血糖高怎么控制饮食
血糖高怎么控制饮食:
血糖升高的主要原因在于摄入的热量,糖尿病不论是二型、一型还是其他原因导致的,都涉及到饮食控制的问题。
饮食控制,控制的是碳水化合物,也就是以主食为主,还要控制水果、杂粮等的摄入,要严格控制蛋白,胆固醇,脂肪类的摄入。一定是以在生活习惯,还有整个病情以及年龄综合考虑的基础上,去达到稳定的能长期坚持的饮食控制习惯。还要兼顾饮食的营养和人的需求,既要保证有足够的营养的摄入,同时又要避免过多的热量摄入引起血糖的升高。
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血糖高怎么调理
血糖高怎么调理:
血糖高的患者主要是通过饮食控制、运动、降低体重,并联合降糖的药物来进行降血糖。首先要经常定期的监测血糖,包括空腹血糖以及餐后两小时的血糖,每三个月测一次糖化血红蛋白。坚持每天服药,定时定量用药,注意预防低血糖的发生。
饮食方面要控制总热量,少量多餐,高纤维的饮食,饮食清淡。血糖高的患者在日常生活中,要尽量的避免出现使血糖升高的因素。每天的生活、学习、吃饭、活动、休息、睡眠等日常的起居要有规律,做到合理的安排,定时定量。
降血糖中药
降血糖中药:
许多中药都有降糖的作用。葛根:葛根中提取的黄酮能够增加脑及冠状血管的流量,血管阻力降低,具有降血压的作用。葛根素可使四氧嘧啶性糖尿病的血糖明显下降,降糖的作用持久。黄芪:药理研究表明,黄芪具有加强心肌收缩力,扩张冠状血管,降低血压,保护肝细胞,降低血糖的作用。
临床上常用黄芪配合滋阴的药物,比如生地、玄参、麦冬等治疗糖尿病。黄连:据临床上的报道,黄连素治疗糖尿病可使血糖明显的降低。黄连水煎剂可降低正常小鼠以及四氧嘧啶性糖尿病鼠的血糖。黄连素的降糖机制并不影响胰岛素的分泌与释放,也不影响干细胞胰岛素受体的数目和亲和力。
血糖高怎么办
血糖高怎么办:
如果发现血糖升高,首先要到内分泌科去就诊,进行一个综合评估,医生会根据您的情况来帮您判断是短暂性的血糖升高,还是持续性的血糖升高。
如果是一时性、应激性、感染、情绪的紧张,这些导致的是短暂性的血糖升高,如果患者是因为这段时间长期吃了很多的糖类, 吃得过饱,或者暴饮暴食的情况,产生的短暂性的血糖升高,这个时候先改变这些原因再去检查,判断是不是持续性的血糖升高。
如果血糖升高,在不同的时间内,两、三次血糖都很高,超过了正常范围,那就可以诊断为糖尿病或者糖尿病前期。糖尿病其实还要分为1型糖尿病、2型糖尿病和特殊类型的糖尿病。不同的糖尿病,治疗方法和方案、检测的指标也是不同的。
如果1型糖尿病就要采用胰岛素的治疗了,如果是2型糖尿病,医生也会根据病人的情况来判断,采用饮食运动疗法,药物疗法,还是胰岛素注射的疗法,给患者选择最好的一个治疗方案。当然特殊类型的糖尿病,还要看它是什么原因导致的,最后进行综合判断。
孕妇如何降血糖
孕妇如何降血糖:
孕妇是否需要降血糖,首先要先判断她是否血糖有问题,比如如果一名孕妇是属于妊娠期糖尿病或者是孕前糖尿病及糖尿病合并妊娠,那么在孕期就需要将患者血糖控制到合理的范围之内。因为只有血糖控制在合理范围之内,她的孕期才能保证胎儿及母体的安全。
首先要采取合理的饮食控制加运动疗法来调整血糖,比如少量多餐以及餐后的适当运动,有利于血糖的控制;少量多餐,尽量的最好分为三大餐、三小餐,每天进食碳水化合物至少300克,蔬菜每天400到500克,其中有色的蔬菜不少于50%,同时对碳水化合物的来源种类有一定的要求,应以大米、麦类等多糖为主,严格限制像蜂蜜、糖浆、麦芽糖这种纯糖的制品及含糖量高的甜品。
