乡间郎中
消化不良是一种胃运动功能障碍所引起的疾病，为一组持续或反复发作的上腹部疼痛或不适的消化不良症状，诸如上腹胀痛，餐后饱胀、嗳气等，经生化、内镜和影像学检查排除了器质性疾病的临床症候群。临床上较为常见。
引起消化不良的原因很多，包括胃和十二指肠部位的慢性炎症，导致食管、胃、十二指肠的正常蠕动功能失调。怀孕女性、大量吸姻者、便秘者及肥胖者特別容易消化不良。
消化不良中医辩证：
本病多属中医学“嗳气”“反酸”“纳呆”“痞症”等范畴。多因外邪犯胃、饮食不节、脾胃虚弱而导致消化功能不良；或因其他脏腑功能病变而致脾胃功能紊乱而发病。亦可因精神不愉快、长期闷闷不乐、或突然受到剧烈刺激而引起。腹胀、腹泻，甚则脘腹胀痛、食欲缺乏、烧心、嗳气等，久之还可出现形体消瘦、精神萎靡等症。本病多属于现代医学功能性消化不良、厌食症或糖尿病、神经衰弱、慢性肝炎、慢性胆囊炎等病引起的消化不良症。
消化不良的症状：
胸闷、腹胀、打嗝、肚腹疼痛、进食后有烧灼感。
消化不良饮食：
饮食要以清淡、易消化、少油腻为基本原则。
一日三餐应当做到定时定量，应特别重视节制饮食并合理安排一日三餐，不能暴饮暴食。
禁止大量饮酒。
乌梅 3颗，陈皮 5克
燥湿健脾，行气和胃，开胃消食。适用于湿滞脾胃所致的食欲不振、消化不良、腹胀、恶心呕吐等症。
核桃仁 5个，红枣 2颗，桂圆 2枚，红茶 3克
温补脾肾，润燥通便，益气养血，适用于阳虚引起的手脚冰凉、畏寒怕冷、消化不良、便秘，以及气虚所致的气短...
干荷叶 适量，薏米 适量
清热除湿，芳香理气，适用于湿热引起的口臭、口疮、便秘、痤疮（痘痘）、皮肤油腻、食欲不振、消化不良等症...
山楂干 50克，麦芽 25克
各种原因引起的积食，消化不良。
丁香 3克，神曲 6克
适用于吃生冷饮食引起的消化不良。
山楂 30克，麦芽 30克，谷芽 30克
益气健脾，消食化滞。
枳实 30克，槟榔 30克
开坚散结，消食导滞。
干山楂 5片，陈皮 5克，红茶 5克
消食，降脂，活血。每天晚饭后饮用效果更好。
金橘 5个，白糖 适量
增进食欲，理气解郁，化痰止咳。
木瓜 5～6片，陈皮 5克
助消化，健脾和胃，理气。
山楂 8～10片，麦芽 5克，萝卜子 6克，大黄 2克
消食化积，通便消脂。
茯苓粉 10克，牛奶 200毫升、芝麻酱 15克
健脾消食，滋补强身。
酱油 30克，茶叶 6克
消食，开胃，止痛。
山楂 10片，白糖 适量
开胃消食，增强免疫力。
乌梅干 10枚，白糖 适量
开胃生津，増强食欲。
番茄 1个，绿茶 适量
增进食欲，消食化痰。
黑豆 10克，浮小麦 10克，莲子 10克，黑枣 5枚
清心除烦，帮助消化。
陈皮 5克，甘草 5克
甘草具有清热解毒、补脾益气、祛痰止咳的功效。陈皮具有燥湿化痰，理气健脾，用于食少吐泻，胸脘胀满，咳嗽...
炒熟的麦芽 15克左右，晒干的山楂薄片 10克左右
炒熟的麦芽和晒干的山楂是很常见的消食化积的中药，山楂除了具有消食健脾的功效外，还有舒张血管、降压强心...
干柠檬片 2片（新鲜柠檬1片），红茶 3克
柠檬具有健胃、顺气化痰的功效，红茶有提神、助消化的作用，这两种食材放在一起冲泡，不仅可以缓解疲劳、理...
桃仁 3克，山楂 3克，贝母 3克，荷叶 少许，绿茶 适量
桃仁有活血的功效，山楂有健胃消食和活血化瘀的效果，再搭配荷叶有下火清热的作用，贝母也解毒清热，可适用...
新鲜玫瑰花 5朵，山楂 10克
排毒养颜、活血散瘀、瘦身减肥。山楂具有行血散瘀的功效，间接帮助皮肤排毒，淡化斑点，玫瑰富含维生素C，...
5克 红茶，大葡萄 一串
利尿、补血、抗衰老、健胃消食。
芦荟 40克，甘草 20克，莲子心 少许
改善偶发性便秘、腹胀、口气、消化不良、肥胖、睡眠欠佳、皮肤暗沉、色斑、痘痘、体力不足、抵抗力差等。同...
干山楂 150克，陈皮 100克，红糖 100克
适合长期声音噺哑、声带小结或息肉的人日常调理。有健脾消食、活血化瘀、顺气化痰的功效。
薰衣草 20克，薄荷叶 20克，蜂蜜 少许
这道茶被誉为“上班族最佳伙伴”，茶香浓郁，令人心旷神怡，有诸多作用，比如，镇静、清凉爽快、松弛消化道...
茶叶 3克，蜂蜜 适量
健脾养胃，止渴养血，润肺益肾，尤其用于脾肾虚弱引起的精神疲倦，消化不良，便秘等胃肠道疾病。
牛奶 适量，茶汁 适量，白糖 适量
健脾养胃，明目提神，尤其适宜消化不良、大病久病等体弱者饮用。
山楂 10克，白术 6克，神曲 2克，花茶 6克
消食化积。
山楂 10克，桃仁 6克，花茶 6克
消积化瘀，食滞胀满。
焦曲 6克，谷芽 6克，茯苓 6克，山楂 6克，花茶 6克
消食导滞，健脾渗湿。
白术 6克，茯苓 6克，薏苡仁 6克，神曲 4克，菊花 4克，花茶 6克
除湿导滞，调和脾胃。用于脾胃失调而导致的胃脘胀满、纳呆食滞。
麦芽 10克，神曲 6克，白术 6克，陈皮 6克，花茶 6克
消食化积。
麦芽 10克，神曲 6克，白术 6克，陈皮 6克，花茶 6克
健脾和胃，消食调中。
神曲 10克，枳实 6克，砂仁 6克，白术 6克，人参 4克，花茶 6克
健脾益气，消食和胃。
焦麦芽 50克，焦山楂 20克
用于儿童积食、消化不良、成人高血脂、痞满纳差等胃肠疾病。
山楂片 20克，茶叶 5克
活血化瘀，清凉开胃，健脾强心。适用于夏季胸闷气短，天气酷热而导致的脾胃运化降低，食欲不振，消化不良等...
桂花花朵 7～10个，红茶 10克，白糖 适量
桂花性温味辛，温中散寒，暖胃止痛。适用于胃寒患者，冬天胃部常常冷痛感明显，或是食欲不振、痔疮、闭经腹...
