婴儿便秘吃什么好
随着婴儿的成长,婴儿食用的食物种类增加,是宝宝肠胃不适应,导致便秘发生。最好通过食物疗法来治疗婴儿便秘。婴儿便秘后,可以添加果汁,并多给宝宝补充水。可以添加辅食的婴儿可以在辅食中添加更多纤维素的食物,例如菠菜和白菜等,还可以制作一些水果泥给宝宝吃。
婴儿便秘,不仅对自身身体不好,母亲也会焦虑不安。因为婴儿与成年人不同,成年人的便秘也可以正确使用药物,而婴儿则不能随便用药。对于婴儿便秘,可以从饮食方面解决。那么婴儿便秘吃什么好?
1.润肠食物
便秘时,可以添加一些润滑性食物,例如橙汁,枣汁和白菜汁。对于母乳喂养的婴儿,可以将果汁加水一倍喂食,每天3次。果汁可以是橙汁或葡萄汁,一些婴儿吃苹果汁而不是便秘。
2.辅食
6个月大的婴儿可以吃多种辅食,可以喂水果泥,如香蕉,桃子,草莓,橘子等。除了高营养的鸡蛋,瘦肉,肝和鱼之外,还必须增加含纤维素较多的蔬菜和稀饭,例如菠菜,油菜,白菜,芹菜等。可以将菠菜,卷心菜,绿色蔬菜等切碎,然后和米一起熬粥,为宝宝制作各种美味的稀饭。此外,蔬菜粥含有大量的B族维生素,可以促进肠肌张力的恢复,这对通便很有帮助。
3.粗粮
年龄较大的儿童便秘时,他们可以添加一些粗粮,例如马铃薯,玉米,大麦等。
4.少食多餐
孩子的运动量很大,一天当中会消耗很多能量,需要每三四个小时补充一次能量。考虑到孩子的胃容量小,父母不妨将孩子每天吃的食物分为三餐和俩顿加餐。可以食用蛋白质和脂质含量高的食物,这些食物不仅可以提供能量,还可以补充肠道水分,并帮助儿童排便。
5.补充纤维
诸如真菌,海藻和干果之类的食物含有大量纤维。如果孩子不喜欢吃水果和蔬菜,可以用这些食物来促进排便。
6.多吃水果
体内干热会导致便秘,经常选择吃哈密瓜,西瓜等瓜类可以消除体内热量。如果孩子不喜欢吃东西,可以将其与炼乳,酸奶或冰淇淋混合。另外,绿豆糯米粥也有解热作用。
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小儿脾胃积热便秘怎么调理
小儿脾胃积热便秘怎么调理:
小儿脾胃积热便秘可能是由于消化系统正在发育阶段,容易出现包括便秘等症状。
对于小儿便秘调理,非药物方面可以通过用温热的手适当的按揉小儿的腹部,来促进婴儿的肠蠕动,缓解大便的排出。或是多给宝宝喝一点温开水,可以软化宝宝的大便,有利于大便的排出,缓解便秘的症状。当然最重要的是多吃富含膳食纤维的食物如蔬菜等。
严重情况可以选择益生菌和润肠通便的药物,如小儿复方鸡内金散或者醒脾养儿颗粒等。平时的时候注意一下孩子的饮食,可以先暂停给孩子吃海鲜类食物,多吃蔬菜水果以及适当的肉类来全面补充营养。同时注意观察此孩子的性格是否不容易急躁,夜间盗汗的情况有所改观。如果是的话,那么就应该坚持饮食疗法,直至恢复。不要吃过于油腻的,难以消化的食物,可以让孩子适当运动,对于消化功能有一定的调节作用。平时尽量多吃一些容易消化的食品。调理便秘每天早上可以喝一杯蜂蜜水。
宝宝便秘的原因
宝宝便秘的原因:
宝宝便秘是什么原因?
