便秘出血吃哪些好

便秘出血吃哪些好：
　　一般便秘出血，好多病人都害怕，他有的时候来医院检查，饮食调理就最好，让他第一个大便不干，第二个让他查一下，我这个便秘是因为痔疮引起的出血，一般来说95%都是因为痔疮引起的出血，也有个别人可能是肿瘤，肠道肿瘤的早期有便秘的现象。
　　所以我们劝来医院的病人，尤其是年龄在45岁以上的病人，应该常规做肠镜检查，如果说患者确实岁数已经挺大的了，70岁甚至于80岁了，那么在医院可以做一个短的肠镜检查，也就是可以做一个乙状结肠镜检查，它准备很方便，只灌两次肠，然后不用清肠，一般来说可以做到随做随走。那么上面的横结肠、升结肠可以做一个全结肠CT平扫，这样就可以除外一下有没有肿瘤。便秘的治疗很麻烦也很繁琐，主要要求病人和医生共同努力，患者可以在饮食上注意，也可以用药物调理，这样我们医患共同让这个便秘的病人能够解除痛苦，能够排除每次都排便的烦恼。我们建议便秘的病人最好到医院去就诊、去检查，便秘的病人也不可怕，可怕的是不去医院就诊，好多药都是可以治疗的。

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孕妇便秘怎么办

妊辰期便秘是一个非常常见的问题，原因是因为孕妇妊娠期间的孕激素水平非常的高，同时又缺乏运动，就会使孕妇的平滑肌蠕动减缓，这样就会抑制宫缩，与此同时它就会抑制孕妇肠道的蠕动，就会导致孕妇出现便秘情况。

　1.及时排便，定时排便
　　在妊娠期间的孕妇有了便意之后就需要及时入厕，一定不能养成忍便的习惯，在排便的时候也要注意保持放松的状态，即使粪便没有及时排出，也不要紧张，不然的话，孕妇的便秘现象是会加重的。最好是能够养成每天定时排便的习惯，坚持一段时间，形成条件反射，一到特定的点就想排便，这样一来孕妇就会很少出现便秘的问题。
　　2.早上起来多喝水
　　每天早上一起床就空腹喝一杯白开水，对人们的身体有很大的好处，尤其是对孕妇，十分有益。清早空腹喝一杯水，可以刺激肠胃，从而促进肠胃的蠕动，静而帮助孕妇的消化，这样就可以预防便秘改善便秘。与此同时，早上起床就空腹喝一杯水，对孕妈妈的皮肤改善有很大的帮助，因为空腹喝水能够促进肠胃的清洁和排毒。
　　3.适度进行运动
　　在妊娠期间孕妇的便秘绝大多数原因都是由缺乏运动而引起的，缺乏运动会，导致孕妇的平滑肌的蠕动减缓，平滑肌的蠕动减缓就会抑制宫缩，从而抑制孕妇肠道的蠕动，就会大大增加孕妇便秘的几率，甚至可能容易导致痔疮。通过适当的运动，可以促进孕妇身体血液的循环，使腹肌收缩，从而促进肠道的蠕动，有利于排便。
　　4.注意均衡饮食
　　便秘期间的孕妇更应该注意调理饮食，通过食疗来缓解便秘的症状。便秘的期间要尽量少吃辛辣并且带有刺激性的食物，这种辛辣有刺激性的食物会影响孕妇的消化，这样就会让大便干燥，就会很不容易把粪便排出体外。因此在便秘期间，兵妈妈们一定要注意安排合理并且均衡有营养的饮食。

哪些中药能通便

中药以中国传统医药理论指导采集、炮制、制剂，说明作用机理，指导临床应用的药物，统称为中药。简而言之，中药就是指在中医理论指导下，用于预防、治疗、诊断疾病并具有康复与保健作用的物质。中药主要来源于天然药及其加工品，包括植物药、动物药、矿物药及部分化学、生物制品类药物。由于中药以植物药居多，故有“诸药以草为本”的说法。

中药致泻药有很多种类，根据作用机理主要有以下三类：
　　容积性泻药：芒硝、朴硝、玄明粉、雷丸等主要含硫酸钠及少量硫酸镁。服药后，硫酸根及镁离子在肠腔内不被吸收，而增加了肠腔内的渗透压，使肠腔内的水分增多，增加肠内容积，促进肠蠕动，从而引起排便致导泻。车前子、胖大海等亦有类似的容积性通便作用。
　　刺激性泻药：攻下药中的大黄、虎杖、芦荟、番泻叶、决明子等主要含蒽醌类衍生物，具有刺激肠黏膜、增加肠蠕动的作用，近年发现环烯醚帖类成分亦有缓泻作用，生地、玄参、山栀子的泻下作用，可能与此类成分有关。
　　郁李仁、打碗花、鼠李、野蔷薇中的苷类；车前子、望江南、知母、天门冬、麦门冬所含的多种黏液质；胖大海种皮的胶素、苦楝皮的川楝素、槟榔中的槟榔酮、泽漆中的泽漆素、硫磺内服后变为硫化物或硫化氢等均有刺激性泻下作用。
　　润滑性泻药：火麻仁、郁李仁、柏子仁、松子仁、核桃仁、黑芝麻、冬瓜仁、瓜萎仁、桃仁等，含有多量植物油。植物脂肪除了可直接润滑肠道、软化粪便外，其在肠道内，在胰液和胆汁的作用下分解成脂肪酸和甘油，脂肪酸在肠腔内进一步皂化，生成脂肪酸钠，可刺激肠壁，引起肠蠕动增加，促进排便。蜂蜜、香蕉等含大量果糖，从而引起润肠通便作用。

宝宝便秘是顺时针还是逆时针

很多治疗便秘的药物，是不适合小宝宝使用的，比如开塞露、肥皂水等等，都会对孩子有一定的刺激作用，如果妈妈们不想给孩子吃药，可以采用按摩腹部的方式，引起生理反射，帮助宝宝缓解便秘的症状，那么，宝宝便秘是顺时针还是逆时针按摩呢?