旋覆花 10克，枇杷叶 6克，川芎 4克，细辛 1克，前胡 4克，花茶 10克
运脾祛湿，化痰。用于食欲不振、胸闷头晕。
红花 2克，山楂 30克
消食导滞，祛瘀降脂。
陈醋 适量，绿茶 3克
开胃消食，清利头目，活血止痛，预防感冒。
鲜桂花 5克，红茶 3克，白糖 适量
开胃消食，理气止痛，温中化痰。
鸡内金 5克
消食化积，固精缩尿，渐消结石。
焦大麦 10克
健胃消食。
大麦芽 20克，六神曲 20克
益气调中，化食下气。适用于胃肠虚弱而致的消化不良，饱闷腹胀。
小米 50克，淮山药 25克，白糖 适量
补益脾胃，清热利尿。适用于消化不良而致纳呆食少，神疲乏力及作小儿脾胃虚弱调养之用。
鹌鹑 1只，党参 25克，淮山药 50克，食盐 少许
补中益气，强筋壮骨。适用于脾胃虚弱而致消化不良，不思饮食，头晕乏力，大便溏薄等病症。
胡萝卜 250克，猪肉 100克，食油 25克，葱 适量，姜 适量，香菜 适量，食盐 适量，酱油 适...
下气补中，健胃行滞。适用于脾胃虚弱导致消化功能不良，脘腹胀痛，食欲缺乏，烧心嗳气等病症。
糯稻芽 50克，大麦芽 50克
暖胃和中。适用于脾胃虚弱而致消化功能不良，脘腹胀痛，食欲缺乏，烧心，嗳气等病症。
杨梅 适量，白酒 适量
加速肠胃消化，增进食欲。适用于脾胃虚弱而致消化功能不良，脘腹胀痛，食欲缺乏，烧心嗳气等病症。
莱菔子 适量，枳实 适量，麸皮 适量，食盐 适量
消食和胃。适用于消化不良，症见胸脘痞闷，嗳气腐臭，厌食，或恶心呕吐，泄泻，苔腻。
黄芩 适量，黄连 适量，天花粉 适量，青黛 适量，莱菔子 适量，枳实 适量，麸皮 适量，食盐 适量
消食和胃。适用于消化不良，症见胸脘痞闷，嗳气吞酸，厌食，口淡不渴，或呕吐清水，腹痛泄泻，喜温恶寒，舌...
党参 适量，白术 适量，陈皮 适量，砂仁 适量，神曲 适量，生姜汁 适量
消食和胃。适用于脾胃虚弱而致消化不良，症见饮食稍有不慎，即胸脘痞闷，嗳气腐臭，甚则恶心呕吐，泄泻，面...
陈皮 90克，干姜 180克（炒），花椒 210克，蜂蜜 适量
制酸止痛，温中消溃。适用于消化不良而致嗳气反酸、上消化道出血等病症。
羊肉 100克，高粱米 100克，食盐 少许
补中温胃。适用于脾胃虚寒而致的消化不良，脘腹部隐痛且冷等。
生山楂 250克，淮山药 250克，白糖 100克
补中益气，消食化积。适用于脾胃虚弱所致的功能性消化不良。
大米 100克，薏苡仁 25克，淮山药 25克，白糖 适量
补益脾胃，清热利尿。适用于脾胃虚弱而致消化功能不良，脘腹胀痛，食欲缺乏，烧心嗳气等病症。
鹌鹑 1只，党参 25克，白扁豆 50克，食盐 少许
补中益气，强筋壮骨。适用于脾胃虚弱而致消化不良等。
大麦芽 20克，神曲 20克
益气调中，化食下气。用治胃肠虚弱而致的消化不良，饱闷腹胀。
橘皮 10克（干品3克），大枣 10克
调中醒胃。饭前饮可治食欲缺乏，饭后饮可治消化不良。适用于脾胃虚弱而致消化功能不良，脘腹胀痛，食欲不振...
生山楂 9克，炒麦芽 9克
消滞开胃。适用于脾胃虚弱而致消化功能不良，脘腹胀痛，食欲缺乏，烧心嗳气等病症。
咖啡粉 10克，白糖 少许
消食化积，止腹痛。适用于脾胃虚弱而致消化功能不良，脘腹胀痛，食欲缺乏，烧心嗳气等病症。
草莓 80克，山楂 20克
健脾和胃，消食化滞。适用于脾胃虚弱而致消化功能不良，脘腹胀痛，食欲缺乏，烧心嗳气等病症。
鲢鱼 1条，干姜片 10克，食盐 少许
温补脾胃。适于脾胃虚寒而致消化不良。
菊花 3克，茶叶 5克
健脾理气，燥湿化痰。用治消化不良，胃脘胀痛，咳嗽多痰，嗳气呕吐或伤食生冷等。
山楂 20克，神曲 18克，陈皮 15克
健脾理气，开胃消食。适用于脾胃虚弱而致消化功能不良，脘腹胀痛，食欲缺乏，烧心嗳气等病症。
大麦芽 20克，谷芽 20克，六神曲 20克
益气调中，化食下气。适用于脾胃虚弱而致消化功能不良，脘腹胀痛，食欲缺乏，烧心嗳气等病症。
枳壳 30克，大麦芽 30克
健胃和中。适用于脾胃虚弱而致消化功能不良，脘腹胀痛，食欲缺乏，烧心嗳气等病症。
粳米 50克，肉豆蔻 5克，生姜 2片
开胃消食，温中下气。适用于消化不良等症。
葱白 30克，陈皮 30克，蜂蜜 适量
葱白特有的刺激性气味为挥发油和辣素，能去除腥膻等油腻厚味菜肴中的异味，并有杀菌作用，可刺激消化液的分...
柚子 1个，冰糖 少许，蜂蜜 适量
行气消食。有效改善消化不良。
大枣 10枚，鲜橘皮 10克
补中益气，养血安神。能够有效缓解食欲不振及消化不良。
山楂核 适量，莱菔子 适量，白芥子 适量
消食化积。适用于消化不良。
鲜山楂 60克，柠檬 1个，白砂糖 50克，25度的蒸馏酒 720毫升
山楂中含有的脂肪分解酵素有促进消化，调整肠胃运作的功能。适用于消化不良。
牛肚 250克，黄芪 30克
补气血，健脾胃。可改善脾胃虚弱、消化不良、气短乏力、食后腹胀等。
神曲 10克，粳米 50克
健脾胃，助消化。适用于消化不良，症见食积难消、脘闷腹胀、大便溏泻等。
橘红 500克，甘草 240克，盐 25克，淡生姜汤 适量
消积化滞。适用于消化不良、积滞少食患者。
白萝卜 250克，蜂蜜 50克
开胃健脾，消食化积。适用于消化不良。
薏苡仁 20克，柴胡 12克，枳实 12克，郁金 12克，延胡索 12克，佛手 12克，木香 6克，...
