30多岁女人肾虚怎么办

肾虚的治疗方法要根据肾虚的表现来决定。如果是肾精亏虚，用补肾填精的药物，比如鹿茸、紫河车、肉苁蓉、熟地等；如果是偏阴虚，用六味地黄丸；偏阳虚，用温阳、壮阳的药物，比如金匮肾气丸；如果尿频、尿多、生育功能减退，用五子衍宗丸。

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早晨醒来腰疼是不是肾虚

早晨醒来腰疼是不是肾虚：
　　早上起来腰疼有可能是肾虚，因为早上起来患者首先是休息不好或者伴有腰酸腿软，还有性功能下降，还有睡眠障碍，这些通常和肾虚是在一起的，所以与肾虚密切相关。
　　但是早上起来腰疼也不一定完全就是肾虚，有可能是其他疾病，比如说腰椎病、骨质增生或者泌尿系感染、肾结石，所以需要进一步检查。一般通常可以做个尿常规或者肾脏的B超或者是腰椎片等，进一步检查来明确诊断。
　　是不是肾虚，要结合综合情况来判断。

精血是指什么

精血是中医学名词，血指体内运行的血液，精指精华，分先天之精和后天之精，先天之精来自父母，后天之精来自饮食、水果的精华。广义的精指精微物质，狭义的精指生殖之精。精分布于五脏六腑，有濡养脏腑、化气生血、养神的作用。

精血不足是指什么

精血具有提供人体基本能量、濡养脏腑、化气生血、养神的作用。如果心的精血不足，会出现心慌气短。脾的精血不足，会出现消化不良、水湿代谢异常等情况。肝的精血不足，会出现肝气不舒的症状。肾的精血不足，各个脏器的功能都会受到影响。

肾虚的表现

肾虚的表现：
　　肾虚是中医术语，由于肾由腰所主，患者会表现为腰酸、腰疼或者腰腿酸软无力；肾主骨生髓，患者会出现骨节酸软、骨质疏松等；肾生髓主脑，患者往往会有记忆力、大脑脑功能减退、睡眠障碍。
　　除此以外，肾主生殖发育，患者会出现发育迟缓或者早衰等；肾主水，患者会出现水代谢、尿液失常、出现水肿或者小便不利；肾还主肾脏，小孩如果肾虚，则患者的肾脏就比较矮小。
　　所以，肾虚症状多种多样。另外患者可能表现为阴虚，也可能表现为阳虚。肾阴虚一般表现是口干，伴有潮热盗汗；阳虚表现为寒的症状。

肾虚的表现

肾虚的表现:
　　肾虚在临床当中分为肾阴虚、肾阳虚和阴阳两虚这三种状况。
　　肾阳虚症状多表现为腰膝酸痛或腰背冷痛，面色白或黎黑，舌淡胖苔白，脉沉弱，男性易出现早泄、四肢无力。
　　肾阴虚多表现为两腿无力，心烦易怒，还会有诸如眩晕耳鸣、形体消瘦、失眠多梦、颧红潮热、盗汗、咽干，男子阳痿或阳强不倒、性欲亢进，遗精早泄，妇女月经异常甚至不孕、尿短赤黄。时间长了可能出现阴阳两虚，表现为既怕冷又怕热，或者是冬天特别怕冷，夏天特别怕热。

肾虚怎么办

肾虚怎么办:
　　肾虚主要指肾脏的精气阴阳不足，从中医角度肾虚要辨证论治。首先肾阴虚的治疗原则是滋阴补肾。代表方如阴亏损用六味地黄丸。阴虚精血亏损用左归丸。肾阴而有内热的一些症状用大补阴丸；肾阳虚的治疗原则是温肾壮阳。代表方如肾阳不足或年老久病以及阳痿、滑精者用右归丸。阳虚喘促，或者水肿者用金匮肾气丸。
　　肾虚泄泻的治疗原则是温肾止泻，主要方剂是四神丸。肾虚水泛的症型，治疗原则是温肾利水，主要方剂是真武汤。在日常生活中建议肾虚患者多吃补肾的食物，其次要保持睡眠充足，酒后不要喝浓茶。

