什么方法可以治疗白发

什么方法可以治疗白发：
　　白发的出现，是我们毛囊衰老的一种表现。当我们的25岁以后，皮肤还有我们的毛囊都会出现衰老的现象。那么，25岁以后甚至更早的人都会出现少量的白发，但是在中老年的人群当中，白发，是一种自然的衰老现象，不必的过于的着急。那么，目前我们治疗白发，像西药，并没有一个推荐的药物或者治疗的方案，我们认为它是一种生理的状态。那么还有中药的话，对于治疗白发，主要是根据白发出现的时间、患者的年龄、体质、性别来分别治疗的。目前，比如说像年轻人的白发，中医多认为是血热、肺热或者是肝火引起的。我们可以根据他的整体的身体及舌脉情况，分别的辨症论治。
　　那么像老年人的白发，多是一种生理现象，但是，他也是肾气或者充足或者是肝血的是否旺盛，肝肾是否有阴虚的这些症状来分别辨症论治的。总体治疗白发，现在并没有一个迅速的、能够控制的办法。都是需要长期的口服药物配合着一些饮食的疗法、自己的身体的一个生活的调节，能够控制白发的生长。

什么方法可以治疗白发相关阅读

怎么治疗白发

我们都知道随着年龄增长都会产生白发，但是有的时候白发不一定是因为年龄而生长出来，有可能是因为其他因素。如果想要治疗白发，首先可以选择进行中医调理，另外就是调节好自己的心态，以及规律自己的睡眠作息和选择好的洗头护理方式。

白发的生长还有可能是因为心理压力过大或者是营养不良导致的。一个人处于高压环境的时候，血液循环会变慢，这个时候也会影响头部的供血问题。另外，如果身体过度缺乏某些元素，也会导致长白发。那么，怎么治疗白发呢？
　　一、治疗白发的方式
　　1.中医调理
　　如果想要治疗白发，这个时候可以选择进行中医调理，在煲汤的时候适当放一些中药材，比如何首乌、核桃、灵芝等等，也可以用黑芝麻泡水喝，这样能够很好的治疗白发。
　　2.心理调节
　　如果想要治疗白发，心理调节也是很重要的。因为有的时候如果我们的精神处于一个十分紧张的状态，精神过度焦虑，这个时候就会影响黑色素的生成，这样就会导致出现白头发，要治疗白发就应该要调节心态。
　　3.睡眠作息
　　治疗白发很重要的就是要调整我们的作息时间，因为现在很多人都习惯性的熬夜，这样就会让皮肤还有毛发新陈代谢变慢，这样就会导致白发的问题。
　　4.洗头护理
　　如果要治疗白发，还要注意的就是洗头的护理，一定要注意清洁头发的每个部位，这样能够防止一些疾病，并且洗头的水温不能太高，洗护用品也要无酸性天然的，这样能够很好地治疗白发。
　　二、白发产生的原因
　　1.精神因素
　　白发产生的原因有一部分就是由于精神压力太大，长时间的处于一种焦虑不安的状态，这个时候会导致头部的血液不循环，让黑色素生成出现障碍，导致白发。
　　2.营养失调
　　当然，产生白发还有可能是因为身体里面缺乏一些元素，比如叶酸、维生素，或者是一些色素颗粒的缺乏，这些都会导致产生白发。

白头发怎么办

在出现白头发时，可以服用七宝美髯丹等中成药治疗，也可以服用熟首乌、生熟地黄、菟丝子组成的中药方剂，同时可使用白檀香末、香白芷一类中草药制成的外用方治疗。另外，在平时应该调理饮食，多去做锻炼，还要注意调节心情，以改善白发症状。

