阴虚吃什么

阴虚体质的人群在日常生活中可食用海参、鲍鱼、蛤蜊、阿胶、龟甲肉、猪脊髓、西洋参等均可起到大补阴液的作用。但需特别注意，部分阴虚患者同时会伴有湿热的表现，湿热患者当食用补阴虚的食物后，会引起消化不良等症状。

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什么是心虚

心虚分为心气虚、心阳虚、心阴虚等很多种，只要是与心系相关，都可以叫做心虚。心虚的表现也各不一样，例如心气虚表现为气短乏力、失眠健忘等；心阳虚表现为心慌；心阴虚表现为口干、口渴、心慌、失眠等。总之，心虚表现在各个方面。

阴虚火旺吃什么药

阴虚火旺患者应根据症状服药，针对心阴虚且伴有阴虚火旺的患者，如心慌气短、失眠健忘等可服用天王补心丹。针对肝肾阴虚患者，如潮热盗汗、腰酸腿软、头晕耳鸣等，可服用知柏地黄丸或麦味地黄丸。具体应由医生根据具体情况，制定治疗方案。

阴虚火旺怎么调理

阴虚火旺体质的患者在日常生活中首先要按时作息，不要熬夜，规律生活起居，养成定时入睡与定时起床的习惯。其次应少吃油炸食物，注意饮食清淡，多吃清心降火的食物，如银耳、莲子等。最后要克制过多的性生活，阴精耗损过多，会加重阴虚火旺的症状。

阴虚有哪些症状

阴虚有哪些症状：
　　阴虚的症状主要是五行烦热，手足出汗心慌失眠气短，双颧发红，这些都是阴虚的表现。我们比方手足盗汗手足心热，特别建议一些更年期的妇女，就是说比方手足出汗，他说别的地方不出汗，手足心老是有汗，另外有一些就是说昏热汗出，就觉得汗还是忽临抑郁症来然后再走，另外就是说有一些就是说五心烦，烦是无名之势的，没有什么原因，觉得特别的心情比较烦躁。
　　还有就是说阴虚，他还要结合一些我们中医说的脏腑的辩证，比方你是肺阴虚还是心阴虚，肾阴虚肝阴虚还有是胃阴虚结合着一起，我们的肾阴虚的症状就更具体了。

阴虚如何调理

阴虚如何调理：
　　阴虚患者调理方法：
　　第一运动，不要运动出汗过多，因为我们中医说汗为心之液，如果阴虚是在出汗过多伤阴。
　　第二就是说我们在生活作息方面也要注意，比方子午觉对阴虚患者也是很好的一个缓解方法。
　　第三就是说有一些针灸的方法，比方太溪穴三焦，这两个穴位对阴虚的患者也是经常用的一个穴位。
　　还有就是说一些食物，比方百合银耳，还有一些梨的对阴虚非常好。
　　还有阴虚的患者药物有这些方好的方法比方六味地黄丸、杞菊地黄丸、麦味地黄丸，这些对阴虚也是很好的药物调理方法。

阴虚吃什么食补

阴虚吃什么食补：
　　阴虚一些食补主要是还是比较多的，比方我们说的一些，比方甲鱼贝类，还有一些梨银耳这些，无论是这些植物或者说这些海参，这些都是可以对阴虚有帮助的。
　　另外我们一些有些患者阴虚的患者，除了适宜吃以外，还有一些不适宜吃的就是相当于阴虚，相对禁忌的吃的东西，比方羊肉，海马，还有一些樟子肉，还有一些花生米，这些油炸的油煎的东西阴虚患者也少吃，另外阴虚的患者常常夹一些湿热，所以阴虚的患者假如湿热的时候，滋阴会加重一些湿热的表现，所以阴虚的患者还忌一些生冷这些东西。

