吃哪些东西养胃

吃哪些东西养胃：
　　对于胃不好的患者，通常可以喝小米粥是比较养胃的。因为小米粥里可以放一些莲子、山药、红枣，这些食物放到一块熬，这样食用对患者胃是有一个很好的养护作用；但是对于慢性胃炎的患者如果是有反酸，就不适合吃小米粥，因为有些反酸的患者喝小米粥之后，会加重反酸症状；
　　反酸的这类患者，可以生吃几粒花生米，就能缓解反酸症状；对于胃阴虚的患者，可以熬一些汤，比如银耳汤、百合汤，这样可以起到养阴和胃的作用。

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胃镜检查痛苦吗

现代很多年轻人都在追求高薪高品质生活，常常都会忘记吃饭，导致肠胃功能变差，严重时甚至还会出现胃部疾病，因此就需要做胃镜来检查肠胃是否健康。人们常常说做胃镜很麻烦，需要注意多个方面的事情，那么，胃镜检查痛苦吗？

1、胃镜的主要用途
　　胃镜检查主要的任务就是用来检查胃癌。早期胃癌可以通过做胃镜得到更为全面的检查信息。大家都知道胃癌早期的治疗效果更好，存活率相对中期与晚期会更高一些，经过治疗的胃癌早期患者大概有百分之九十都可以治愈。在我国检查胃镜的人数越来越多，基本上可以排名世界第一，普及率也属于世界第一。可是国人检查出早期胃癌的几率却仍然处于百分之十左右，其实做胃镜检查并没有想象中那么痛苦。

2、胃镜的检查方式
　　我国胃癌的检查效果比较低，经常都是到了胃癌中晚期的时候才可以被发现。这种情况主要是因为人们对于做胃镜的恐惧心理。大家总是觉得做胃镜是一件非常痛苦的事情，所以总是尽量避免，这样就很容易使病情延误。做胃镜主要是在胃部夹取大概有米粒大小的胃粘膜然后送到病理科进行详细切片观察，传统胃镜虽然有些许的疼痛感，但是现代临床胃镜技术更为高端，可以避免这种疼痛，不再痛苦。

其实做胃镜并没有大家想象中那么痛苦，因为现代临床中已经拥有无痛胃镜可以供患者选择。在做无痛胃镜的时候，可以为患者进行轻度麻醉，大大降低了疼痛感。基本上只需要睡上一觉这种检查就可以轻松的结束，所以患者不用感觉恐怖，胃镜并不痛苦，只有尽早查清楚病因，才可以更好的治疗疾病。

做胃镜难受吗多长时间

现在人们在外面吃饭的时候是比较多的，很多的东西不卫生，或者是长期没有按时的去吃饭，造成胃部出现了疾病。胃镜检查就是检查胃部疾病的一种方式，但是很多的患者没有做过胃镜检查。那么做胃镜难受吗多长时间？大家具体来看一下。

1、做胃镜的过程
　　做胃镜之前医生会给患者使用麻醉药，然后倒入口中慢慢的咽下去，这样很快舌头和咽部就会被麻醉，麻醉的时间大概是两个小时左右。然后检查的时候需要将裤腰带和领口放宽松，提供医生的吩咐，咬住做胃镜的咬嘴，之后胃镜就会进入胃部，在医生的指导之下进行吞咽，切记不可以用牙齿咬胃镜，与此同时身体和头部不可以动，以免镜子被损坏，或者是内脏受到损伤。因为使用了麻醉药，所以过程并不是太难受，而且时间也比较短，大概是十分钟左右就可以检查完的。

传统的做胃镜方式是很痛苦的，因为没有使用麻醉药物，而且检查的时间也比较长，大概二十分钟左右。无痛胃镜帮助患者减轻了不少的痛苦，对麻药的反应患者也会有所不同，在此过程当中有些患者会有不适感，或者呕吐感严重，可以用手指示医生停止，切记不要自己乱动。