其实人到了一定年龄，长白头发是正常现象，但由于现在人们生活工作压力大，很多情况下，即便是只有三四十岁，就已经开始长出白头发。这时就会变得十分苦恼，害怕自己会提前衰老，不过白头发是有办法改善的，那么白头发怎么办好呢？
　　一、白头发怎么治疗
　　1.内服药物
　　白头发一般是由于肝肾亏虚等因素所致，所以可以采用中医疗法来治。患者可以服用七宝美髯丹和六味地黄丸等中成制剂，也可以服用由熟首乌、生熟地黄、菟丝子、山药、西洋参、枸杞子、丹皮以及女贞子一类，中草药组成的方剂，可以起到滋阴凉血、养血乌发以及补肾安神的功效。
　　2.外用中药方
　　长出白头发时，可以使用适量白檀香末、香白芷、山萘子、白术、滑石、零陵香以及青黛等中草药，研磨成细末状，在清洗头发之后，均匀撒在头发上，并用梳子反复梳理，这样可起到乌发黑发的作用。
　　二、白头发怎么调理
　　1.改善饮食
　　为了能够改善白头发，在平时一定要多吃黑色食物，比如黑芝麻、黑豆以及黑米等，主要是这类食物当中，含有亚油酸、棕榈酸等有效成分，可以起到护发养发的作用。也可以适当多吃动物内脏、西红柿以及菠菜等富含铜、铁等微量元素的食物。
　　2.经常锻练身体
　　建议在平时经常外出锻炼身体，可以采取有氧型运动。这样能够促进全身各部位的血液循环，从而增黑色素的细胞活性，改善白发症状。
　　3.调节心情
　　在心情压力过大或者长时间抑郁的情况下，黑发就容易变白，因此在平时一定要注意调节心情，千万不能有较大的压力，尽可能保持放松和愉悦。

少白头的原因

少白头的患者，在日常生活中还是常见的，这些人的头发，与他们的年纪严重不相符合，小的有几岁的孩子，大的是二十几岁的患者，可能都有白头发的现象。这种病情是有原因的，虽然患者的身体没有明显的不适，但是一般身体可能患有慢性的病症，也有可能是身体的营养不良，造成了少白头的情况。

少白头的原因是有很多的，患者如果在病症的最早期，就发现症状表现，并且积极的对造成少白头的原因，进行治疗和改善，是可以让头发的颜色变正常的，想要治疗这种少白头的病情，就必须要找到病症的原因，下面我们一起来了解一下少白头的原因。
　　1、基因遗传的原因
　　我们能看到很多父亲和母亲，有少白头情况的，他们的孩子从几岁开始，就有可能出现少白头的情况，这就是遗传的因素造成的，是因为他们的基因链染色体里面，有一段是缺失的，不完全的，从而形成父传子，子传孙的这种少白头的情况。
　　2、营养不良的原因造成的
　　常见的少白头小孩子，有的表现为身形消瘦，脸色暗黄，这种情况就是身体的营养不良造成的病情，因为他们的身体里面，可能缺乏蛋白质，缺乏维生素，又或者是缺乏某些微量元素，从而形成了少白头的情况，尤其是微量元素里面的铜元素缺失，更加容易形成患者的少白头病情，患者要积极的改变自己的营养状况。
　　3、慢性的病症造成的
　　有些人的少白头病情，是因为患者本身，患有长期的慢性病症，这些疾病会慢慢的损耗，患者体内的营养，造成患者的营养持续性流失，比如说我们常见的结核病征，就是一种会慢慢的消耗掉，患者的身体营养的疾病。
　　这些慢性的疾病，会造成患者的抵抗力下降，使患者经常性的发烧感冒，这种情况的患者，出现的少白头情况是正常的现象，所以这类患者，一定要治好自己的慢性病症，才能改变和改善自己少白头的情况。

少白头怎么办

少白头的患者们可以通过吃一些黑色的食物来进行缓解少白头的症状。坚持用花椒水泡脚，对于少白头也有非常好的疗效。另外，患者们一定要改善自己的生活习惯，不要熬夜，不要给自己太多的压力。