第二,要积极补充蛋白质以及膳食纤维,因为通过蛋白质及膳食纤维的补充,可能会有更多的钙质、维生素进入到孕妇的体内,从而产生降血糖的作用。
第三,如果通过饮食以及适当的运动疗法,血糖还没有达到一个合理的范围之内,必要时需要采用口服的降糖药物或者胰岛素来控制血糖。大家不用担心,因为胰岛素不能通过胎盘,所以孕期可以放心的使用。
当然,对于高血糖的患者,还是要建议保持放松的心情,早睡早起,避免熬夜,饮食上面可以多补充像养阴气、补益气的一些食物和药材,类似百合、枸杞、西洋参、太子参等等,都可以用来调理身体。
孕妇血糖高怎么改善
孕妇血糖高怎么改善:
首先是要进行饮食和运动的指导。妊娠期间的饮食原则为既能保证孕妇和胎儿的能量需要,又能维持血糖在正常范围,而且不发生饥饿性酮症,应该尽可能选择低升糖指数的碳水化合物,还应使用少量多餐,每日分5到6餐。要鼓励孕期的运动,包括有氧运动及阻力运动,每次运动时间要小于45分钟。第二,要进行血糖的监测,血糖控制稳定或者不需要胰岛素治疗的妊娠期糖尿病女性,每周至少测定一次全天4点血糖,即空腹和三餐后两小时的血糖。其他的患者酌情增加测定的次数。动态血糖监测适用于血糖欠佳的女性,尤其是1型糖尿病的患者。第三,还要进行血压的监测。
妊娠期高血压疾病,包括妊娠期高血压以及慢性高血压患者和病人合并妊娠,当收缩压≥140mmHg,和(或)舒张压≥90mmHg的时候,可以考虑降压药物的治疗。如果收缩压≥160mmHg,和(或)舒张压≥110mmHg,则必须使用降压药物治疗。降压过程中需要与产科医师密切合作。第四还要进行体重的管理,要监测体重的变化,保证合理的体重增长。第五,孕期降糖药物的使用。首先是胰岛素的选择,可以用于孕期的胰岛素类型,包括所有的人胰岛素和部分胰岛素类似物。对于空腹及餐后血糖均升高的,推荐三餐前短效胰岛素或者是速效胰岛素,加上睡前的中效胰岛素注射,由于孕期胎盘胰岛素抵抗导致的餐后血糖升高更为显著的特点,预混胰岛素应用存在局限性,所以不作为常规的推荐。另外在孕期不推荐使用口服降糖药。
血糖偏高的原因是什么
血糖偏高的原因是什么:
目前中国二型糖尿病的诊断标准是空腹血糖超过七毫摩尔每升,餐后两小时超过十一点一毫摩尔每升,如果超过这两种血糖的水平,就诊断为糖尿病。血糖升高的原因非常复杂,其他的疾病也会引起血糖升高,常见的如医源性的,有些支气管哮喘或者是风湿免疫性疾病,如果长期服用糖皮质激素也会引起血糖偏高,有些其他的药物,如利尿剂可能也会引起血糖的升高。
常见的二型糖尿病是由于胰岛素抵抗或者是胰岛素缺乏等等造成,临床发现血糖偏高,要明确是否达到糖尿病的诊断标准。进行鉴别诊断,看它是真正的二型糖尿病或者一型糖尿病,还是说是一种继发性的血糖升高。
血糖高的症状有哪些
血糖高的症状有哪些:
常见典型血糖高的症状是三多一少,饥饿多食、口渴多饮、多尿加上体重减轻。血糖升高并不一定出现三高一低的典型症状,只要出现皮肤瘙痒或者是皮肤感染后不易愈合,都预示着可能存在血糖的问题。
有一些老年女性患者,往往因为反复的泌尿系感染,或者是反复的外阴的瘙痒而就诊,发现血糖升高,只要出现类似的上述感染不容易控制,甚至特殊不适的感觉,可能预示着出现了血糖的问题。一般对超过40岁的成年人,进行血糖监测,提早发现是否存在糖尿病的风险。
发现血糖高怎么办
发现血糖高怎么办:
发现血糖升高,要及时就诊,医生会根据情况判断是短暂性的血糖升高还是持续性的血糖升高。
