中医排毒有方法，扫光毒素没问题

现在中医中提到的毒多是热毒，即火热之盛。也就是当你情绪不佳、肝气郁结日久火化或者嗜辛辣厚味食物过多，时间一久，火毒内生。中医中药多以发汗、利尿、通便等方式排毒，会根据不同人的不同体质将其体内积累的毒素排出来。

下面就来具体为大家介绍一下中医上的排毒之法。

一、排汗排毒法

通过排汗的形式排毒的具体做法为：运动、服用排解寒邪的汤药，或是温泉沐浴等。

二、利尿祛湿排毒法

平时喜欢吃厚味的人容易生湿化浊，水湿内停，痰饮生出，久而久之就形成了毒。主要表现：面黄而肿，头晕目眩，身重懒动，小便不利等。可以服用泽泻汤利尿排毒。

三、下法排毒

胃肠道中有一些食物或毒素残留，可以通过以下的方法排毒，如急性肠炎，可以以泄制泄，这样就可以最有效、最直接地排毒。身体火旺，便秘，烦躁易怒，头痛，牙痛，咽喉肿痛，容易感冒的人可以选择防风通圣药来改善病情。

四、呕吐排毒法

有的时候，胃中有炎症不能泄下时可以通过呕吐排毒，如误食有毒药物、食物等，可以服用适量食盐水助呕吐。

五、和法排毒

患感冒时，疾病多半表半里，会出现口苦、咽干、目眩等寒热症，对于此类情况，多采用小柴胡汤。

六、温法排毒

用于脾胃、胃肠虚汗，可以借助暖水袋、饮用热水、服用暖胃药物等方法治疗上述症状。

七、清法排毒

患者的主要表现为：高烧、口干唇燥、咽喉肿痛、身体疼痛，可以通过用黄连解毒汤来改善上述症状。

八、补法排毒

患者多气血虚弱，主要表现为：手脚麻木、身体虚弱、消痩、乏力，可以服用些参汤改善上述症状。不过采用补法要看清身体虚实。很多补药都是温热性质，乱服补药易导致人体阴阳失衡，诱发疾病。所以，服用补药前一定要先确定自己究竟是什么体质、缺什么，对症下药。

九、消法排毒

人摄入过量的食物后，胃消化不了或身体出现浮肿，可以用消导制剂助消化，如山楂丸。