肾阴虚和肾阳虚的区别

肾虚的种类包括了肾阴虚和肾阳虚，也包括了阴阳两虚。区别在于：肾阴虚是物质上的缺乏，肾阳虚就是功能上的不足。肾阳虚主要表现为面色苍白、畏寒怕冷、浮肿、腰腿冷痛、尿频而少、慢性腹泻等症状。肾阴虚主要表现为腰膝部位酸痛，头晕或耳鸣，听力下降，口干咽燥，肾阴虚容易出现虚热，阴虚生内热，容易出现五心烦热，就是两个手心，两个脚心，心口发热的感觉，还有睡觉的时候，容易盗汗，男性会发生遗精。日久可发生肾阴阳两虚。

肾阴虚吃什么药

肾阴虚是由于肾阴亏损，失于滋养，应多吃一些滋补肾精的食物或者药物。在饮食方面可以选择银耳、木耳、枸杞子、桑葚等，应禁食辛辣动火食物，切勿饮酒，并多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等，比如紫菜还有黑木耳，对于有肾阴虚、发热情况的患者，食用非常适合，可以使汗腺的分泌功能牢固的在机体健康的基础上得到恢复。药物方面可以服用知柏地黄丸和大补阴丸。知柏地黄丸由六味地黄丸加知母、黄柏组成，具有滋阴清热的功用，大补阴丸具有滋阴降火的功效。

男人肾阴虚吃什么药

当男性患上肾阴虚且有不育症时，可服用龟鹿二仙胶，有壮阳作用；如伴随腰膝酸软情况的患者，可服用六味地黄丸；有阳痿早泄情况的患者，可服用五子衍宗丸。此外，金匮肾气丸、杞菊地黄丸都有治肾阴虚的功效。

肾阴虚也就是肾虚的一种，该疾病的发生，多和肾气不足有关。会导致患者出现失眠多梦、头晕头痛，和全身乏力的情况。而男性患者，甚至还会出现早泄等性功能障碍疾病。症状较轻的肾虚，大多靠饮食调理，但如果严重影响健康，就需要服药治疗。那男人肾阴虚吃什么药效果比较好？
　　1、龟鹿二仙胶
　　龟鹿二仙胶主要成分是由鹿角和龟板组成，同时也含有枸杞和人参，所以有很好的补精血和壮阳的作用。特别适用于男性患者久病不愈，出现不育症的情况，可治疗精液少、梦遗、视力下降等等症状。但脾胃虚弱的患者，应该忌服。
　　2、六味地黄丸
　　六味地黄丸主要成分就是熟地黄，因为是六味中药制成，所以名六味地黄丸。主要功效是滋阴补肾，所以适合有腰膝酸软、盗汗、遗精、耳鸣等症状的肾阴虚患者。但该药物性凉，不适合本身就畏寒和湿重的人群服用。
　　3、五子衍宗丸
　　五子衍宗丸主要成分是枸杞子、五味子、车前子等五位中药材。主要治疗因肾阴虚导致的阳痿以及不育症、还有出现早泄腰痛的情况。但是该药物不适合感冒发热的患者服用，否则会加重病情。
　　4、杞菊地黄丸
　　杞菊地黄丸主要成分是枸杞子、熟地黄、茯苓、泽泻等。适用于有耳鸣情况，以及头晕和畏光，还有视力不清的患者。但大便糖稀者，以及胃寒者慎服。
　　5、金匮肾气丸
　　金匮肾气丸主要成分是熟地黄、车前子、山茱萸、泽泻等等，有补肾阳的功效。很适合因肾虚出现身体水肿，还有腰酸膝软，以及小便不畅，同时四肢经常感觉到寒冷的患者。但是服用该药物的时候，注意不要吃萝卜，否则会影响药效，还有副作用。

阴虚吃什么食补

患者出现阴虚时，可以采用首乌进行食补，对于更年期产生的阴虚也有不错的功效，在头晕眼花的时候，可以治疗失眠之症。患者出现性情急躁之时，其也可以起作用，还可用于慢性肾功衰竭。而海参、龟甲、百合等治疗效果也不错，对安神养阴有很好的作用，是治疗阴虚的佳品。