柴胡、枳实、木香具有增强胃排空和小肠推进的作用；延胡索、郁金柴胡、枳实、木香具有增强胃排空和小肠推进...
干无花果 2个，白砂糖 适量
开胃助消化。适用于胃虚弱所致的消化不良。
蒲公英 适量
健胃，解热，发汗，强壮。适用于消化不良。
鲜白扁豆花 30克
健脾和胃。适用于消化不良。
山楂炭 12克
有消食之效。适用于食用鱼肉之后导致的消化不良。
牛肚 250克，黄芪 30克
补中益气，升阳举陷。可改善脾胃虚弱、消化不良、气短乏力、食后腹胀等。
鲜蘑菇 500克，大枣 10枚
补中益气，养血安神。适用于消化不良。
石榴 20～25克，桂皮 15克，胡椒 5克
健脾胃。适用于消化不良。
山楂 100克，广木香 50克，沙参 50克，决明子 20克。
健胃消胀，养胃生津。适用于消化不良。
白萝卜 1根
有助于缓解消化不良。
麦芽 25克，红茶 1克
促进肠胃蠕动，助消化。适用于消化不良。
玫瑰花瓣 10朵，白砂糖 少许
调和肝脾，理气和胃。适用于消化不良等。
绿茶叶 3克，红糖 40克
具有促进消化的功效。适用于消化不良症状较轻者。
大麦芽 20克，六神曲 20克
化食下气，益气调中。适用于胃肠虚弱而致的消化不良、饱闷腹胀。
杨梅 适量，米酒 适量
加速肠胃消化，增进食欲。适用于消化不良。
白芍 15克，川黄连 10克，当归尾 10克，广木香 10克，白头翁 20克，桃仁 10克，黄芩 6...
急性细菌性痢疾，腹痛、里急后重，便夹脓血，消化不良。
杨梅 30克
涩肠止泻。适用于痢疾或消化不良、便溏腹泻。
鸡内金 适量
消积化滞。适用于消化不良，积聚痞胀等。
西瓜 适量，西红柿 适量
清热解暑，生津止渴。适用于夏季感冒，症见发热、烦躁、小便灼热，消化不良等。
生白芍 15克，姜黄 15克，薏苡仁 15克，厚朴 15克，枳壳 27克，延胡索 27克，茯苓 30...
疏肝健脾，活血止痛。适用于肝气郁结，疏泄失职之不射精，伴两胁刺痛，饮食无味，消化不良，呕吐酸水，呃逆...
白术 3克，茯苓 3克，木香 6克，砂仁 6克，白豆蔻 6克，香附 3克，焦三仙 30克，鸡内金 4...
小儿迁延性消化不良，慢性肠炎。
炒淮山药 7成，炒鸡内金 3成
消化不良。
白术 10克，泽泻 10克，建曲炭 12克，防风 3克，川朴 5克，车前子 12克，云苓 12克
秋季腹泻。非特异性病因不明的消化不良，持续泄泻一周至两个月者。
莲子肉 15克，山楂肉 10克，诃子肉 7.5克，乌梅肉 3克，大枣肉 20克
全部病例均以形体瘦弱，神疲倦怠，面色苍白或萎黄无华，不思饮食，脘腹胀满，大便稀溏或完谷不化，舌色淡，...
干荔枝肉 30克，炒扁豆 20克
健脾益气，和胃止泻。用治脾气虚弱所致的腹泻，消化不良，食欲缺乏，神疲乏力等。
馒头 1个
消食和胃，止痛止泻。适用于食滞肠胃而致胃酸过多、消化不良性腹泻。
牛脾 1具，五倍子 9克，白矾 5克，红糖 适量
妇女产后腹泻或小儿消化不良性水泻。
麦芽 适量
助消化。
铁扫帚 适量
收敛止泻。
新鲜沙棘果 900克
止咳祛痰，消食化滞，活血散瘀。
猴头菌膏 150克
慢性萎缩性胃炎，胃及十二指肠球部溃疡，结肠炎及消化不良，便潜血。
野牡丹 不拘多少
清热利湿，收敛止血。
称猴桃 不拘多少
调中理气，增进食欲，促进消化。
鬼针草 30～60克
适用于单纯性消化不良引起的腹泻。
粳米 100克，山楂 39克，神曲 15克，红糖 适量
健脾胃，消食积，散疲血。可改善消化不良、腹泻等。
高粱米 50克，山楂 15克，淮山药 5克
和胃消食。适用于老年人消化不良，腹泻不止。
棕榈子 3克
涩肠止泻。适用于消化不良引起的单纯性腹泻。
陈醋 250毫升
收敛止泻。适用于消化不良引起的腹泻及受寒引起的腹泻，尤其适用于儿童。使用本法时应注意避免烫伤。
佛手柑 10〜15克
健脾养胃，理气止痛。佛手柑味辛酸，性温无毒，入肝、胃经，是理气止痛，开胃进食之佳品。对于中老年人体虚...
陈皮 10克，红糖 适量
止咳化痰。适用于胸腹胀满、食欲不振、消化不良、呕吐、咳嗽痰多等。
粳米 60克，砂仁末 3〜6克
醒脾胃，通滞气，散寒饮，温肝肾。
牙龈出血，口臭，消化不良。
山楂 1000克，麦芽 150克，六神曲 150克
开胃消食。
白术 450克，炮姜 250克，车前草 450克
健脾利湿，温中止泻。
肉桂 2〜3克，粳米 50〜100克，红糖 适量
补阳气，暖脾胃，散寒止痛。
山楂 30克，神曲 30克，麦芽 30克
《北京市中药成方选集》：消食化滞。
橘皮 10～20克，粳米 50～100克
顺气，健胃，化痰，止咳。
夜明砂 60克，芜荑 60克，使君子 60克，人参 15克，白术 15克，茯苓 15克，芦荟 15克...
杀虫消疳，补脾清热。
山楂 1000克，六神曲 150克（麸炒），麦芽 150克（炒）
开胃消食。
薏苡仁 417克，稻芽 417克，山楂 208克，淡竹叶 313克，钩藤 156克，蝉蜕 52克，甘...
开胃消滞，清热定惊。
青皮，陈皮，厚朴，枳实，黄芩，黄连，当归，白芍药，滑石，木香，甘草，槟榔
功能理气化滞，清热燥湿。
苍术 6克，陈皮 6克，茯苓 6克，泽泻 6克，六一散 6克(包)，炒麦芽 9克
健脾化湿。
柴胡 154克，木香 154克，清半夏 154克，焦山楂 154克，鸡矢藤 154克，延胡索 92克...
清热解郁，和胃降逆，通利消滞。
藿香 9克，佩兰 9克，苍术 9克，陈皮 9克，茯苓 9克，泽泻 9克，白藓皮 9克，地肤子 9克
芳香化浊，健脾利湿。
神曲 300克，黄莲 300克，肉豆蔻 150克，使君子 150克（肉），炒麦芽 150克，木香 6...
清热开胃，杀虫消积。
党参 适量，黄芪 适量，山麦冬 适量，龟甲 适量（醋），白术 适量（炒），山药 适量，南五味子 适量...
