为什么会便秘

为什么会便秘：
　　第一，不良的生活习惯。若是平时喜欢辛辣、刺激、油腻的食物，就很容易引起便秘。另外，若是平时食用的都是精细食物，没有一点油脂，也很容易导致肠道蠕动速度变得缓慢大便干燥，出现便秘。
　　第二，拖延大便时间，很多人由于要忙于工作或者学习，想大便的时候就会忍着，这样易导致已经到直肠的粪便返回到结肠，从而引起便秘。
　　第三，身体长期缺乏水分。如果一个人饮水不足，很容易导致大便干燥，引发便秘。另外，若是在短时间内出现了大量出汗、呕吐、腹泻的症状，也会使身体的水分大量流失，从而引起粪便干结的情况。
　　第四，长期精神紧张。如果长期精神紧张，就会导致自主神经功能紊乱，使患者感觉不到便意，从而导致便秘。
　　第五，大便时注意力不集中。很多朋友都喜欢上厕所的时候一边玩手机或者看书，一边排便，这样看上去似乎对排便没什么直接影响。其实大便时间过长会分散注意力是会影响排便功能，从而引起便秘的。

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便秘怎么调理

便秘怎么调理：
　　便秘的病人首先要养成良好的定时排便的习惯，比如晨起排便，它对病人的工作学习有很好的辅助作用。很多便秘的病人是由饮食因素造成，这时要注意饮食的结构，多吃一些富含纤维素的食物，比如苹果、香蕉、芹菜、白菜，这些水果和蔬菜的纤维素含量比较多，都有助于胃肠的运动，能够一定程度上缓解便秘的症状。
　　很多人排便时习惯性地玩手机、看报纸，排便时意识的不集中也会出现便秘的情况。胃肠运动需要动力来源，久坐或者久卧，以及不运动，也会导致胃肠动力的减退，适当做一些运动也有助于排便。

孕妇便秘怎么办

纠正孕妇便秘有以下几种方法：一、调整饮食结构，因为在怀孕期间应尽量避免使用药物。孕妇饮食可增加膳食纤维摄入，如蔬菜、水果、粗粮等富含膳食纤维的食物，这样有助于缓解便秘。二、养成定时大便的习惯，人的生物钟是慢慢养成的一个习惯，每天定时去厕所可以养成按时大便的习惯。三、如果各种方法都尝试以后便秘没有缓解，只能选择用药。临床上现在常用杜密克，孕妇服用较安全。忌讳吃泻药，因为孕妇吃泻药后会出现拉稀，非常容易造成流产或者早产；另外肛塞的药如开塞露也要慎用。

慢传输型便秘的治疗

慢传输型便秘需要做检查确诊，患者到医院口服标志物，通过标志物进行肠蠕动检查。口服标志物是指让患者服用带荧光的小胶囊，吃完以后24小时拍一张片子，48小时拍一张片子，72小时拍一张片子。如果24小时拍片子，没有看见标志物就证明患者肠路都正常；如果48小时拍片子发现有标志物，甚至在横结肠、在升结肠，证明患者只是肠蠕动慢；有的人72小时，标志物还在横结肠，证明患者肠蠕动慢是慢传输型便秘。确诊为慢传输型便秘后，患者应该积极治疗，改善症状。

慢传输型便秘好治吗

慢传输型便秘是指非器质性的便秘，主要是肠蠕动缓慢引发的便秘。慢传输型便秘的治疗是世界性难题。因为便秘有部分患者是精神性；有的患者有抑郁症，需要吃抑郁药；有的人有糖尿病，患者需要吃抗糖尿病药，这些都会使肠子蠕动缓慢，引发慢传输型便秘。所以慢传输型便秘，治疗非常麻烦。假如患者肠蠕动缓慢，给患者切除一截肠子，理论上可以解除这种症状；但是有的患者切完肠子以后，一年后还是会出现排便困难，出现便秘。所以，认为慢传输型便秘很难根治，是当今治疗的难题。

哺乳期便秘怎么办

处于哺乳期的女性最好少用药物为宜，从饮食方面进行调理最重要。哺乳期便秘如同儿科便秘一样。如大人用药，会从乳汁排出，小孩可能会拉稀。母亲要注意精神愉悦，晚上不能熬夜，以清淡饮食为主，少吃辛辣刺激性食物，要适当吃些粗粮。