在人们肾虚之时，除了肌体不适之外，最明显的症状就是衰老快，而女性也最在乎此方面。而阴肾虚还会对人们的工作和家庭造成很大的困扰，因此发现阴虚之症要早治疗，那么我们就一起看下，阴虚吃什么食补？
　　治疗阴虚首选首乌，在患者服用首乌之后就可以起到补肝肾的作用，而且首乌还可以益精血，此可用在人们阴亏火旺之上，就是阴虚引发的头晕眼花、虚烦、失眠、性躁等症都可以治疗。此还可用在肾功能衰竭之上，可以说疗效显着。
　　在食用的时候，就是采用首乌肝片，其中何首乌大约50克，采用浓煎取汁之后，取猪肝100克左右，切片炒熟后，放到首乌汁之中，就可以食用了。
　　治疗阴虚还可以吃海参，在患者食用海参的时候，其就具有滋阴润燥的功效，其可以用在女性阴虚引发的经前紧张综合症之上，对更年期综合症也有很好的疗效。其具体做法就是采用海参冰糖羮，用水发好海参大约100克，加水之后煮烂，再加入冰糖后就可以食用了。
　　治疗阴虚还可以使用龟甲，龟甲具有治疗阴虚引发的血热冲任不固出的崩漏之症，还可以医治月经过多的病患。就是慢性肾炎及高血压等也可以治疗。具体做法就是采用枸杞甲鱼，其中甲鱼1只，枸杞大约30克，之后加水炖2小时就可以食用了。阴虚食补的时候，患者可以采用很多的办法，上述办法对患者出现的阴虚有很多的疗效，但是在使用此方的时候，还要听听医生的意见。

抵抗力下降吃什么好

对于抵抗力下降的人，最好的办法就是从食物方面来提高抵抗力。就像是有利于提高抵抗力的菌类食物，要保证每天进食这些食物，还有补血的红枣和枸杞子要多吃，提高患者的气血，才能保证自己的抵抗力提高。对于反季节的食物还是不建议患者多吃的，一定要多吃时令的蔬菜和水果，不要挑食偏食，才能保证营养。

抵抗力下降都是有原因的，所以患者一定要找到导致自己病情的原因，然后再对症治疗，还要记住从食物方面进行调理和改善。那么抵抗力下降吃什么好？下面我们一起来了解一下。
　　1、首先吃一些提高抵抗力的东西，这些东西有很多，就像是菌类，菌类有很多就像是香菇、蘑菇、银耳和木耳这些，都能够有效的提高提抗力，当然菌类还有很多，都可以适当的补充。另外还有含有维生素多的胡萝卜和白萝卜，还要吃红枣和枸杞子，这两种东西能够很好的补充患者的血液，血液充足了，就会增加一个人的血气，血气充足能够将身体内部的毒素尽快的排出，所以说这些东西对于增强患者的免疫力有很大的好处。

2、坚持每天吃一些补品，这些补品有两种建议患者吃，就像是蜂王浆还有灵芝这两种东西。蜂王浆是一种含有丰富蛋白和维生素的补品，不光是蜂王浆，就是这些蜂王浆制品都有同样的功效，就比如蜂王浆胶囊还有蜂王浆口服液制品都能够有效的保留住这些丰富的营养。所以患者坚持每天吃食很重要的，不光是蜂王浆，另外还有灵芝类的制品，也是同样都能够保留原有功效的。

3、多吃新鲜时令蔬菜和水果，蔬菜水果是一种含有丰富的果蔬纤维和维生素的食物，尤其是一些时令的当季的患者更要多吃，反季节的因为会掺有一些激素，所以患者最好是不要吃反季节的东西。一定要在什么时候吃什么东西，才能保证身体更好的摄取维生素。保证营养的均衡摄取，是提高抵抗力最重要的因素之一。

肾阴虚吃什么药好

肾阴虚可以吃六味地黄丸、左归丸、麦味地黄丸、河车大造丸和杞菊地黄丸，这些药物都可以有效的治疗因为肾阴虚引起的各种症状。其中左归丸不适合长期服用，其他的药物也需要在医生的指导下服用，不可以随便服用，以免会产生不良的反应。