强筋壮骨，和胃健脾。
龙胆总苷 80克(以龙胆苦苷计）
清肝泄热。
石榴子 750克，肉桂 120克，荜茇 75克，红花 375克，豆蔻 60克
温胃益火，化滞除温，温通脉道。
海螵蛸 156克，黄连 39克，浙贝母 78克，川楝子 78克（炒），苦杏仁 39克，柿霜 39克，...
调肝和胃，制酸止痛。
藏木香 23.81克，大黄 95.24克，山柰 47.62克，北寒水石 119.05克（煅），诃子 ...
和胃健脾，消积导滞，活血止痛。
藏木香 50克，大黄 200克，山柰 100克，北寒水石 250克（煅），诃子 150克，碱花 30...
和胃健脾，消积导滞，活血止痛。
石榴 400克，红花 200克，豆蔻 50克，肉桂 50克，荜茇 50克
开郁消食，暖胃。
人参 7克，白茯苓 15克，白术 15克，甘草 3克，藿香 15克（叶），木香 6克，葛根 15~3...
健脾止泻。
山楂 600克，六神曲 100克（炒），槟榔 50克，山药 50克，白扁豆 50克（炒），鸡内金 5...
行气健脾，消食导滞。
薏苡仁 893克，稻芽 893克，山楂 446克，淡竹叶 670克，钩藤 335克，蝉蜕 112克，...
开胃消滞，清热定惊。
党参 适量，黄芪 适量，白术 适量，茯苓 适量，山药 适量，薏苡仁 适量，麦冬 适量，何首乌 适量（...
益气健脾，消食开胃。
鸡内金 120克（醋），莪术 90克（醋），姜厚朴 90克，枳实 90克，焦山楂 60克，青皮 90...
健胃导滞，消积化虫。
白术 200克，党参 120克，茯苓 160克，木香 60克，黄连 60克，六神曲 80克（炒），陈...
健脾和胃。
地锦草 适量，金毛耳草 适量，樟树根 适量，香薷 适量，枫香树叶 适量
清热利湿，行气。
地锦草 660克，金毛耳草 900克，樟树根 660克，香薷 330克，枫香树叶 330克
清热利湿，行气。
人参 20克，白术 20克（麸炒），茯苓 20克，甘草 10克，陈皮 10克，山药 20克，莲子 2...
健脾和胃。
陈皮 50克，山药 100克，莲子 100克（炒），山楂 50克（炒），六神曲 80克（炒），炒麦芽...
健脾和胃。
寒水石 200克(酒制），石榴子 130克，干姜 70克，诃子 150克（去核），荜芨 40克，木香...
健胃散寒，除痰，破痞瘤，养荣强壮。
肉豆蔻 50克（煨），木香 20克，六神曲 100克（炒），麦芽 50克（炒），胡黄连 100克，槟...
健胃消积，驱虫。
广藿香 75克，茯苓 75克，苍术 60克，白术 60克，泽泻 45克，陈皮 45克，豆蔻 30克，...
健胃和中，顺气化滞。
木香 适量，沉香 适量，枳壳 适量(麸炒），檀香 适量，大黄 适量，厚朴 适量(姜炙），人工麝香 适...
芳香化浊，理气止痛，健胃导滞。
木香 70克，砂仁 80克，党参 lOO克，白术 200克（炒），茯苓 200克，炙甘草 70克，陈...
益气健脾，和胃。
苍术 200克，陈皮 200克，姜厚朴 200克，木香 100克，砂仁 100克，甘草 75克
健胃，舒气，止痛。
石燕 100克（煅），石决明 100克（煅），使君子仁 100克，鸡内金 50克（炒），谷精草 50...
消积化滞。
诃子 370克(煨），翼首草 85克，土木香 26克，木瓜 26克，丁香 20克，红花 6克，草豆蔻...
健脾和胃，止痛止吐，分清泌浊。
山楂 250克，竹心 150克，钩藤 50克，白芍 250克，甜叶菊 150克，鸡内金 5克
健脾消食，清心安神。
太子参 228.6克，陈皮 22.9克，山药 171.4克，麦芽 171.4克（炒），山楂 114....
健胃消食。
党参 75克，土白术 75克，炙甘草 75克，炮姜 50克
温中散寒，健胃。
黄芪 48克（炙），陈皮 32克，炙甘草 8克，白术 48克（炒），北沙参 16克，茯苓 32克，当...
补气血，滋肝肾。
香附 100克（醋），川芎 100克，麦芽 100克（炒），茯苓 100克，陈皮 100克，苍术 1...
理气解郁，化痰和中。
香附 120克（醋），川芎 120克，苍术 120克，木香 60克，槟榔 60克
舒肝解郁，开胃消食。
鳖甲 50克（制），陈皮 50克，白芍 50克，香附 50克（醋），乌梅 50克(炒），焦槟榔 50...
疏肝理气，健脾和胃，消积化食。
槟榔 200克，大黄 400克（酒），牵牛子 400克（炒），猪牙皂 50克（炒），香附 200克（...
消食导滞，行气泻水。
生干贝 6粒，葡萄柚 1个，西红柿 1个，小黄瓜 1个，
本品可滋阴补肾、开胃消食，适宜食欲不振、耳聋、口腔溃疡、蜂窝组织炎、月经不调、消化不良、小便不利者食...
山楂 2钱，决明子 3钱，红枣 5钱，金橘 5颗，话梅 2颗，红茶包 1包，冰糖 适量，
消食健胃，行气散淤，治疗胃肠消化不良等症。
大米 30g，鹌鹑 1只，盐 适量
鹌鹑肉性平，味甘，有补益五脏、补中益气、清热利湿等功效，可用于治疗消化不良、食欲不振等症。
竹笋 2g，蘑菇 1g，金针菇 1g，蒜片 适量，葱花 适量，盐 适量，味精 适量，胡椒粉 适量，酱油 适量，醋 适量，高汤 适量
竹笋含有一种白色的含氮物质，形成了竹笋独有的清香，具有开胃、促进消化、增强食欲的作用，可用于消化不良...
茄子 500g，香菜 少量，蒜 5瓣，盐 适量，味精 适量，花椒 适量，米醋 适量，白糖 适量，酱油 适量，香油 适量
夏天能去火的蔬菜中，以茄子效果最好。茄子能去热解痛，是口腔炎的特效药。茄子属凉性食物，消化不良、容易...