很多人年纪轻轻的就一头白发，这样就会让他们看起来比较苍老。当患上少白头的时候，很多患者都非常着急、狂躁。其实少白头是可以缓解的，患者们不用太过于情绪低落。下面，就让我们一起来具体的了解一下，少白头怎么办？
　　吃黑色食物
　　少白头的患者可以多吃一些黑色的食物来缓解自己少白头的症状。黑色可以进入到我们的肾经，起到补肾益精的作用，就可以达到缓解少白头的症状了。因为当我们出现白头发一般都是由于肾虚导致的。我们可以多吃一些小动物的肝脏、木耳、黑芝麻、黑豆、坚果类的食物。这样可以有效的缓解少白头的现象。
　　花椒水泡脚
　　花椒水泡脚可以有效的防止少白头患者的头发继续变多。用花椒水泡脚可以有效的促进少白头患者体内血液的循环，可以有效的调节患者肝脏的代谢功能，还可以有效的刺激到我们脚部的穴位。所以经常用花椒水泡脚，就可以起到治疗少白头的作用了。
　　改善生活习惯
　　少白头的患者还可以通过改善自己的生活习惯来缓解少白头的症状。现在的人来自学习、工作和生活的压力特别的大，当压力过大的时候就会导致白头发变多。所以患者一定调整好自己的心态，让自己放松一些，不要给自己太多的压力，这样可以有效的缓解少白头症状。如果长期的熬夜，也容易导致白头发变多，所以患者一定要保证每天都有充足的睡眠时间，不要熬夜，要按时睡觉按时起床。经过这样的调理，就可以有效的缓解自己少白头的情况。
　　当我们出现少白头的时候，可以通过上面介绍的三种方式来进行有效的调理和治疗。当我们有空的时候，还可以给自己的头皮进行按摩，这样也可以有效的调理自己少白头的症状。

如何白发变黑发

有的人年纪轻轻却出现了许多白发，这让人显得老了很多岁，平时只能采取染发的方法让白发变黑，但是长期染发对于健康不利，那么，如何白发变黑发呢？

一、多吃黑色食物
　　因为黑色入肾，所以常吃黑色食物能够起到补肾益精的作用，肾脏好了，白发也就少了，建议平时多吃一些黑芝麻，黑豆，黑木耳，黑米，黑色的食物。
　　二、早睡早起
　　有些年轻人总喜欢熬夜，这也会导致华发早生，所以想要让白发变黑发，要注意早睡早起，晚上10点多就要进入梦乡，因为晚上11点到凌晨三点是肝脏修复的时间，如果经常熬夜，就会影响肝脏的工作，影响头发的正常生长。
　　三、经常按摩头皮
　　经常用木头或者牛角的梳子梳头，也可以直接用手指在头皮上画圈按摩，这样都可以促进头皮的血液循环，就可以让白发减少。

四、食疗方法让白发变黑
　　1.侧柏桑葚膏
　　把侧柏叶加水煎煮20分钟后去渣，再放入桑葚，用文火煎煮半个小时后去渣，加入蜂蜜调成膏，常吃这种食物可以让白发变黑。
　　2.枸杞烧海参
　　先用热油炒海参条，再加入高汤小火煨烤，等到海参快熟的时候，加入枸杞子，桑葚。因为这道药膳中的食物都有补肾的效果，所以常吃也可以让白发变黑。
　　3.黑豆雪梨汤
　　把雪梨块和黑豆加水，用大火煮开，再用小火慢炖，每天两次吃梨喝汤，连续15到30天后，就能让因为肺阴亏损导致的白发变黑。
　　4.猪肾核桃汤
　　用猪肾和杜仲，沙苑蒺藜，核桃肉一起，加水炖煮30分钟后，再改成小火慢炖，等到猪肾煮熟后就可以吃肉喝汤，每天一剂，连续服用7到10天，就可以看到效果。