现在很多人都会有肾阴虚的情况，尤其是男性，如果出现肾虚不仅会影响身体的健康，而且也会在夫妻同房的时候自卑，影响家庭的感情。所以如果出现的肾阴虚，一定要重视起来，及时的去医院检查，通过药物来调理。那么肾阴虚吃什么药好？
　　1、六味地黄丸
　　六味地黄丸是治疗肾阴虚很常见的中成药，该药物可以有效的治疗因为肾虚导致的牙痛、头晕、阴虚湿热等症状。六味地黄丸的剂型有很多种，分别是水蜜丸、小蜜丸、大蜜丸和软胶囊，每一种的服用剂量都不同，需要在医生的指导下服用。肾阴虚的患者不需要每一种都服用，只需要选择其中一种即可，一般每天服用两次，如果患者在服药后出现不良的现象，最好立刻停止服药。

2、左归丸
　　左归丸主要是治疗因为肾阴虚引起的盗汗、口干舌燥和腰酸腿疼等症状，对肾阴虚患者有很好的疗效，但是左归丸属于纯补剂，如果长期服用对患者的脾胃会有影响，可能使患者出现食欲不振、消化不良的情况，所以不建议患者长期服用该药物。
　　3、麦味地黄丸
　　麦味地黄丸也属于六味地黄丸，它只是在六味地黄丸的基础上加入了麦冬和五味子，相比六味地黄丸，该药物对治疗咳嗽、男性遗精有很好的效果。但是如果患者感冒，最好不要服用该药物。

4、河车大造丸
　　河车大造丸比麦味地黄丸药性更强，有助于补肾补肺、清热解毒、滋阴壮阳，对于经常夜晚盗汗遗精的患者也有很好的疗效。
　　5、杞菊地黄丸
　　杞菊地黄丸是在六味地黄丸的基础上加入了枸杞和菊花，枸杞有养肝明目、补肾益精的功效，菊花可以清热解毒、平肝明目，长期服用该药物还可以抗衰老、促进新陈代谢。

肾阴虚吃什么补最快

肾阴虚会给人的生活和工作带来很多的影响，像腰膝酸痛，头晕失眠，出虚汗，目眩耳鸣等等症状严重的困扰着人们。所以想要快速的将肾阴虚补起来，就需要了解肾阴虚该怎么补，肾阴虚吃什么补最快？

1.肾阴虚的食补
　　对于肾阴虚，是因为肾部亏损，失于滋养，所以食补是最常见，也最方便的的方式。那么食补中哪一种食物对肾阴虚有很好的疗效呢？对于肾阴虚，应该多吃黑色的食物，像甲鱼这种肉类为补肾最佳之品。对于水果类，可以吃鸭梨等等。像枸杞等补气血的补品也可以多吃。在进行食疗的过程中，一定要注意还有好多的食物是不可以多吃的，一定要忌口，这样才可以更好的补肾。

2.肾阴虚的药补
　　肾阴虚想要有快的疗效和更大的进展，那么喝药是少不了的。药物治疗当以中药为主，毕竟中药对人体的伤害最少，况且肾阴虚本就是伤了身体。所以，对于身体要进行滋养，中药就是最好的选择。
　　3.肾阴虚的食补和药补相结合
　　肾阴虚想要好的快，食品和药物相结合是最快速和健康的方式。但要记住食药有相克，所以在进行调理时，一定要遵从医嘱。对于肾阴虚可以多吃可以补气的食物，毕竟人是靠气运行，那么食疗中枸杞子方是上佳的滋养品。

肾阴虚吃什么好得快？这是所有肾虚者都想要迫切知道的，而食物和药物相结合方可以好的更快。食物中多以补肾的为主，其他营养物质为辅助，而药物当以补肾的中药为主，其他的西药为辅助。两相结合，肾阴虚才可以好的更快。