便秘怎么样能快速排便

2020-07-14

便秘怎么样能快速排便:
  便秘,不建议快速排便。按照人的生理规律,正常健康人每天1到2次排便,或者1到2天排一次便,都属于正常的情况。不要因为一天没排便就非要排便、用药物排便,不需要这样。如果患者感觉排便有点费劲,排便困难,可以通过饮食调整一下。如果便秘的症状比较严重,饮食调整不过来,建议短期内用药,不建议长期用药。
  建议用中成药或汤药,不建议用西药和刺激性泻剂。中药可以用麻子仁丸这种润肠剂。如果想用非药物的方式治疗,可以建议少喝点蜂蜜,也可以润肠通便。不建议大家用药物加快排便。正常的排便,一周只要超过三次以上排便,都属于正常,不可以追求每天排一次或每两天排一次,只要排便一周多于三次排便,不影响工作、生活,大家心情好、身体舒畅就可以。



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便秘怎么调理

便秘怎么调理:
  便秘的病人首先要养成良好的定时排便的习惯,比如晨起排便,它对病人的工作学习有很好的辅助作用。很多便秘的病人是由饮食因素造成,这时要注意饮食的结构,多吃一些富含纤维素的食物,比如苹果、香蕉、芹菜、白菜,这些水果和蔬菜的纤维素含量比较多,都有助于胃肠的运动,能够一定程度上缓解便秘的症状。
  很多人排便时习惯性地玩手机、看报纸,排便时意识的不集中也会出现便秘的情况。胃肠运动需要动力来源,久坐或者久卧,以及不运动,也会导致胃肠动力的减退,适当做一些运动也有助于排便。

便秘怎么调理

便秘怎么调理:
  便秘临床当中非常的常见,便秘的调理大的方面,要结合不同的年龄阶段,要分清两个最主要的原因,其一是功能性便秘,其二是器质性便秘。比如小朋友的便秘,一般是属于器质性便秘,这种情况的调理,可以多吃一点香蕉,润肠通便,同时做一些顺时针的摩腹,起到改善胃肠动力,通便的作用。
  如果是老年人的这种便秘,很多是属于肠道津枯的情况,功能性便秘,可以加强濡润制品,可以起到润肠通便的作用。对于年轻的女性,很多属于有热的情况,可以在专业的医师指导下用泻下导滞的方法,例如番泻叶、生大黄改善便秘。

肉苁蓉能治便秘吗

肉苁蓉能治便秘吗:
  肉苁蓉是一味中医常用的补肾、助阳药物,它的补肾助阳效果比较柔和。肉苁蓉又称为沙漠人参,一般在新疆、内蒙、宁夏等沙漠地区盛产。肉苁蓉除了补肾助阳的作用,还能够益精血、润肠通便,特别适合治疗老年人的便秘。因为老年人的便秘往往是一种虚性便秘。这种虚性便秘,不仅有便秘的表现,长期不排便,还有虚损的表现,腰酸、腿软、乏力。
  患者虽然排便不太通畅,但是排出的大便往往不干。患者排便不畅,往往是因为没有力气去排便。这一类病人非常适合用肉苁蓉来润肠通便。

孕妇便秘吃什么

孕妇便秘吃什么:
  便秘主要表现是排便次数的减少、粪便的干结、排便量的减少、排便费力等。便秘是妊娠期间最常见的症状之一,一般称为妊娠便秘。它高发于妊娠晚期,经常表现是几天没有大便,从而导致孕妇会出现腹痛、腹胀,也是孕期比较容易被忽略的症状之一。
  如果孕妇发生便秘,需要做到以下几点,
  第一,养成定时排便的习惯;
  第二,注意饮水的技巧,比如晨起饮适量的凉白开;
  第三,保持心情的愉快;
  第四,多进食高纤维含量的食物,如马铃薯、玉米。
  如果通过膳食不能调整便秘,应及时就医。

哺乳期便秘怎么办

处于哺乳期的女性最好少用药物为宜,从饮食方面进行调理最重要。哺乳期便秘如同儿科便秘一样。如大人用药,会从乳汁排出,小孩可能会拉稀。母亲要注意精神愉悦,晚上不能熬夜,以清淡饮食为主,少吃辛辣刺激性食物,要适当吃些粗粮。

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健脾养阴,润肠通便。适用于肝肾阴虚而致老年性便秘。

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消食顺气通便。适用于食滞便秘。

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消食下气,利二便。用治大小便不下。

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散结软坚,润肠通便。适用于肝肾阴虚而致老年性便秘。

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