山楂 适量，糯米 50g，
开胃消食，适于食积腹胀、消化不良、腹痛泄泻患者食用。
绿茶叶 6克，橘皮 4克(干)，
该药膳具有健脾消食、止咳化痰之功效，对于感冒咳嗽、消化不良、高血压、高脂血症、肥胖等症疗效显著。
莱菔子 6g，猪肚 200g，料酒 20ml，茯苓 6g，苍术 3g，麦芽 6g，神曲 6g，陈皮 6g，藿香 3g，甘草 3g，山楂 9g，生姜 2片，葱 10g，精盐 5g
该药膳具有消食、化滞之功效，对于小儿消化不良（食滞）以及食生冷瓜果致腹痛、腹泻等病症疗效显著。
佛手柑 15g，粳米 100g，冰糖 50g，
健脾养胃，理气止痛。治疗胃弱气滞、食欲不振、消化不良、胁胀、痰咳、呕吐等病症。
沙棘 50g，
健脾益胃，止血通经。可用以治疗胃痛、消化不良、胃溃疡、皮下出血、月经不调、闭经等病症。
黄豆 50g，小米 30g，红枣 2枚，
小米具有滋阴养血的功效，还能和胃安眠，预防消化不良；红枣能增强心肌收缩力，改善心肌营养。此豆浆能养心...
苦菜 200g，芫荽 10g，姜末 5g，葱花 5g，
开胃助食，清热解毒。适用于脾胃呆滞、消化不良、血淋、痔瘘等病症。
番茄 200g，豆腐 200g，毛豆米 50g，白糖 少许，
健补脾胃，益气和中，生津止渴。适用于脾胃虚寒、饮食不佳、消化不良、脘腹胀满等病症。常人食之，强壮身体...
金橘 2500克，白糖 2000克，食盐 106克，明矾 50克，
理气宽中，消食祛腐。适用于胸中郁闷、消化不良及口臭等病症，每次取5～6个嚼服之有良效。对大便下血者也...
猕猴桃 60g，
治消化不良。
番木瓜 1～2个，
治消化不良。
橙子 1个，猪胰 2条，
治消化不良。
猪肚 1副，白芝麻 适量，酱油 适量，白胡椒 适量
适用于胃寒，心腹冷痛，因受寒导致的消化不良、吐清口水，虚寒性的胃及十二指肠溃疡等。
洋葱 500g，
健胃进食，增加胃酸。防治消化不良，适宜饮食减少及胃酸不足的病人食用。
雪里蕻 500g，大蒜末 30g，
宽肠开胃。适用于消化不良、纳呆食少、习惯性便秘等病症。
砂仁 2g，大米 50g，
砂仁是一种中医常用的芳香性药材。砂仁性温、味辛，归脾、胃、肾经，能帮助实性体质胃病患者健胃消食；砂仁...
荞麦 15g，隔山撬 30g，莱菔子 10g，
此方可健气消食，用于治疗消化不良。
荸荠 2个，小米 25克，黑豆 30克，
荸荠有生津凉血、解毒通便的功效。新的研究发现，荸荠还可治慢性萎缩性胃炎。小米有清热解渴、健胃除湿、滋...
木瓜 40g，小米 40g，红薯 100g，蜂蜜 适量，
木瓜中含木瓜酵素，有助于分解并加速蛋白质吸收，可缓解消化不良和胃炎，是健脾胃、治胃痛的好食物。中医认...
鸡蛋黄 3个，
解热毒，补阴血。适宜婴幼儿腹泻、消化不良。
蔊菜 250g，鲤鱼 500g，葱花 10g，姜末 10g
健脾和胃，利水消肿，适用于水肿、湿痹、消化不良、感冒、热咳等病症。
生姜 30克，橘皮 10克，胡椒 3克，鲫鱼 250克，
温胃散寒。适用于胃寒疼痛、食欲不振、消化不良等病症。
银鱼 100克，花生仁 100克，输白芝麻 10克，青椒条 适量，红椒条 适量，盐 适量，味精 适量，料酒 适量，香油 适量，水淀粉 适量，食用油 适量
本品可益气养血、补肾补虚，适宜气血亏虚者，脾胃虚弱之神疲乏力、消化不良、大便秘结者食用。
大麦 200g，糯米 30g，红糖 30g，
大麦是可溶性纤维极佳的来源，钠、钾、铁、铜等矿物质含量丰富，富含蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素等。这款...
柠檬 1个，蜂蜜 15毫升，柠檬片 1片，
本品可滋阴生津、美容护肤。食欲不振、消化不良、咽干不爽、皮肤粗糙、胃酸分泌过少、高血压、便秘患者皆宜...
圆白菜 120克，葡萄 80克，柠檬 1个，冰块（刨冰） 少许，
本品可滋阴解渴、开胃消食。适宜咽喉疼痛、牙龈肿痛、胃痛患者，睡眠不佳、多梦易醒、消化不良、小便不利及...
无花果 20克，猪肚 1副，蜜枣 5颗，盐 适量，鸡精 适量，胡椒 适量，老姜 适量，白醋 适量
本品具有补虚损、健脾胃的功效，对产后气血亏虚引起的恶露不绝、脾胃虚弱、消化不良有一定的食疗效果。
红米 100克，赤小豆 50克，红枣 10颗，盐 3克
本品可健脾补血、降压降脂。消化不良、虚寒腹痛、产后血虚、高脂血症、高血压患者均可食用。
烫面 500g，灵芝 200g，水发香菇 80g，净冬笋 60g，水面筋 100g，酱油 16g，味精 3g，姜末 3g，花生油 60g，
适用于肾虚咳喘、气短乏力、慢性气管炎、耳鸣耳聋、腰膝酸软、心虚之心悸、失眠、健忘及神经衰弱、冠心病、...
茯苓 9～12g，法半夏 9g，陈橘皮 6g，粳米 50～100g，白糖 适量，
化痰止咳，顺气健脾。适用于痰湿咳嗽、胸膈满闷。还可用于脾胃气滞、脘腹胀满、消化不良、食欲不振、恶心呕...
鸡 1只（约3000g），酱油 5g，味精 2g，花椒 0.4g，香油 5g，生姜 5g，精盐 5g，醋 10g，葱 10g，
温中，益气，补精。适用于营养不良、冠心病、高血压病、脑血管病、消化不良及手术恢复期等病症。
山药 300g，鸡脯肉 100g，水发香菇 25g，茯苓粉 15g，白豆蔻粉 10g，鸡蛋清 1个，料酒 15g，葱姜汁 15g，精盐 3g，味精 2g，酱油 3g，湿淀粉 13g，清汤 75g，花生油 15g，
健脾胃、益五脏、强筋骨、补肺肾。鸡肉低脂肪并富含蛋白质，并含有钙、铁、维生素B2、维生素、硅酸等多种...
小茴香 10g，生姜 10g，桂皮 5g，黄羊肉 500g，精盐 适量，调料 适量，
散寒止痛、补中益气。适宜于脾胃虚寒之脘腹隐痛、大便稀溏、消化不良、体倦肢冷等病症。
活鲫鱼 1尾（约400g），干姜 3g，陈皮 3g，胡椒 适量，葱白 适量，生姜 适量，生粉 适量，细盐 适量，
温中补虚，暧胃散寒。适用于胃痛腹痛、脾胃虚寒、食欲不振、消化不良及虚寒性慢性胃炎、胃和十二指肠溃疡等...
