冬天上火吃什么水果好

上火需根据火形成的原因进行对阴治疗，中医将其分为虚火、实火、内火和外火。一般情况下，上火的人应该饮食清淡、调整作息、放松心情，对于老年人体质阴虚，应适当补肾阴，滋阴降火，可适当用中药泡茶，食用药膳，服用中成药。

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孩子上火恶心要吃什么药

孩子上火恶心要吃什么药：
　　孩子容易上火，容易脾胃出现功能紊乱，有时出现口舌生疮、流鼻血、嗓子疼，另外吃的不合适，可能会出现恶心。在平常生活当中一定要注意孩子的饮食和睡眠起居，有规律。如果孩子本身可能是属于火热的体质，容易上火，就要避免吃一些辛辣、油腻，不好消化，容易助火生热的食物，比如说糖类、巧克力、花生米这些食物都要尽量的少给孩子吃，多吃一些清凉，容易消化的食物，比如莲子、百合、绿豆，经常熬点绿豆粥，还有小中药，比如金银花、菊花能够清热解毒，也可以适量的给孩子吃一些或者泡水喝。
　　恶心的时候，可以吃一些辅助胃肠消化，比如大山楂丸、保和丸等，能够增进胃肠蠕动，增强消化功能，这些药物都可以适当的给孩子应用。但如果症状比较严重的时候，一定要到专科医院找专科大夫去就诊。

小孩子嘴巴起泡如何解决

小孩子嘴巴起泡如何解决：
　　小孩子嘴上起泡，是在孩子一生中经常出现的情况。临床上疱疹病毒感染后出现的嘴部起泡，这时候可能不需要特别的给药物干预，可能给一些清淡饮食、多喝水，嘴巴起泡就会慢慢缓解。但是如果小孩出现的比较重疱疹，可以用抗病毒的喷雾剂，可能会对起泡有一些帮助。
　　中医认为，嘴上起泡可能是跟上火有关，跟西医的治疗理念基本相同，也是需要清淡饮食，改善孩子的一般状态。小孩如果起泡的时间特别长，或者是起泡的次数特别多，要注意孩子是否有免疫力的下降，因为免疫力下降的时候特别容易造成疱疹病毒的反复发生，这时候就不是单纯治疗疱疹问题，而是要增强免疫力的治疗。

心火旺吃什么药

当心火旺单独出现时，比如因心热迁移至小肠，会出现口舌生疮、小便淋漓涩痛并伴有口干、口渴的症状，此时可以选用导赤丸；当心火旺伴有肝火、胃火上交的情况时，可以选用牛黄解毒片。但是，在平时生活中，不建议私自服用降火的药物，应当咨询医生后辩证治疗，从而避免因药物过寒伤及脾胃。

哈密瓜上火吗

哈密瓜上火吗：
　　中医上讲的上火，是火、热、暑、燥等几种邪气集合的表现。上火最常见的症状表现为口舌生疮、流鼻血、小便黄等。一般来说，大多数的水果是偏凉性的，不太容易引起上火。
　　哈密瓜味甘，含有大量的水分，适量的食用哈密瓜是不会引起上火的，但是需要注意的是，过量食用哈密瓜虽然不会上火，但是会影响脾胃功能，有可能会导致拉肚子、便秘等症状。脾胃功能如果失调会影响到身体的各项机能。
　　因此吃哈密瓜一定要注意量的控制，哈密瓜中含有丰富的维生素及微量元素，如维生素B1、维生素B2、维生素C、胡萝卜素、尼克酸等，少量食用可生津止渴、缓解焦虑、美容养颜，大量食用则会适得其反。

喝普洱茶上火吗

喝普洱茶上火吗：
　　上火是中医上对于火邪、热邪、燥邪的一种统称，可表现为生口疮、流鼻血、小便黄等。普洱茶是我国西南地区制作的一种茶品，由于其制作工艺的原因，导致普洱茶有一定的火性。喝茶本身是一种去火的方式，适量的喝普洱茶实际上是不会上火的。
　　普洱茶具有养胃、护胃的功效，其含有茶素类的化合物，也具有预防衰老、促进新陈代谢，加快血液循环、美容养颜的作用。另外普洱茶还具有去油脂的作用，喝完茶有可能会出现小便次数增多，因此有伤及脾胃的可能，所以喝茶虽然不上火，也要控制饮用量。尤其是北方人，由于气候原因，不适宜饮用浓茶，只要把茶当作日常饮品即可。