如果是一时性、应激性、感染、情绪的紧张,吃得过饱或者暴饮暴食的情况,先改变这些原因再检查;如果在不同的时间内,两到三次血糖检测都很高,那就可以诊断为糖尿病或者糖尿病前期。
糖尿病分为1型糖尿病、2型糖尿病和特殊类型的糖尿病。如果是1型糖尿病,采用胰岛素的治疗;如果是2型糖尿病,医生会根据病人的情况来判断,采用饮食运动疗法,药物疗法,或是胰岛素注射的疗法;特殊类型的糖尿病需先查明病因,再进行治疗。
孕妇怎么降血糖
孕妇怎么降血糖:
孕妇降血糖首先要判断孕妇是否血糖异常。如果孕妇属于妊娠期糖尿病或是孕前糖尿病及糖尿病合并妊娠,
第一,要采取合理的饮食控制加运动疗法调整血糖,比如少量多餐以及餐后适当运动。
第二,积极补充蛋白质以及膳食纤维,因为通过蛋白质及膳食纤维的补充,可能会有更多的钙质、维生素进入到孕妇的体内,从而产生降血糖的作用。
第三,如果通过饮食以及适当的运动疗法,血糖还没有达到合理的范围之内,必要时需要采用口服的降糖药物或者胰岛素来控制血糖。
对于高血糖的患者,建议保持放松的心情,早睡早起,避免熬夜。
孕妇血糖正常值
孕妇血糖正常值:
孕妇血糖的正常值标准制定与普通人群略有区别,其孕妇的空腹血糖应该是小于5。1毫摩尔每升。如果超过5。1毫摩尔每升,要怀疑妊娠期糖尿病的可能性,需要对孕妇进行随访。
进餐以后,半个小时到一个小时的血糖应该最高。而在餐后两个小时左右,血糖一般恢复到空腹水平,其也要低于7。8毫摩尔每升。但是餐后两小时血糖大于等于3。3毫摩尔每升,而且小于7。8毫摩尔每升,都算正常范围。任何一项血糖值达到或超过上述标准即诊断为妊娠糖尿病。因此孕妇应在保证自己和胎儿的身体需求下,合理饮食。
降血糖最有效的药
日常生少中其实有很多人都血糖偏高,对于中老年人来说,血糖高是特别危险,所以,很多人都在吃降血糖的药物,但是很多药物效果不好,而且副作用还大,那么降血糖最有效的药物有哪些,下面我们一起来了解一下吧!
1、中药
黄芪是一种双向调节血糖的药物,对降低血糖有一定的疗效,此外,还有生地黄,其具有滋阴清热的功效,可以使患者的血糖明显下降,也能抑制和预防肾上腺素所致的兔血糖上升,能改善糖尿性的高血脂、高血压病情。
2、抗感染类药物
常见的药物有:磺胺类、氯霉素、青霉素以及四环素类等,这些药物可以与胰岛素竞争血浆蛋白,从而使人体血液当中的游离胰岛素渐渐增多,达到降血糖的作用。同时,磺胺类药与别的药物合用时,还可以致磺脲类降糖药的游离部分浓度增高。此外,它还可减少磺脲类药的肾排泄,使其作用时间延长,但是患者用药时也要注意调整降糖药的药量,不可以盲目用药。
3、双胍类降糖药
当以上药物不能有效控制血糖的时候,患者就要及时改用口服降糖药物或胰岛素治疗。比如:双胍类降糖药,比较适合于较胖者服用,双胍类降糖药的降血糖作用特别好。
4、胰岛素增敏剂
胰岛素增敏剂也可以称之为胰岛素增敏因子,服用这种药物,主要是增加人体对胰岛素敏感性,还能够促进细胞对葡萄糖的利用,从而提高胰岛素的利用率,发挥其作用。所以说,胰岛素是最好的降血糖药物,一般没有什么副作用,其他药物都能慢慢耐药。如果血糖控制好的话,可以继续吃,如果患者血糖特别高,也可以通过胰岛素注射来进行治疗。
血糖高是糖尿病吗
血糖正常值指的是空腹的血糖值在4.0到6.1毫摩尔每升的范围内,超过这个范围就是血糖高。糖尿病指的是空腹血糖大于或者是等于7.0毫摩尔每升。不管血糖高还是糖尿病,血糖值都不在正常范围,那么血糖高是糖尿病吗?