鱼腥草 60g，山楂 6g，
止痢活血，清热解毒，健胃消食。适用于痢疾、食欲不振、消化不良等症。
鸡肉 150g，红枣 20g，香菇 20g（水发），湿淀粉 6g，酱油 适量，盐 适量，味精 适量，料酒 适量，白糖 适量，葱 适量，姜 适量，麻油 适量，鸡清汤 适量，
补脾胃，补肝肾，养血补血。适用于贫血、消化不良、乏力等病症。
糯米 250g，赤豆 25g，红枣 25g，龙眼肉 25g，白糖 150g，熟猪油 50g，
益气补血。适用于消化不良、贫血等症。亦可用于产妇调理滋补佳品。
发面 500g，小枣 150g，蜜枣 100g，红糖 250g，小米面 100g，玫瑰 5g，
补脾气，益气血。适宜于贫血、食欲不振、消化不良的患者作为补益之食品。健康人食用能增进食欲。
麦冬 10g，肉桂 10g，肉鸽 1只，嫩藕片 200g，料酒 10g，葱姜汁 10g，精盐 2g，味精 1.5g，胡椒粉 0.5g，鸡汤 500g，芝麻油 10g，
滋肾益气，生津益胃。鸽肉是高蛋白、低脂肪的肉类食品，维生素和矿物质的含量也较均衡，主治病后消渴、羸瘦...
山药 250g，羊肉 250g，白面 适量，豆粉 适量，鸡蛋 4只，调料 适量，
补脾胃，益元阳，降血糖。适用于乏力倦怠、脾胃虚弱、食欲不振、消化不良、糖尿病等。
猴头菌 250g，黄芪 25g，鸡肉 500g，胡椒粉 适量，生姜 适量，葱白 适量，料酒 适量，食盐 适量，味精 适量，
猴头菌性味甘平，具有利五脏，抗癌，助消化等功效。猴头菌含有多肽、多糖和脂肪族酰胺等多种抗癌成分，有很...
鲫鱼 3条（约500g），黄芪 15g，生姜 15g，炒枳壳 2g，精盐 2g，胡椒粉 2g，葱 10g，料酒 30g，味精 1g，化猪油 70g，精醋 4g，白糖 5g，酱油 6g，
补气健胃。适用于脾虚、食欲不振、消化不良、便溏泄泻及气虚气短乏力、脱肛、胃下垂等。
山药 50g，莲子 20g（去心），甲鱼 1只，调料 适量，
软坚散结，补脾益气。适用于脾气不足之消化不良、食欲不振、腹胀水肿、大便泻泄等症。最宜于慢性肝炎、肝硬...
烫面 500g，灵芝 200g，水发香菇 80g，净冬笋 60g，水面筋 100g，酱油 16g，味精 3g，姜末 3g，花生油 60g，
适用于肾虚咳喘、气短乏力、耳鸣耳聋、慢性气管炎、腰膝酸软、失眠、心虚之心悸、健忘及神经衰弱、冠心病、...
地瓜藤 25g，白酒 500ml，
行气活血、清热除湿。适用于痔疮、黄疸、腹泻、消化不良、白带增多等。
米粉 1500g，栗子泥 500g（熟栗子去壳捣烂），熏青豆 100g，黑芝麻 100g，红枣泥 100g，瓜子仁 50g，松子仁 50g，糖青梅丝 50g，糖茭白丝 50g，红糖 350g，熟猪油 250g，糖桂花 10g，
补肾强筋，养胃健脾。适用于脾胃虚弱、消化不良、腰腿酸痛、关节炎等症。
栗子 2000g，糯米粉 1500g，蜂蜜 250g，
养胃健脾，补肾强筋。适用于脾胃虚弱、腰腿疼痛、消化不良、关节炎等症。
肉桂 2～3g，桂枝 10g，粳米 50～100g，红糖 适量，
温经散寒，通络止痛，补阳气，暖脾胃。适用于寒湿腰痛、风寒湿痹、及畏寒怕冷、肾阳不足、四肢发凉、阳痿、...
肉桂 2～3g，粳米 50～100g，红糖 适量，
温中壮阳，驱寒止痛。适用于虚寒性痛经以及脾阳不振、脘腹冷痛、饮食减少、消化不良、大便稀薄等。
银耳 20g，话梅 30g，冰糖 20g，糯米 50g，
滋津养血、护肤美容。适用于津亏血虚致烦渴、面色苍白、月经不调，感染性疾病、消化不良辅助治疗。
肉桂 2～3g，粳米 50～100g，红糖 适量，
温中补阳、驱寒止痛。适用于虚寒性痛经以及脾阳不振、脘腹冷痛、饮食减少、消化不良、大便稀薄等。
鲜橘皮 100～150g，白砂糖 100～150g，
开胃理气、止咳消痰。适用于小儿气管炎咳嗽多痰，或厌食、消化不良、腹胀嗳气。
柚子核 20g，冬瓜皮 50g，
清热利尿、消食下气。适用于小儿夏季热之烦渴、小便不畅、消化不良等。
芡实 50g，山药 50g，茯苓 50g，白术 50g，莲子 50g，薏苡仁 50g，白扁豆 50g，党参 50g，糯米粉 1000g，麻油 100g，白糖 250g，
健脾益胃。适用于小儿脾胃虚弱所致的厌食、泄街、消化不良、腹胀便溏、面色萎黄、形体消瘦等。
麦芽 120g，橘皮 30g，炒白术 30g，神曲 60g，米粉 150g，白糖 适量，
消食、和中、健脾、养胃。适用于小儿不思饮食或消化不良、脘腹胀满。
麦芽 10g，神曲 10g，山楂 10g，橘皮 6g，白术 6g，粳米 50g，砂糖 适量，
脾开胃、消食温中。适用于小儿不思饮食或消化不良、乳食不消、脘腹胀满、腹痛腹泻等。
砂仁 2～3g，大米 50～75g，
健脾胃、益消化。适用于小儿食欲不振、消化不良。
金笋 500g（胡萝卜），蜂蜜 250g，
健胃、助消化。适用于小儿不思饮食或过饱伤食、消化不良。
金橘 500～700g，白糖 500～600g，
理气，去痰，开胃。适用于小儿食欲不振、消化不良、胸闷腹胀。
芡实 150g，山药 150g，茯苓 150g，白术 150g，莲子 150g，薏苡仁 150g，白扁豆 150g，党参 50g，糯米粉 1000g，麻油 100g，白糖 250g，
健脾开胃。适用于小儿脾胃虚弱所致的厌食、泄泻、消化不良、腹胀便溏、面色痞黄、形体瘦弱等。
山楂糕 500g，鸡蛋 3只，淀粉 等量，面粉 等量，熟猪油 500g，白糖 适量，
消食化积。适用于小儿食欲不振、消化不良患者。尤其适用于小儿食积者食用，并具有降血脂及活血化瘀作用。
胡萝卜 250g，粳米 50g，
宽中行气、消积导滞。适用于小儿积滞、消化不良。
谷芽 20g，麦芽 20g，鸭肫 2只，
