中药绿豆芽食疗谱

本品可补虚下乳、益气养血，适宜产后气血不足、乳少或无乳者食用。

绿豆芽具有清热解毒、消暑利尿的功效。

这道菜能生津止渴、健脾清暑、解毒化湿。

开胃、助消化。

清热解毒，利肿通便。绿豆芽含有蛋白质、脂肪、糖类、多种维生素等，含纤维比较丰富，对老年便秘有很好的治疗效果。中医认...

绿豆芽具有清热解毒、利尿除湿的作用，容易消化，适合湿热郁带、小便赤热、便秘等人群食用。

清热，消痰，利水。适用于甲状腺肿大者。

芦根含有苜蓿素、薏苡素、纤维多糖、天门冬酰胺等，有清热生津、除烦止渴的作用。绿豆芽含有皂苷、菜豆胺、黄酮等成分，有...

桑叶富含槲皮素、芸香苷、黄酮、乙酸挥发油、谷胱甘肽、留醇、叶酸、肌醇多种氨基酸和多种维生素等，有祛风清热、调节血糖...

韭菜中含有挥发油、硫化物、甘类、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C、钙、磷等多种营养素。绿豆芽中含有豆胺、胆碱、...

腐竹中含有大量胶质多镁、铁、糖、砸等，绿豆芽经过发酶催芽会生有许多酶类、肌醇、胆碱等有效成分，木耳有软化血管，减少...

丝瓜含三萜皂苷、瓜氨酸、丝瓜苦味质、葫芦素、黏液质、蛋白质、维生素B、维生素C等，具有除烦清热、凉血止血、利咽化痰...

健脑益智，聪耳明目。适用于头痛头晕、目糊耳鸣、心神不宁、注意力不集中、记忆力下降者食用。

适用各型急性前列腺炎。

适用于急性前列腺炎、尿急、尿频、尿痛。

鸡脯肉、绿豆芽、枸杞子等组成此菜，有舒筋活血、强筋壮骨、清心明目、增白健美之功效。女性如面容不够白洁，可常食此菜，...

味鲜爽口。扁豆味甘，性温，能补脾和中，除暑解毒，健胃利尿止泻。适用于脾虚有湿所致的泄泻。冬瓜味甘，性微寒，有清热、...

养血强身，补脾益气。适用于脾胃虚弱、食少或津液不足等症。作为主餐食用。

温中补脾，益气养血，补肾益精，大补虚劳，滋阴清热，养胃生津。

绿豆芽能清热解毒、利水除湿；冬瓜皮能清热解暑、利水消肿；蛤蜊肉能养阴生津、清热利水，夏至时节饮这道汤可以预防中暑。

绿豆芽具有清热解毒、利尿除湿的功效，炒绿豆芽方法简单，口感佳，在小暑节气食用最适宜。

适用于便血。