止孕吐小妙方——苹果皮炒米茶
俗话说，一天一苹果，医生远离我。常吃苹果可以养脾胃，有各种保健功效。苹果能调和脾胃功能，促进营养吸收，还能降血脂、帮助身体排除毒素。
苹果皮也是个宝贝，可以入药。为了避免农药和保鲜剂残留，要把苹果放在加面粉的清水里好好地泡洗10分钟，然后清洗干净再连皮吃。苹果皮是健齿的，可以防止牙垢生成。它还有双向调节作用，生吃能预防便秘，而蒸熟了吃能调理腹泻。
大米也是我们日常食用的食物，大米性寒。但炒过的大米，能去除一些寒性。从而能起到暖胃、健脾的作用。 炒米可以泡茶喝，还可以煮粥。胃寒怕凉的可以常常喝些炒米茶或者炒米粥。
那苹果皮和炒米加起来会有什么功效呢？其实，用它们泡茶喝能防止妊娠呕吐，怀孕女性常喝可以缓解孕期反应。
准备大米1000克和新鲜的苹果一个。将大米放入无油的炒锅，用小火翻炒到焦黄就可以了。冲泡时，每次取大约30克，加一个新鲜苹果的果皮，用沸水冲泡，焖10分钟后即可饮用。还要注意一点，苹果要用加过面粉的清水泡洗10分钟再削皮。
这个止孕吐的小偏方，材料简单，制作方便，有孕期反应的孕妈妈不妨试试。
相关偏方
滋阴润燥，化痰止咳。适用于咳嗽不止。
轻度腹泻。
慢性肠炎、过敏性结肠炎以及其他原因引起的慢性腹泻，大便稀溏等症。
化瘀行水。适用于血瘀水阻型充血性心力衰竭。
对肠功能紊乱所致的腹泻有一定的缓解作用。
相关食疗
本品可滋阴润肺、健胃补虚，适宜肺虚咳嗽、便秘、水肿、小便不利者食用。
祛火排毒，清热解暑。
瘦身排毒。
苹果中富含粗纤维，能促进肠胃蠕动，帮助人体顺利排出毒素。
美白保湿。
相关茶方
疏肝解郁，清热除湿，行气止痛，适用于肝经湿热所致的胸胁、腹部胀痛。
生津止渴，清暑止泻，调理气血，健胃益脾。
可以治疗便秘、贫血，并且能润肤养颜。
可健脑益智、滋补养神，适用于心脾气虚的心慌健忘、夜寐多梦等症状，尤其适合思虑伤神者健脑护脑之用。
平肝降压，软化血管。适用于高血压病，糖尿病。
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