适用于积滞型小儿积滞，消化不良，食欲不佳。
藿香 30g，佩兰 3g，白豆蔻 3g，薄荷 5g，
化湿去滞、醒胃。用于过食肥腻、消化不良、纳呆、口中黏腻无味、口臭、醒后口中酸臭难闻等症。
小麦 30g，粳米 100g，大枣 5枚，
健脾养胃、养心神、止虚汗。用于小儿消化不良的辅助治疗。
鸡内金 10g，牛肚 100g，谷芽 30g，麦芽 30g，大米 50g，盐 少许，味精 少许，
健脾开胃、消积化滞。适用于小儿推积及消化不良。
栗子 7～10枚，白糖 适量，
养胃健脾、养肾气。适用于小儿体弱、消化不良、腹泻等。
白术 30g，槟榔 10g，猪肚 1个，生姜 3g，粳米 100g，盐 3g，味精 2g，
和中益气、健脾和胃。适用于小儿脾胃虚弱引起的消化不良、不思饮食、倦怠、大便泄泻的辅助治疗。
白萝卜 250g，酸梅 2枚，
宽中、理气、化积。适用于消化不良的小儿腹泻。
芡实 500g，山药 500g，糯米粉 500g，白糖 500g，
养脾止泻。用于小儿脾虚久泻、消化不良、大便溏薄、体虚羸弱者。
白胡椒 2g，葡萄糖粉 18g，
和中止泻。适用于小儿消化不良性腹泻。
车前子 50g，大米粉 100g，白砂糖 适量，
益脾利水止泻。适用于小儿单纯性消化不良、大便水泻或大便溏薄。
鸡蛋黄 3个，
解热毒、养阴血。适用于婴儿腹泻、消化不良、百日咳。
芡实 500g，山药 500g，糯米粉 500g，白糖 500g，
补脾止泻。用于小儿脾虚久泻、消化不良、大便溏薄、体虚羸弱者。
荔枝 20枚，红枣 20枚，白糖 少许，
健脾生血、止遗尿。适宜于消化不良、食少纳呆、贫血出血、夜间尿频等患者经常食用。
荔枝 20枚，红枣 20枚，白糖 少许，
健脾生血，止遗尿。适宜于消化不良、食少纳呆、贫血出血、夜间尿频等患者经常食用。
发面 500g，小枣 150g，蜜枣 100g，红糖 250g，小米面 100g，玫瑰 5g，
补脾气、养气血。适宜于贫血、食欲不振、消化不良的患者作为补益食之品。健康入食用能增进食欲。
糯米 250g，赤豆 25g，红枣 25g，龙眼肉 25g，白糖 150g，熟猪油 50g，
益气养血。适用于消化不良、贫血等症。亦可用于产妇调理滋补佳品。
胡萝卜 100g，土豆 60g，嫩豆腐 半盒，腰果 50g，芹菜 50g，枸杞 5g，橄榄油 适量，油 适量，黑胡椒 适量，水淀粉 适量，
胡萝卜能消除肠胃胀气，改善消化不良，有改善夜盲症、眼睛干涩的效果，搭配具有明目效果的枸杞，效果尤好。
羊肉 500～1000g，鲜藕 250g，山药 50～100g，黄芪 15g，黄酒 适量，高曲 适量，酒糟 适量，腌菜末 适量，盐 适量，
大补元阴，益气养虚，健脾益胃。适用于消化不良、面色萎黄、身体虚弱。羊肉益气补虚、温中暖下、益肾气、强...
蜂王浆 适量，蜂蜜 适量，
护齿。还可治消化不良、体质虚弱、神经衰弱等病症。
蚌肉 250g，冰糖 60g，灵芝 适量，
壮体防病。对慢性肝炎、老年性支气管炎、支气管哮喘、白细胞减少症、冠心病、高血脂症、心律失常、神经衰弱...
牛蹄筋 250g，青菜心 25g，酱油 10g，料酒 10g，干团粉 4g，生姜 2g，蹄筋原汤 50g，植物油 24g，葱 少量，胡椒面 少量，味精 少量，
适用于年老肾虚、牙齿松落、消化不良、腰膝酸痛、步行乏力等。牛筋软，菜心青翠，有强筋骨，补脾胃，壮腰膝...
藿香 3g，佩兰 6g，薄荷 4.5.g，白蔻仁 1.5g，
化湿消滞，开胃。适用于过食肥腻、消化不良、纳呆食减、口中粘腻无味、口臭、醒后口中酸臭难闻者。
草决明 5g，山楂 10g，山萸肉 6g，枸杞子 6g，蜈蚣 1g，葛根 4g，
增加视力，降低胆固醇，降血糖，减肥，提高人体免疫力。适用于消化不良，食欲不振，血压过高、偏低，全身无...
薏苡仁 50g，猪肚 150g，梗米 200g，细盐 适量，生姜末 适量，葱花 适量，香油 适量，味精 适量，
健脾益胃，丰肌润肤，补虚美颜。适用于脾胃功能差、消化不良、病后体弱、颜面多皱者。
木瓜 100g，红桔 100g，苹果 100g，雪梨 100g，冷开水 50g，蜂蜜 15g，
助消化，增营养。老少皆宜，尤其对消化不良，消瘦之人。木瓜是大众化的营养水果，能助消化。木瓜含的蛋白酶...
附片 15g，肉苁蓉 15g，菟丝子 15g，干姜 10g，桂心 10g，五味子 10g，神曲 20g，大枣 20g，羊脊髓 60g，蜂蜜 60g，黄牛乳 750g，白面 500g，蜀椒 适量，
温脾暖胃，壮阳生精。适用于脾肾阳虚症所出现的食欲不振、消化不良、腰膝酸软、阳痿遗精、身体消瘦、畏寒怯...
牛蹄筋 250g，青菜心 25g，胡椒粉 0.1g，酱油 10ml，生姜 5g，料酒 10g，干团粉 0.4g，味精 0.1g，牛蹄筋原汤 50ml，植物油 25g，葱 5g，
益气温中，强筋壮骨。任何人均可服食。尤宜于脑血管病及消化不良患者。
附片 15g，肉苁蓉 15g，菟丝子 15g，干姜 10g，桂心 10g，五味子 10g，神曲 20g，大枣 20g，羊脊髓 60g，蜂蜜 60g，黄牛乳 750g，白面 500g，蜀椒 适量，
温脾暖胃，壮阳生精。适用于脾肾阳虚症所出现的食欲不振、消化不良、腰膝酸软、阳痿遗精、身体消瘦、畏寒怯...
人参 10g，茯苓 10g，山药 10g，豆沙泥 30g，干糯米粉 适量，白糖 适量，熟猪油 适量，
补肾益气，补脾和胃。适用于气短懒言，腰膝酸软，消化不良。常食能使步履轻盈，精力旺盛，增强体力，食欲增...
鸭肫 1～2个，谷芽 15～20g，麦芽 15～30g，盐 适量，黄酒 适量，姜 适量，
养脾益胃、消食导滞、华面美肌。用于脘腹胀满疼痛，食后则甚，不思饮食，失眠烦怒，乏力气短，大便不佳，形...