2、做胃镜前的注意事项
　　在做胃镜之前也是有很多需要注意的，患者首先八个小时不可以喝水，如果患者体质太差，射你虚弱，是需要在医生的建议下注射葡萄糖来增加能量。在检查身体的前一天是不能够吸烟的，因为吸烟容易咳嗽，插管的时候会受其影响，不吸烟胃酸的分泌会有所减少，观察的结果会更准确。如果患者在检查之前有吃药，那么需要咨询医生是否可以吃，然后再做决定的。

好好吃饭，远离胃病

科室里面不少医生和护士都有或轻或重的胃病，这是因为他们吃饭有一顿没一顿，吃饭没有规律，加上忽冷忽热，忽少忽多，长期下去生了胃病，还有一种常见的情况是，晚睡或者懒惰造成早晨不按时起床，早饭就不吃，某一天突发胆结石，疼得要命，不得不住院治疗，长期下去，胃病也能变成胃癌。

要让自己的胃更健康，就应该做到：

吃饭一定要养成规律，尽量保持定量，每餐要吃得少，七八分饱即可，不要吃的过饱，建议多餐，吃饭就着汤和粥(饮和食)，不要一味的吃干饭。

饮食不要吃生的、凉的，而是要选择的食物以温热为主，不吃冷的、冰的饮食，即使是在炎热的夏天，食物也应该以温和为主，要不然很容易会伤到胃，而且食材一定要清洗干净，烹饪食时也应注意清洁卫生。

应该以清淡为主，而且吃的食物一定要新鲜，不吃过期或放置过久的食物，建议购买食物时一定要少，不要存放到下次食用，油腻的食物虽然美味，但要少吃，不要让胃有太大负担。

胃是伴随人一生的伙伴，它为你消化食物，转化能量，维持我们生命旅程的驱动力，要好好对待它。

最后，进餐的时候应保持好的心情，有人说心情的紧张或放松，会影响胃液的分泌，从而影响消化功能，我不知道这个真实性，但是保持好的心情，每一口都是幸福的享受。

养胃的食物有哪些

南瓜：南瓜有排毒护胃的功效。《本草纲目》载：“南瓜性温，味甘，入脾、胃经”，能补中益气、消炎杀菌、止痛。南瓜所含的丰富果胶，可“吸附”细菌和有毒物质， 包括重金属、铅等，起到排毒作用。同时，果胶可保护胃部免受刺激，减少溃疡。可用南瓜煮粥或汤，滋养肠胃。

胡萝卜：胡萝卜增强抵抗力，它性味甘平，中国医学认为它“下气补中，利脾膈，润肠胃，安五脏，有健食之效”。丰富的胡萝卜素可转化成维生素A，能明目养神，增强抵抗力，防治呼 吸道疾病，滋润肠胃，护胃保胃。胡萝卜素属脂溶性，和肉一起炖最合适，味道也更好。

甘蓝：甘蓝性平味甘，无毒，入胃、肾二经。甘蓝是世界卫生组织曾推荐的最佳蔬菜之一，也被誉为天然“胃菜”。其所含的维生素K1及维生素U，不仅能抗胃部溃疡、保护并修复胃黏 膜组织，还可以保持胃部细胞活跃旺盛，降低病变的几率。患胃溃疡及十二指肠溃疡的人，可每天以椰菜榨汁饮用，还可混合蜂蜜食用，有促进溃疡愈合的作用。

菠菜：菠菜味甘性凉，能润燥养肝，益肠胃，通便秘。《食疗本草》载：“利五脏，通肠胃，解酒毒。”菠菜可促进胃和胰腺分泌，增食欲，助消化;丰富的纤维素还能帮助肠道蠕动， 有利排便。不过，菠菜草酸含量高，妨碍钙质吸收，应避免与豆腐、紫菜等高钙食物同吃，或在烹煮前轻汆，除去草酸。

红薯：红薯具有养胃去积的功效。红薯性平，味甘，补脾益气。《纲目拾遗》记：“补中，暖胃，肥五脏。”天寒食用，正气养胃，化食去积，兼可清肠减肥。很多人认为吃完红薯放 屁多，其实是胃肠蠕动所致。不过，红薯内淀粉含量很高，吃完后会转为葡萄糖，不适合糖尿病患者食用。

