咽喉炎按摩部位图解

按摩手法：

1、叩齿法：上下牙齿轻叩36次，其力从小到大，以轻轻作响为度。

2、搅海法：用舌在口腔内上下牙齿内外运转，左右各18次，产生津液暂不下咽，闭口，将津 液在口内鼓漱36次，然后分三小口咽下。

3、患者取坐位，用双手拇指或食、中指指腹按揉双侧太阳穴，约2分钟。

4、患者取坐位，用一手大拇指指腹自印堂穴推抹至神庭穴止，反复操作约2分钟。

5、患者取坐位，用双手大拇指指腹反手拿双侧风池穴，约2分钟。

6、患者取坐位，用一手大拇指指腹反手按揉风府穴，约2分钟。

7、患者取坐位，用双手拇指反手按揉耳后翳风穴，约2分钟。

8、患者取坐位，用一手大拇指指腹轻轻按揉两侧扁桃体穴，约2分钟。

9、患者取坐位，用一手大拇指指腹以点法点哑门穴，约2分钟。

10、患者取坐位，用一手食指指腹勾点天突穴，约1分钟。

11、者取坐位，用一手拇、食指轻轻拿揉喉结周围，约2分钟。

12、患者取坐位，用一手拇、食指轻轻按揉两侧人迎穴，约1分钟。

13、患者取坐位，用一手拇、食指轻轻按揉两侧水突穴，约1分钟。

14、患者取坐位，反手捏拿双侧肩井穴5〜10次，并以空拳叩击双侧肩部。

15、患者取坐位，用双手食指反手按揉颈夹脊穴30〜40次。

16、患者取坐位，用大拇指反复点擦大椎穴，约1分钟。

17、用双手拇指反手按揉背部肺腧穴，约1分钟。

18、用一手拇指指端按揉双侧曲池穴，约1分钟。

19、用一手拇指指端按揉双侧合谷穴，约1分钟。

20、用一手拇指指端按揉双侧手三里穴，约1分钟。

21、用一手拇指推一侧上肢肺经循行路线，约2分钟。

22、用一手拇指指端按揉双侧三阴交穴，约1分钟。

23、用一手拇指指端按揉双侧照海穴，约1分钟。

24、慢性咽喉炎患者，用一手拇指指端按揉双侧足三里穴，约1分钟。

25、慢性咽喉炎患者，用一手拇指指端按揉双侧足心的涌泉穴，约1分钟，并以手掌小鱼际擦足心。

26、咽喉炎急性发作患者，用一手拇指和食指蘸少许香油或水，捏住喉结周围皮肤，将其提拉，反复多次，至局部皮肤成紫红色。

27、咽喉肿痛伴有颧红、唇赤、头暈、耳鸣、心烦不眠、腰膝酸软、手足心热等症状者，可按 如下步骤操作。加揉擦志室穴30秒。

加揉关元穴30秒。

加拿按内关穴30秒。

加拿按外关穴30秒。

加拿按太溪穴30秒。

加拿按昆仑穴30秒。

加掐太冲穴30秒。

28、咽喉肿痛伴有胸闷、两胁胀痛、声音嘶哑、喉部微痛、声带边缘增厚者等症状者，可按照如下步骤操作。

加揉膻中穴30秒。

加摩中脘穴30秒。

加擦章门穴30秒。

加按合谷穴30秒。

加按揉尺泽穴30秒。

加拿内关穴30秒。

加拿外关穴。

29、咽喉肿痛伴有咽干口燥、喉痒、咳嗷、痰稠，精神疲惫，讲话费力者，可按照如下步骤操作。

加按揉尺泽穴30秒。

加掐揉太渊穴30秒。

小贴士：

将生藕1节去皮洗净，放入食盐里贮存2周以上备用。用时取出藕节，以开水冲洗后放入口中含服。每天2次，每次1枚。此方治疗急性咽炎效果绝佳，一般含1〜4枚即可疾愈。

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