南瓜的功效与作用及胡萝卜不能和什么一起吃/同吃
南瓜功效与作用
性温,味甘；归脾、胃经。
南瓜中富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、钙、磷、镁、锌等。对脾虚、高血压、浮肿、小便不畅有食疗作用。
功效一：帮助消化
南瓜适宜于胃病患者。因为南瓜中的果胶可以使胃粘膜，免受粗糙食品的刺激，加速溃疡面愈合，同时也会加强胃肠的蠕动，有助于食物消化。
功效二：降脂降糖
钴元素，是人体胰岛细胞所必须的微量元素，而南瓜中钴元素的含量在各类蔬菜中位居首位。它可以参与人体内维生素B12的合成，加速人体的新陈代谢，提高造血功能，对防治糖尿病，降低血糖有非常好的疗效。
功效三：增强免疫力
常食南瓜，可以补充能量，增强体质，增强人提的免疫力。
南瓜不能和什么一起吃/同吃
南瓜不能和羊肉同食：两者同食，容易引发黄疸和脚气；
南瓜不能和鲤鱼同食：两者同食容易生成有毒物质；
南瓜不能和虾同食：容易引起痢疾；
南瓜不能和黄瓜同食:影响维生素的吸收。
南瓜能和什么一起吃/同吃
南瓜选购
选择外形完整，梗部新鲜坚硬，表皮无黑点，手据较重实，表面略有白霜的。
南瓜贮存
完整的南瓜放置在阴凉处即可。切开后可用汤匙把瓤掏空，再用保鲜膜包好冷藏。
南瓜适宜人群
肥胖者、糖尿病患者、脾胄虚弱者、中老年人。
南瓜不宜人群
胃热炽盛、气滞中满、湿热气滞者，以及脚气、黄疸患者。
相关对药
相关偏方
预防小儿麻疹。
小儿绦虫病。
绦虫病。
河豚中毒。
相关食疗
润肺止咳，润肠消脂。
南瓜中含有丰富的锌，参与人体内核酸、蛋白质合成，是肾上腺皮质激素的固有成分，为人体生...
南瓜含有的果胶有降糖、降胆固醇、降血脂的作用；另外，南瓜所含的丰富矿物质对胰岛也有好...
补肾健脑。
南瓜营养丰富，秋季食用，对改善秋燥症状大有裨益。
相关茶方
散瘀消结。
预防长期用嗓过度导致的咽喉不适。还有补肾气、预防前列腺疾病，改善面色发黄等功效。另外...
相关资讯
提起来西方的万圣节，话题肯定离不开南瓜。南瓜，在我们餐桌是也经常见到，南瓜饼、南瓜汤...
南瓜又称荒瓜、饭瓜等，是人类栽培较古老的作物之一，种植历史久远，南瓜抗逆性强，种类繁...
南瓜是很多家庭常吃的食物，它不仅香甜美味，而且营养丰富。清代名医陈修园曾说过：&ld...
蛔虫病，就是指人或动物感染蛔虫，蛔虫寄生到小肠内，吸收小肠里面的营养物质，通过...
南瓜是人们常吃的食物，它不仅美味，而且营养价值很高，深受养生人士们的喜爱。但是，经常...
南瓜子是一种很常见的零食，吃起来香脆可口。其实，南瓜子还有很高的营养价值和养生功效呢...
【南瓜的功效与作用】 补中益气，解毒，止痛。南瓜蒂：安胎、疗疮。南瓜藤：清热，...
【南瓜子的功效与作用】 杀虫。 【南瓜子的别名】 南瓜粹、...
南瓜功效与作用 性温,味甘；归脾、胃经。 南瓜中富含蛋白质、碳水化合物、...
南瓜是香甜美味的补气蔬菜，是葫芦科植物南瓜的果实；全国各地均有种植。 ...