猪肚：猪肚其实就是猪的胃，它性微温、味甘，与牛肚、羊肚等各类动物的胃相比，更多地得了良土之气。而且中医讲究“以形补形”，直接培补人体的良土，效果特别好。特别是对 于一些脾胃虚弱的老人以及妇女和孩子来说，用猪肚炖汤喝可以起到急补脾胃的作用，对由脾胃不适引发的其他疾病也有很好的辅助疗效。

羊肉：羊肉是冬季养胃很不错的选择，它性味甘温，而且还含有大量的脂肪、蛋白质、碳水化合物、无机盐和钙、磷、铁等人体所必需的营养成分，因此经常被人们用作冬季御寒和进补壮阳的佳 品，具有暖中补肾虚、开胃健脾、御寒去湿之功效。

　狗肉：狗肉是冬季最适合食用的一种肉类，它性温味甘，具有安五脏、暖肾壮阳温胃之功效，善治脾胃虚寒之症疾。而且在冬季里常吃狗肉，对于脚冷、腰痛、体质虚弱者有良好的保暖御寒作用。

如何治疗胃病

1、花生米治风寒胃疼

花生米对于治疗胃疼有着非常不错的效果。有些人受冷风刺激后时常会惹起胃疼，可吃些炒熟、煮熟，甚至生的花生米，用不到100克，胃疼即可见轻消散。

　2、治胃寒秘方

二锅头白酒50克，倒在茶盅里，打入一个鸡蛋，然后将酒点燃，酒烧干了鸡蛋也煮熟了，早晨空腹吃，轻者吃一至两次可愈，重者三至五次可愈。留心鸡蛋不可参加任何调料。

3、心里美萝卜水治胃炎

萝卜对于治疗胃炎有着非常不错的效果。将心里美萝卜(青皮红心大萝卜)洗净切碎，煮成炎后放点糖趁热喝下去。

　4、炒枣泡水治老胃病

将大枣洗干净放炒勺里炒至外皮微黑，以不焦糊为准，一次可多炒些备用。把炒好的大枣掰开，放进杯子里用开水冲泡，一次放三至四个即可，可适量加糖，待水的颜色变黄后服用。

　5、治胃炎、胃溃疡秘方

这一药方对于治疗胃炎、胃溃疡的效果是相当的不错的。最先将0.5千克蜂蜜倒入碗中，用锅将125-150克花生油烧开，以泡消散为止，然后将油倒进盛有蜂蜜的碗中，饭前20-30分钟服用一匙，早晚各服用一次。

病重者可添加一次。此方对胃炎和胃溃疡、十二指肠不舒服溃疡都有效。留心，不能 喝酒，忌食辛辣食品。

6、葡萄酒泡香菜治胃炎

普通葡萄酒数瓶，把酒倒换在广口瓶里，再放入洗净的香菜，比例为一比一。密封泡六天即可。早、中、饭各服一小杯，连服三个月。泡过的香菜假如还保持绿色，能够一起吃下去，成效更好。

　7、桃炒红糖治胃病

七个核桃去皮切碎，用铁锅小火炒至淡黄色时，放入一份(350克分为12份)红糖，再炒几下即可出锅，趁热慢慢吃下，每天早晨空腹吃，过半小时后才能吃饭、喝水，连吃12天，不要中断。

8、白酒慢性胃炎

纯白糖50克、白酒40克、2个鸡蛋蛋清，放在碗中搅拌均匀，倒入铁锅中用文火焙至水份蒸发完呈现杏黄色为止，不可糊了，中午饭前1小时服下，口服1次，通常连服3-5天可愈。

9、香油炸姜片治胃病

将鲜姜洗干净，切成薄片，带湿放在纯白糖里滚一下，再用筷子夹放在烧至六七分热的香油锅里，待姜片颜色变深，轻翻一下，又稍炸，出锅，每次两片，饭前趁热吃。一天二至三闪，十天左右可见效，半个月可除根。