益气补血类食疗怎么调理

菠菜炖猪血

补血、止血、润肠、通便,可用于痔疮、习惯性便秘、老年性肠燥便秘、鼻出血等症的辅助食疗。每天或隔日食用1次。

酒酿蒸鲥鱼

适用于气血不足、脾胃虚弱、食欲不振、体倦乏力。

香菇清蒸鲥鱼

适用于病后体弱、气血不足、食欲不振、四肢乏力。

双仁蒸鳜鱼

适用于气血亏虚、烦躁失眠。

爆炒三丁

补血补钙,健胃护肝,适用于一般人。佐餐食用。

姜醋凉拌章鱼

适用于病后体弱、老年人气血两亏。

黄芪羊肉汤

行气通经,补气养血,益脾散寒,适用于病后体虚、产后血亏之人。佐餐食用。

鹑蛋莲杞汤

适宜于血虚心悸、健忘、失眠、脾虚食欲不振、泻痢。

红枣牛心汤

适用血虚体弱、夜卧不宁、心悸、健忘。

牛骨髓炒米粉茶

适用于平素体弱、气血不足、未老先衰。

羊肉糯米粥

适用于中老年人阳气不足、气血亏损、畏寒肢冷、腰膝酸软。

核桃参芪猪肾汤

适用于气血亏虚、四肢无力、腰膝酸软、阳痿、妇女阴冷。

参芪蒸鹿肉

适用于气血两虚、倦怠乏力、语音低微。

参芪炖乌鸡

适用于气血不足、四肢末端发绀、皮色青紫、僵硬、全身无力、面色苍白、少气懒言、老年体弱、久病亏损、贫血。

龙眼红枣饮

适用于气血不足、心悸失眠、久病体虚。

杞参茶

适用于气血两亏、腰膝酸软、肝肾不足、头昏目眩。

地麻枸杞酒

适用于气血亏虚、神疲力乏、容颜憔悴。

樱桃膏

适用于气血两亏、身体虚弱、面色无华、体倦力乏。

芪枣瘦肉汤

适用于气血两虚、身体瘦弱、贫血及病毒性心肌炎后期治疗。

沙姜鲜虾汤

适用于气血两虚、手足抽搐。

山药炒兔肉

适用于气血不足、脾胃虚弱、面黄肌瘦、食欲不振。

参杞炖狗肉

适用于气血两亏、形寒肢冷、腰膝或小腹冷痛、阳痿、月经不调、五更泻。

参芪炖驴肉

适用于气血两亏、体形消瘦、四肢乏力。

荷花莲肉炖鸡

适用于气血亏虚、面色无光、皮肤粗糙。

鲫鱼糯米饭

适用于气血亏损、身体虚弱、食少神疲。

黄花菜根猪肉汤

和血通脉,益气补血,可用于气血亏虚所引起的身体瘦弱、头晕目眩、疲倦乏力、闭经等症的辅助食疗。喝汤吃肉。

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