中药甜杏仁食疗谱

止咳平喘，适用于中老年慢性支气管炎。

温肺润燥、止咳平喘祛痰。适于肺虚型哮喘病。

四药均富含脂肪油，有滑肠通便之功，对阴虚及老人、产妇、体弱者（由于津枯血少所致）之便秘有显效。

银耳性平、味甘淡，有滋阴、润肺功效，适宜秋季养肺时食用。

活血化淤，消除粉刺。适用于痤疮。

止咳平喘。适用于咳嗽、气喘。健康人经常食用能防病强身。

治慢性支气管炎。

绿豆有清热解毒、消暑、利尿的功效；玫瑰花、甜杏仁有美白肌肤、软化血管的作用。此饮可清热解毒、凉血清肺，适用于肺胃积热型痤疮。

甜杏仁中的抗氧化剂，如维生素E和类黄酮的含量与绿茶不相上下，而这些抗氧化剂会帮助肌肤抵御氧化侵害，延缓皱纹产生，并...

本药膳粥有扶正固本、补肾润肺、纳气平喘等功效。主要用于慢性支气管炎合并肺气肿，特别适合中老年慢性气管炎患者。

能健脾开胃、清热润燥，适用于头痛、失眠、大便不畅等症，但脾胃虚弱之人不宜食用。

银耳中的膳食纤维有助胃肠蠕动，减少脂肪吸收。

甜杏仁含有丰富的脂肪、蛋白质、维生素A、维生素E及矿物质，能帮助肌肤抗氧化，抑制黄褐斑生成，使肌肤更加光滑细致。

滋阴理肺，健脾益气。适用于气阴两虚型慢性支气管炎，有痰咳之不爽、动辄喘促气短之病人的调补食疗。

适用于慢性支气管炎咳嗽、气阴不足、咳嗽有痰。

适用于老年慢性支气管炎、肺结核咳嗽、气喘。

适用于慢性支气管炎、久咳不愈。

补肺，止咳，化痰。适用于老年人慢性支气管炎及久咳不愈者。

对燥热型急性支气管炎尤为适宜。

养血润肠，滋阴润肺。适宜于老年支气管炎、咳嗽、痰中带血、大便燥结等病症。

鸡蛋黄有滋阴润燥，养血熄风的功效，对虚劳吐血有食疗作用。核桃仁味甘，性温。有补肾温肺，止咳定喘的功效。花生仁味甘、...

甜杏仁味苦，性微温，有止咳平喘，润肠通便的功效。大枣营养丰富，含有大量维生素，被誉为“天然维生素丸”。银耳味甘，性...

银杏有敛肺止咳平喘的功效。对结核杆菌有抑制作用。猪排骨富含蛋白质、韩、憐、铁、维生素B族、卵磷脂等，对肺结核患者有...

甜杏仁有止咳平喘、润肠通便的功效。鸭蛋含蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、维生素（B1、B2）、烟酸、钙、磷、铁等，有...

润肠通便，润肺止咳。适用于肺虚久咳、习惯性便秘等。

适用于防治痤疮。

活血破瘀，消炎软坚，适用于痤疮。

化痰散结。适用于痰瘀凝结的寻常疣。

清热化痰益肺。

此粥具有活血化瘀、润肠通便、护肤美肤功效。老年人常服此粥能减少色素斑，延缓皮肤衰老。

经常服用此粥可美肤去皱，抗衰养颜，适用于身体虚弱，体瘦而皮肤皱纹多、不光洁者。

适用于治疗风热型慢性鼻炎。

养血润肠，滋阴润肺，适用于阴血不足之人。佐餐食用。

活血袪瘀，润肠通便。

健脾利湿，和中开胃，活血通络。

清热化痰。适用于咳痰黄稠、肺火重的慢性支气管炎。