中药生菜食疗谱

本品可滋阴安神、降压降脂，适宜心烦失眠、心悸、神经衰弱者，以及高脂血症、高血压患者食用。

此饮料有清热袪湿之功效，可浞进新陈代谢，抑制皮肤毛囊的细菌生长。

鱼肉营养丰富，加上凉血的黄瓜，是夏天常吃的保健食品。

减肥瘦身。

补虚壮阳。

补虚，养液，润肺，滑肠。适用于中老年及体弱早衰、产后体虚及头晕目眩、肺燥咳嗽咳血、慢性便秘等症。

经常食用海肠能够起到温补肝肾、壮阳固精的作用。

镇痛傕眠、降低胆固醇、辅助治疗神经衰弱、利尿、促进血液循环、抗病毒等。

降血脂、降血压、降血糖、促进智力发育、抗衰老、利尿、促进血液循环、抗病毒、预防与治疗心脏病及肝病。蚝油不是油质，而...

杀菌、消炎、镇痛、降低胆固醇、利尿、降血糖，还可以补脑。生菜含有丰富的维生素，具有防止牙齦出血以及维生素C缺乏等功...

本品可补益肾气、强肾壮腰、延缓衰老，适宜肾虚引起的腰酸腰痛、盗汗者，肾虚耳聋、耳鸣的老年患者食用。

经常食用，能白牙齿、祛齿。

常服具有保护和促进牙齿洁白、强固作用。

益气生血，美肌肤，滋容颜。此菜常食可益气补血。人参味甘、微苦、微温，大补元气，生津止渴，安神增智；丹参苦微寒，凉血...

补虚强体。适用于平时调补、佐餐。

川椒具有温脾肾作用，是传统的延年抗衰药。适用于中老年人阴阳俱亏、须发早白、目昏耳聋等症。

补虚壮体。适用于平时调补、佐餐。

消食，清热化痰。

润肺健脾、养心补肾。适用于脾虚湿困、遗精、阳痿、遗尿等症。