1.两者症状不同血糖高的症状是经常会觉得自己口渴,还会觉得腹部不舒服,常出现恶心想要呕吐的感觉,身体体重逐渐的变少,饭量也变得越来越小,心跳经常加速,感觉呼吸非常费劲。糖尿病的症状是吃的非常多,但是身体确是非常消瘦。尿液也非常频繁,喝水也很多。典型的三多一少的症状。还有一种症状是身体经常性的出现乏力,然后伴随着典型的发胖体型。由此能够看出两者的症状还是存在明显的不同的。
2.血糖高不是糖尿病
血糖高根本就不算一个疾病,只是一个血糖值的测试,由此能够看出身体的问题。有的人比较喜欢吃甜食,如果在测量之前吃了很多的甜食的话,那么身体内的血糖含量也会突然的变高,但通过食物的代谢,体内的血糖含量又会恢复正常。糖尿病却不是这样,它体内的血糖含量一直都非常高,除了吃些药物控制之外,其它手法根本不能让血糖降低,如果不注意治疗的话,反而血糖含量会越来越高。
3.区别的方法
除了上面所说的表现症状不一样以外,还有就是血糖高的持久度,如果一直测量都是非常高的,而且有明显的居高不下的情况,那么就需要去医院检查免疫指标的测量。这样能够快速的分辨是否得了糖尿病。如果只是偶尔的出现血糖高,或者是只有血糖高的表现,那说明只是体内的血糖含量偏高,有可能是家族性的遗传,有可能是食物的摄入,只需要注意控制就好。
血糖高不是糖尿病,但是糖尿病就一定血糖高,这是一个明显的问题。不管是血糖高还是糖尿病,追根究底都是因为体内的血糖含量偏高,这说明日常的饮食要清淡,不要摄入过多的糖分。
血糖高能吃柿子吗
血糖高指的是血糖值高于正常范围,一般空腹的时候正常数值是6.1mmoL/L,饭后两个小时的血糖正常值不超过7.8mmoL/L。如果高出这个数值就属于血糖高,所以血糖高的人应减少高糖分食物的摄入,现在正值吃柿子的季节,那么血糖高能吃柿子吗?
一、柿子的含糖量
柿子的口感甜甜的,吃起来特别的好吃,尤其现在正是吃柿子的季节。但是柿子的糖分含量真心不低,相比较一般的水果,柿子的含糖达到了百分之十点八,关键是柿子含有的糖分就是简单的单糖和双糖,就是我们所说的蔗糖和葡萄糖。这种糖更有利于吸收,身体吸收之后会分解成所需要的葡萄糖,所以吃完之后会迅速的让血糖升高。
二、血糖高能不能吃柿子
血糖高不建议吃柿子。血糖高的患者都是因为体内的糖分过高导致的疾病,这种问题会产生的疾病有高血糖,高血压等。所以只要是含有糖分的食物,血糖高患者都需要忌口。柿子是含糖量非常高的食物之一,吃完之后会让体内的血糖变得很高,这样对于身体的健康非常不好,所以血糖高是不能吃柿子的。
三、血糖高能吃的食物
血糖高患者日常中需要注意自己的饮食,可以多吃山楂,虽然口味有些甜,但是却有降糖的功能。橙子也非常适合血糖高的人,主要是橙子能够体内的胆固醇得到快速的分解排除,使体内的糖分油脂得到有效的处理。苹果是一种万能的水果,能够适合大部分的人群吃,虽然苹果也含有一定的果糖,但是其含有的大量食物的纤维能够吸收大量的水分,同时还能让体内的血糖得到吸收控制。
血糖高如果不严重的话,是可以通过日常的饮食慢慢的调理控制,这样身体就会恢复健康。但是血糖高非常严重的话,就需要口服药物进行控制,不管是严不严重,需要注意的一点是忌口,不能吃的食物一定不要吃,以免导致体内的血糖含量变得更高,这样各种并发症就会接踵而来。
成人高渗性高血糖状态治疗
成人高渗性高血糖状态和糖尿病酮症酸中毒
高渗性高血糖状态可见于没有糖尿病的患者,常常见于卒中后卧床的患者,感染通常就是诱因,临床救治成功率较低,造成很高的死亡率,此时,耐心,不放弃,积极配制半张盐水输注的作用很大。
医学是一门不确定的科学和艺术。
任何时候,成功预防疾病才能获得真正的自由!
●尽管都是糖尿病一系列合并症(diabetic complications)的一部分,但是糖尿病酮症酸中毒和高渗性高血糖状态(HHS)仍然因为酮症酸中毒的出现和高血糖的程度而存在差别。
●无论是糖尿病酮症酸中毒(DKA)或高渗性高血糖状态(HHS)在发病之前总会先有一个促发事件(A precipitating event):例如肺炎或尿路感染、胰岛素治疗的中断,或胰岛素用量不足?