孩子上火恶心吃什么药

孩子上火恶心吃什么药：
　　孩子上火，常表现为口舌生疮、流鼻血、嗓子疼甚至恶心等脾胃功能紊乱的症状。在平常生活中一定要保证孩子的规律饮食和睡眠起居。
　　如果孩子本身属于火热的体质，就要避免吃一些辛辣、油腻等不好消化，容易助火生热的食物，比如糖、巧克力、花生米等，多吃一些清凉，容易消化的食物，比如莲子、百合、绿豆。还可以吃清热解毒的小中药，比如金银花、菊花等泡水喝。恶心的时候，可以适当的应用一些辅助胃肠消化、增进胃肠蠕动的药物，比如大山楂丸、保和丸等。但如果症状比较严重，一定要到专科医院找专科大夫就诊。

孩子上火恶心吃什么好

孩子上火恶心吃什么好：
　　孩子出现上火恶心，可以进行食疗。上火分为几种情况：
　　第一，上火在上部，表现的症状为口舌生疮、嗓子疼、眼睛干、口干、流鼻血等。可以吃一些清上焦火热的食物，比如像莲子、百合、绿豆等。
　　第二，火表现在下部，表现为小便黄、大便干，可以吃一些能够润肠通便的食物，比如像苹果、香蕉、西瓜、梨等。
　　第三，出现恶心，儿童的胃肠功能本来比较虚弱，有时候饮食不节制，比如多吃辛辣、油腻的食物，这时可以选择一些好消化的食物，比如小米粥或白米粥，调养脾胃。如果症状严重，建议到专科医院找专科医生去就诊。

体內火气大怎么办

体內火气大怎么办：
　　体内火气大要清泻火热。
　　第一，对于心火旺盛的患者，平素有心悸、失眠、心烦、口舌溃烂等症状，可以使用滋心阴、清心火的中药，如黄连阿胶丸、天王补心丹等。
　　第二，对于肝火旺盛的患者，平时性情比较急躁或者血压容易升高，要用平肝潜阳、滋肝阴、平肝火的药物，比如天麻杜仲丸、大秦艽汤等。
　　第三，对于胃火旺盛的患者，平素可能有口舌生疮、大便干结、小便黄赤等症状，可以使用清解脾胃火的药物，比如清胃散、麻仁润肠丸、黄连解毒丸、牛黄上清丸等。如果出现火热旺盛的症状，建议到专科医院，找专科的医生对症用药。

五脏之火各异，调理也当有别

中医针对五脏的火，历来是区别对待的，比如古代的方剂就有针对肺热的泻白散（因为肺在五行中对应白色）、针对脾胃有热的泻黄散（脾在五行中对应黄色）、针对肝火的泻青散（肝对应青色）、针对心火的导赤散（心对应红色）等等。

心火：
　　一般是因为有心事、着急引起的，常见的表现是心烦、失眠，或胸中感觉热、口渴、脸色发红、口舌生疮、小便黄，舌尖（舌尖代表上焦心和肺）红甚至是绛色，舌苔可以黄也可以不黄。食疗可以用莲子心、金银花、菊花、淡竹叶之类的药食同源的清心火物品开水泡，代茶饮用，也可以多吃点连翘、大青叶、板蓝根、绿豆等。中成药可以用黄连上清丸、牛黄上清丸、穿心莲等等。
　　肺热：
　　一般是因为受凉受风抽烟等引起，表现为咳嗽甚至气喘，咽喉发紧、痒、疼，爱闹鼻炎，有痰或者没痰，有痰一般也是黄的或者粘的，舌红特别是舌尖红，舌苔发黄。常用的清肺热食材有：橄榄、罗汉果、胖大海泡水喝，也可以多吃点牛蒡、桑叶、梨、百合、薄荷、鱼腥草、金荞麦、芦根等。中成药可以用穿心莲片、川贝清肺口服液等。
　　肝火：
　　肝火一般是由于长期郁闷引起的，常见表现是心烦易怒，抑郁爱叹息，口苦口干，胁肋部不舒服，甚至疼痛，头晕胀痛，面红目赤，口苦口干，耳鸣，甚至突发耳聋，失眠，噩梦纷纭，出血，小便少而且黄，大便干，舌红苔黄，脉弦数。常用清肝的物品有菊花、决明子、苦瓜、夏枯草、决明子、蒲公英、马齿苋、委陵菜等。
　　脾胃热：
　　一般是由于想吃什么吃什么特别是喝酒吃肉吃辛辣物品无度引起的，常表现为口疮口臭，心烦口渴容易饿，牙痛牵引头痛，面颊发热，或者牙龈出血，或唇舌颊腮肿痛，口干口燥口热，大便干，个别人还爱弄舌就是没事儿老吐舌头玩，舌红苔黄。常用清脾胃热的物品如芦荟、知母、芦根、天花粉、淡竹叶、金银花、大青叶、板蓝根、蒲公英、绿豆等。
　　肾火：
　　有句俗话叫“肾无实证”，就是说肾有问题一般都是虚证，那所谓的肾火也是虚火，是由于肾阴亏了，虚热就表现出来了，比如自觉内部有热，手心、足心、心口都觉热，咽干口燥，饮水多，有时只是下午或晚上有点低热，晚上醒后出汗（盗汗），大便干结，尿黄量少，面部颧红，烦躁不安，常失眠，唇红干裂。舌红少苔，舌干裂，舌质嫩红。养生原则是补阴清热，滋养肝肾。可选用滋阴生津物品女贞子、山茱萸、枸杞子、旱莲子、知母等，中成药知柏地黄丸也可以选用。
　　上火的人，无论是哪里的火，都应该注意饮食清淡，少吃肥腻厚味、燥烈之品，少抽烟喝酒；多吃些芝麻、糯米、蜂蜜、乳品、甘蔗、鱼类等清淡食物，对于葱、姜、蒜、韭、薤、椒等辛味之品应少吃。绝大部分水果蔬菜都是良性的，也不妨多吃点。情绪上应该注意安静豁达，遇事想的开。

