脾胃虚寒吃什么食物好
脾虚患者应根据具体病因服用药物。针对脾气虚患者可服用香砂六君子丸;针对脾气虚且有湿邪患者可服用参苓白术散;脾虚寒患者,如手脚怕凉、腹部怕凉,可服用附子理中丸;脾气不足导致中气下陷,可服用补中益气丸;脾不统血服用人参健脾丸;心悸、失眠服用人参归脾丸。
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舌头上有齿痕应该怎么办
舌头上有齿痕应该怎么办:
舌头上有齿痕是比较常见的,我们经常会碰到这类病人,说大夫看一下我这个舌头上是怎么回事。实际上来讲齿痕舌,在西医讲,我们检查以后发现舌体的大小、形态、运动,还有味觉都没有异常,就不诊断为一个疾病,只是一个病症,它的原因呢?
中医认为可能是脾虚,湿气过重引起的。所以我们要调节自己的作息,饮食习惯,别吃肥甘厚腻的食物,多吃大量的蔬菜、水果,不要熬夜,避免精神紧张。口腔科,我们西医比较常见的一个,并不是齿痕舌,只是舌体胖大,下牙弓局部牙齿缺失以后,舌头有局部的一个膨大,这个时候我们只要进行局部缺失牙齿的一个修复,这个局部膨出的这个舌体,会逐渐恢复正常。
所以,舌头有齿痕,我们不需要紧张,只要自己到口腔科去排除一下器质性疾病,调节自己饮食以后,会慢慢的恢复,有条件的话可以去中医进行相应的调理。
脾虚肾虚吃什么食物
脾虚肾虚吃什么食物:
大家知道脾是人体后天之本,肾为人体先天之本。脾虚患者经常表现是面色萎黄、无滑、感觉体倦乏力、没有力气,而且一般形体消瘦、厌食、偏食消化不良,大便经常有一些消化不了的食物残渣,或者是大便不成形。脾虚到一定程度往往会累积到先天之本,就是出现肾虚,不止出现消化问题,往往还会出现腰酸腿软,双下肢怕凉等等,还有生殖系统问题。对这一部分脾虚肾虚患者来说,平时应该多吃一些什么样的食物呢?
山药可以多吃一些,山药有健脾和胃功效,同时还能益肾。如果山药可以和莲子一起煮着吃效果会更好。现在研究发现,山药具有可溶性纤维,就推迟胃内食物排空作用,吃完之后还可以控制血糖升高,所以对脾虚、脾肾不足糖尿病病人也有一定疗效。脾虚肾虚患者平时还可以多吃点鱼、虾、韭菜这样助肾阳食物,这类食物富含蛋白质,也是补肾上佳选择。对于脾虚肾虚患者,冬天时候可以多吃一些偏温热性补肾壮阳食物,但是在日常饮食中注意不要吃得过于油腻,不要因为要补脾健肾,就要吃高嘌呤含量的食物,注意要饮食清淡,不要吃辛辣刺激性食物,也尽量不要喝酒和饮用与酒精有关刺激性饮料,注意饮食均衡平等和营养充沛。
什么中药补脾最快最好
什么中药补脾最好最快:
补脾的中药有很多,需要根据症状表现,选择合适的,但只有合适的中药才是最好。补脾单味中药有党参、黄芪、白术、茯苓,还有鸡内金、山药,包括麦芽等等,都是补脾药。补脾药治疗的就是脾虚。脾虚类型有脾气虚、脾阳虚、心脾两虚、脾不统血等等这些。