便秘是宝宝经常出现的病症,只是指孩子的大便又干又硬,且排隔的时间比较长,有时候甚至出现排便困难的情况。其原因很多,概括起来可以分为两类,一类属于功能性变异便秘,这一类便秘经过调理可以痊愈。另一类为先天性肠道畸形导致的便秘。这种便秘通过一般的调理是不能痊愈的,必须经过外科手术矫治,绝大数多数的婴儿便秘都属于功能性的。
它的原因主要是有几个方面:
第一,食物成分的不适当,便秘与食物的成分有密切的关系。如果食物中蛋白质含量过高,而糖类不足,可以使肠发酵相对减少而影响发酵,使大便呈碱性干燥导致便秘。
第二,长期饮食不足、小儿饮食太少,经过消化后,肠道的残渣还少,大便减少,奶中糖类不足,使大便干燥、长时间的饮食不足,致营养不良使腹肌长期瘦弱、张力不足。
第三,肠功能的问题,由于生活和排便不规律,排便反射形成减弱或不形成。
第四,消化道发育畸形,先天性无肛,先天性巨结肠,遗传性、代谢性疾病,先天性甲状腺功能低下都可以引起便秘。
宝宝便秘应该吃什么
宝宝便秘应该吃什么:
宝宝便秘吃什么?调节婴儿和小儿的饮食是非常重要的。如果宝宝便秘的时候,如果是母乳喂养的宝宝,由于母乳乳量不足而导致的便秘,常有体重不增加、食后啼哭等症状。对于这种便秘,只要增加乳量,便秘的症状随即缓解。若是奶粉喂养的婴儿,更容易发生便秘。这多半是由于牛奶中酪蛋白含量过高,因而使大便干燥坚硬,这种情况下可以减少奶量,增加糖量。
不满3到4个月的婴儿可在牛奶中加一些奶糕。对于4到5个月的以上的婴儿,可以适当增加辅食,最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎,放入米粥内同煮,做成各种美味的菜粥给宝宝吃,可以减轻便秘。大的孩子可以多增加一些蔬菜和水果的乳量,比如说多增加一些纤维高的一些蔬菜的这个入量,比如说这个菠菜,卷心菜、白菜、荠菜增加这个数字高纤维的蔬菜,还有一些这个香蕉,多吃这些东西,可以多吃一些粗粮。可以减轻大孩子的便秘情况。
宝宝便秘应该吃什么好
宝宝便秘应该吃什么好:
宝宝便秘吃什么好?调节婴儿饮食是非常重要的方面。如果是母乳喂养的宝宝,由于母乳量不足而导致的便秘,常有体重不增加,食后啼哭等症状出现。
对于这种便秘,只要增加乳量,便秘的症状随即缓解。若是奶粉喂养的婴儿更容易发生便秘,这多半是牛奶中酪蛋白含量过高,而使大便干燥坚硬,这种情况下可以减少奶量,增加糖量。
不足3到4个月的婴儿,可在牛奶中加一些奶糕,对于4到5个月的以上的婴儿,可以适当增加辅食。最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎,放入米粥中同煮,做成各种美味的菜粥给宝宝吃。
大的孩子可以多增加蔬菜和水果的摄入量,比如说可以多吃香蕉,多吃一些含高纤维的蔬菜,比如说韭菜,还有菠菜,还有白菜这些东西给孩子吃,然后可以增加他的纤维摄入量,从而可以减轻便秘。
2岁宝宝拉绿便什么原因
2岁宝宝拉绿便什么原因:
2岁宝宝正常的排便情况,应该是黄色软便,也有的孩子可能会出现成形便。如果孩子出现绿便,一般考虑孩子的大便是有点消化不太好;部分孩子可能是跟饮食里青菜吃的量比较大有关,青菜没有完全吸收也可能会出现绿便。所以,除观察孩子的大便颜色以外,还应该要观察孩子的一般状态。比如孩子最近食欲状况,有无哭闹,或者是除大便变绿以外,是否出现小孩呕吐或者发热等症状。
如果小孩一般状态都非常好,可以观察小孩是否饮食里绿叶菜加的含量增多,或者是小孩通过清淡饮食两天左右,或者饮食控制量以后,症状出现缓解,可能就不需要特别紧张;如果经过自己处理之后,孩子还是不能缓解,可能就需要到医院查大便,观察大便里有无其他的细菌、病毒或者脂肪的含量,可以进行化验检查观察孩子有无其他症状,就是要针对孩子的症状进行一些处理,才能更好地改善孩子的大便性状。
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