肾虚型脱发怎么办

肾虚型脱发怎么办：
　　肾虚型患者脱发是由于肾气不足导致，这部分病人脱发总会有一个慢性的病程。比如患者患过慢性疾病、长期的身体湿痒，逐渐的身体恢复过程中就会发现头发没有以前充盛、茂密；
　　部分病人可能在一段时间内，有特别大强度的脑力活动，或者工作压力大导致头发脱落，这部分病人都可以考虑是肾虚脱发。肾虚脱发的病人，中医建议食用补肾、填精、养血、生发的药物，比如七宝美髯丹、六味地黄丸；这部分病人在日常生活中，建议多吃黑芝麻、黑豆、熟地、桑葚、黄金、山萸肉，这类药食同源的中药；日常生活加强营养，加强身体锻炼。

腰疼是肾虚吗

腰疼是肾虚吗：
　　腰疼不一定是肾虚，但肾虚一般都会出现腰疼。日常生活中，有时提东西过重可能会损伤到腰肌，这时也会出现腰疼，但腰疼不一定是肾虚。
　　老年人出现骨质增生，或者腰椎间盘突出，这时也不完全是腰疼，但是肾虚一般会伴发腰疼。肾虚出现的腰疼一般是隐痛，而且是困重感、酸沉感，一般患者不只有腰疼，还会有腰酸、腰膝酸软、四肢无力，甚至伴有头晕、耳鸣、记忆力减退，女性可能会有生殖系统方面的问题，如月经不调、卵巢早衰、生殖系统障碍，男性可能也会有夫妻生活方面的问题，所以应该综合判断是否为肾虚导致的腰疼。

肾虚有什么征兆

由于在生活中人们有很多伤肾的情况存在，所以肾虚也是很多人所面临的一种疾病，出现了这种疾病之后如果没有及时的发现就会加重病情和危害，因此需要了解肾虚的征兆保证第一时间发现，那么肾虚有什么征兆呢?

肾虚的症状有哪些

肾为先天之本，是人体生命的先天根本，关系着人类的生存繁衍。如果男人肾除了问题就会引发男性不育，那么男人肾亏的症状有哪些呢?

一、失眠多梦

如果男性长期失眠多梦那就是肾在作怪，这个时候你要注意，肾虚正在危害着你的身体健康。肾作为人体重要的脏器之一滋养和温煦着其他脏腑，若其他器官久病不愈，就容易伤及肾脏。

导致肾虚的原因很多，除了压力过大之外，很多慢性病也都是肾虚的原因之一，比如像慢性肝炎、冠心病、支气管哮喘、高血压等病人，往往伴随有肾虚症状。

二、夜间多尿

尿急尿频并不是都是前列腺方面的问题，因为肾虚也会导致出现尿频的情况，可以说尿频也是男人肾亏的原因之一。一般而言，夜尿次数在2次以上，或尿量超过全日的1/4的患者都属于肾亏人群，还有一些严重的话还会出现夜尿一小时一次，尿量接近或超过白天尿量的情况，这个时候就要特别的注意了。

三、肢体胃寒

有很多男性会出现肢体胃寒的情况，就算是在天气较为暖和的现在，稍有一些风吹很多男性都会感觉异常的寒冷。这个时候男性就要注意了，很有可能你已经存在有肾虚的情况。

所谓“肢冷”指四肢手足冰冷，甚至冷至肘、膝关节的症状，与此同时还会伴有腰膝酸痛、神疲倦卧、少气懒言、口淡不渴等肾虚病症。

这个时候你可以用姜附烧狗肉来缓解肾虚的症状，它具有温补散寒、壮阳益精的功效，制作方法是将狗肉1000克，洗净，切成小块，将生姜150克煨熟备用。然后再把熟附片30克放入砂锅，煎2小时后再放入狗肉、大蒜、生姜放入，加水适量，直至狗肉煮烂即可食用。

四、哮喘

对于男人肾亏的症状，哮喘也是其中的表现之一，因为肾脏有“纳气”的功能。如果肾虚的话就不能起到纳气的功效，这个时候就会引起喘息气短，呼多吸少，这个时候就会让你感觉到难以畅快呼吸。如果情况严重的话，还会伴有喘气加重、冷汗直冒等症状。

经过临床研究发现，要想治疗哮喘首先要斩断病根，通过补肾纳气，增强体质以缓解症状，这样才能减少哮喘复发的机会。

五、腰痛

很多人都不知道，其实腰痛也是男人肾亏的症状之一，而腰痛还可以分为内伤和劳损。一般情况下内伤肾虚患者多半是一位内先天不足、久病体虚或疲劳过度所致。症状较轻的患者会出现难以弯腰或直立的情况，如果情况严重的话患者还会出现足跟疼痛、腰部乏力等症。