茯苓粉 10g，牛奶 200ml，
健脾安心，滋补强身，延缓衰老。适用于脾胃虚弱、消化不良等症者。
小白菜 250g，食盐 适量，白糖 适量，
化腐消炎，泻热止血。胃、十二指肠溃疡、出血。可用于溃疡病日久，消化不良，面色不佳，形体消瘦者。
鲜鸭肫 1～2个，谷芽 15～20g，麦芽 15～30g，盐 适量，黄酒 适量，姜 适量，
健脾益胃，消食利滞，华面美肌。用于脘腹胀满疼痛，食后则甚，不思饮食，失眠烦怒，乏力气短，大便不佳，形...
白萝卜 250g，面粉 250g，瘦猪肉 100g，生姜 适量，葱 适量，盐 适量，菜油 适量，
健胃，理气，消食，下痰。适用于食欲不振、消化不良、食后腹胀、咳喘多痰等症。
小茴香 10g，鲜石菖蒲 20g，九月菊 20g，鲜木瓜 20g，桑寄生 30g，白酒 1500ml，
清心柔肝，补肾。适用于肝肾虚损引起的眩晕耳鸣、消化不良、行走无力等。
牛骨髓 20g，粳米 100g，地黄汁 15g，白蜂蜜 30g，味精 适量，绍酒 适量，姜块 适量，
益气力，安五脏，适用于脾胃虚弱、消化不良、肌肉消瘦及口渴者。冬天宜稠，热天宜稀。
猪肝 150g，豇豆 250g，黄酒 适量，精盐 适量，味精 适量，酱油 适量，葱花 适量，姜末 适量，白糖 适量，油 适量，
补肝明目，健脾补血，可用于血虚萎黄、体虚乏力、食欲不振、消化不良、浮肿、目赤、呕逆、泄泻等症的辅助食...
鲜莲子 200g，罐头玉米粒 200g，鸡汤 1000g，水淀粉 适量，黄酒 适量，精盐 适量，味精 适量，鸡油 适量，
补心益肾，益气健脾，可用于脾胃虚弱、食欲不振、消化不良、久泻虚痢、失眠多梦、肾虚遗精、病后体虚等症的...
鸭血 500g，豆腐 50g，青蒜花 适量，精盐 适量，麻油 适量，味精 适量，水淀粉 适量，黄酒 适量，食醋 适量，
开胃消食，补血强身，可用于消化不良、食欲不佳等症的辅助食疗。佐餐食用。
羊肝 200g，陈皮 30g，山楂 50g，调料 适量，
补肝和胃，适用于肝癌消化不良，胃口欠佳者。
菠萝 150g，胡萝卜 100g，豆浆 100ml，
菠萝含有菠萝朊酶的蛋白质，可以分解酵素，帮助肉类消化，对于脂肪、蛋白质、淀粉的分解有助益，对因饮酒过...
金橘 500g，白糖 500g，
解郁，理气，化痰，醒酒。适用于胸脘痞闷、食欲不振、消化不良及伤酒等。
黄芪 25g，熟牛肚 200g，熟猪肚 200g，生山药 100g，胡萝卜 100g，豇豆 100g，扁豆角 100g，菜油 80g，洋葱 2个，大蒜 适量，葱白段 适量，五香粉 适量，酱油 适量，味精 适量，精盐 适量，
增肌肉，补脾胃。适用于脾胃虚弱，消化不良，肌肉消瘦者。佐餐食用。
炙黄芪 30g，乌骨鸡 1只，姜块 适量，葱段 适量，精盐 适量，绍酒 适量，
益气、补中、补血，适用于脾胃虚弱、消化不良、消瘦者。每周1～2次，半年后即有良效。
刺梨 500g，黄精 60g，糯米酒 1000ml，
刺梨中含有丰富的维生素C、维生素B，对体衰多病之人有很好的健身效果。黄精有很好的推迟衰老和健身延寿作...
大黄鱼肉 125g，水发海参 125g，熟火腿末 1g，葱段 2g，鸡蛋 1个，肉汤 300g，胡椒粉 适量，猪油 适量，黄酒 适量，味精 适量，精盐 适量，水淀粉 适量，
益气，开胃，填精，补肾，可用于干眼病、夜盲病、腰膝酸软、肝炎、胃肠病、伤寒、消化不良、冠心病、高血压...
高粱米 50g，白砂糖 少许，
对消化不良症状有改善作用。
莲子 10g，百合 10g，银耳 5g，冰糖 30g，鹌鹑蛋 3个，
健脾开胃，补脑强心，益智安神，可用于气血虚衰、智力减退、年老体弱、食欲不振、消化不良等症的辅助食疗。
鹌鹑 1只，党参 15g，山药 30g，葱 适量，姜 适量，精盐 适量，
防老抗衰，健脾养胃，可用于脾胃气虚所引起的饮食减少、消化不良等症的辅助食疗。佐餐食用。
琼脂 22g，白糖 750g，山楂糕 600g，鸡蛋清 180g，
消食化积，健脾散瘀，可用于消化不良、冠心病等症的辅助食疗。早餐食用。
猪肉片 25g，鸡肉片 25g，乌鱼肉片 25g，猪腰片 25g，猪肚片 25g，鱿鱼片 25g，豆腐皮 25g，豌豆苗 5g，香菜 5g，玉兰片 5g，精盐 适量，味精 适量，姜丝 适量，胡椒粉 适量，辣椒油 适量，鸡汤 适量，米线 适量，
利五脏、补筋脉、消谷食，可用于消化不良等症的辅助食疗。可经常食用。
山药 1650g，西瓜子仁 15g，葡萄干 30g，莲子 30g，蜜枣 30g，青梅 30g，年糕 30g，青丝 30g，红丝 30g，白糖 100g，菠萝罐头 1/2罐，水淀粉 适量，猪油 少许，
健脾和胃，补脾益肾，可用于盆血，消化不良等症的辅助食疗。日常当点心食用。
党参 20g，生姜 5g，肚片 300g，葱 10g，胡萝卜 50g，盐 3g，白木耳 30g，味精 2g，料酒 10ml，鸡精 2g，素油 50ml，
止渴生津、补中益气。适用于脾胃虚弱、气血两亏、体倦无力、食少、口渴、久泻、脱肛等症。西医用于厌食、习...
莲子 3大匙，粳米 半杯，锅巴 适量，白砂糖 少许，
莲子具有较好的补脾养肾、养心安神的功效，适合冬季养肾之用。锅巴是煮米饭时锅底所结之物经低温烘烤而成，...
胡萝卜 200g，香菜 150g，荸荠 100g，盐 适量，醋 适量，香油 适量，
健脾消食。适用于消化不良。
芡实 500g，山药 500g，糯米粉 500g，白砂糖 500g，
此粥可有效缓解消化不良弓起的腹胀症状。
猪肚 1具，粳米 60g，白术 30g，槟榔 10g，生姜 少许，
适用于消化不良。
牛肚 250g，黄芪 30g，
可改善脾胃虚弱、消化不良、食后腹胀等。
粳米 50g，神曲 10g，
健脾胃，助消化。适用于消化不良。