春季养生八忌具体是什么

随着天气一天天转暖，我们迎来了欣欣向荣的春天。虽然我们可以随口说出几句“春捂秋冻”等养生口诀，可对于此时的养生禁忌却了解甚少。春季养生，有八件事不能做，您多注意了。

一、忌上火就用解毒丸。

春主生发，燥是一大特点，很多人会出现口干舌燥、大便干结等“上火”症状。预防上火应做到每日多吃果蔬、多喝水、规律排便等，还可喝点菊花茶、金银花茶。

　二、忌“春捂”不当。

很多人都知道春捂秋冻，但做起来却出现两个极端。春天气候变化异常，早晚温差变动大。可以带件衣服备用，晚上睡觉时搭条小毛毯，避免寒气损伤阳气。

　三、忌一犯“春困”就睡。

在春日暖洋洋的阳光照射下，人体血管扩张，血流速度加快，容易导致大脑缺氧，进而招惹到“瞌睡虫”。但一困就睡，却对健康很不利。睡得时间太长会进一步减少脑部血流量，抑制大脑皮层的兴奋度，可能越睡越不醒，反而更疲惫。

　四、忌吃得太酸、辣。

“春夏补阳”是《黄帝内经》等医学经典推崇的养生准则，在五脏和五味的关系中，酸味有收敛作用，不利于阳气的生发和肝气的疏泄。吃得太酸、太辣都会损伤阳气。

　　五、忌一套护肤品用到底。

春天的外部环境和皮肤状况与冬季有很大差异。春季粉尘飞扬，皮脂腺分泌旺盛，紫外线含量较高，如果沿用一套护肤品，容易出现过敏反应，护肤效果也打折扣。

　六、忌门窗紧闭。

春天气温上升，湿度提高，各种细菌、病毒等开始大量繁殖。如果长时间门窗紧闭，或空气流通不好，很容易导致感冒流行、传染性疾病高发。

　七、忌宅在家里不出门。

冬季强调静养，但春季相反，应动养，因为“动则养阳”。经过冬三月的收藏季节，人们应多做户外活动，对健康十分有利。

　八、忌心情低落、起伏大。

春季养阳重在养肝，中医上讲调理情志是养肝重要的一环。如果整日郁郁寡欢，容易导致肝气郁滞不畅，引发腹泻等问题，若是过于愤怒或兴奋，又对脑血管伤害很大。

火邪的致病特征是什么

火邪具有燔灼、炎上、耗气伤津、生风动血等特性。

1、火性燔灼：燔即燃烧;灼，即烧烫。燔灼，是指火热邪气具有焚烧而熏灼的特性。故火邪致病，机体以阳气过盛为其主要病理机制，临床上表现出高热、恶热、脉洪数等热盛之征。总之，火热为病，热象显著，以发热、脉数为其特征。

2、火性炎上：火为阳邪，其性升腾向上。故火邪致病具有明显的炎上特性，其病多表现于上部。如心火上炎，则见舌尖红赤疼痛，口舌糜烂、生疮;肝火上炎，则见头痛如裂、目赤肿痛;胃火炽盛，可见齿龈肿痛、齿衄等。