导致腰痛的原因有很多，但多数情况下常见于一些体力负担过重，或长期从事同一固定姿势的工作(使用电脑、开车等)等。这些工作都会损伤肾气，导致肾精不足，从而导致肾亏情况的出现。

对于男人肾虚的症状，以上这些都是极常见的因素注意，因此男性朋友在平时一定要特别的注意，一旦有这些症状的出现就要立即采取治疗措施。

年轻人肾虚多久能恢复

年轻人肾虚多久能恢复?不同的人养生补肾的方法也不尽相同，因此我们要根据每个人的不同特征来养护我们的肾，肾是一个比较复杂的器官，所以养护肾的过程中必须要有耐心，坚持补肾才是关键。

年轻人肾虚怎么调理

1、药膳补肾：红杞蒸鸡，枸杞，生过蛋的母鸡子母鸡一只，料酒、胡椒粉、生姜、葱、食盐适量。枸杞具有补肾养肝，补血明目，促进肝细胞新生，降胆固醇，降血糖作用。鸡肉则有益五脏、补虚损、强筋骨、健脾胃、活血脉之功效。

2、长豆角补肾：它除了有健脾、和胃的作用外，最重要的是能够补肾。李时珍曾称赞它能够“理中益气，补肾健胃，和五脏，调阴阳，生精髓”。阴阳调整好了，可充分保证人的睡眠质量。此外，多吃豇豆还能治疗呕吐、打嗝等不适。

3、羊肉海参汤补肾：海参是海味食品，它富含蛋白质、粗脂肪、碳水化合物、氨基酸、钙、磷、铁、碘、维生素等营养成分，胆固醇的含量则几乎为零。而且海参肉质细嫩，又富有弹性，滋味鲜美爽口，是极好的滋补品。海参能补肾壮阳，益气滋阴，适用于精血亏虚，阴虚便秘者。

注意事项：

年轻人肾虚多久能恢复?要根据个人的身体情况而定的，好好调理可以恢复，平时的生活要很注意，夫妻在过性生活的时候也要注意保健，注意卫生，并注意保暖的问题，防止受寒，最重要的是要有一个好的心态，要正确的面对。

哪种肾虚症状才可用六味地黄丸

肾虚需要吃什么药吗?食补是不是可以?实际上如果没有疾病的表现，是不需要通过药来治疗的，通过生活方式的改变，注意休息、调理，也可以根据中医的理论通过饮食来调一调;如果肾虚发展到疾病状态，我们就要通过中药来调理。

临床上肾虚的治疗是重灾区，临床上好多病人都要求补一补、调一调，比如常用的六味地黄丸，还有金桂肾气丸，甚至我们上学的时候老师在讲到一个药方，很多男同学都偷偷试着吃，没有病也要补一补，吃完以后很多鼻子出血的情况，这说明一个什么问题呢?他可能根本就不虚，也要去补，这里面可能出现一些误区。而另一方面，很多病人出现肾虚以后，他问能不能补得重一点?剂量大一点?如果你需要治疗，需要通过医生指导下来用药。

比如说鹿茸是一个温补、大补，如果没有出现肾阳虚，吃完以后就可能会出现口干、舌燥、大便干燥的一个情况。人参也是这样的，如果你没有气虚的症状，没有肾虚的状况，你吃完以后，也会出现一些不良反应。如果出现肾虚症状，如果是我们的生活方式造成的，我们就要好好休息，如果达到疾病的情况下，我们可能要在医生指导下补肾。

临床上肾虚分为阳虚和阴虚，好多男人都喜欢吃六味地黄丸，实际上六味地黄丸是治疗肾阴虚的，吃两三个月是可以的，如果你不是一个肾阴虚，本来性功能不好，你吃完以后可能加重。因为男人属阳，我们应该补阳为主，六味地黄丸是补阴为主，而且按照我们现在的研究，长期服用可能有雌激素的作用，男人长期吃也不太合适。