●神经症状包括局灶性的表现,更常见于高渗性高血糖状态(HHS)的患者,尤其当有效血浆渗透压大于320~330 mosmol/kg时。如果发现糖尿病患者出现了木僵或昏迷,而且血浆渗透压56 mmol/L,有效的血浆渗透压>320 mosmol/kg,且患者经常出现神经损害症状,其中大约有25~50%的患者是昏迷状态。
●酮酸中毒(Ketoacidosis)还可由酒精滥用或禁食(fasting)而导致。其它的导致阴离子间隙酸中毒(anion gap acidosis)的原因包括:摄入药物例如阿司匹林、甲醇(methanol)和乙二醇(ethylene glycol)以及进展性的慢性肾脏疾病。
治疗
●糖尿病酮症酸中毒(DKA)和高渗性高血糖状态(HHS)的治疗是相似的,都需要纠正通常的液体和电解质异常:包括高渗透压、低血容量、代谢性酸中毒(在DKA患者)和钾缺乏(potassium depletion)以及给予胰岛素治疗。频繁的监测是重要的。潜在的(underlying)诱发事件(precipitating events)应当被发现和纠正。
●我们建议强有力的静脉内液体替换疗法来纠正低血容量(hypovolemia)和高渗透压(Grade 1A)。补液治疗(Fluid replacement)应当在第1个24小时内纠正预估的液体缺失,同时避免过度的血浆渗透压降低。
等张盐水应当尽可能快的灌注(infused)给低血容量休克的患者。
不伴休克的低血容量患者(不伴随心衰),我们建议在前几个小时内输液速度为15~20ml/Kg/小时(普通人大约为每小时1000ml):
继而,当血清钠正常或升高时,则给以半张盐水(0.45%的盐水)输注,速度为250~500ml/小时;
或如果低钠血症出现,则继续给以等张盐水,速度为250~500ml/小时。
当糖尿病酮症酸中毒(DKA)患者血糖到11.1 mmol/L或高渗性高血糖状态(HHS)患者血糖13.9~16.7 mmol/L时我们开始加用葡萄糖到盐水中。
补充钾盐可能会影响半张盐水的输入时机,这是因为将钾离子加入到等张盐水中会产生高张液体,从而恶化了潜在的渗透压过高。
●糖尿病酮症酸中毒(DKA)或高渗性高血糖状态(HHS)患者通常都会伴有显著的钾丢失(potassium depletion),或肾脏原因或消化道丢失。然而,因为钾离子从细胞内迁移到细胞外的重新分布,开始时血钾是正常或稍高,这种作用将会被胰岛素治疗所逆转。我们建议当血钾≤5.3 mmol/L时我们要开始静脉补钾治疗(Grade 1A)。那些一开始血钾即
生姜可以降低血糖
四川有句健康俗语:“冬吃萝卜夏吃姜,免得医生开处方”,可见吃姜有很多好处,在川菜里就有,仔姜肉丝,泡仔姜,凉拌姜片等等吃法,那么生姜到底有什么好处呢?最主要的是生姜中的姜酮醇对人体有很多功效,活血化瘀,消火止痛是中医的说法,请看国外研究的结果。
日本研究人员的动物实验结果显示,生姜的辛辣成分姜酮醇能够缓解血糖升高。研究人员认为,这种物质对人可能也有同样功效。
据日本媒体6月23日报道,日本近畿中国四国农业研究中心的研究人员连续19天给实验鼠投喂姜酮醇,剂量为每1千克体重投喂50毫克姜酮醇。研究人员然后继续给这些实验鼠投喂葡萄糖,剂量为每1千克体重投喂2克葡萄糖。1个小时后的测量结果显示,这些实验鼠的血糖平均上升值为147.3毫克/分升。
研究还发现,没有投喂姜酮醇、只投喂了葡萄糖的对照组实验鼠,血糖平均上升值为228.4毫克/分升。
研究人员的分析显示,姜酮醇能够促进脂肪细胞增多,脂肪细胞可吸入血液中的葡萄糖成分,从而起到降低血糖值的效果。该研究中心的专家关谷敬三说,如果进一步的研究确认姜酮醇对人也能发挥同样功效,这有可能为防治糖尿病开拓新路。
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