常见补脾症状是腹泻、腹胀、消瘦、食欲减退、身上没有力气,甚至水肿等等。如果出现食欲欠佳、消化不良、腹胀、倦怠、乏力、舌淡苔白、脉细弱这些可以用健脾丸。如果出现呕吐、消化差、消化不良、倦怠乏力、舌淡苔薄白、脉细弱,可以服用香砂六君子丸加减。如果出现心脾两虚症状是健忘、失眠、体倦、乏力、面色萎黄、舌淡苔薄白、脉细弱,可以服用归脾丸来治疗心脾两虚。如果出现是脾虚大便溏泻,甚至大便中有不消化食物,吃完食物之后出现腹胀、面色萎黄、神情倦怠、舌淡苔白,脉细弱,这种情况可以考虑使用参苓白术丸。如果出现是脾虚浮肿,就是除了以上所说脾虚症状之外,还有水肿,腿上一摁一个坑,同时还有小便清长,或者是小便量少、舌苔白滑、脉沉缓,这种情况可以去药店买实脾丸试一试。
脾虚吃哪些药
脾虚吃哪些药:
脾虚吃什么药?在脾虚的治疗中,通常会用到逍遥丸。逍遥丸的配方里,柴胡是疏理肝气的,白芍敛阴柔肝,和当归一起来补肝而助肝用,使血和则肝和,血充则肝柔,共为臣药。薄荷也是升散的,可以透达肝经郁热。生姜则是辛发的,也可以发散郁结,又配了茯苓和白术来补脾,这样就可以防止肝木的侵蚀,配了当归来养血,也阻断血虚的情况。
从肝郁脾虚这个名词上,可以看到虚实杂夹的,虚是指肝脾不足,营养物质达不到,所以身体会有疲劳感。同时患者还会伴有胸闷憋气的症状,可以用逍遥丸配合人参健脾丸,前者有疏肝,后者有健脾的作用,当然了需要在面诊医生的指导下来用药。
脾虚如何调理
脾虚如何调理:
脾虚有很多症状,常见的症状有神疲乏力,少食懒言,便溏腹泻。脾虚患者可以通过服药的方法来治疗脾虚,常见的药物包括党参、黄芪、山药,这些药物都可以补益脾气,治疗脾虚症状。
脾虚患者还可以通过针灸的方法来治疗脾虚,比如选用脾俞穴、足三里穴、三阴交穴进行针灸来治疗脾虚。脾虚患者还可以通过艾灸的方法来治疗脾虚,艾灸的穴位可以选取脾俞穴、足三里穴、三阴交穴。总之,用中医的方法来治疗脾虚非常有效。
脾肾两虚湿气重中成药
脾肾两虚湿气重中成药:
脾肾是特别两个的重要的脏器,因为脾是后天之本,肾是喻元阴元阳。
脾肾两个脏器有失调,一般需要慢慢的调理,中成药因为它方便,所以是对脾肾两虚湿气重是很好的一个方法。
临床上有比较多的中成药可以推荐:
第一个就是健脾益肾丸,健脾益肾丸他对脾肾都有一个双补的效果。
第二个就是参苓白术散,我们说中医对不光是对脾肾双亏,而且对一些慢性的肠炎或者说胃肠功能紊乱的患者,这种慢性腹泻,胃肠道功能都有健脾祛湿的效果。
还有叫人参健脾丸、人参归脾丸都有一些补益脾肾祛湿的效果,可以选用。
齿痕舌会自愈吗
齿痕舌会自愈吗:
齿痕舌是舌头上有齿痕,检查的时候发现舌体胖大,边上有牙齿的痕迹,由于牙弓是硬组织舌体是软组织,软组织碰到硬组织以后形成的阻挡而产生,可能跟中医体质有关系,比如脾虚湿气过重,可以在中医这里调理一下,同时近期生活不规律,比如辛辣刺激的饮食增多,不易消化的东西增多,齿痕舌并不能完全自愈,我们在调理作息状态以后。
如果还有不好转,请到口腔科去就诊,排除器质性疾病以后,可以到相应的中医科去就诊,调理自己的状态。得了齿痕舌不要每天都在紧张的去看,如果特别担心,首先去口腔科排查一下,没有问题,就要注意自己的饮食习惯,慢慢的调理,齿痕舌就会逐渐的减少它的程度会降低,但是并不能完全自愈。
脾虚的症状
脾虚的症状:
脾虚分为脾气虚和脾阳虚,脾气虚表现为食欲方面的症状,比如腹胀、恶心、呕吐,甚至出现大便的溏薄。脾气虚逐渐发展,会导致脾阳虚,这时病人还会出现怕冷虚寒的症状。脾气虚在日常生活当中都跟饮食相关,过食生冷或接触寒凉的东西太多就会出现脾虚的症状,脾虚的病人会出现舌头的胖大,甚至舌苔白厚,以及出现齿痕;因为脾主运化,主气血的生成,脾虚的病人还会出现一些气血不足的症状,比如心慌气短,运动后大汗淋漓。