3、伤津耗气：火热之邪，蒸腾于内，最易迫津外泄，消烁津液，使人体阴津耗伤。故火邪致病，其临床表现除热象显著外，往往伴有口渴喜饮、咽干舌燥、小 便短赤、大便秘结等津伤液耗之征。火太旺而气反衰，阳热亢盛之壮火，最能损伤人体正气，导致全身性的生理机能减退。此外，气生于水，水可化气，火迫津泄， 津液虚少无以化气，亦可导致气虚，如火热炽盛，在壮热、汗出、口渴喜饮的同时，又可见少气懒言、肢体乏力等气虚之证。总之，火邪为害，或直接损伤人体正 气，或因津伤而致气伤，终致津伤气耗之病理结果。

4、生风动血：火邪易于引起肝风内动和血液妄行。

1)生风：火热之邪侵袭人体，往往燔灼肝经，劫耗津血，使筋脉失于濡养，而致肝风内动，称为热极生风。风火相煽，症状急迫，临床上表现为高热、神昏谵语、四肢抽搐、颈项强直、角弓反张、目睛上视等。

2)动血：血得寒则凝，得温则行。火热之邪，灼伤脉络，并使血行加速，迫血妄行，易于引起各种出血，如吐血、衄血、便血、尿血，以及皮肤发斑，妇女月经 过多、崩漏等。

5、易致肿疡：火热之邪入于血分，聚于局部，腐肉败血，则发为痈肿疮疡。“痈疽原是火毒生”。“火毒”、“热毒”是引起疮疡的比较常见的原 因，其临床表现以疮疡局部红肿热痛为特征。

6、易扰心神：火与心气相应，心主血脉而藏神。故火之邪伤于人体，最易扰乱神明，出现心烦失眠，狂躁妄动，甚至神昏谵语等症。

综上所述，火有生理性火和病理性火，本节所讲的为病理性火，又名火邪。火邪就来源看，有外火和内火之异。外火多由外感而来，而内火常自内生。火邪具 有燔灼炎上，伤津耗气，生风动血，易生肿疡和扰乱心神的特征。其致病广泛，发病急暴，易成燎原之势。在临床上表现出高热津亏、气少、肝风、出血、神志异常 等特征。

吃菠萝上火吗

很多人都喜欢吃菠萝，经常吃菠萝对健康是比较好的，而且菠萝的营养价值非常高，适当的吃一些菠萝还能够起到一定的调理肠胃的作用，但是菠萝如果一次性吃的过多，就可能会引起上火的现象，所以我们平时应该适当的吃一些菠萝，适当的吃一些菠萝，能够起到一定的清暑解渴的作用。

很多人吃菠萝的时候都有上火的现象，所以平时应该少吃一些为好，在吃菠萝的过程中用淡盐水清洗一下，这样口感会比较好，还能有效的预防上火。

菠萝的味道是比较甜的，我们在吃菠萝的过程中，可以将菠萝制成果汁或者是罐头，营养是非常好的，而且可以保存时间比较长，如果连续三天以上经常的吃菠萝可能会导致上火的现象，所以不要吃得过多。

在春季天气干燥的时候，如果吃菠萝，很容易导致上火的现象，所以平时吃菠萝的时候一定要适量，最好要吃应季的菠萝，反季的水果对健康是不利的，可能会导致内分泌紊乱的现象。

菠萝虽然是一种比较好吃的水果，但是我们在选择水果的过程中一定要进行有效的调理，不要经常吃一种水果，最好要好几种水果搭配着吃营养更好。菠萝中所含有的营养价值也是比较丰富的经常来吃菠萝对于人体有一定的好处，而且吃菠萝能够满足人体所需的微量元素。

老是上火怎么办

春天是容易上火的季节，随着天气越来越暖和，阳气上涨，就会出现上火的问题。生活压力大，烦心事多也会容易上火，主要是胃火盛。胃火分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬、舌苔黄腻，那么，如何治疗和预防上火呢?

注意补中益气、以除热为原则，用汤药调理或者食用补中益气丸等。实火治疗应该以清热解毒、泻实败火的原则和方法，常用药有三黄片、黄连上清丸、牛黄清胃丸、清热解毒口服液等。

经常吃一些败火的食物如菊花、黄瓜、板蓝根、番茄、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜、荸荠、菱角、马齿苋、金针菜等，饮食调理也很重要，要多饮水，改变不好的生活习惯，多运动。

平时多喝点茶消除疲劳，清热降火,润喉解渴,少睡益思，促进食物吸收和新陈代谢，可明目、消炎、解毒、降胃火、抵抗放射性伤害及抗癌作用。其中以品铁观音和绿茶的效果最好。

注意事项：上火和缺水也有一定的关系，一定要多喝水，白开水哦!白开水是最好的补充能量的最好饮品。生活中要注意劳逸结合，饮食上要注意多吃含维生素的蔬菜水果，多喝水，少吃辛辣煎炸食品，少抽烟少喝酒。保持乐观积极的生活态度其实是人们最好的灭火剂。