尿路感染适宜吃什么和禁忌饮食

尿路感染适宜吃什么食物

尿路感染患者宜食清热解毒利尿食物，如用车前草、白茅根泡茶，或饮用冬瓜汤、西瓜汁、绿豆汤、薏仁粥等；菜肴可多食芹菜、荠菜等，这些都有清热、利尿、止血、消炎作用，也可预防复发。具体来说，患者适宜食用下列食物。

1.芹菜：具有清热泻火之功效，适宜排尿热涩不利的尿路感染者食用。《大同药植手册》云：“旱芹，治小便淋痛。”可用旱芹菜2.5千克，切碎捣烂拧出汁炖熟，每日3次，每次服50克。《圣惠方》亦载：“治小便淋痛：水芹菜白根者，去叶捣汁，井水和服。”也可用《湖南药物志》中的方法：“治小便不利：水芹三两，水煎服。”

2.绿豆：性寒，具有清热、利水之功效，尿路感染者适宜用绿豆熬汤喝，对发热尿闭尿痛之人有利尿解热的效果。

3.玉米须：具有泄热、利尿之功效。《四川中药志》称它“清血热，利小便”。可单用玉米须50～100克，煎水代茶饮。

4.冬瓜：性凉，味甘淡，具有利水、清热、解毒之功效。《日用本草》称它能“瘥五淋。”凡尿路感染患者出现尿频尿急尿痛时，宜用冬瓜煨汤频饮。

5.西瓜：性寒，味甘，具有清热、利尿之功效，尿路感染性排尿不利者颇宜。或取汁饮，或随意食用，亦可用西瓜皮适量煎水喝。

6.猕猴桃：性寒，具有清热、通淋、利尿之功效。《开宝本草》称它能“下石淋”。即治疗泌尿系统结石，急性尿路感染之人亦颇为适宜。

7.草莓：性凉，具有清热、利尿之功效，可治疗尿血、尿路感染。故尿路感染伴尿血者宜食用。

此外，尿路感染者还宜吃马兰头、蚌肉、茼蒿、菊花脑、白菊花、木耳菜、丝瓜、发菜、荸荠、茭白、赤小豆、枸杞头、香蕉、金银花等。

尿路感染饮食禁忌

尿路感染患者应忌食以下食物。

1.人参：性温热，味甘苦，具有补气强壮之功效，但有助热上火之弊，中医认为，尿路感染性疾病是属湿热下注膀胱所致的“热淋”之证，所以不宜食人参。

2.生姜：性温热，味辛辣。生姜中的生姜素会刺激膀胱等泌尿系统的黏膜，从而加重泌尿系统感染的炎症反应。

3.狗肉：属于温补性食物，食之易“发热动火”。尿路感染多属中医下焦湿热证，《本草经疏》中说：“凡病人阴虚内热，多痰多火者慎勿食之。”尿路感染应吃性凉清热食物，故性温助火的狗肉，切勿服食。

4.桂皮：性大热、味辛辣，属纯阳之物，有助热上火，动血伤阴之弊。清代医家缪希雍曾告诫：“血淋尿血，小便因热不利，……法并忌之。”尿路感染为湿热下注膀胱，多属中医“热淋”之证，切勿多吃辛辣刺激的肉桂。

5.石榴：性温涩，并有助火生痰之弊，实邪实火之症皆不宜吃，尿路感染之人多为下焦湿热、热结膀胱所致。只宜吃清利食品，故勿吃石榴为妥。

6.木瓜：性温，味酸甘。《随息居饮食谱》中曾经指出：“木瓜多食患淋，以酸收太过也。”《本草求真》还认为：“木瓜，酸涩而温，止属收敛之品。”患有尿路感染者忌吃收敛性质的食物，而木瓜尤为酸涩收敛之品，故当忌食。

7.胡椒中医认为，尿路感染性疾病是属湿热下注膀胱所致的“热淋”之证。胡椒大辛大热，极易助热动火，王孟英认为“多食动火燥液，耗气伤阴”。因此，热蕴膀胱的尿路感染者切勿多吃胡椒，否则必将加重病情。

此外，尿路感染患者还应忌吃茴香、丁香、冬虫夏草、栗子、红枣、葱、杨梅、荔枝、蒜、辣椒、花椒、羊肉、牛肉、黄鳝、虾子、黄芪、榨菜、橘子、樱桃、龙眼肉、葡萄、醋、麻雀、鹅肉、黄鱼、带鱼、紫河车、党参、芡实、烟酒等。