吃苹果核或致昏迷 苹果的食用禁忌你知道多少

18-1215:33

苹果是最常见的水果之一,它的种类多样、营养丰富、香甜可口,还有很多养生功效,适合各年龄段的人群食用,也是最受人们喜爱的水果之一。但是,吃苹果有一些禁忌,如果不注意的话,也会危害身体健康。

吃苹果核或致昏迷 苹果的食用禁忌你知道多少

下面小编就带大家看看苹果有哪些食用禁忌,朋友们一定要注意避免。

苹果核危害健康

很多人吃苹果时习惯啃到果核处,这个习惯并不好。苹果核中含有少量有害物质——氢氰酸,食用苹果核后虽不会马上中毒,但如果长期这样吃,身体中沉积了大量的氢氰酸,会造成头痛、头晕、呼吸速率加快等后果,甚至会出现昏迷的现象。

吃苹果核或致昏迷 苹果的食用禁忌你知道多少

苹果不宜与海鲜一起吃

苹果中含有鞣酸这一物质,如果与海鲜一起吃,会破坏海鲜的营养价值,还容易导致恶心、腹痛、呕吐等不适症状。同样,子、石榴柠檬杨梅葡萄等含鞣酸多的水果都不宜与海鲜同食。

别吃“有毒苹果

如今,各种食品问题层出不穷,苹果也不能幸免,你知道“有毒苹果”吗?使用膨大素催个、催红素增色、防腐剂保鲜,甚至打上工业石蜡让苹果看上去鲜亮,这样的“毒苹果”你吃吗?这些工业添加剂进入人体后,会伤害身体各脏器的健康。大家千万要擦亮双眼,别购买到这样的“毒苹果”。

吃苹果核或致昏迷 苹果的食用禁忌你知道多少

溃疡性结肠炎患者不宜吃苹果

溃疡性结肠炎患者不宜生吃苹果,尤其是急性发作期间。这是因为患者的肠壁由于溃疡变薄,而苹果质地较硬,再加上苹果中的粗纤维和有机酸的刺激,会影响肠壁溃疡面的愈合,甚至诱发肠扩张、肠穿孔、肠梗阻等并发症。

此外,刚吃完饭不能马上吃苹果,容易导致消化不良,最好饭后一个小时再吃,此时才能起到助消化的作用。以上苹果的食用禁忌你都记清楚了吗?一定要注意避免哦。

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