病人在健脾的时,还要适当的运动,运动能够更好的帮助脾气的健运,恢复脾气虚的症状。
脾虚怎么调理
脾虚怎么调理:
临床中脾虚的患者非常多,主要表现为:食欲不振,面色萎黄,神疲倦怠,形体瘦弱,舌质淡,苔薄白,脉虚无力。脾虚调理要注意:
第一,选择有益于脾脏的食物或药物,中医讲“肝气以津,味过于酸,肝气以津,脾气乃绝”,太酸对脾胃的消化功能会有影响,健脾的食物、药物都偏甘甜;少吃性质寒凉,易损伤脾气的食物。
第二,锻炼身体,增强体质,适当地作内养气功,保健操和太极拳。
第三,保持精神愉快,避免过度疲劳、忧愁、悲伤、恐怖、紧张情绪和其他因素引起的精神上的创伤。
手心脚心发热是怎么回事
手心脚心发热是怎么回事:
手心脚心发热在临床中非常多见,中医称为五心烦热,一般是手心、脚心加胸口。五心烦热是典型的阴虚,阴虚生内热,阴虚最初期伤及心阴,严重时会累积肾阴,伴有口干咽燥,神烦气粗,尿黄便干、体质虚衰、心悸气短、头晕眼花、精神状态差等症状。
多吃一些滋补肾阴的食物,以滋阴潜阳为法。临床中还有一种情况是脾虚导致的五心燥热,表现为身体四肢无力、面色黄、身上没有力量,同时还伴有手心脚心的发热,这是阴阳气血不通,用小建中汤来温补气血,患者的手心脚心一般能得到改善。
脾虚吃什么
现在的年轻人们是越来越不注重自己的身体健康,长时间的不良生活习惯就造成了脾胃虚弱,这种症状对肠胃的危害是非常大的,可能会导致肠胃无法正常的进行,就出现了腹胀与胃痛等情况的出现,还会出现食欲不振等情况,所以应该吃一些能够调理脾胃的食物,那么脾虚吃什么?
1、高粱。脾胃虚弱的人应该多吃一些高粱,高粱有着保健脾胃的功效,经常使用可以起到温中下气的功效,特别适用于脾胃虚弱以及消化不良的人,而且高粱中含有比较丰富的尼克酸,这种物质能够加快人体的吸收率,可以有效的改善脾胃虚弱。猴头菇。猴头菇能够入脾、入胃、入心,有着牙健脾益气的功效,可以有效的改善食欲不振腹泻以及肠胃不好的症状,尤其推荐脾胃虚弱的人食用。红枣。大家都知道红枣有着补气血的功效,其实红枣还能够调理脾胃,红枣中富含着丰富的糖类以及多种微量元素,食用之后可以起到健脾的功效。
2、榴莲。榴莲属于热性水果,可以起到补肾壮阳、暖身体的作用,尤其是对于痛经以及脾胃虚寒的人来说,而且女性朋友们在坐月子期间也可以适当的吃一些。苹果。苹果属于温性的水果,营养价值极其丰富,生活中许多美女都有着吃苹果的习惯,苹果中的微量元素可以让人们的血糖更稳定,常吃一些苹果能够减少人们肺部的感染。荔枝。荔枝也属于温性水果,有着生津止渴的功效,而且能够令皮肤更加光洁,宫寒与脾胃虚弱的人都是可以食用的。
3、龙眼。龙眼能够起到补心安神的功效,人们在生病之后,脾胃一般都是比较虚弱的,在这个时候应该适当的吃一些龙眼,可以改善气血不足营养不良的情况。
脾虚吃什么药
生活中不少人都或多或少有点脾虚,这种体质的患者常常伴随有乏力、食欲不振、心悸等症状,人也是时常感到心有余而力不足,所以为了调理这种体质,患者一般会选择服用中药。那么,到底脾虚吃什么药好?
