经常性的挑食，只吃肉类，直接导致身体内的微量元素不足。另外，还有可能是...

孩子缺锌时一定要先去做微量元素检查，在确诊之后可以在医生指导下喂服酵母锌或者葡萄糖酸锌口服液等锌制剂类药物进行治疗...

小孩缺钙时可以多吃奶类及奶制品，豆类及豆制品，坚果类食物，河鲜、海鲜，肉类、禽蛋类等食物补钙；如果缺钙比较严重，也...

小儿营养不良可以采用消化酶和维生素进行治疗，同时需要根据病症酌情使用静滴葡萄糖和胰岛素药物，必要时可输血，还要补充...

低钾血症是发病率比较高的一种疾病，之所以会患上低钾血症，首先就是因为钾的摄入量不足，再一个就是因为身体当中的钾元素...

贫血的原因是多种多样的，绝大部分贫血患者是饮用不良造成的。人体中所需营养不够的时候，血液中的血红蛋白就会减少，于是...

中老年人在补钙时一定要选择合适的钙制剂，千万不能服用含磷钙剂，同时需要注意添加维生素D，可促进对钙质的吸收。另外，...

中老年人想要补钙，首先可以多吃含钙丰富的食物，比如虾皮，木耳，牛奶，芝麻酱，海带等；其次要注意多晒太阳，坚持适度的...

补钙的食物有很多，奶制品中就含有丰富的钙元素。常见的奶制品有奶豆腐和纯牛奶等等。豆制品也可以补钙，平时可以多喝一些...

老年人在年老的时候，需要多补充钙质，才能够让身体变得更加健康。老年人不妨在日常生活当中多吃一些含钙的食物，能够促进...