另外金匮肾气丸是补阳的，也是要在出现性功能不好、腰酸、疲乏无力，四肢怕凉的情况下，可以在医生指导下，吃金桂肾气丸一类的。但是药三分毒，都要讲一定疗程，不能长期服，有人把它当饭吃，这肯定是不对的，所以说我们在临床上补肾不能图方便就去药店买一点，或者干脆去保健店，保健店有时候会加入一些西药，剂量比较大，可能本身性功能不好，一时的性功能可能恢复，对于长期来讲不好。所以补肾一定要在医生指导下，指导一个是剂量，还有一个疗程，还有一个疾病情况。

如果出现肾虚表现，未必都要吃药，实际临床上我们通过食疗也可以改善，比如韭菜，还有黑木耳、黑芝麻这些都是对我们中医讲调节改善肾虚的一个症状。

还有临床上问得最多的，我在补肾的同时，是不是能过性生活?我觉得在补肾的同时是可以过性生活的，但性生活无节制肯定是不对的，正常排精跟肾虚是两个概念，补肾的同时鼓励适当的性生活，但是不要纵欲就可以了。

还有肾虚补到什么时候好?这个时候我觉得如果通过食补，我们可以坚持时间长一些，如果是药补的话就是一个疗程，疗程主要是遵医嘱，我刚才说了是药三分毒，如果补肾的时候身体出现不适，我们要及时到医院去看病。

肾虚的治疗也因人而异，肾虚治疗是一个逐渐过程，冰冻三尺非一日之寒，补肾不要急功近利，不能通过加大药物剂量来达到更好的补肾效果。另外如果肾虚带有疾病的情况，我们还要加一些其他的治疗。

肾虚怎么调理

肾虚这种病症是可以依靠食疗的方法来进行调理的，肾虚怎么调理这是很多男性的共同问题，肾虚会让患者身体酸软无力，视力听力和记忆力下降，也会影响睡眠的质量，出现肾虚的病症之后要快速的进行调理，我们一起来了解一些一下肾虚的调理方法吧。

在出现肾虚的时候我们就需要及时的去补充体内所需要的营养，出现肾虚我们可以去选择羊腰子和生蚝肉以及胡桃和猪肾，还要选择板栗和羊肉以及山药，要多吃一些海参和枸杞子，这些食物都具有着补肾的作用。在食补当中我们应该适当的去补充一些补肾的中药，包括人参和鹿茸，还有虫草和枸杞这是非常方便的在药店就能购买到，男人在出现肾虚的时候会造成心理方面的压力，最这种情况一定要合理安排自己的工作时间。肾虚的出现之后我们要尽快的进行调理，那么在生活当中我们一定要注意肾虚又不是一件非常小的事情我们需要去保障充足的睡眠，这是非常首要的条件，能够去起到调理的作用，平时最好不要经常的抽烟或者是喝酒。

出现肾虚的症状之后一定要规律自己的作息，而且在饮食方面也要注意，而且当出现肾虚的时候，一定要注意睡眠，只有保证充足的睡眠，才能够保证我们身体上的正常机能。现在大家肯定都不再为肾虚怎么调理这个问题所担心了。依照我为大家介绍的方法，您就可以轻松的调理肾虚这个病症。

肝郁肾虚是什么意思

生活中有多种疾病，很多人都听说过肝郁肾虚，但是对它并不了解，所以在得此病以后很是迷茫，那么肝郁肾虚是什么意思呢?通过它的表现症状，我们就可以了解到这个疾病，从而找到适合的方法进行治疗。

1、肝气郁结证

肝郁是指肝失疏泄，气机郁滞，以情志抑郁、胸胁或少腹胀痛等为主要表现的证候。又称肝气郁结证。

2、肝郁是什么意思：症状表现，以情志抑郁、胸胁或少腹胀痛等为主要表现的证候。如果肝脏的疏泄不好或者说情绪抑郁不好，都会引起肝气郁结，也就是肝郁，常常表现为胸闷、脘胀、嗳气等症状，这是可以通过调节心情和食疗进行调理的。

3、中医认为，肝脏“喜条达而恶抑郁”，肝的疏泄功能正常，才能保证人体气机条畅，气血运行正常，身心健康。如果肝气不畅，人体内部气机就会壅闭、阻塞，从而引发机体的多种病理变化，如水肿、瘀血、女子闭经等。因此，疏肝乃养肝之要义。

肝郁肾虚是什么意思?通过以上症状，对于这个疾病，大家有一定认识了吧。只有了解它以后，才能通过正确的方法，将疾病从体内去除。想要拥有健康身体，要在生活中时刻注意，爱惜自己。