蔬菜

魔芋

魔芋可解毒去毒,通便利尿,促进肠胃蠕动,清除肠胃、胆囊中的滞留物;能有效抑制人体肠道内腐败细菌的繁殖,防止癌变。 ...

萝卜叶

萝卜叶性平,味辛苦,具有理气、消食、通乳的功效,能有效治疗消化不良、腹泻、腹痛等病症。

黄瓜

清热解毒,利水消肿,生津止渴。 1.黄瓜具有除湿、利尿、降脂、镇痛、促消化之功效。尤其是黄瓜中所含的纤维素能...

油麦菜

清燥润肺,化痰止咳。 具有降低胆固醇、治疗神经衰弱、清燥润肺、化痰止咳等功效,是一种低热量、高营养的蔬菜。营...

菜花

补肾填精,健脑壮骨,补脾和胃。 菜花味甘、性平,具有补肾填精、健脑壮骨、补脾和胃的功效。清热,利尿通便,解酒...

番薯

性平,味甘。具有健脾胃、虚乏、益气力及润肠通便等功效,适用于气血两虚、月经失调、习惯性便秘、乳少等症。

春笋

春笋味甘,性寒,有“利九窍、通血脉、化痰涎、消食胀”的功效。春笋含有丰富的植物蛋白以...

慈姑

慈姑性微寒,味苦,具有解毒利尿、防癌抗癌、散热消结、强心润肺之功效。可治疗肿块疮疖、心悸心慌、水肿、肺热咳嗽...

芦笋

调节机体代谢,提高身体免疫力。 芦笋富含多种氨基酸、蛋白质和维生素,其含量均高于一般水果和蔬菜,芦笋具有补虚...

白瓜

性寒,味甘。具有利小便、解热毒等功效,适用于烦热口渴、小便不利等症。

芸豆

1.芸豆具有温中下气、利肠胃、益肾、补元气等功效。芸豆可提高机体免疫力。增强抗病能力,激活淋巴T细胞,对癌细胞的扩...

蔊菜

蔊菜性凉,味辛微苦,具有清热利尿、活血通经、镇咳化痰、健胃理气、解毒之功效。此外,它能健胃理气,常用于腹内积...

空心菜

清热凉血,解毒,利尿。 1.空心菜具有促进肠蠕动、通便解毒之功效;食后可降低肠道的酸度,预防肠道内的细菌群失...

紫甘蓝

补骨髓,润脏腑,益心力,壮筋骨。所含维生素C的数量是一个柑橘的两倍。含有的大量纤维素,能够增强胃肠功能,促进肠道蠕...

丝瓜

清热解毒,消肿,化痰,凉血。 1.丝瓜性凉,味甘,能清热、凉血、化痰、解毒、安胎、通乳。丝瓜所含各类营养在瓜...

田葛菜

性凉,味甘。具有清热解毒、活血通经、健胃理气、利尿、平喘、止咳、化痰等功效,适用于感冒咽痛、咳嗽、黄疸、水肿...

苦麦菜

性寒,味苦、甘。具有清热解毒、凉血止痢等功效,适用于痢疾、黄疸、喉痹、尿血、疔疮、痔瘘、痈肿等症,并有一定的降血压作用。

豆薯

豆薯有生津、止渴、降血压、解酒毒、清凉祛热的功效。

罗勒

性温,味辛。具有发汗解表,祛风利湿,散淤止痛的功效。适用于风寒感冒、头痛、胃腹胀满、消化不良、肠炎腹泻、跌打肿痛、...

毛豆

毛豆具有降脂、抗癌、润肺、强筋健骨等功效。所含植物性蛋白质有降低胆固醇的功能;所含丰富的油脂多为不饱和脂肪酸,能清...

四季豆

性平,味甘。具有温中下气、利肠胃、止呃逆、益肾、利尿、解热、抗癌等功效,适用于小便不利、水肿、脚气、呕吐呃逆、慢性...

苦苣

解毒消肿,凉血化淤。能清热、消肿、化淤、解毒、凉血止血。对急性淋巴细胞性白病、急性及慢性粒细胞白血病都有抑制作用。

辣根

辣根具有利尿、兴奋神经之功效。

包菜

清热止痛、利五脏、壮筋骨、抗癌,对胃脘疼痛、多梦易醒、耳目不聪、关节屈伸不利有食疗作用。

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