首先，把宝宝的四个小手指合并，用尺子测量出食指到小指的宽度，把这个数字记下来，作为一个测量单位。然后测定按摩点：
　　第一对：以肚脐为基点，向左右在一个测量单位之上增加0.5厘米。
　　第二对：左右手外侧从腕关节弯曲处中部顺着朝胳膊肘的方向向上各一个测量单位。
　　第三对：左右脚内侧寻找突出的踝骨，向上各一个测量单位。每天一次，在饭前30分钟或饭后1小时，用食指或中指顺时针按摩每对按摩点20秒钟，过2至3周就会见效。
　　一岁内的宝宝消化能力很弱，不管是母乳儿还是奶粉儿，最好在日常喂养中增加润肠的辅食，如菜水、橘子汁、苹果汁、番茄汁等。其次，在果汁里添加白砂糖，一来口感好，宝宝喜欢服食，二来增加糖分，促进肠蠕动。妈妈们可以这样调节宝宝的进食成分，有效地预防宝宝便秘。
　　一岁以上的宝宝消化能力有了一定的提高，可以多吃粗纤维的蔬菜，如韭菜、芹菜、番薯等。为了方便宝宝进食，妈妈们可将此类蔬菜自制成蔬菜泥给宝宝吃。通过这样的额外补充，即可增加宝宝的营养成分，也可更好的促进肠蠕动，预防宝宝便秘。

宝宝便秘吃益生菌要吃多久

宝宝之所以会出现便秘的症状，一般就是因为胃肠功能紊乱导致的，而益生菌有调节肠胃功能的作用，所以孩子便秘也是可以适当食用益生菌的，那么宝宝便秘吃益生菌要吃多久呢?

有些家长在孩子出现便秘的时候会给孩子吃益生菌。那么这个到底有没有用呢?有一部分孩子便秘是因为益生菌的量比较少，这个时候补充一下是可以的，但不是所有的便秘的小孩都必须补益生菌。

有些小孩子生病要吃一些消炎的药，导致体内菌群失衡，引起的排便困难，我们补充是应该的。还有一些没有吃母乳的孩子，肠道的菌群建立稍微差一点，也可以用一些益生菌，但是不能过度。大约用两三周左右，看看有没有效，如果没有效，就不采取这种方法。

也有说法指益生菌可以提高小孩的免疫力。其实孩子免疫力的提高，并不是药物使他提高的，而是他生长发育的时候，自己分泌一些免疫球蛋白。免疫球蛋白基于他的黏膜免疫功能慢慢逐渐完善。

小孩子出生以后，肠道建立菌群是自然的过程，只要他吃第一口东西，就会有一些菌带进去，然后这些菌会在里面建立一些梯队，慢慢就完成它的免疫功能的构建。如果小孩子本身是正常饮食、正常排便，不需要格外补充益生菌。

但如果他出现饮食结构不是很健全、偏食，这个时候补充一些益生菌，有可能辅助他消化，就可以补充。但是我们也不能过度，因为所有的益生菌之所以有用，是基于小孩子生病才有用，如果没有病补充这些东西没必要。

人体最佳排便时间

吃饭、睡觉、上厕所是我们每天必须做的三件事情，其中上厕所也是最急的，那么大家知道一天中的什么时候是最适合排便吗?

每天早晨起床的时候结肠蠕动功能会增强，吃完早饭之后又产生了胃结肠反射，从而促进我们的结肠蠕动，所以，每天早晨起床或者早餐前的两个小时之内是最好的排便时间。不过很可惜的是很多人都不知道这点。晚上结肠运动非常慢，但晨醒后和餐后最为活跃，建立良好排便习惯对解决便秘问题有重要意义。

调查发现，18岁以上人群有超过七成曾经或正受到便秘困扰，饮食不规律、吃辛辣食物、未及时如厕是最主要原因。清晨排便习惯越好的人群，便秘发生率越低，便秘人群中，公务员、医务工作者、教师所占比例最高，而这三类人群有晨起或早餐后排便习惯的比例分别仅为16%、17%和30%。

便秘该怎么调理

1、饮食不要过于精细，多吃蔬菜水果，如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等，多喝水，也可以多饮用果汁。

2、平时多吃粥类食物，如绿豆粥、天花粉粥、三仁粥、黄芪粥等，有利于缓解便秘。

3、养成每天定时排便的好习惯，不管有无便意，每天晨起蹲厕几分钟，久而久之，大肠会形成习惯性反应。

4、保持心情愉快，多参加户外活动。