足三里穴按摩手法

用中指的指腹垂直用力按压穴位，有酸痛、胀、麻的感觉。每天早晚各揉按1次，每次1〜3分钟。

治疗功用：祛风通窍，理气止痛。

足三里穴按摩位置取穴

正坐，屈膝90°，手心对髌骨(左手对左腿，右手对右腿)，手指朝向下，无名指指端下方与中指平行处即是该穴。

人体众多养生穴位中，那些比较重要的穴位被称之为大穴，足三里穴就属于大穴之一。对穴位稍...

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按摩足三里的好处与作用有哪些：　　足三里又叫我们中医的一个强壮要穴，它是我们足阳明...

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对足三里进行刺激的过程当中，能够让脾胃更好地受到刺激，能够起到促进消化的作用。对于一...

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人体各器官各司其职，共同维持身体平衡。有这样一条链子，首先是肝脏分泌出胆汁，由胆管传...

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按摩足三里的作用与好处：　　足三里又叫我们中医的一个强壮要穴，它是我们足阳明胃经的...