脾虚吃什么药
1.人参
对于人们来说,人参已经是一种十分常见的补品了,它对人体来说有着大补的作用。对于脾气虚弱的患者来说,人参可以大补他们的元气,可以补益强身。除此之外,也可以改善心悸、心慌、身体虚弱、神经衰弱等症状。脾气虚弱的患者,多食用人参可以促进疾病的康复。
2.党参
党参是另一类中药,它可以生津养血,补中益气,对脾气虚弱的患者来说是一种十分好的药物。党参可以改善由于气虚不足而引起的食欲不振、胃口不好、心悸、气短等现象。脾气虚弱的患者在患病之后,大多数都是体虚并且营养不良的,党参还有着丰富的营养,对脾虚患者的身体健康有着巨大的好处。
3.西洋参
对于脾气虚弱的患者来说,西洋参可以补充他们体内缺少的气血,清火生津,暖脾养阴。身体容易虚脱的患者,多使用西洋参可以有效的改善该种症状,同时西洋参对脾虚患者有着很大的益处。西洋参可以有效治疗脾虚患者时常出现的虚汗、以及虚脱等症状。
4.白术
白术是另外一种也对脾虚患者来说十分有益的中药,它可以补气健脾、燥湿利水。脾气虚弱的患者多食用白术,可以用于治疗由于脾气虚弱而引起的虚汗,便溏,倦怠少气以及食欲不振等,从而有效的缓解脾虚引起的症状,并能够有效的治疗脾虚。
5.黄芪
除了以上所列的几种中药之外,黄芪也可以补气升阳,对脾气虚弱的患者的脾胃有良好的作用。建议脾虚的患者多食用黄芪,可以治疗自身的自汗、盗汗以及浮肿、脾虚的症状,它可以有效的针对脾气虚弱患者的气衰血虚之症,是一种十分有益的食物。
为什么说“思伤脾”
中医学认为,人体的喜、怒、悲、恐、惊等情志变化都是与五脏六腑息息相关的。在中医学的五行学说中就将五种情志与五脏相对应了,那么,为什么我们常说思伤脾呢?下面一起来了解一下。
五种情志为:怒、喜、思、悲、恐,它们对应的五脏分别为:肝、心、脾、肺、肾。所以中医认为“思为脾之志”,既然情志的变化与脏腑是密切联系的,那么,情志活动的异常会影响到相关脏腑的功能活动。
《黄帝内经》认为“过思伤脾”。正常的思考、工作和学习,“思”的活动属于正常的范畴,它不会影响身体的健康,但是过度的“思”,则会导致身体的失衡,对健康是非常不利的。
在生活中我们常常会见到很多刻苦钻研的人,大多都是消瘦的。这可能与“过思伤脾”是有关系的。中医学认为,思虑过度,则会伤脾,脾在中医学里的功能是 “主运化”的,也就是促进我们摄入的一切营养物质的吸收等等。
一个人吃饭不好,老百姓常常会说脾胃不好,就是这个意思,过度考虑问题,经常会茶饭不思,影响到胃口,中医叫“纳呆”,说白了就是影响吃饭。
脾虚湿盛怎么去调理
看到大街上有很多人走路踢踏踢踏,好像腿上系了沙袋一样,可能你还没有意识到,也不觉得这种情况是身体哪个部位出现了问题,往往会自我安慰就是太劳累了,休息休息就行,是这样子吗?休息休息就不踢踏踢踏拖着地走了吗?
有很多找我看病的患者,都是两条腿沉重乏力,像灌了铅一样。这种情况多是脾虚湿盛所致,脾虚湿盛的症状都有“六乎唉哉”,都有那六乎呢?是头晕晕乎乎、眼睛迷迷糊糊、嘴黏黏乎乎、胃胀乎乎、腰酸乎乎;“唉”是这类病人都会气短,唉声叹气。好了,那么怎么去调理呢?
