益气补血类食疗怎么调理
菠菜炖猪血
补血、止血、润肠、通便,可用于痔疮、习惯性便秘、老年性肠燥便秘、鼻出血等症的辅助食疗。每天或隔日食用1次。
酒酿蒸鲥鱼
适用于气血不足、脾胃虚弱、食欲不振、体倦乏力。
香菇清蒸鲥鱼
适用于病后体弱、气血不足、食欲不振、四肢乏力。
双仁蒸鳜鱼
适用于气血亏虚、烦躁失眠。
爆炒三丁
补血补钙,健胃护肝,适用于一般人。佐餐食用。
姜醋凉拌章鱼
适用于病后体弱、老年人气血两亏。
黄芪羊肉汤
行气通经,补气养血,益脾散寒,适用于病后体虚、产后血亏之人。佐餐食用。
鹑蛋莲杞汤
适宜于血虚心悸、健忘、失眠、脾虚食欲不振、泻痢。
红枣牛心汤
适用血虚体弱、夜卧不宁、心悸、健忘。
牛骨髓炒米粉茶
适用于平素体弱、气血不足、未老先衰。
羊肉糯米粥
适用于中老年人阳气不足、气血亏损、畏寒肢冷、腰膝酸软。
核桃参芪猪肾汤
适用于气血亏虚、四肢无力、腰膝酸软、阳痿、妇女阴冷。
参芪蒸鹿肉
适用于气血两虚、倦怠乏力、语音低微。
参芪炖乌鸡
适用于气血不足、四肢末端发绀、皮色青紫、僵硬、全身无力、面色苍白、少气懒言、老年体弱、久病亏损、贫血。
龙眼红枣饮
适用于气血不足、心悸失眠、久病体虚。
杞参茶
适用于气血两亏、腰膝酸软、肝肾不足、头昏目眩。
地麻枸杞酒
适用于气血亏虚、神疲力乏、容颜憔悴。
樱桃膏
适用于气血两亏、身体虚弱、面色无华、体倦力乏。
芪枣瘦肉汤
适用于气血两虚、身体瘦弱、贫血及病毒性心肌炎后期治疗。
沙姜鲜虾汤
适用于气血两虚、手足抽搐。
山药炒兔肉
适用于气血不足、脾胃虚弱、面黄肌瘦、食欲不振。
参杞炖狗肉
适用于气血两亏、形寒肢冷、腰膝或小腹冷痛、阳痿、月经不调、五更泻。
参芪炖驴肉
适用于气血两亏、体形消瘦、四肢乏力。
荷花莲肉炖鸡
适用于气血亏虚、面色无光、皮肤粗糙。
鲫鱼糯米饭
适用于气血亏损、身体虚弱、食少神疲。
黄花菜根猪肉汤
和血通脉,益气补血,可用于气血亏虚所引起的身体瘦弱、头晕目眩、疲倦乏力、闭经等症的辅助食疗。喝汤吃肉。