第一,说锻炼。一说到锻炼,有人就说了我上了一天班,都累死了,还让我锻炼?其实工作和锻炼是两码事,通过锻炼你就算有更大的压力也会能承受得起,另外锻炼的时候脑子是很静的、心情是放松的,而工作的累多数是累的是心。《黄帝内经》曰:脾主四肢。活动四肢就是健脾胃,脾胃健壮,湿邪才不下坠于腿,而腿才不沉重乏力,更不会拖着地趿拉趿拉的走路。
第二,说饮食。尽量少吃冷饮,冷饮容易伤胃、伤脾,湿邪才不会产生。祛湿邪的食物都有:扁豆、薏米等,可以熬粥喝,但是力量是有限的,所以对于比较重的还是需要用药物来调理的。
第三,说药物。都有参苓白术丸、香砂六君丸、四妙丸、金匮肾气丸等祛湿和温阳化湿的中成药。
第四,说情绪。情绪会滋生湿邪吗?当然会,平常我们就有体会如果刚刚和人吵完架,就会气的胃胀吃不下去饭,这是比较重的生气现象,而在平常如果压力大等情况下,我们的交感神经一旦兴奋,就会造成胃肠蠕动减慢,消化不良,水湿之邪就会泛滥。所以保持良好的情形是非常重要的。
第五,说穴位。可以平常敲敲足三里、阴陵泉等穴位,如果实在找不到,就敲打小腿内侧,从上敲打到内踝,也是很有效果的。
针灸治好了我的脾虚
脾虚是很多人都会出现的一种病症,脾虚会影响我们的身体健康,针灸是治疗脾虚的一个好方法,很多患者都选择了针灸的这个方法来治疗脾虚,下面来告诉大家针灸对于脾虚的好处,您可以详细的了解一下。
百会:头顶正中线与耳尖连线的交点处。
主治:头痛,休克,癫痫,脱肛等。针法:横刺,可向前、向后、向左、向右进针0.5~1.0寸。
天突:胸骨切迹上缘正中上0.5寸凹陷处。
主治:呃逆,呕吐,咳喘,暴喑。针法:直刺0.5寸,或横刺,即先直刺0.3寸后改向下横刺。
巨阙:前正中线,鸠尾穴下1寸,相当脐上6寸处。
主治:胃痛,呕吐,呃逆。针法:直刺1.0~1.5寸。
中脘:前正中线,脐上4寸。
主治:胃痛,呕吐,腹胀,腹泻,便秘。针法:直刺1.0~1.5寸。
天枢:脐旁开2寸。
主治:呕吐,腹胀,下痢,便秘。针法:直刺1.0~1.5寸。
气海:前正中线,脐下1.5寸。
主治:腹痛,腹胀。针法:直刺1~1.5寸。
膈俞:第7胸椎旁开1.5寸。
主治:恶心呕吐,淋巴结核。针法:直刺0.5~1寸(注:限于学龄儿童使用)。
脾俞:第11胸椎棘突旁开1.5寸。
主治:胃痛,胃下垂,呕吐,腹胀。针法:直刺1~1.5寸(注:限于学龄儿童使用)。
胃俞:第12胸椎棘突旁开1.5寸。
主治:胃痛,胃下垂,呕吐,溃疡病等。针法:直刺 1~1.5寸(注:限于学龄儿童使用)。
我已经为大家详细的介绍了很多针灸对人身体的好处,在出现脾虚的症状之后,您不用担心和着急,要在第一时间进行调养和治疗。
相关偏方
清热燥湿,泻火解毒。用治肠胃湿热所致的急性胃炎。
温中健脾止泻。适用于食少便溏,腹部冷痛的脾虚泄 泻。
清热止血。用治消化性溃疡而致嗳气、反酸、咯血、呕血、鼻出血等。
温中下气,补脾健胃。用治胃寒引起的反胃、吐酸水、腹痛等。
温脾散寒,和胃止血。适用于脾胃虚寒而致大便出血。
温脾散寒,和胃止血。适用于脾胃虚寒而致大便带血,胃脘隐痛,气短懒言,脉弱无力等病症。
温中散寒,和胃降逆。用治饮食稍多即吐,时作时止,反复发作。
清热利湿,止痛和胃。适用于消化性溃疡而致的嗳气、反酸、呕血。
健脾和胃,清暑化湿。用治暑湿所致的急性胃炎。
清热利湿,凉血。用治消化性溃疡而致胃热呕血,症见呕血色红或紫暗,夹有食物残渣,口苦口...
相关食疗
适用于治疗慢性鼻炎气虚型。
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